Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот
Vložit
- čas přidán 4. 04. 2022
- Все мои новости в телеграм t.me/olga_recept
Изумрудное масло • Если добавить зелень, ...
Меню (Рецепты ниже)
1 день.
Завтрак. Творожный рулет
Обед. Рыбный суп с зеленью
Тыквенная запеканка с фаршем и рисом, морковь по-корейски
Ужин. Минтай запечённый. Зелёная фасоль припущенная. Салат из свежих овощей.
2 день.
Завтрак. Гречка с молоком.
Обед. Рыбный суп с зеленью
Тыквенная запеканка с фаршем и рисом. Салат из свежих овощей
Ужин. Салат с курицей и морковью по-корейски
3 день
Завтрак. Французский омлет. Листья салата, семена и семечки. Изумрудное масло
Обед. Запечённое филе куриного бедра. Гречка с грибами и овощами. Салат из свежих овощей.
Ужин. Минтай запечённый. Морковь по-корейски. Свежие овощи.
Рецепты
Тыквенная запеканка с фаршем и рисом
Фарш смешанный (нежирная говядина / филе куриной груди / филе бедра индейки 1:1:1) 600 г
Тыква (очищенная) 650 г
Рис Жасмин 200 г
Репчатый лук 60 г
Яблоко 150 г
Чеснок сушёный 1/2 ч л
Тимьян 1/2 ч л
Перец чёрный молотый
Соль
Топленое масло Гхи 5 г
Вода 200 мл (в фарш) + 70 мл
На 100 г 114,8 кКал 8,6/2,5/13,9
Выход 1700 г
Филе куриного бедра «запеченное» на сковороде
Филе куриного бедра 1,1 кг
Чеснок 2-3 зубчика
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 228,3 кКал 26,1/13,7/0,5
Выход 800 г
Минтай в духовке
Минтай 1,5 кг
Растительное масло 10 г
Имбирь молотый 1/4 ч л
Базилик 1/2 ч л
Соль
На 100 г 106,5 кКал 22,4/2,3/0
Выход 1070 г
Зелёная фасоль
Зелёная фасоль замороженная 400 г
Топленое масло Гхи 5 г
Вода 50 мл
Соль
На 100 г 58,9 кКал 3,2/1,6/7,7
Выход 375 г
Рыбный суп
Сардины в масле (любые рыбные консервы) 245 г
Редька зелёная (картофель) 380 г
Морковь 100 г
Репчатый лук 30 г
Стебель сельдерея 40 г
Зелёный горошек замороженный 100 г
Растительное масло 10 г
Лавровый лист 1-2 шт
Перец чёрный молотый
Базилик 1/3 ч л
Соль
Вода 2,2 л
На 100 г 31,9 кКал 2,5/1,6/2
Выход 2700 г
Морковь по-корейски (пп-вариант)
Морковь 1 кг
Чеснок 8-10 зубчиков
Растительное масло 65 г
Уксус 9% 30 г
Эритрит (сахар) 25 г
Соль 12 г
Перец чёрный молотый 1/2 ч л
Перец красный молотый острый 1/3 ч л
Кориандр молотый 1,5 ч л
Вода 330 мл
На 100 г 65,6 кКал 1,1/4,4/5,5
Выход 1490 г
Творожный рулет
Творог 9% 650 г
Лаваш тонкий 200 г
Эритрит (сахар) 80 г
Яйцо СО 2 шт
Замороженная чёрная смородина (любые ягоды) 140 г
Сметана 15% 25 г
Кунжут 5 г
На 100 г 157,2 кКал 11,7/6,8/12
Выход 1185 г
Гречка с овощами
Гречка готовая 900 г (в сухом виде ~ 300 г)
Шампиньоны 150 г
Зелёный лук (репчатый лук) 70 г
Морковь 100 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 10 г
Майоран 1/4 ч л
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 105,3 кКал 4,3/1,8/19,2
Салат с курицей и морковью по-корейски
Филе куриного бедра запечённое 260 г
Морковь по-корейски 300 г
Пекинская капуста 250 г
Яйцо СО 2 шт
Тыквенные семечки (семечки, орехи) 30 г
Растительное масло 15 г
Соевый соус 10 г
Перец чёрный молотый
Петрушка 10 г
На 100 г 133,6 кКал 9,7/9,3/2,5
Выход 1020 г
Французский омлет (на 2 порции)
Яйцо СО 5 шт
Топленое масло Гхи 8 г
Соль
На 100 г 197,1 кКал 13,9/15,3/0,4
Выход 280 г
Крайне мало полезных советов встречается на просторах интернета, ЭТОТ материал именно полезный. Без душераздирающих заголовков про драки соседей за рецепт, про стонущего от вожделения каши мужа. Все четко и по делу. Хотите стоять у мартена ежедневно - дело ваше. Хозяюшка предложила вариант, как облегчить жизнь.👍
Спасибо, ВКУСНО!))
😅😅😅
😂👍💯
Очень вовремя.спасибо!!
Я на пенсии,но все равно иногда хочется меньше тратить время на приготовление еды. Например, беру лук,морковь,заморож.красный сладкий перец ,том.пасту,делаю зажарку и побольше,когда готовая заправка остынет,переклвдываю в пищев.мелкие контейнера и в морозильник убираю. Можно и подлив приготовить и суп заправить любой.В данное время морозильная камера не забита как осенью,можно один день полуфабрикаты наготовить и заморозить.Домашние котлеты,пельмени ,замариноватьмясо и в морозилку.Особенно актуально весной,когда открывается дачный сезон.
Это надо холодильник на замке держать,иначе мои мужчины все мясо и рыбу перетаскают за вечер,останется только гречка и суп, лаваш тоже слопают.
Моїм хлопцям на 1 день
Муж после работы будет заходить куда -нибудь поесть,если дома ждёт такой скудный обед.
В смысле перетаскают? Поели, убрали со стола и все. Хочешь есть - возьми яблоко😉
@@elennn2 Вы живете в выдуманном женщиной мире.
@@elennn2 у вас идеально выдрессированные мужчины.
Молодец.Все четко быстро и вкусно.А главное очень по-хозяйски.Все доступно и полезно!!!
⁰
МОЛОДЕЦ настоящая хозяйка сейчас мало кто так готовит
Ольга, спасибо большое за рецепты!
Почитала комментарии, удивилась сколько в людях желчи🤦♀️Вам дали ИДЕЮ для приготовления на 3 дня. Если вы не едите вчерашнее, можно готовить по этим рецептам свежее. Если что-то из этого не едите, так не готовьте - универсальных, всем подходящих рецептов не бывает.
У нас бы и гречка с грибами (которая тут гарниром была) сошла за полноценный ужин. И вчерашняя.😁
Странные люди! Не нравится голос, не нравятся рецепты, не слушайте, проходите мимо!
@@liu59 какую чушь пишите.
@@liu59
Вас опозорили как русскоговорящего зрителя? Тогда прочь отсюда!!! Тут не место национальным распрям!
@@liu59 смешны ваши умозаключения! К просто рецептам приплести 21 век! Просто обхохотаться!
@@liu59 каждый имеет право на мнение, но никто не имеет право на хамство. Идите уже из этого канала со своим мнением туда, где вы его примените. Мнение у неё, ппц
Молодчина,времени всегда не хватает.А сейчас мы пенсионеры готовим каждый день,но иногда и на два-три дня.Когда огород,так хорошо ,когда устали,а еда ждёт в холодильнике.Спасибо родная.
Какая же молодец! Сколько выдержки,любви,жел а ния и труда надо вложить в эти блюда!!!! А голос,голос так и льётся, как вода в ручейке! Вы обворожительны и замечательны! Спасибо вам! Огромное! Подписка и лайк! 100 лайков!!!
Добро пожаловать!
Приятных Вам просмотров!
Да вы ж умница наша рукадельница волшебница конешно всё это хорошо ДЕНЬ минимум потратить на полуфабрикаты и деликатесы на 3дня это прикрасно но как отучить домочатцев не открывать холодильник и брать что хочеться если по идеи они всеравно без меня не поедят так как это надо утро обед и ужин всем подать так как вы красиво ,что б они наелись за день ! Но в целом за заготовки большое спасибо!Зачёт- Вам!Любви вам и счастья
До чего же приятно слушать ваши рецепты! Какой приятный,бархатный у вас голос! А за советы и рецепты от души хочется поблагодарить! Низкий от меня поклон и огромное спасибо!
Молодец. Умочка.
Поделилась с нами своим опытом заготовки обедов на три дня. Прекрасно все. Когда семья да еще работает женщина -это выход.
И нечего тут переворачивать с ног на голову. Видиш ли : небудут они такое есть. Мужей таким кормить не будут.... Да и не кормите.... У вас есть время вот и готовте.
С вами поделились от доброты душевной а вы...лучше вообще не пишите нечего.
Хозяюшка молодец. Еще подкинь рецептиков-кому-нибудь да и пригодится
Слушайте, бросить на сковороду мясо/ рыбу и нарезать салат - занимает ровно 10 минут. Это свежее, намного вкуснее и здоровее чем вот это вот месиво которое нам тут показали.
@@annav3110 у вас может мужья и дети едят брошенное мясо/рыбу и салат, а у кого то нет. Я когда одна жила, тоже не парилась, курогрудь на сковороду и потом её в листья салата, вот и поела
@@nataliamal6192 конечно едят, это свежее и вкусное.
Что такое Умочка? Это Умка из детского мультфильма?
Что со славарным запасом ?
@@tataleo15 видимо тоже, что и у Вас с орфографией)
Пропустила всё видео, пока читала и смеялась, прямо настроение подняли. Мне 58 лет, а когда было 40, муж решил посидеть на диете( на яблоках) , продержался 3 дня, но после.,... Холодильник хлопал даже ночью, сметалось всё, что туда ставилось. Еда очень вкусная, но мужики везде разные, моим точно хватит на день, яесли готовлю много, то хитрю, и ставлю в морозилку. Просто готовлю до полуготовности, а потом достаю и доготавливаю. По другому ну, никак. Спасибо за рецепт, просто сделаю под себя. А Вы девчонки меня насмешили, нашли из за кого ругаться, они же без мяса ну никак.......
Когда в доме есть всегда еда и стрепня , все сразу не съедают! Работала учителем в доме муж и 2сына- готовила также, на 3-4 дня, когда с сыновьям приходили друзья и ели им всегда было мало, а порции были не маленькие тк сынки у меня крупные. Этих ребят либо кормили не до сыта, либо ждали когда мать после работы приготовит, а изголодавшись съедали все! У меня всегда был суп, колбаса, масло,сыр и вареные яйца
Да,это хорошая еда для диетиков,возьму на вооружение,а мужчины едят мясо,их этим не накормишь.
@@user-ms6zk2nw7t один нормальный комент.
СПАСИБО , большое, за чудесные рецепты!!!Вам удачи и крепкого здоровья!!!💖💜❤
Спасибо за интересные и практичные рецепты, всё из самых доступных продуктов и аппетитно, вдохновляет! Очень полезно, что в описании расписан весь состав блюд. Смотрю с удовольствием, мечтаю приготовить почти все. И думаю: как мы жили без Ютуба - мрак!:))
Ну,понеслась! Соревнование на выброс желчи!
Я тоже готовлю на три дня иногда хватает и на дольше - кастрюлю супа сварю и готово!)) Для разнообразия можно менять состав намазки на хлеб : горчица, кетчуп)))
Как говорила моя соседка ласковым голосом : "жрите падлы, и не выпендривайтесь" ))
Уважение и благодарность,за Ваш труд, какая умница и хозяюшка.
Умница, хорошая хозяйка. Спасибо за меню. Все спокойно, четко, внятно.
Олечка !!! Спасибо! Все очень просто , полезно и красиво!!!!🤗🤗🤗
Бизнес леди ходят в ресторан
@@user-gf5ov1vh9v ахаха, в кино насмотрелась?! БисснесЛедя?!))))))))
Божественный голос! Всё быстро, чётко, без лишней говорильни.
Нравится все, кроме голоса.....
Умничка все кратко , четко и ясно. 👍👍
не знаю чем вам голос нравится , сиплый,неприятный
Все рецепты замечательные! Спасибо, рулет из лаваша очень заинтересовал! 👍😊👍
Приготовленные Вами блюда очень простые, быстро готовятся, низкокалорийные и полезные! Всё это очень люблю. Вы -умница!
низкокалорийные? :D умора
Спасибо, тоже так делаю, готовлю на несколько дней, пришел с работы-а ужин готов, а потом и весь вечер свободный. Очень удобно.
Благодарю за рецепты , подачу и ангельский голосОк 🥰
Я, тоже живу одна. Очень благодарна таким рецептам! Тоже заготавливаю еду в прок, замораживаю. А голос действительно очень приятный!
Читала, что замороженная, потом размороженная еда, вредно
@@user-dv8su1nl7q не вредна,а менее полезна
@@user-tf1uy1kh4j интересно, все вас слушать должны? И куда ж вы укажете?
Все прекрасно,кроме одной детали.Всю эту красоту на три дня ведь тоже надо готовить три дня.А слопают за один день,когда большая семья.Вывод:взять на заметку все эти блюда и готовить каждый день .Спасибо за рецепты
Есть дрессированные семьи, где никто самостоятельно ничего не достаёт из холодильника и на стол не ставит. Всё это делает только Мать, а потом стоит рядом с полотенцем на руке.
@@Liza-yj2zl ))))
Спасибо за рецепты! Я готовлю ежедневно ,иногда не знаешь чем побаловать
своих, а тут такое разнообразие в одном видео! Еще раз спасибо за такую
вкуснотень!😄👍👍👍
@@lisichka1423 Ошибаешься,не жрать, а Есть! Это во- первых,а во - вторых, это очень приятное занятие,тем более для родных! А меня постоянно балуют и ,кстати,я это делаю по своей воли,а не по принуждению! Желаю и вам того же в 71 год...😁
Вот тоже хочу сказать,заготовка как на ресторан,она целыми днями в кухне.бедная,я так не хочу,жизнь проходит мимо.
А когда она все это успевает сготовить. Это надо 2 выходных дня не поднимая головы го товить на неделю? Где смысл?
@@user-nt2zp1cm2z все можно за 2 часа приготовить ,
@@user-kh6cc4vm3b это в видео всё легко и просто, два дня на кухне надо париться.
Очень нравиться рецепт курицы!А такой рулет из лаваша тоже готовлю,очень вкусно получается!🤗
Спасибо за интересные идеи и блюда. Очень понравился салатик из пекинки, моркови и интересной заправки. 👍😊
Отличные варианты экономных простых, а главное диетических блюд! Очень понравилось сочетание с овощами и салатами, спасибо большое за идеи!
Мне очень понравилось. Достаточно простые рецепты и кое что необычное для себя узнала. Воспользуюсь вашей вкусной красотой!
Это ж убиться можно, столько готовить и всего на три дня 🤭
Не, лучше я свежее приготовлю
Рецепты понравились 👍
На три дня обычно готовят, когда возникают определенные обстоятельства. Не приходило это вам в голову? Если дома остается работающий муж и 2-3 ребенка-школьника, а вы в командировке, то как вы будете им готовить свежее? Обязательно свою недалекость выпячивать?
Согласна.котлеты любят свеже приготовления. Куру.рыбу.мясо тоже
@@user-sb1ro5rd4o мало ли, кто что любит. Если есть возможность готовить 2-3 раза в неделю, пусть голодными сидят или дошиками закидываются?
Вовсе нет, пока готовится одно, делается другое и третье. По времени не так уж и много получается.
Потратить три часа на три дня это очень удобно...
@@Diyanne__ а готовка это какой то особый скил жены?
Большое спасибо за прекрасные идеи и ваш кулинарный труд 🤲🏻💖🌺🌺🌺
Как же красиво вы рассказываете! Голос как красивая музыка! Спасибо вам за чудесные рецепты! Счастливая ваша семья! Счастья и благополучия вашей семье!
Ольга,вы умничка! Спасибо за прекрасные и полезные рецепты!Всем вам земных благ!
Я пробовала на 2 дня готовить. Но 5 детей и муж едят все что видят . Будет пир горой и доедят до вечера
Четверо детей и я пятая - всё тоже самое. Максимум на второй раз останется.
Надо к соседям отнести на хранение🤗
😂😂😂
ну пусть сами готовят, когда всё съедят
@@natalie2873 а гарантии?)))
Спасибо большое за ролик, ваш творожный рулет поразил, обязательно приготовлю, а вот филе бедра просто 3 дня пролежало в холодильнике до ужина, оно же готовится быстро, на мой взгляд, лучше было замариновать и хранить в морозилке и достать третьим утром.
Превосходная хозяйка ! Снимаю шляпу !Талант!Если бы в наших ресторанах готовили такие вкусные блюда, стояла бы очередь с утра до вечера!!!Германия👍👍👍🙏👍💖🌝👏Здоровья вам!!!С наступающей пасхой!!!Нюрнберг
Спасибо большое, дорогая хозяюшка 💐 Замечательные рецепты, отличная подборка и подача! Очень понравилось 👍 Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌈
просто и доступно. А главное - на много приемов пищи сразу. Спасибо, обязательно воспользуюсь Вашими рецептами.
Спасибо, быстро, просто, красиво и думаю так же вкусно.А главное без лишней болтовни и только по теме.
Случайно попала на этот канал, просмотрела и сразу подписалась.как говорят ,,респект’’ этой замечательной хозяйке
Добро пожаловать! Приятных Вам просмотров!
Сейчас я живу одна и готовлю именно так.Обожаю такой омлет и салат с пекинской.Гречку тоже мало не сваришь и один день ем с подливой а назавтра с молоком сладкую.А вот когда муж был жив такое не прижилось.Он куриные бедра сложил бы себе на тарелку и слопал , он на заводе работал и дачу обрабатывал, ему нужна была сытная пища. Так что ситуации у всех разные, а хозяюшка предложила свои идеи.Молодец, подошла творчески, настоящая Марья Искусница.Все на столе появляется как по волшебству, только разогреть и подать с любовью.Друзья, будьте счастливы и добрее.Каким будет этот мир зависит от нас.
Спасибо большое за советы Огромное уважение вам за вашу работу !
Ну просто , Очень, все рецепты , для меня ,. Люблю салаты , а такие легкие супчики , спасение. Меню замечательное!!! Просто огромное спасибо!
Спасибо за ваше видео! Всё четко рассказали, показали. Даже как в холодильник все уместить. Что кушать на завтрак, обед. Плюс рецепты под видео. Огромное спасибо!!!
Все вкусно и аккуратно.Только я не люблю рыбу и курятину когда она полежит,пусть даже в холодильнике.Мне кажется,что вкус становится другой.Вот гречку с грибами возьму на заметку.
Поставте в морозилку
@@user-rg6te3oh5b они после холодильника то уже не очень вкусные, а после морозилки вообще сразу в помойку...
Понравилась идея с гречкой, сделала заготовку, затем разделила, приготовила сладкую кашу на молоке и гарнир с грибами и овощами.
Результат очень понравился, благодарю!
Думаю, можно также с рисом поступить :)
Гречка с жареным луком,морковью и грибами, очень вкусное и сытное блюдо и готовится очень быстро.Для тех,кто постится очень выручает.🤗
Спасибо за рецепты! Очень вкусно выглядит и полезно. 👍
Молодец! Умница! Восхищаюсь такими людьми с богатой фантазией!!!
Мы тоже любим когда горячая гречка заливпется холодным иолоком. Спасибо вам большое за ваши идеи. Вы прекрасная хозяйка
Гречку с молоком не рекомендуют вместе есть. Почему? Погуглите и узнаете, что бы не говорили, что вам вешают лапшу на уши.
Мне меню понравилось буду готовить спасибо за рецепт 👍🌷💐
Прекрасное питание. Без хлопот здесь не обойтись. Но я тоже стараюсь делать заготовки. Нашинкую капусту побольше, зелень всегда намытая, так салат делается быстрей. Каша всегда наваренная греча и овсянка и иногда киноа. Печёное у нас съедается за день, иногда за два. Суп или борщ готовлю 5-6 литров, иначе запарюсь его варить через день, два. Котлет запекаю большой противень 30 на 40. Много времени на кухне, без этого никак
Вы, умница. Мне все понравилось, кое что даже записала. Особенно понравился творожный рулет, обязательно попробую
Удачного воплощения!
🌷❣️
Благодарю от души! Просто засмотрелась! Много нового, обязательно позаимствую!!!
Всё красиво, вкусно и рационально!! Благодарю, за полезный ролик))))
За рулет спасибо ❤!! Ещё и с творогм и чёрной смородиной! Мммм, как я люблю 😊
Мы готовим максимум на 2 дня,у нас с мужем быстро получается,он одно блюдо,я другое. А омлет люблю с молочком,сочный и вкусный. Рыба будет не вкусная на третий день и запеканка тоже. Не,нам не сложно через день или каждый день приготовить свежее. Муж часто лепит пельмени,манты и хинкали,они нас очень выручают.
@Зоя Кукова купите пельменицу, 10 минут и 30 маленьких пельмешек готово! Просто пластиковый круг, не дорогой, просто в использовании, сама не так давно купила и не нарадуюсь... очень удобно, рекомендую... сегодня лепила на семью из четырех человек и еще даже заморозила без напряга... раньше тоже редко готовила пельмени
Великолепные рецепты, беру на вооружение. Лёгкое, здоровое питание, особенно летом. Всё приготовлено ярко, аппетитно! Спасибо!
Отличные советы!А я лук ,морковь и грибы прижариваю вначале ,а потом высыпаю гречку или рис ,можно и макароны и затем добовляю воды и варю до готовности.Втэтом случае крупы получаются намного ароматнее и насыщеней.Ваши советы беру на заметку.
Быстро, просто и вкусно!!! Спасибо большое!!!
Спасибо вам, замечательная хозяюшка!❤
Выглядит всё красиво и аппетитно, наверняка вкусно!)
Просто огромное спасибо!!!
Расскажите, пожалуйста, что ещё Вы готовите. Спасибо за простоту и подробный рассказ
Оля, добрый день! Рецепты понравились,,с удовольствием буду готовить.Большое спасибо! Удачи Вам.👍
Здравствуйте, Ольга!
Прекрасные, яркие, вкусные рецепты разнообразных блюд!!
Спасибо вам огромное за отличный рецепты!
Блюда всё хорошие. Но есть курицу, которую жарили три дня назад, так себе. Курица готовится быстро, можно и к ужину пожарить. Особенно позавчерашняя гречка. Свежая еда куда лучше
И я того же мнения,не люблю блюда из холодильника,которые стоят по три дня,а то и неделю.Свежие и вкусные блюда куда полезнее и приятнее есть...Это моё мнение!
Есть время готовьте, показывают у кого нет времени.
@@user-oz1ps9of4k а стоять у плиты от 3 до 5 часов время есть. Не логично
@@user-qq1hc3zq4x за 5 часов столько блюд не приготовишь. Это готовится, когда у людей выходной.
@@user-oz1ps9of4k , приготовишь. Это дело привычки, делать одновременно нарезку для нескольких блюд сразу, пока курица жарится, можно заняться рыбой и засунуть в духовку.... Мы с мамой за 5 часов хороший стол накрываем на 20 человек, привыкли просто(гости часто были в большом количестве).
Отличные рационы на 3 дня. Понравился салат с мясом бедра и заправка к нему.💗🌿
впервые увидела и услышала простые ,разумные и доступные рецепты . не люблю стоять у плиты ,тоже готовлю на пару дней . и голос ваш приятно слушать . поэтому досмотрела до конца .умничка .
Спасибо ! За Ваш труд !!
Но суп рыбный с сайрой(консерватор) люблю без круп, и добавляю рыбу из двух банок. Люблю такой наваристый бульон, я ем бульон и рыбу с черными сухариками, а мои с картофелем. Я могу несколько дней есть, а мои только один день, пока свежий.
Спасибо за рецепты. Приготовила корейскую морковку и свёклу по вашему рецепту. Очень понравилось отсутствие резкого вкуса и отсутствие сильного чесночного послевкусия после еды. Салат с пекинской аапуской и курицей тоже очень вкусный. Особенно в сочетании с семечками. Вкус очень мягкий, свежий, с лёгкой хрустинкой капусты и семечек. Соус из желтков пришлось ещё немного развести греческим йогуртом.
Ещё раз спасибо. Удачи и новых идей.
Спасибо за доверие и Ваш подробный отзыв! 🌺🌸😊
@@ZdorovoePitanie
Это Вам спасибо за такой прекрасный и богатый опыт, который Вы нам дарите. За все годы только пару рецептов были на 4, остальное всегда на 5+
Спасибо за вдохновение.
Хозяюшка! Заботливо и разумно составляете меню для своей семьи
Приготовила рулет из лаваша. Оооочень вкусно. Спасибо!
Спасибо за Ваш отзыв 😊🌺🌸
Благодарю за рецепты,очень доступные продукты.Не когда не готовила рыбный суп и рулет из лаваша, приготовлю.
Если хотите суп сделать немножко сытнее добавьте ещё горсточку риса в начале варки. Мы очень любим такой супчик.
Восхищаюсь тем, как их простых ингредиентов можно сделать праздник для семьи. Молодец!!!👍
Очень приятно вас слушать, всё у вас легко и доступно.
Наконец-то,появилась тыква и редька.А ведь это очень полезно...Спасибо вам большое за рецепты.Готовьте больше с тыквой и полезными овощами,а то везде сыр.Больше нет продуктов кроме сыра
Вы забыли к сыру в компанию добавить майонез и ветчину;))
А что вы сыр то обругали. Если в меру есть, то он полезен. На счёт майонеза согласна, он вреден. Да я с ним и не готовлю. Не нравится. А человек сам должен выбирать, хочет он быть стройным и здоровым или хочет быть толстым и больным соответственно.
@@passiflora_violet
Можно быть толстым и здоровым. А можно быть худым, жрать майонез с сыром и беконом каждый день, иметь проблемы с печенью , желудком и другими органами.
Спасибо вам огромное! Действительно всё просто, по-домашнему и разнообразно!
Спасибо Вам большое за идеи ! У меня нет фантазии а тут столько всего вкусного. Супер 👍👍👍
Восхищаюсь трудолюбием, фантазией и любовью автора к своему делу, семье и зрителям. Благодарю.
Да еще большой профессионализм. Делать такие ролики, где все эстетично и четко - это тоже большой труд. Спасибо, Оля.
Замечательно! Все блюда легкие и полезные, какая же Вы замечательная хозяйка. У Вас талант все готовить с любовью и голос у Вас чудесный
Спасибо за видео и рецепты!
Приятно смотреть на работу человека!
Сама всю жизнь готовлю еду на один раз, так учила меня бабуня!
"Готовь с любовью и радостью, но с перцем!!"
И я счастлива!
И невсток научила готовить!
Они у меня умницы и чудесные хозяйки!
Всем мира, здоровья, везения во всем!!
Молодцы. Только вот не у всех получается готовить каждый день. Не, можно, конечно, 3 раза в Неделю, освобождаясь в 21-21.30, начинать готовить, вот только кому от этого будет радость и польза?
Салат из пекинской капусты просто супер! Спасибо Вам огромное, Вы палочка-выручалочка.
Очень хорошие рецепты,не надо голову морочить, сохранила, спасибо Вам
Г
Спасибо огромное за ваше видео классное и рецепты отменые, здоровья вам всем, храни вас Бог!👍🙏👍🙏👍🙏🕊️🕊️🕊️👌💞
Молодец! Не прибавить, не убавить, осталось только воплотить в жизнь! Спасибо за науку!
Ой-как все вкусно-обязательно приготовлю.Благодарю от души.
Благодарю,все вкусно ,непременно воспользуюсь этими рецептами.🌷❤👍
Не утверждаю и у всех вкусы разные но я люблю все свежеприготовленной а не разогретым.Это мой вкус и я не хочу никого обидеть.Я не ем разогретую еду Ана теряет вкусы короме борща.Пельмени можно с морозилку сварить и катлеты замороженные пожарить ,больше ничего не заготавливаю заранее
Большое Вам спасибо за рецепты и идеи! Очень понравился формат видео. Все четко, подробно и доступно рассказано, а еще и написано. Удачи Вам и процветания каналу!!!😊❤
Рулет из лаваша очень понравился! Было видно при нарезании , что лаваш не вязкий, не сыроватый, а тонкий, как надо! И, вообще, на три дня очень практичные, вкусные заготовки. Я специально никогда не делала так, но ваш опыт заставил задуматься.. Спасибо, всё понравилось!
Спасибо большое, все понравилось, пока смотрела уже наелась!
Умочка!
Супер!
Класс!
Спасибо милая!
🤗👍👌💖
Вас не коробит выражение "умочка"? Не подташнивает?
Здравствуйте, это просто СУПЕР!!! ВПЕРВЫЕ ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ!!! ВЫ УМНИЦА! Всё по-моему очень вкусно, красиво, а главное ПОЛЕЗНО!!! На мой взгляд очень грамотное полезное питание!!!Спасибо Вам, ждём новиночек!!!
Курочка очень дружит с соевым соусом,получается очень красивая,румяная корочка,а к ней мелко порезаная свежая капуста,чесночное,укроп,свежий огурчик,майонез или сметана,попробуйте,вкусное сочетание.
Обожаю ваши рубрики и тоже люблю приготовить побольше и спокойно приходя с работы просто погоеваю.
Какая Вы умница!!Золотые руки!!Спасибо большое!!
Здравствуйте. Потеряла вас, очень расстроилась, а сегодня нашла и обрадовалась. Спасибо за обзор, очень приятно вас слушать!
Вы огромная находка для меня! Все просто и вкусно, без лишней болтовни. Здоровья и благополучия вам!
Жалко, что от просмотра ролика эта вкуснятина не появилась на моем столе!
😄😄😄👍
Так мы бы всё на свете из ютюба взяли!
@@user-cr8oy5hx6w а может.... когда-нибудь.... в 3022 году... изобретут 300000D-принтер....
Надо ручки приложить, чтоб что-то появилось на столе.
@@user-oz1ps9of4k как же тяжело общаться с людьми, начисто лишенными чувства юмора!
Какая у вас хорошая семья, едят всё что дадут, у меня такой номер не пройдёт, к сожалению.
Давно перешла на рецепты итальянской кухни и не нужны заготовки, все быстро и мега вкусно, ну а для наших русских мегасложных рецептов есть выходные и праздники
Мои мужчины такой шедевральный супчик есть бы не стали, да и запеканку тоже. Не обижайтесь, но...
Эти все отличные рецепты только для нас девочек! Мужчины голодные будут и от таких порций не наедятся.
@@user-we8nq8ul1b и я об этом же, только автор готовит для всей семьи, а там, если я не ошибаюсь муж и сыновья. Если по голосу ошиблась, прошу прощения.
@@user-we8nq8ul1b Даже мне, женщине, такой калораж маловат, а уж мужикам.....
@@user-od7kb5df9uвам удалось подсчитать количестао калорий, не зная веса пищи?? Однако...
@@user-dz8qh1fw4v У автора в описании всё посчитано, делите на 4 - вот калорийность порции.
Большое спасибо за меню! Все такое вкусное! Надо взять на заметку и приготовить.
Обожаю тыкву и редьку с редисом во всех вариантах! Ждём рецептов!
Это было завораживающее зрелище! Зашла на 5ть минут, а оторвалась в конце, - как кот от сметаны. 😋Понравилось! Подписалась!
Добро пожаловать!
Приятных Вам просмотров!
Замечательная хозяйка, все так просто и аппетитно! Супер женщина,всем бы такую! 👍👍👍🌹🌹🌹
Спасибо. Очень понравилось👍. Аппетитно👍 прям всё хочется попробовать. Удачи🐞🍀.
Насчёт гречки впрок- так себе идея. Накануне вечером- промыл, залил кипятком, накрыл, а утром свежая хорошо пропаренная каша. Времени 5 минут.
Да часа через два уже готово
@@pavlikus варить гречку уже не надо. Погрел и кушай.
У каждого свои возможности здоровья и времени. И метод приготовления. И каждый может выбрать подходящий для себя. Спасибо хозяюшка за варианты блюд.
Тоже так готовлю. Только я после того как заливаю кипятком, довожу до кипения и выключаю и укутываю в полотенце. Через пару часов уже готово
А я на ночь простоквашей или мацони заливаю, вкуснота🙂