Vivre sans lunettes ? Soigner ses yeux naturellement ? Découvrez la méthode Bates - Nina Hutchings
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- čas přidán 11. 02. 2023
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Discussion ultra passionnante avec Nina Hutchings, formée en Education de la Vision basée sur la Méthode Bates. Depuis 25 ans elle propose les outils qui permettent la prise de conscience du fonctionnement visuel propre à chacun. Ceci permet de changer les habitudes acquises ayant contribué à la baisse de la vision et à l’immobilité oculaire qui en résulte et de mettre en place de bonnes habitudes pour améliorer le fonctionnement visuel et réduire la dépendance aux lunettes.
Dans cet épisode, nous allons entre autres aborder les questions suivantes:
- Comment a été crée la méthode Bates et par qui ?
- Quels sont les principes de cette méthode ? Comment vise t-elle à améliorer la vision ?
- Quels sont les problèmes de vision que la méthode Bates peut aider à corriger ?
- Qui est concerné par cette méthode ?
- Qu'en pensent les professionnels de la vue (opticiens, ophtalmos...) aujourd'hui ? De façon générale, que pense la communauté médicale de cette méthode ? Pourquoi n'entends-t-on pas parlé plus de cette méthode ?
- Est-ce qu'on doit se faire accompagner ou peut-on réussir tout seul ?
- Combien de temps cela prend pour retrouver une vue parfaite ? Quelles sont les étapes pour améliorer sa vue ?
- Des conseils pour les personnes qui souhaitent améliorer leur vision grâce à la méthode Bates ? Des exemples de bonnes habitudes visuelles que les gens peuvent mettre en place pour améliorer leur vision ?
- Que penses-tu des lunettes de façon globale ? Une personne sans lunettes perd t-elle de l'acuité visuelle ?
- Est-ce qu'il y a une relation entre les problèmes de vision et les émotions ?
- Que penses-tu des lunettes de soleil ? Bon ou mauvais ?
- Quelles sont les limites de cette méthode ?
- Est-ce que des personnes qui se sont faites opérées peuvent utiliser cette méthode ? Diabète des yeux ? Très basse vision ?
- Pourquoi aujourd'hui, de plus en plus d'enfants portent des lunettes ? Problème sociétal, fonctionnel ?
...
**Références**:
- Le site de Nina Hutchings - La méthode Bates: www.methodebates.fr
- Livre: Bien voir, mieux voir, tout voir avec la méthode Bates: amzn.to/40StTpx
- Livre: soignez vos yeux naturellement: amzn.to/3HWCeA3
- Livre: L'Art de Voir - Lire sans Lunettes grâce à la méthode Bates: amzn.to/3XpNg6r
- Livre: Voir clair sans lunettes - Le livre d'exercices - Plus de 30 exercices illustrés: amzn.to/3HTpiLk
Nina Hutchings exerce en cabinet à Aix-en-Provence et anime des stages en France et à l’étranger.
Depuis 2011, elle organise une Formation Professionnelle à la Méthode Bates qui prépare les participants à enseigner la méthode. Elle fait également partie de l’équipe de la Formation Professionnelle à la Méthode Bates en Espagne, (EEMB Escuela Espanola Método Bates).
Formée en PRAP (Prévention des Risques liés à l’activité physique) à l’INRS à Nancy, elle s’est spécialisée dans les problèmes visuels liés au travail intensif des yeux lors de tâches minutieuses (laboratoires de recherche, travaux dentaires…) ou lors des périodes longues devant l’écran d’ordinateur dans le cadre du milieu professionnel. Elle propose des formations en entreprise sur « Les Yeux face à l’Ecran »
Dans l’exploration de la fonction visuelle, Nina Hutchings relie les yeux au comportement postural, au fonctionnement psychique ainsi qu’aux cicatrices laissées par des évènements difficiles de la vie qui influencent notre façon de regarder et voir. Dans son approche elle fait le lien entre la vision et le mental pour découvrir les schémas de comportement qui conditionnent le regard dans l’acte de voir.
QUI SUIS-JE ?
Passionné de développement personnel et de santé, je pars à la rencontre de personnes inspirantes pour vous apporter des astuces et des stratégies de vie pour être plus heureux et en pleine forme. Auteur du livre « Être heureux, ça s’apprend : Les clés de votre épanouissement personnel » (amzn.to/3lg48xa) et du blog Révolution Positive (revolutionpositive.fr), j’aide les gens à améliorer leur quotidien grâce à la psychologie positive.
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Un excellent sujet ! 👍 Je retiens les conseils quand on est devant l'écran, regarder au loin souvent, ciller des yeux, poser les paumes des mains sur les yeux et boire beaucoup pour aller pisser et se sortir de l'écran.
J’ai tellement de choses à dire à se sujet moi qui depuis l’âge de 15 ans tout a commencé après une adolescence compliqué j’ai eu une sécheresse oculaire avec tout qui peut s’en découler…
Et très jeune j’ai compris que les yeux détendu détendaient le corps tout entier
Et observé qu’en me frottant les yeux mon corps se détendait immédiatement
Bonsoir a vous madame jai 55 ans jai eu un décollement et déchure de la rétine un œil il a beaucoup cataracte beaucoup astigmatisme importante myopie très forte il voit la lumière et mon autre œil voit encore un peu 2/10 dixième avec énorme lunettes qui gâche la vie je voudrais essayer le palming des yeux pour essayer améliorer la vue sa va pas être facile je vais essayer de pratiquer du palming assez longtemps deux par jour tout les jours j'espère y arriver merci beaucoup
1conseil....Procurez vous le Livre de William Bates et pratiquez tous les jours . CA MARCHE
Bonjour. J'ai vu il y a longtemps les exercices que certains montaient.de la méthode Bates. Ça ne correspond pas trop à ce est dit par cette dame 🎉@@wadnabella1423
Merci ! très intéressant.
Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'apporte beaucoup. J'ai apprécié la douceur de Nina et les questions pertinentes posées mais je ne connais pas votre prénom.
Je ne connaissais pas la méthode Bates ... je vais m'y intéresser particulièrement, je viens de m'apercevoir dernièrement que ma vue avait changé positivement je pouvais être sans mes lunettes et pouvoir voir alors que cela m'était impossible avant ... Cela fait 3 semaines que je prends de la gemmothérapie soit du POTIGEM GC12 pour la vue, est ce la raison de ce changement je ne sais pas ... mais une chose est certaine vos propos m'ont parlé je ressens que je peux améliorer ma vue avec du bon sens et des techniques appropriés. Encore merci à vous deux 😘❤💐
Je m'appelle Lirone :). Je le dis dans l'intro mais peut-être pas assez tôt ^^
Avec joie, je suis ravi que vous ayez apprécié l'épisode et que cela vous ouvre de nouvelles perspectives ! Bon courage dans cette démarche !
Au plaisir de vous lire à nouveau !
Bonjour Florence Depuis combien de temps prenez vous ce complément pour la vue ?
Je vous conseille le Livre de William Bates C'est de lui cette Méthode.Il a été Génial...a son époque. .Réussite Garanti
@@wadnabella1423 Merci pour votre conseil
@@wadnabella1423 Bonjour les cures sont de 3 semaines et j en ai fait 3 ...avec un arret d'une semaine entre chaque cure .
Bonne soirée à vous
Florence 😘 ❤ 💐
Bonjour
Merci. Le sujet est super intéressant mais je trouve dommage que pour un podcast le son soit si faible. Mon volume est réglé au max mais le son reste un peu limite et comme je n'ai plus d'écouteurs je vais mettre de côté pour l'écouter dans de meilleures conditions.
Merci pour ton retour ! Je vais regarder ça ! Désolé pour ça.
Le son devrait être plus fort sur les plateformes audios telles que Spotify, Deezer, Apple Podcast ou encore Google Podcast.
Voici un lien: open.spotify.com/episode/3fiVnEDQHPFuamUWrRCpbz
C'est vraiment dommage le son est trop bas on entend pas bien
Je sais, j'ai eu un petit souci. Sur les autres plateformes, ça devrait être mieux :)
C'était beaucoup mieux quand il n'y avait pas de publicité cash pouvez faire d'autres choses en même temps
Bonjour, de quelles publicités parlez-vous ? Je n'ai pas de monétisation active sur ma chaîne (et donc pas de pub activées).
j'abandonne l'écoute car le son est trop faible, c'est pénible, dommage!
C'est très long