Specjalne supeł i wtedy się robi ćwiczenia o wiele łatwiej ale i tak się mega też szarfa trzęsie ale ja sobie zawiązujemy super bo ja mam takie coś w domu i mega fajnie się na tym buja ćwiczę i w ogóle ja to się z tym zachowuje jakby to była huśtawka i robię jakieś wygibasy do góry nogami
Pole dance to dobry pomysł 😊.Sama chodzę ale no ta prawda że rance muszą być śilne😅.Ale są figury gdzie tej siły nie czeba mieć 😊więc sadzie ze dasz radę
Ja czwiczę akrobatykę i jest tam szarfa i ja umiem to bo jestem z całego świata najlepsza a ja nie zmyślam ja serio jestem najlepsza jak chcesz cię nauczyć
jesteś dorosła i chodzisz na treningi sportowe i nie umiesz się podciągnąć ani zrobić jednej pompki??? ja mam 14 lat (jestem dziewczyną) i jestem sto razy silniejsza od ciebie, umiem robić pompki, podciągać sie i popisywać się na siłowni przed innymi
BRAK SZACUNKU! To że ktoś nie umie zrobić pompki to nie znaczy że słaby.A to że jesteś "sto razy silniejsza " to nie prawda.Ona jest dorosła a ty młoda.Mam 11 lat i mam więcej szacunku od ciebie? Wow no naprawdę muszę brać "przykład" z starszych..tylko szkoda że większość jest taka jak ty wymadrza się że umie lepiej a nie prawda. Jeśli ktoś nie jest silny nie znaczy że jest słaby.Moze mieć słabe ręce,nogi ale i tak jej dobrze idzie to wszystko to sprawa genów a ty tak mówisz? Brak szacunku.
BRAK SZACUNKU! To że ktoś nie umie zrobić pompki to nie znaczy że słaby.A to że jesteś "sto razy silniejsza " to nie prawda.Ona jest dorosła a ty młoda.Mam 11 lat i mam więcej szacunku od ciebie? Wow no naprawdę muszę brać "przykład" z starszych..tylko szkoda że większość jest taka jak ty wymadrza się że umie lepiej a nie prawda. Jeśli ktoś nie jest silny nie znaczy że jest słaby.Moze mieć słabe ręce,nogi ale i tak jej dobrze idzie to wszystko to sprawa genów a ty tak mówisz? Brak szacunku.
@@Alastorzabójca ja po prostu ćwicze regularnie, podciąganie na drążku jest trudne ale idzie sie tego nauczyć treningami siłowymi a skoro ona od dawna trenuje aerial silk i nie umie nawet sie na szarfie podciągnąć to coś jest nie tak
Ja na takie chodzę i polecam zrobić flaminga jako spadek
Na ćwiczę właśnie rozdzielone szarfy i kocham to❤😊
Ja też
Ja mam szarfy rozdzielone na tarasie 😂
Specjalne supeł i wtedy się robi ćwiczenia o wiele łatwiej ale i tak się mega też szarfa trzęsie ale ja sobie zawiązujemy super bo ja mam takie coś w domu i mega fajnie się na tym buja ćwiczę i w ogóle ja to się z tym zachowuje jakby to była huśtawka i robię jakieś wygibasy do góry nogami
Łał dardzo słabnie
Ja też chodzę na szafy rozdzielone❤ uwielbiam to 😘polecam
Pole dance to dobry pomysł 😊.Sama chodzę ale no ta prawda że rance muszą być śilne😅.Ale są figury gdzie tej siły nie czeba mieć 😊więc sadzie ze dasz radę
XD przeczytałam szarfy z Świeżym
Według mnie dobrze ci poszło 👍
Ja chodzę na rurkę (pole dance) i mi się mega podoba ale trze ba mieć jednak te mocne ręce ❤
Ja ćwicze na szarfie roździelonej i na rurce
Ja tez chodze na akrobatyke powietrzną
Uwielbiam to
Na majówce u nas w szkole była taka szarfa i robili na niej występy (ale trochę wyższa ta szarfa była)
Też mam taki stelaż i szarfę i kółko
Też ćwiczę akrobatyka powietrzną
Ja chodzę na pole dance w Głogowie
Ja na takich ćwiczę ❤
Jan a rakish ćwiczę 😂😂😂
Chodzę na pole dance i polecam 😊
❤❤❤❤❤
Ja ćwiczę pole dance 5,5 roku (za dwa miesiące 6) i bardzo polecam
Rurkę bardzo polecam, mam 11 lat i trenuję już od ponad pół roku jest świetnie na prawdę super Sport❤
Jak wzmocnisz ręce to będziesz śmigać na pole dance ❤
ZUZIA!!!! moja zastępcza trenerka 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Bardzo polecam Pole dance! 💞
Dałam like każdemu twojemu filmikowi❤nawet majstarszemu❤mam jakąś szansę na paczuszkę ❤
Ja będę chodzić na rurę do cioci od wakacji 2024
❤
Ja ćwicze na rurkach
Ja jestem wspinaczem i nogi mam okej, ale siła rąk na razie lezy i kwiczy zamknieta w szafie
Ja mam to w domu ale połączone
Czy to jest jakaś "usługa"? Czy można zapisać się na takie jedne zajęcia na szarfach na świezym powietrzu?
Pierwsza❤❤❤pozdrowisz plessss
Ja ćwiczę na róży 6 lat
Ja ćwiczę na rurcę i mam 11 lat❤
ZUZIA NAJLEPSZA INSTRUKTORKA!
Ja chodze na szarfy
Ja chodzę na takie szarfy ❤❤❤
Tezzzz
Ja mam z nią zajęcia czasem
Gdzie kupię takie szarfy ? 😉
Ja na takich szarfach ćwiczę
Rozdzielonych
Ja na takiej ćwicze
Mam 10 lat
Ja n ataków chodzę
A mam 9 lat ty też dasz radę ❤
Ja czwiczę akrobatykę i jest tam szarfa i ja umiem to bo jestem z całego świata najlepsza a ja nie zmyślam ja serio jestem najlepsza jak chcesz cię nauczyć
Znam zuzie ❤
Mam 3 miejsce z tego
ZAJEŁAM 3 RAZY 1 MIEJSCE
Wiesz co ja to mam już pół metra z 30 gole wysyłam na samą górę na sejfie ja mam 7 lat więc ty mi nie wypisuj tutaj tak❤
Ale jak na pierwszy raz bardzo dobrze
To nie jest jej pierwszy raz
@@Wilcza-697 wiem
jesteś dorosła i chodzisz na treningi sportowe i nie umiesz się podciągnąć ani zrobić jednej pompki??? ja mam 14 lat (jestem dziewczyną) i jestem sto razy silniejsza od ciebie, umiem robić pompki, podciągać sie i popisywać się na siłowni przed innymi
BRAK SZACUNKU!
To że ktoś nie umie zrobić pompki to nie znaczy że słaby.A to że jesteś "sto razy silniejsza " to nie prawda.Ona jest dorosła a ty młoda.Mam 11 lat i mam więcej szacunku od ciebie? Wow no naprawdę muszę brać "przykład" z starszych..tylko szkoda że większość jest taka jak ty wymadrza się że umie lepiej a nie prawda.
Jeśli ktoś nie jest silny nie znaczy że jest słaby.Moze mieć słabe ręce,nogi ale i tak jej dobrze idzie to wszystko to sprawa genów a ty tak mówisz?
Brak szacunku.
BRAK SZACUNKU!
To że ktoś nie umie zrobić pompki to nie znaczy że słaby.A to że jesteś "sto razy silniejsza " to nie prawda.Ona jest dorosła a ty młoda.Mam 11 lat i mam więcej szacunku od ciebie? Wow no naprawdę muszę brać "przykład" z starszych..tylko szkoda że większość jest taka jak ty wymadrza się że umie lepiej a nie prawda.
Jeśli ktoś nie jest silny nie znaczy że jest słaby.Moze mieć słabe ręce,nogi ale i tak jej dobrze idzie to wszystko to sprawa genów a ty tak mówisz?
Brak szacunku.
@@Alastorzabójca ja po prostu ćwicze regularnie, podciąganie na drążku jest trudne ale idzie sie tego nauczyć treningami siłowymi a skoro ona od dawna trenuje aerial silk i nie umie nawet sie na szarfie podciągnąć to coś jest nie tak
@@NiktWazny648 geny.Nie każdy ma silne ręce,nogi czy coś ale każdy uczy się w swoim czasie.
A ty nie miej do nie problemu i się nie wymądrzaj