Wypalenie zawodowe i stres przedsiębiorcy - nie musisz się na to godzić [DSB #58]

Nie poddawaj się wypaleniu. Nie zgadzaj się na bycie wyczerpanym. Nie o to chodzi, żeby, kiedy jesteś w takim stanie - walczyć (bo nie masz przecież na to siły), ale aby zmienić sposób działania tak, żeby do tego nie dopuszczać.
Wielu przedsiębiorców zmaga z czymś takim jak stres, wypalenie, wyczerpanie, wręcz wyczerpanie fizyczne organizmu. Jeśli jesteś w tym gronie To nie oznacza, że coś z tobą jest nie tak. Oznacza tylko i wyłącznie, że to jest taki moment w Twoim życiu, w którym możesz spróbować zrobić coś inaczej.
Są zwykle dwa podejścia. Albo wpadamy w myślenie: To ze mną coś jest nie tak, wszyscy inni potrafią. Albo patrzymy, że przecież to normalne, bo wszyscy mają podobnie, takie jest życie, nikt nie ma lekko, każdy ma swój krzyż...
Chcę tu głośno i gorąco zaprotestować: To bzdura!
Ani nie jest tak, że z Tobą jest coś nie tak a wszyscy inni sobie radzą, tylko Ty musisz łykać tabletki i nikomu się do tego nie przyznawać. I jeszcze więcej wkładać energii, jeszcze bardziej się wyczerpywać w udawaniu, że wszystko jest w najlepszym porządku. Jeśli tak robisz, to wtedy sobie też blokujesz drogę, żeby cokolwiek zmienić.
Albo druga opcja - kiedy uznajesz, że to nieważne, bo i tak nie da się nic zmienić, bo przecież tak zbudowany jest ten świat. To nieprawda! Można to zmienić, można żyć inaczej. I Ty możesz żyć inaczej! Wypalenie zawodowe i stres przedsiębiorcy to nie jest norma. To właśnie coś, co można i należy eliminować na tyle, na ile się da.
Ale zaczyna się od tego, że nie ugrzęźniesz w jednym z tych dwóch beznadziejnych założeń. Że zaczniesz szukać sposobu na zmianę.
**********
Nie zapomnij subskrybować kanału! Regularnie publikuję wideo-pigułki wiedzy o prowadzeniu małej firmy o wchodzeniu na nowy poziom Twojego życia i biznesu. Subskrybuj i włącz powiadomienia!
**********
Jeśli chcesz dostawać ode mnie regularnie wskazówki i inspiracje w temacie budowania sukcesu Twojej firmy, to zapraszam na newsletter Letters of Business: www.camina.pl/... Będę wysyłać je bezpośrednio do Twojej skrzynki.
**********
Po więcej wskazówek i inspiracji zapraszam:
*️⃣ Na mój blog: www.camina.pl/...
*️⃣ Na profil Linkedin: / 15231320
*️⃣ Do grupy Facebook: / prowadze.firme.z.lekko...
*️⃣ I na Instagram: / marta.lazar.camina