실컷 고생 햇는데 갱년기증세 때문에 가족에게 심하게 버림받는 것 같아요 특히 남편은 한달에 십만원 줄게 나가라하거나 부동산에 집 판다고 내놧으니 너 알아서 살아라 그러고 성관게 너무 힘들다니까 부인으로서 할일도 안하고 뭐한데 같이사냐 필요없다는 식이고 내가 성관계만 하는사람이냐니까 그럼 집에서 하는게 뭐가잇냐해요 남편하는일 조금 도와주는것 예기햇더니 그럼 그것 하지마 그래요 말문도 막히고 억장도 무너져서 아무데서나 잘 울어요 마음 다스리기도 훈련해보고 하지만 몸은 살아온 세월을 다 알기에 그런지 마음과 따로 자꾸 눈물을 흘려내네요 지금 54세지만 자식들 결혼시키니 며느리 사위 손주들 생기고 그러는 과정들의 생활의 변화도 엄청 적응 어려운걸 겪었는데 갱년기까지 겪으니 너무 힘들어서 살아온 날들이 정말 기가 막힐 정도로 서러워요 아들은 손자 봐달라고 맡기기만하니 몸은 더 힘들겠죠 갱년기에 가족들의 사랑이 더 필요할텐데 남자들의 대처법을 선생님께서 티비에 나오실 때 이 주제도 꼭 다뤄주세요
유투브도 하시네요^^ 원장님 오늘 아침 라디오방송 잘 들었습니다 여성갱년기 상세히 설명해 주셔서 귀에 쏙 들왔고 남성갱년기 듣고 저도 접어들었구나 하는 생각도 들었습니다 특히, 갱년기로 인한 가족간의 문제가 어찌나 딱들어 맞는지 놀라울 정도로 맞더라고요^^ 또 한, 젊은시절 여성갱년기 환자에게 진료시 혼냈다고 사과하실때 참 공감됐습니다 참 좋은 분이시구나 했습니다 화이팅하시고 건강하시고 다양한 컨텐츠 올려 주시면 열심히 보겠습니다
큰 수술 후 체력이 회복될 즈음 갱년기가 시작돼서 무척 힘들었어요. 회복된 체력이 다시 떨어지고 살이 쪘어요. 처음엔 이게 뭔지도 모르고 어리둥절했고 다음엔 억울한 생각이 들기도 했죠.열심히 체력을 회복하니 이번엔 정서불안이 찾아왔는데 가족들이 전혀 협조를 안해주니 남편과 이혼위기도 여러번이고 별거까지 갔었어요.그러다 우울증이 시작됐죠. 1년정도 자살충동을 여러번 겪었어요. 이런 상황이라 그저 갱년기우울증이라고 누구한테도 말할수가 없었어요. 고민 끝에 지역자살예방센터에 전화를 하게 되었고 상담사의 경청과 도와주려는 의지가 저를 살렸어요.어느 날 남편에게 갱년기에 관한 유튜브강의(이런 강의 특히 좋아요)를 권하였고, 다행히 남편이 많이 변화된 언행을 보여주고 아이들에게도 엄마를 배려해주길 부탁했어요. 그 덕에 우울증은 완전히 사라졌고, 다이어트도 성공하고 다 좋은데, 이 불면증이 문제네요 멜라토닌을 먹고 있는데 진한 카페인은 이기지 못하는 거 같아요. 가족 중에 갱년기증상을 겪는 여성이 있으면 많이 배려해주고 시간도 내주세요. 상상보다 힘듭니다.
올해 50인데 몇달전부터 폐경되어 안나오네요 여기저기 쑤셔서 msm먹으니 좀 없어졌어요 지금까진 영양제 안먹었는데 올해부터 영양제 골고루 찾아 구입해서 먹고 있어요 유튜브로 공부많이 하고 있구요 달맞이꽃 종자유(감마리놀렌산) 종합비타민 비타민k.비타민D. 그리고 냉장보관하는 유산균이랑 아직 잠도 잘 자고 별 이상은 없는데 가끔 얼굴에 훅 열이 오른것이 느껴지네요 폐경은 질병이 아니라 자연스런 거지요
갱년기 증상이 우울증 증상과 비슷한 건가요? 헷갈려요....에너지 부족, 무기력. 잠도 설치고. 열감, 안면 홍조..감정의 기복도 ....생리도 이제 갈려고 하는것 같고.. 과도하게 낮잠을 자는 경향이 있어요...그래서 처음엔 항우울제를 1년정도 먹다가...별효과 없어서 호르몬제를 추가하여 1년 반정도 먹었거든요...그런데...증상이 나아지지 않아서 ...호르몬제를 끊어 봤어요...그리고 직장도 그만 뒀구요. 그런데 정도에 차이만 있지....나아진다는 느낌을 못받았답니다. 그런데 코로나 때문에...육체적 증상도 올라오고 ...정서적으로 힘들고 해서 다시 호르몬제를 먹었든요...지금은 조금 나아진다는 느낌을 받고 있어요...절 상담하시는 신경정신과 닥터와 산부인과 닥터도 ....좀 헷갈려 하더라구요.. 사실 호르몬제는 암유병율 때문에 먹기에 부담 스러워서 늘 불안해요 ㅜㅜ 조언 부탁합니다.
저는 60대 초반인데 갱영기가 뭔지도 모르고 살았네요 하나님을 믿고 사는것이 도움이 많이 된거 같아요 지금도 건강제품만 3가지 먹고 있지만 아픈데는 아무것도 없다고 하네요 항상 감사하며 그냥 흘러가는데로 샬다보 면 시간이 말해주더군요 걷기운동을 하고 부터 더건강해 졌어요 오래사는것이 아니라 건강하게 삽시다
저는 폐경은 54세에 했구 친정엄마가 갱년기증세가 별루 없이 잘넘기셨다고 하더니 저도 엄마를 닮은건지 두세시간에 한번 자다 깨는거 외에는 별증세가 없고 대신 첫1년동안 체중이 7키로가 늘었는데 식사량을 줄여서 유지하다가 작년1년은 운동을 시작하고 간헐적단식도 하면서 13키로정도 감량하고 안압이 높아 안약을 몇년째 넣어도 안떨어지던 왼쪽눈 안압이 정상으로 내려갔고 운동을 점차 늘리면서 잠도 5~6시간이상 쭉 자게되었어요. 11월부터는 뜨게모임에도 다니면서 사람들도 사귀고 옷도 뜨고 생활도 훨씬 활기차졌습니다. 지금은 정말 영양가있게 잘 챙겨먹구 운동하면서 즐겁게 지냅니다. 저녁먹구 다음날 아침까지 12~15시간정도의 공복은 유지합니다. 저에겐 작년1년이 식생활을 바꾸고 생활습관을 바꾸는 정말 중요한 한해였고 그렇게할수있어 행운이었다는 생각을 한답니다.
박사님 진실되고 유익한 건강 강좌 늘 감사드립니다.^^ 저는 올해 52세인데요, 몸의 증세는 여러모로 갱년기 같은데 폐경수치 피검사결과가 166으로 아직 폐경이 아니라고 하네요 자궁내막도 보인다 하시구요. 그런데 생리가 띄엄띄엄 나오니 여성홀몬제 프리베라를 이때껏 4회 처방 받았어요 3달에 한번씩 처방 받았는데 이런 홀몬제 복용하면 유방암의 위험도가 높은건가요? 이 시기에 자궁내막염이 잘 생길시기라 처방하신다고는 하는데 그냥 안먹고 놔두면 자연스레 펴경되지 않을까싶어서 지금은 안먹고 있습니다.
선생님 먼저 감사합니다. 저는 뉴욕의 50을 맞이한 주부이고,생리가 몆달전 끝기고 아마도 Menopause 를 앓고 있는것 같으요. 날마다 운동하고 명상으로 마음을 다스리고 남편의 이해와 보살핌이 지극하지만 전에 극복했든 작은 병고가 이제는 극복하는데 시간도 오래 가고 더 힘이 들어요. 병원에서 홀몬을 처방 받아 한움큼식 먹고 있어요. 이 약과 함께 긍정적인 정신의 약을 함께 먹으면 이 시간들을 잘 극복할수 있겠는지요. 저의 의지와는 다르게 이 Menopause의 시간들이 참으로 견뎌내기 힘이듭니다. 이럴때 고국이 더 그립습니다.
@@user-es9wy9lp7u 제가 홍조 땀 열감 이 제일 힘든데요. 이 추운겨울에도요.. 지리산 생칡즙을 하루 한개씩 한달 먹다가 요즘은 한 3 일 한번미나 이틀에 한봉지씩 먹는데 많이 효과를 보고 있어요. 대학병원 의사 분들은 홀몬제 먹으라고 해요. 주기적으로 검사 하면서요. 집안에 암 내력이 없음요. 저도 홀몬제 먹을까 생각도 하고 있어요. 힘도 없고 여러가지 힘들어요
선생님 전 50대반인데 안면홍조는 없는데 자고나면 손이 뻣뻣 하고 목주변식은땀 가장 심한건 불면증이예요. 수면제를 일주일간 자낙스0.25그램과 같이 복옹하는데 ᆢ언제까지 수면제를 먹어야 할까요? 내성이 생길까봐 무섭고ᆢ자려고 눈감으면 정신이 말똥해지고ᆢ넘 힘들어요 전 생리는 아직 너무 규칙적이거든요.
선생님 강의 잘 보고 듣고 있습니다 올해 54살 주부인데 얼마 전 건강검진에서 여성호르몬감소 , 폐경 , 콜레스테롤 수치 높음, 체지방 많음 결과를 받았습니다 그런데 이상하게 저혈압이라고 합니다 제가 6개월 전부터 비타민씨 메가도스 요법 ,엠에스엠 ,비타민디,마그네슘, 이렇게 먹고 있는데 혹시 이런 영양제와 혈압이 관련 있을까요? 혈압 90~95사이. 60~65사이 맥박 70~75 정도 입니다
@@parkminsu_dr 안녕 하세요? 저는 몇년전 자궁의 근종이 커져서 자궁적출 수술을 받고 2년전 부터 갱년기 증상이 심해져서 일상 생활이 힘든 상태 입니다 수술에 의한 갱년기 증상은 정~ 말 이루 다 말할 수 없는 고통 이었습니다 여러가지 증상이 있었지만, 하체에 .. 즉 팔 다리 기운이 없습니다 . 어지럼증도 심했는데, 최근에 어지럼증은 많이 좋아 졌지만, 다리에 힘이 없어서 일상이 함든 상황 입니다 제가 궁금한건. 하지 무력증이 갱년기 증상중에 올 수 있는 증상인지.. 아니면 다른 심각한 질환인지 궁금합니다 제가 미국에 살고 있다 보니 , 병원 가기가 쉽지 않아 여쭈어 봅니다
부인과 질환이 있기 때문에 폐경기 이후 호르몬 치료를 받기는 난감한 입장이라 이런 정보를 보면 볼수록 여성질환에 대한 연구가 빨리 좀 발전할필요가 있다고 느껴지네요
실컷 고생 햇는데 갱년기증세 때문에 가족에게 심하게 버림받는 것 같아요
특히 남편은 한달에 십만원 줄게 나가라하거나 부동산에 집 판다고 내놧으니 너 알아서 살아라 그러고 성관게 너무 힘들다니까 부인으로서 할일도 안하고 뭐한데 같이사냐 필요없다는 식이고 내가 성관계만 하는사람이냐니까 그럼 집에서 하는게 뭐가잇냐해요 남편하는일 조금 도와주는것 예기햇더니 그럼 그것 하지마 그래요
말문도 막히고 억장도 무너져서 아무데서나 잘 울어요 마음 다스리기도 훈련해보고 하지만 몸은 살아온 세월을 다 알기에 그런지 마음과 따로 자꾸 눈물을 흘려내네요
지금 54세지만 자식들 결혼시키니 며느리 사위 손주들 생기고 그러는 과정들의 생활의 변화도 엄청 적응 어려운걸 겪었는데 갱년기까지 겪으니 너무 힘들어서 살아온 날들이 정말 기가 막힐 정도로 서러워요 아들은 손자 봐달라고 맡기기만하니 몸은 더 힘들겠죠
갱년기에 가족들의 사랑이 더 필요할텐데 남자들의 대처법을 선생님께서 티비에 나오실 때 이 주제도 꼭 다뤄주세요
저 같음 이혼 하자고 솟장 내겠네요 ... 남편분 이해불가 입니다. 이젠 남편과 자식을 위해서 사는게 아니고 전 이젠 나 자신을 위해 삶을 살아갑니다ㆍ 운동하고 여행가고..취미생활하고..
마눌아프다는데 성관계만 하려드는 남편 울려드립니다. 저한테연락하세요.
위자료듬뿍받고 이혼시켜드리고 젊은넘 소개해드릴께염.
너무 힘드시겠어요~~
이제라도 하고싶은 취미생활도 하시고 조금은 더 이기적으로 사셔야 남은 삶도 보호받게 될것같네요
공감 100이예요...힘내셔요
@@joycekim6837 요즘 저런남편이 있다는게.. 돈관리를 여자가 해야 되는데.전 집이고 다 제앞으로 해놨어요. 글을 보니 화가 나네요
부럽네요. 엄청 !! 54세에 손자까지;..!!
출세하셨습니다.
갱년기 겪고 있는중인데요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 좋은영상 감사합니다
엄청 부지런 하신듯합니다.너무 좋은 정보 늘 감사합니다.박사님 강의 듣고 조금씩이라도 실천하고 있습니다.
갱년기증상도 힘든데 난 집까지 경매당하는 고통을 ... 이건 완전 잔혹한 세월... 갱년기 증상은 완전 무시당하고 신앙있어도 맨날 울면서 살았었네요.
목소리 너무 좋으세요. 좋은 정보 감사합니다. 맨 마지막에 너무 귀요우셨어요 ㅎㅎㅎㅎ
유투브도 하시네요^^
원장님 오늘 아침 라디오방송 잘 들었습니다
여성갱년기 상세히 설명해 주셔서 귀에 쏙 들왔고 남성갱년기 듣고 저도 접어들었구나 하는 생각도 들었습니다
특히, 갱년기로 인한 가족간의 문제가 어찌나 딱들어 맞는지
놀라울 정도로 맞더라고요^^
또 한, 젊은시절 여성갱년기 환자에게 진료시 혼냈다고 사과하실때 참 공감됐습니다 참 좋은 분이시구나 했습니다 화이팅하시고 건강하시고 다양한 컨텐츠 올려 주시면 열심히 보겠습니다
자세한 설명이 갱년기를 지혜롭게 대처할수있어서 크게 도움이 됩니다!
큰 수술 후 체력이 회복될 즈음 갱년기가 시작돼서 무척 힘들었어요. 회복된 체력이 다시 떨어지고 살이 쪘어요. 처음엔 이게 뭔지도 모르고 어리둥절했고 다음엔 억울한 생각이 들기도 했죠.열심히 체력을 회복하니 이번엔 정서불안이 찾아왔는데 가족들이 전혀 협조를 안해주니 남편과 이혼위기도 여러번이고 별거까지 갔었어요.그러다 우울증이 시작됐죠. 1년정도 자살충동을 여러번 겪었어요. 이런 상황이라 그저 갱년기우울증이라고 누구한테도 말할수가 없었어요. 고민 끝에 지역자살예방센터에 전화를 하게 되었고 상담사의 경청과 도와주려는 의지가 저를 살렸어요.어느 날 남편에게 갱년기에 관한 유튜브강의(이런 강의 특히 좋아요)를 권하였고, 다행히 남편이 많이 변화된 언행을 보여주고 아이들에게도 엄마를 배려해주길 부탁했어요. 그 덕에 우울증은 완전히 사라졌고, 다이어트도 성공하고 다 좋은데, 이 불면증이 문제네요 멜라토닌을 먹고 있는데 진한 카페인은 이기지 못하는 거 같아요. 가족 중에 갱년기증상을 겪는 여성이 있으면 많이 배려해주고 시간도 내주세요. 상상보다 힘듭니다.
스페인가자 힘내세요~
저도 2년전에 폐경이 왔어요. 불면증과 우울증을 근력운동과 요가스트레칭으로 다스리고 있어요. 작년부터 뼈마디가 쑤시고 무릎관절도 많이 아프지만 one day at a time 하며 잘 지내려고 노력 중 입니다.
@@sue1985 고맙습니다. 함께 이 시기를 잘 보내고 행복한 노년을 맞이 합시다^^
귀여우심,진중하심 신뢰가 공존하십니다~^^♡!
잘보고 구독좋아요 눌렀쪄요
좋은강의 감사합니다.선생님 진실하신 선생님이세요.^^
올해 50인데
몇달전부터 폐경되어 안나오네요
여기저기 쑤셔서 msm먹으니 좀 없어졌어요
지금까진 영양제 안먹었는데 올해부터 영양제 골고루 찾아 구입해서 먹고 있어요
유튜브로 공부많이 하고 있구요
달맞이꽃 종자유(감마리놀렌산)
종합비타민 비타민k.비타민D.
그리고 냉장보관하는 유산균이랑
아직 잠도 잘 자고
별 이상은 없는데
가끔 얼굴에 훅 열이 오른것이 느껴지네요
폐경은 질병이 아니라
자연스런 거지요
갱년기몸살까지 정말힘듭니다.
운동신경도 유연한몸도 자랑할만큼 좋은체력의 소유자였는데
갱년기가오면서 무기력해지고 피로감에 하루일상이 너무힘들어요.
좋은정보 도움되어 감사드립니다.
감사합니다~☺
네 다행입니다.
박사님 요즘 땀이 많이나고 가끔씩 열이 훅~올라오기도하네요.
그래도 남들보다는 덜한것같아서 감사하게 생각합니다^^
갱년기 증상이 우울증 증상과 비슷한 건가요? 헷갈려요....에너지 부족, 무기력. 잠도 설치고. 열감, 안면 홍조..감정의 기복도 ....생리도 이제 갈려고 하는것 같고.. 과도하게 낮잠을 자는 경향이 있어요...그래서 처음엔 항우울제를 1년정도 먹다가...별효과 없어서 호르몬제를 추가하여 1년 반정도 먹었거든요...그런데...증상이 나아지지 않아서 ...호르몬제를 끊어 봤어요...그리고 직장도 그만 뒀구요. 그런데 정도에 차이만 있지....나아진다는 느낌을 못받았답니다. 그런데 코로나 때문에...육체적 증상도 올라오고 ...정서적으로 힘들고 해서 다시 호르몬제를 먹었든요...지금은 조금 나아진다는 느낌을 받고 있어요...절 상담하시는 신경정신과 닥터와 산부인과 닥터도 ....좀 헷갈려 하더라구요.. 사실 호르몬제는 암유병율 때문에 먹기에 부담 스러워서 늘 불안해요 ㅜㅜ 조언 부탁합니다.
저는 60대 초반인데 갱영기가 뭔지도 모르고
살았네요 하나님을 믿고
사는것이 도움이 많이 된거
같아요 지금도 건강제품만
3가지 먹고 있지만 아픈데는
아무것도 없다고
하네요 항상 감사하며 그냥
흘러가는데로 샬다보 면
시간이 말해주더군요
걷기운동을 하고 부터 더건강해 졌어요
오래사는것이 아니라 건강하게 삽시다
병원 이 어디에있는지알고싶습니다 방문해서 상담치료받고싶습니다
선생님 말씀은 정리가 잘되어
귀에 쏙쏙 잘~들어옵니다
너무나 좋은 정보들이 가득하여
다 검색해서 보고 있습니다 ^^
늘~건강하세요 감사합니다 ^^
저는 폐경은 54세에 했구 친정엄마가 갱년기증세가 별루 없이 잘넘기셨다고 하더니 저도 엄마를 닮은건지 두세시간에 한번 자다 깨는거 외에는 별증세가 없고 대신 첫1년동안 체중이 7키로가 늘었는데 식사량을 줄여서 유지하다가 작년1년은 운동을 시작하고 간헐적단식도 하면서 13키로정도 감량하고 안압이 높아 안약을 몇년째 넣어도 안떨어지던 왼쪽눈 안압이 정상으로 내려갔고 운동을 점차 늘리면서 잠도 5~6시간이상 쭉 자게되었어요. 11월부터는 뜨게모임에도 다니면서 사람들도 사귀고 옷도 뜨고 생활도 훨씬 활기차졌습니다. 지금은 정말 영양가있게 잘 챙겨먹구 운동하면서 즐겁게 지냅니다. 저녁먹구 다음날 아침까지 12~15시간정도의 공복은 유지합니다. 저에겐 작년1년이 식생활을 바꾸고 생활습관을 바꾸는 정말 중요한 한해였고 그렇게할수있어 행운이었다는 생각을 한답니다.
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@준이맘 그만사기치세요!
갱년기오면서 면역력이뚝떨어지면서 안아픈곳이없어요
너무힘들어요
고생이 장난아니네요
항상밝게사는 저인데요
저도모르게 인상이자꾸 찌쁘려지네요
저도 울다가 웃다가 울다가 웃다가 감정 기복이 장난아니네요 ㅠㅠ
아주 환장하겠어요
저돈데... 면역력이 떨어져서 툭하면 아프고 신경이 예민해져서 짜증이 막 나다가 우울해지기도 하고 그러다가 괜찮아지기도 하고 그래서 신랑이 요즘 힘들어하는 것 같아요...
산부인과 가서 호르몬 수치재고 호르몬 복용하시길
저도 갱년기로 4년째 고생하고있어요
수십까지 증상이나를 지옥과 천당으로ㅡㅡㅡ
불면증부터시작 어지릐움증 우울증 공황장애
초기엔 덥고 지금은 더운날등줄기 비오듯
한약 엄청 소용도없네요
예민해져싀 건강염려도 생기고
답답 긴장 불안 두근
죽고싶다가도
건강검진안좋은 결과나옴 예민해져 죽을까봐
그럼더 닷답 긴장두근
어찌 살아야할지
내몸 힘드니 시부모 친정아버지도 버겁네요
삶의 무개가ㅡㅡㅡ
박민수TV, 너무나 유익한 건강 정보여서 많은 도움이 됩니다. 넘 좋아요 ㅎㅎ
목소리부터 이미 위안받는 느낌입니다~~~♡아직 갱년기는 아니지만 미리 공부하러왔어요
제가 12살에 초경을 했구요.
아이셋 모유수유 토탈 32개월정도했어요.
살짝늦게오면좋겠네요^^;
박사님!!^^
넘.넘. 감사합니다.
참..많은도움이됩니다.
항상행복하세요
고맙습니다..~♥️
갱년기때문에여러므로
심한고통을격고있는데요?
관심있는동영상
정말감사합니다
건강하세요
박사님
진실되고 유익한 건강 강좌 늘 감사드립니다.^^
저는 올해 52세인데요, 몸의 증세는 여러모로 갱년기 같은데 폐경수치 피검사결과가 166으로 아직 폐경이 아니라고 하네요 자궁내막도 보인다 하시구요. 그런데 생리가 띄엄띄엄 나오니 여성홀몬제 프리베라를 이때껏 4회 처방 받았어요 3달에 한번씩 처방 받았는데 이런 홀몬제 복용하면 유방암의 위험도가 높은건가요?
이 시기에 자궁내막염이 잘 생길시기라 처방하신다고는 하는데
그냥 안먹고 놔두면 자연스레 펴경되지 않을까싶어서 지금은 안먹고 있습니다.
홀몬제 복용으로 인한 유방암 걱정은 안하셔도 됩니다 5년간 복용은 괜찬다고 써있어요 저도 50세에 시작하여 5년동안 복용하고 끊었습니다 저는 권장합니다 생활에 활력도 있고 치매예방에도 좋다고 합니다.
살이찌진않나요
많은 도움이 됩니다
감사합니다~^^
마지막 멘트 듣고 빵 터졌어요~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ오랜만에 많이 웃었네요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
필요것 영상 올려주시는박사님.
항상감사드리고 좋아요 꾹 ~~~~누르고 갑니다
갱년기 들고서 몸도 너무아프고 손발도 너무 시렵고 힘들었는데 천본인흑염소진액 먹고 많이좋아졌어요
통증도 줄고 손발도 전보다 따뜻해졌어요
건강하세요
선생님 저는 나이가60 이고요 생리는 54살에 가는되요 지금가지도화가나고만사귀찬고 처재 신랑이보기실고 자신감도없고모든게다귀찬읍니다 선생님 저도호로몬 약을 먹어도되는지요 선생님 병원이 어디가요 검진받으려가려고요 답장부탁합니다
Nd박민수 병원. 한번 찾아보세요. 저도 한번 종합 검사하고싶습니다. 선생님이 자주 말씀하시는 각종 호르몬 검사 등등요. 여사님은 생리 오래 하셨네요.제주위는 거의 50안에 끝났대요. 그것만해도 복입니다. 자연적으로 여성 호르몬이 있었으니까요.
박사님 ^^ 항상
감사히 잘 듣고 있습니다^~^
감사합니다.좋은 강의 듣고 메모합니다.
저는 오른쪽배가 두근걸려서 호르몬제를 먹고 있는데 삶의의욕 떨어져요
우울공허함 아무것도 하기가싫어요
집중도 안되고 기억도 감퇴되고 누워만 있고 싶어요. 운동해야 한다는데 너무 하기싫고 직장도 관뒀어요.만사 귀차니즘인데 너무 힘이드네요.저는 얼굴보단 손에열나고땀나요
저만 그럴까요?
너무 아파서 일상생활이 안되더라고요
움직일수 있는것만해도 행복한거더라고요...
@@user-wo9bu7us7b 전 호르몬제 먹고 있습니다~너무 아파서 살 수가 없어서요...옛날분들은 이렇게 아프다가 죽었겠다 싶더라고요...
@@user-wo9bu7us7b 예~갱년기에 너무 신경 많이 써서 탈진~ㅠ
전 갠적으로 호르몬치료 효과적이라고 봅니다...
선생님 먼저 감사합니다.
저는 뉴욕의 50을 맞이한 주부이고,생리가 몆달전 끝기고 아마도 Menopause 를 앓고 있는것 같으요.
날마다 운동하고 명상으로 마음을 다스리고
남편의 이해와 보살핌이 지극하지만
전에 극복했든 작은 병고가 이제는 극복하는데 시간도 오래 가고 더 힘이 들어요.
병원에서 홀몬을 처방 받아 한움큼식 먹고 있어요.
이 약과 함께 긍정적인 정신의 약을 함께 먹으면 이 시간들을 잘 극복할수 있겠는지요.
저의 의지와는 다르게 이 Menopause의 시간들이 참으로 견뎌내기 힘이듭니다.
이럴때 고국이 더 그립습니다.
Youngok. Nash 저도 비슷한 상황이에요. 우리 힘내요~
그것도 곧 지나가겠죠~우리 힘내요♥
저는 53세인데47살에폐경이와서 지금껏 갱년기에서 벗어나지 믓하고있이요
그래도 언젠가는지나갈꺼랑 희망을가지고
살아간딥니다
우리같이 힘내요 이겨낼수 있어요~~
@@mgk8287 항상 밝고 즐겁게~ 또 건강한 몸과 맘으로 행복하시길 바랄께요🙏☕🍪🍰🍓🍇🍎🌼🌸
저 밑에 글 보니 믿을뻔 함.. 주님 어쩌고 하는건 절대 석지 마세요.. 힘든데.. 이란데디가 주님운운하는건.. 구걸일뿐.. 가짜임..
제일 힘든건 열감 홍조 땀범벅 이었는데 요즘 생칡즙 먹고 거의 100퍼 효과보고 있어요.^ 여러가지로 좋으네요. 좋은정보 감사합니다
힘드시겠어요 저랑 증상이 똑같네요
한겨울에 땀범벅과 안면홍조 열감
넘 힘들어요 ㅠㅠ😂
@@user-es9wy9lp7u 제가 홍조 땀 열감 이 제일 힘든데요. 이 추운겨울에도요.. 지리산 생칡즙을 하루 한개씩 한달 먹다가 요즘은 한 3 일 한번미나 이틀에 한봉지씩 먹는데 많이 효과를 보고 있어요. 대학병원 의사 분들은 홀몬제 먹으라고 해요. 주기적으로 검사 하면서요. 집안에 암 내력이 없음요. 저도 홀몬제 먹을까 생각도 하고 있어요. 힘도 없고 여러가지 힘들어요
@@user-es9wy9lp7u 칡즙도 한달은 매일 한봉지씩 먹었는데 이젠 못먹겠어요. ㅠ 넘 힘들어요. 석류하고 콜라겐은 종근당꺼 쿠팡에서 시켜서 먹고 있어요.
저는 55세에생리끊어지고나서 얼굴화끈거리는증상 넘심해서 호르몬약처방받아 먹고잇는데 효과전혀없어서 호르몬주사를힐달한번맞고잇는데 가슴에혹이생겨서 정밀검사받고오라해서 예약햇는데 한달이나걸리네요 호르몬주사를못맞으니까 얼굴많이화끈기리고 눈밑이젤약한부위라 눈밑이이다찢어지고 쓰라리고 넘화끈거려생활이 안되서 찬솜을붙이고살고잇네요 그부분만 습진같이심하게빨갛게피부가다올라오구 이게호르몬땜에 이런건데 검사결과가 괜찮다고나와도 이제주사맞긴힘들텐데 걱정이네요 호르몬주사를맞음 그가마좀덜한데 얼굴피부가 사는의미도없구 피부가 넘약한데다가 더약해져서 장벽이다 무너져이러타는데 그전엔 피부가약해도 피부조타소리듣고 꾸미고다니고햇는데 어찌해야조을지 모르겟네요 넘나힘듭니다 호릉손약은 그나마먹고잇는데 보통호르몬약을먹음 괜찮다는데 전왜이리심한건지 폐경되서이런건데 어디를가서 치료를받아야되는지 피부과도그때연고바를때뿐이고
@@user-dk6fy2nd4w 전 버티다 홀몬제 먹은지 이제 한 10흘째요.. 효과가 없었나요? 전 안젤리정 / 먹는데 홍조 땀 효과보고 있는듯요.. 홀몬주사는 젊은분들 자궁 들어낸 사람이 한 두달 맞다 끊던대요.. 홀몬주사 맞는거 아닌걸로 알고있어요.. 힘드시겠네요
비오는 가을밤에 들으니 귀에 쏙쏙 들어옴니다
감사합니다.
Thank you for sharing Doctor..👍👍
박사님잠을못자서새벽까지못잤고있담니다당뇨 고혈압이있습니다 잠을못자니힘드네요 낮에도 잠이안옵니다 감사합니다
갱년기 여성분들 우선 병원에가서 몸전체 호르몬 검사를 하고 의사와 상담하여 필요한 치료제를 처방 받고요, 운동과 식사 , 비타민제 들도 먹고, 좋아하는 취미생활도 조금씩 하면서 친구들을 만나고 하면 갱년기 때를 너무힘들지 않게 보내ㄹ까요?
제 몸에 나타나는변화들입니다ㅠ 전 땀이 너무많이나요
생칡즙은 몸을 차갑게 하는 성분이 있어요. 하루 한개씩만 드셔 보세요. 지리산칡즙이 괺찮아요. 동네 개소주집은 좀 찝찝해서요ㅡ
갱년기 치료 어디서하나요 내과인가요 산부인과인가요 전아침에 일어나면 온몸이 아파요
고맙 습니다
보시는분들은 구독 좋아요 눌러주셔요. 이렇케 한편씩 올리시는거 엄청 신경써서 시간과 공이 많이들어가니 감사한맘을 표현해주시는게 어떨찌요
항상 좋아요 구독은 당연...
귀한정보 나눠 주심에 감사
많은 도움이 됩니다...
감사합니다.
박사님 제가 치밀유방인데 흐르몬제 먹어도 될까요? 오래도록 유선이 많았어요 이번에 초음파하니까 치밀 유방이라는데 치밀유방 아닌 사람보다 유방암 위험도가 높은가요?
갱년기를 잘 보내고싶어요~
골밀도도 확 낮아지고 콜레스테롤도 갑자기 높아지고 우울했는데 그냥 지나가는 현상이라고 받아들이지 말고 약물요법을 생각해볼까요??
선생님
전 50대반인데 안면홍조는 없는데 자고나면 손이 뻣뻣 하고 목주변식은땀 가장 심한건 불면증이예요. 수면제를 일주일간 자낙스0.25그램과 같이 복옹하는데 ᆢ언제까지 수면제를 먹어야 할까요?
내성이 생길까봐 무섭고ᆢ자려고 눈감으면 정신이 말똥해지고ᆢ넘 힘들어요
전 생리는 아직 너무 규칙적이거든요.
네. 너무 오래 드시면 의존 내성 생길수 있으니 주치의와 상의해보세요
자책하거나
우울해하지마라
염증수치가 갈수록 높아지는데 말씀하시는 증상 검사하려면 어디로 가야할까요?
단골의사와 상의해보세요.
남자갱년기도
여자갱년기 와 증상이같은지.
궁금합니다
알려주시길바랍니다
모든 검사을 한꺼번에 하려면 어떤 병원에 가서 어떻게 요청하면 될까요? 매번 채혈하는 것도 번거로운데..비용이 들더라도 모든 검사를 한꺼번에 하고 싶네요
산부인과 가셔서 증상 상담 하시고 난소초음파 검사하시고 혈액검사로 호르몬 검사해보세요.
갱년기살도찌나요?
갱년기에 방광염 자궁 똥꼬 통증 겪고있어요 ㅜㅜ
갱년기증상은 스트레스받으면 더 심해집니다.
53세 갱년기 겪고잇는데
근종이 있는 사람은 어떻게
해야하나요?
자궁근종은 폐경 기때 되면 줄어든다 하죠. 정기적 검사 잊지 마세요
갱년기 잘 보내야지 안 그럼 정말 힘들어요. 저도 고생 많이 하다가 수원에 있는 해인부부한의원에서 한약 먹고 바로 좋아졌네요. 증상 있을 때 일찍일찍 치료하는게 좋아요.
해인부부한의원 완전 광고 쩌네
이댓글 없는데가 없어 완전 사기
이사람은 지금갱년기때문에 사람사니죽네하는데 여기저기 돌아다니면서 저한의원광고하네 짜증나게
항상 유익하게 보고있어서 감사드립니다 59이고
20년 홀몬끊었드니 족저근막 이석증 등등 병이 많이옵니다 건강관리 어떻게 해야하는지 걱정입니다
강인디언 혹시 호르몬제는 왜끊으신건지요?
미워요…
선생님 강의 잘 보고 듣고 있습니다 올해 54살 주부인데 얼마 전 건강검진에서 여성호르몬감소 , 폐경 , 콜레스테롤 수치 높음, 체지방 많음 결과를 받았습니다 그런데 이상하게 저혈압이라고 합니다
제가 6개월 전부터 비타민씨 메가도스 요법 ,엠에스엠 ,비타민디,마그네슘, 이렇게 먹고 있는데 혹시 이런 영양제와 혈압이 관련 있을까요?
혈압 90~95사이. 60~65사이
맥박 70~75
정도 입니다
어지러움증이 없다면 지나치게 낮은 혈압은 아닙니다. 저혈압은 여성분들은 대부분 근육부족에서 오니 운동을 신경써서 해보시기 바랍니다
@@parkminsu_dr 감사합니다 운동을 통해 근육량을 늘여야겠네요 ~^^
@@annal4184 윗분과 비슷한데요 저는 혈압이 더 낮아요 83-57이렇게 나오는데 어지러움이 심하고 속도 메슥거려요 당뇨가 올까 걱정되어 밥량도 120~130g씩 아침 저녁만 먹었는데 이젠 세끼 다먹어요 요즘은 너무 어지럽고 방광염도 오고 심장도 갑자기 숨이 턱 막히는때도 있어요 그런데도 중성지방은84인데 저밀도수치는 136 이 나와요 군것질도 안하고 고기도 안좋아하는데도요 운동이 중요한걸 잘알지만 집안살림하고 공원걷기만 해도 체력이 못버텨요 비타민c.b.d 오메가3.칼슘 복용해온지 9년째인데 제 몸은 왜 이럴까요 불면증으로 4년을 고생했고 2년전엔 대상포진에 골반염 신우신염으로 병원신세도 여러번졌어요 한의원 에서 보약도 엄청 먹었습니다 그런데 몇개월 살만하면 다시 또 돌아갑니다
@@user-uv2qc9jo9x ,
@@parkminsu_dr 안녕 하세요?
저는 몇년전 자궁의 근종이 커져서 자궁적출 수술을 받고 2년전 부터 갱년기 증상이 심해져서 일상 생활이 힘든 상태 입니다
수술에 의한 갱년기 증상은
정~ 말 이루 다 말할 수 없는 고통 이었습니다
여러가지 증상이 있었지만, 하체에 .. 즉 팔 다리 기운이 없습니다 . 어지럼증도 심했는데, 최근에 어지럼증은 많이 좋아 졌지만, 다리에 힘이 없어서 일상이 함든 상황 입니다
제가 궁금한건. 하지 무력증이 갱년기 증상중에 올 수 있는 증상인지.. 아니면 다른 심각한 질환인지 궁금합니다
제가 미국에 살고 있다 보니 , 병원 가기가 쉽지 않아
여쭈어 봅니다
지방간이높다는데 호르몬제복용해도되나요?
탄수화물 줄이고 녹색채소 많이 드세요.
선생님.저는 호르몬제를 10년 먹다가 끊었는데 살이 갑자기 10키로가 빠지고 지금은 우울증과 의욕이 없고 다 귀찮고 힘이듭니다.답이 있을까요?땀도 나고 기운이 없구요.
호르몬 끊은지 얼마나 되셨어요? 저도 8년먹고 끊은지 2개월 되었는데 많이 힘듭니다
@@김인숙-t8u 끊은지 2년 됐는데 좋은걸 봐도 좋은지.맛있는 걸 먹어도 무슨맛인지 ..도대체 늙어가는 과정인지.개개인에 차인지는 모르겠군요.
저는 호르몬약먹고잇는데 호과없어서 주사도맞고잇는데 가슴에혹이성겨서 정밀검사하고오라해서 예약햇는데 한달이나걸리네요 그사이에 어절까걱정이네요괜찮다고결과나와도 혹이생겨서 주사는안맞는게 조을거같은데 피부가넘약해죄서 눈밑이다찢어졋네요 하도화끈거림님하다보니 눈밑부분이넘시림심하면 화끈거리는데
전번을 좀알수없을까요
전번좀 알수없을까오
제가 요도증후군 인것같은데 어떻게 치료를 해야 할가요 소변 검사상 아무이상없다는데 항생제 처방도 먹을때 뿐이고 고민입니다
#직접회윈판매대세#
#프로슈머의대세#
#온태크의의대세
갱년기를20년째겪는데요.하나님믿기에걍이기구사네요^^🥕
갱년기 ㅡ돈없으면 죽겠네
하나마나하는 소리만 하고
의사선생님 공부도 좀하세요
병원가서 돈드는것 말고도 하나쯤 넣지 공부해서