Kaip susitvarkyti su savo sunkiais jausmais? (Detalus pademonstravimas)

Kaip pačiam vienam namuose susitvarkyti su savo sunkiais negatyviais iškilusiais jausmais: įtampa, sunkumu, "akmeniu ant širdelės", skausmu, baime, gėda, kalte, pykčiu, pavydu (ir kita...) ir poto jaustis be galo nuostabiai, gerai ir lengvai?
Va taip mes dirbam su savim savo namuose karantino metu!
Jeigu skirsi valandą laiko pažiūrėti į mane ir mano visą iki galo procesą (ar paklausyti manęs) kaip susitvarkau su dideliu iškilusiu sunkumu širdyje ir kaip tai vyksta - gausi sau daug naujos išminties. Šis video jau padėjo ne vienam žmogui. (Ačiū už atsaką, labai lauksiu ir tavo laiško apie tai!) ❤️
Kviečiu tave pažiūrėti kaip vyksta mano vidinė kelionė ir šio vakaro procesas (su visais paaiškinimais!)
Pabandyk pritaikyti ką pamatei ir išmokai iš šio video ir pabandyk ir tu susitikti su savo jausmais viduje, pažiūrėk kas nutiks!
⚜️ Prisijunk Į Mūsų Susitikimus Kiekvieną Sekmadienį Čia ➡️ rytisdruskinis.lt/sesijos
🎁 O čia mano puslapis pasidalinti su Tavimi savo 30 Dienų Laisvės Projektu (VISIŠKAI NEMOKAMAI!!) 😛 čia: rytisdruskinis.lt/nemokamai
🪶 Nežemiškas 4 dienų Pakilimo Kursas kartu su Michael Hersey (Sanhia), Ryčiu ir Violeta (nieko panašaus gyvenime dar nepatyrei iki šiol) čia: rytisdruskinis.lt/pakilimas
===========================
Susidraugaujam!
=============================
IG: ➡︎ / rytisdruskinis
FB: ➡︎ / rytisdruskinis
===========================
⛰️ Mūsų gyvenimas Madeiroje, filmukai ir retritai:
=============================
Serialo puslapis: / rytisvioleta
7 dienų Madeiros Retritai: madeira.lt/retritas
===========================
Jeigu turinys tau padėjo ir norėtum padėkoti:
===========================
🥳 Internetinė Ryčio Aukų Dėžutė ➡️ rytisdruskinis.lt/auka
Mano misija ir didžiausias gyvenimo džiaugsmas yra padėti visiems išlaisvėti. Tobula, mano drauge! :P
El. paštas____✍️ [e-mail]
- Rytis Druskinis

[@awers1141]

Dekoju tau labai Ryti - atejo paciu tinkamiausiu man metu sita praktika - isbuvau visa video ir dar daugiau. Didelis sunkumas krutineje - manau pavyko kazkiek palengvinti bet dar neisejo jis. Baigiantis video pajauciau stipria energija delnuose ir rankose. Salo krutines lasta - leidau kunui vesti mane. Manau reikia buti kokias kelias ar daugiau valandu. Dabar net pykina rodos. Dekoju labai ir dziaugiuosi jus atradusi 🙏🤍

[@reginazitkauskiene1104]

Ačiū 🌹 🌿 🌷 💖🙏

[@jurgajurga4047]

Aciu tau 💖👍

[@nijolescavinskiene3845]

Beveik tuo pat metu kilo klausimai: ar ne per ilgai, ar neatsibos kitiems, nes iš prigimties esu linkusi daugiau rūpintis kitais, kol grįžau į save. O tada pajutau baimę sau pačiai: “ar negali ištikti insultas “ ir “pabėgau”. Gal dėlto, kad prieš pradedant manyje nebuvo jokios įtampos, tai gavosi atvirkščiai? Paradoksas- kai rūpiniesi kitais, kažkodėl labiausiai bijai, kad kažkas turi pasirūpinti tavimi! Panašu, kad rūpinimąsis kitais man nebesuteikia malonumo…