toxische Beziehung: Gefangen im narzistischen Nebel, es ist Zeit aufzuwachen
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- čas přidán 3. 06. 2023
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Die Videos sind wirklich hilfreich. Ich bin jetzt ca. 4 Mon. getrennt. Ich denke oft nach. Weshalb ich auf Narzissten hereinfalle. Ich habe festgestellt, daß ich immer klein gehalten wurde. Eine narzisstischen Mutter. Später ein narzisstischen Ehemann und eine narzisstische Schwiegermutter. Als Letztes eine narzisstische Beziehung. Verdeckter Narzisst. Alles was ich tat war nie genug. Die Forderungen waren immer noch mehr. Ich denke, ich habe ein Helfersyndrom. Ich habe meine Bedürfnisse immer hintenan gestellt. Ich habe das sehr lange nicht erkannt. Ich hatte eine wirklich wunderbare Zeit, im Alter von 1 - bis 5 Jahre. In der Zeit wuchs ich bei meinen Großeltern auf, in der ehemaligen DDR. Bedingungslose Liebe. Danach holte mich meine Mutter da weg. Ich erinnere mich genau an den ersten Schock. Ich war gerade so ca. 2 Wochen bei den Personen, die sich Eltern nennen. ( Diese Menschen waren fremd für mich). Meine Mutter bezichtigte mich der Unwahrheit. Bis dato wusste ich nicht mal was Lügen bedeutet. Ich verneinte, dessen ich beschuldigt wurde. Sekunden später bekam ich eine schallende Ohrfeige. Ich war so geschockt, daß ich nicht mal heulte. Danach ging es immer so weiter. Prügel und nochmal Prügel mit allem was sich so fand. Kochlöffel, Teppichklopfer Handfeger. Mein Vater immer mit der flachen Hand auf meinen nackten Po. Ich arbeite gerade alles auf. Bin jetzt 67 Jahre. Das Vertrauen in Männern ist zerstört. Ich werde jetzt mir Gutes tun. Ich habe das Helfen eingestellt. Ich bin gerne alleine. Aus dem JA - mache ich- Ist nun ein NEIN geworden. Ich werde die Videos weiter verfolgen. Sie helfen mir sehr weiter. ICH BIN KEIN OPFER mehr. Ich habe jetzt Wissen. Danke! ❤🌞🍀🤗
Kommt mir so bekannt vor...bei mir war es ähnlich..alles gute für Dich..
Ich wünsche Ihnen wirklich viel Glück und alles Gute ❤!
Ich wurde auch immer klein gehalten, der Lüge bezichtigt und eingesperrt. Das prägt fürs Leben. Aber man denkt nicht, dass es mit anderen Menschen so weitergeht, bis man eines Tages aufwacht.
....Schmerz und Verzweiflung..!
...Wer kennt das besser als ich...😢!
Ganz genauso habe ich das viele Jahre erlebt. Am Ende war ich ganz still und hab lieber gar nichts mehr gesagt als "das Falsche" in den Augen des Narzissten. Danke für das tolle Video.
Es ist Zeit aufzuwachen. Ich lebe seit einem Jahr in einem Schmerz und Verzweiflung.
Bist du schon raus?
ALLES GUTE und viel Kraft wünsch ich dir! 👍👍👍
Ich wünsche dir viel Kraft um da raus zu kommen. Ich war auch so kaputt und unendlich traurig. Der Schmerz ist enorm aber es gibt einen Weg da raus. Viel Kraft!
Ich weiß nicht, wie lange es dauert, aber irgendwann muss es mal aufhören, es kostet so unglaublich viel Kraft und Energie. Ich hoffe, ein Ende ist in Sicht. Danke für euer Feedback, das tut mir total gut Ich umarme euch alle und wünsche euch Kraft und Zuversicht. Danke. ❤️
@@babettschumann2066 Hab den Mut es durchzuziehen. Ich hab meine letzte Kraft damals eingesetzt und was hatte ich Angst. Heute 18 Monate weiter erhole ich mich Monat für Monat mehr. Keinen Tag im Leben kannst du wiederholen. Zieh durch und dann genieße dein Leben. Fühl dich gedrückt!
Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich an einen toxischen Partner geraten bin. Ich konnte irgendwann nicht mehr schlafen, hatte Herzorobleme und war immer erschöpft und müde. Und da hatte ich nur eine ,,Light Version" würde ich sagen. Ich habe in 2,5 Jahren zig Runden gedreht und hab nun die Hoffnung auf Besserung aufgegeben. Leider arbeiten wir zusammen in einem Unternehmen, das macht das Verarbeiten schwerer, obwohl wir uns selten sehen. Ich hoffe, ich schaffe den Absprung.
Alles so 1:1 erlebt, lieber Michael.
Tolles Video
Bin innerhalb mehrerer Jahre sechsmal (!) rückfällig geworden.
Jedesmal dasselbe erlebt: erst lovebombing, nach erfolgter Rückkehr dann allmählich sich steigernde Entwertung und gaslighten.
Beim letzten gemeinsamen Urrlaub eskalierte es genau so, wie ich es vor Jahren in der jahrzehntelangen Ehe und Scheidung erlebt habe.
Ich kam retraumatisiert aus dem Urlaub zurück, mit körperlichen Ausfallserscheinungen ( Herzrasen, hoher Blutdruck, Schlaflosigkeit)
Da wurde mir genau das klar: es wird sich nie ändern.
Seitdem bin ich stabil und ich gehe auf seine immer wieder erfolgenden Lockmanöver nicht mehr ein.
Wegen gemeinsamer Kinder und Enkelkinder ist ein 'no contact'leider nicht möglich.
Aber ich halte Abstand, so weit wie möglich.
Eine Warnung an alle, die glauben und hoffen, dass sich etwas ändert.
Ich weiß wo von sie reden bin auch über 10 Jahre mit so einer Frau unterwegs gewesen. Ich glaube 5 neu Versuche hatten wir, ich habe schon aufgehört zu zählen. Es endet immer gleich Alkohol lange raus ohne sich zu melden, später plötzlich schreiben mit fremden Männern. Also fremd gehen usw und sofort, natürlich habe ich mich so oft drauf eingelassen weil wir 2 Kinder haben und ich dachte weil sie ja noch so jung ist.... Aber falsch gedacht, mittlerweile ist sie 30 und es wird nicht besser! Ich kann jeden nur sagen wen die Person nach Jahren 1 mal fremd geht sagen wir unter Alkohol kann man nochmal vergeben aber das muß jeder selbst wissen, macht sie es ein zweites Mal lauft so schnell es nur geht. Weil sie es dann immer wider macht, wen weil sie weiß oder er weiß sie vergibt mir ja eh also lets do it!! Und Narzissten geben einen Dreck auf euer Gefühle ich hatte meistens das Gefühl das es ihnen sogar Spaß macht dich nieder zu machen !! Wie ein Vampir der dich langsam ausbluten läßt, oder ein Dämon der deine Seele langsam auseinander nimmt. Es ist einfach krank wie herzlos manche Menschen sind.
Sitze mit ihnen im selben boot, kinder,enkel und finanziell abhaengig.
Ich habe mehrmals Runden im Hamsterrad gedreht. Dass schlimmste für mich war, dass er an seinem Geburtstag einen Streit am Telefon angezettelt hat, ich bin dann nicht zu ihn gefahren und am nächsten Tag war ich auf WhatsApp blockiert und wurde gegaslightet. Heute glaube ich zu wissen, dass er den Abend mit einer anderen Frau verbracht hat und mich einfach auf Eis gelegt hat 😞
Habe ähnliches erlebt. Z.B.an Weihnachten. Er meldete sich nicht, war nicht erreichbar obwohl wir Weihnachten gemeinsam verbringen wollten und ich auf ihn wartete. Ich machte mir irgendwann Sorgen und rief ihm mehrmals an. Irgendwann ging er genervt ran und schrie mich an, wieso ich ihn 8x [!] angeklingelt habe. Das wäre unmöglich und würde ihn nerven. Aha. Auf meine Frage, wo er überhaupt ist, kam raus dass er mit einer "Bekannten" unterwegs sei. Interessant. Bekannte nennt man also sowas.😂
Da fällt einem nichts mehr ein. Sofortiger Abschuss und gehen, ist das einzig richtige.
Bravo Michael....bravo ...❤eins zu eins widergegeben....bin langsam auf dem Weg aus dieser Parallelwelt auszusteigen...mitunter Dank Dir ..👍👍👍❤
🙏🙏Danke Danke… Dank Ihrer Videos habe ich es geschafft … der Nebel hat sich gelichtet und ich habe begriffen und fühle, dass es vorbei ist🙏🌹… das strahle ich jetzt aus und ich werde von außen gefühlt wahrgenommen 🙏
Krass genauso ging es mir! Sie hatte auch driekt einen neuen und ich jeden Tag Nachtscheiß und ständiges zittern
Wow, Michael 😊 wie wahr! 24/7 hat mich am meisten genervt. U dieses mehr alleine in einer Beziehung. Absolut zutreffend. Bin jetzt 1,5 Jahre raus. Fast genauso lange hat Scheidung u Aufteilung gedauert. Eine sehr lehrreiche Zeit! ...schön langsam bin ich wieder bereit für außen. Tanze wieder! Genieße mein Leben. Meinen Frieden. Meine Herzensmenschen. ❤ Schön langsam kommt auch die Leichtigkeit 🎉 ich freue mich auf meine Zukunft ❤ u jeden Moment im hier und jetzt. ❤❤ Wünsche allen alles Liebe und Gute u viel Kraft u einen langen Atem u viel Geduld und Sanftheit mit sich selbst! Wir sind der wichtigste u wertvollste Mensch in unserem Leben. ❤ Der Rest ergibt sich dann von selbst. 😊
Das steht bei mir gerade aktuell an denn selbstverständlich war eine außergerichtliche Einigung mit ihm nicht möglich. Da wurde monatelang gelogen, dass sich die Balken biegen. Frei nach dem Motto: „Nimm die Brocken, die ich dir hinwerfe…wird schon keinem auffallen, dass da Angaben fehlen oder hingebogen werden“. Sehr sehr lehrreich…
@@stefaniedehmer boah 🥴 ja, das kenne ich zu gut. 😬 Sende dir viel Kraft 💪 du klingst aber schon sehr stark. 💪 Wünsche dir das Beste 🍀 hast du auch Kinder?
Danke sehr, für Deine Mut machenden Worte. 🤗 Wir sind auf einem ähnlichen Weg - die Scheidung liegt allerdings noch vor mir - aber das kann mir nun auch nichts mehr anhaben. Alles nur erdenklich Gute auf Deinem Weg 🙏
@@mickynewlife5395 Ich habe mich, nachdem er mich entsorgt hat, intensiv mit den Verhaltensmustern dieses Menschen beschäftigt. Erst da wurde mir klar, dass ich es mit einem extremen Narzissten zu tun hatte (vulnerable und grandiose Anteile). 10 Jahre habe ich immer gespürt, dass mit diesem Menschen etwas nicht stimmt, konnte es aber nie greifen. Ich habe es immer als Macken und Unarten abgetan. Nachdem ich nun alle Antworten auf meine jahrelangen Fragen im Kopf erhalten habe, lässt es sich zumindest verarbeiten und verstehen. Kein Kampf mehr gegen Windmühlen, kein Drama mehr, keine fruchtlosen Diskussionen, keine Verletzungen meiner Werte, kein Lug und Betrug mehr, keine Niederträchtigkeiten mehr. Ich wusste plötzlich, wer und was mein Gegenüber ist und das die Muster leicht zu durchschauen sind. Und dann machte sich plötzlich eine tiefe, innere Ruhe in meinem Körper breit. Bei all den Gemeinheiten rund um die Scheidung weiß ich für mich, dass ich nicht einen einzigen Tag ein solch armeseeliges und emotional leeres Leben führen möchte. Er hat ein Kind aus zweiter Ehe. Der Junge ist jetzt 17 und ich kenne ihn, seit er 6 ist. Auch um das Kind gab es stets Drama und er ist vor Gericht gezogen, damit er die 50:50 Regel durchsetzen kann und für das Kind nichts mehr zahlen muss. Irgendwann habe ich gefragt: Geht es hier eigentlich noch um das Kind oder nur um den Hass auf deine Exfrau und das Geld? Das Kind wurde von ihm durchmanipuliert bzgl. des Gerichtes und das Kind sollte auch immer seine Konflikte bzgl. der Mutter lösen. „Sag deiner Mutter….“, „frag deine Mutter“.. Sie spricht seit 10 Jahren kein Wort mehr mit ihm. Auch das ist ja ein Statement. Ich kannte ja immer nur die eine (seine) Seite von dieser angeblich „gestörten“ Exfrau. Das Kind tat mir einfach immer nur leid und musste unendlich viel Druck ertragen. Dir auch viel Kraft und weiterhin alles Gute 🍀
Dankeschön Michael für deine Arbeit! Mein Ex toxischer Freund, hat sich schon ein halbes Jahr nicht mehr gemeldet! Und ich bin froh, das er so stur und stolz ist um sich zu melden! Aber deine Aufklärungen hier, sind sehr wichtig um weiterhin zu lernen!❤
Sehr sehr gut! Klare Worte von dir! ❤ Schön ist das Gefühl, alles zu erkennen, es befreit im Kopf und im Herzen. Danke.
Danke für die gute Hilfe,da ist man Verloren,der Abspung war sehr Schmerzhaft ,erst einen Schritt geschafft, ich bin echt Betroffen und am Anfang. Bitte weiter Aufklären.🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Lieber Michael. Mal wieder ist jedes Wort wahr. Leider. Danke für deine hervorragenden Videos, mit welchen du (uns) Betroffenen weiterhilfst ! Gruss, (auch) Michael
Oh ....,wegen Ihn zurück wünschen höre ich gerade...nein nein,Sowas brauch ich nicht im Leben...
Ich habe es akzeptiert, das er mich betrog, das er mich für seine Fehler verantwortlich gemacht hat, habe hingenommen, das er mich " krank geschwiegen " hat, mich trianguliert, erniedrigt und klein gemacht hat. Ja, auch ich dachte, es wird schon wieder, so schlimm ist es doch gar nicht etc. Es war viel, viel schlimmer. Als die Betrügerei wieder los ging, habe ich ihn verlassen. Seit 2 Monaten No Contact. Mein Kopf lichtet sich langsam aber es tut noch wahnsinnig weh...wie könnte ich mich denn so!!!! täuschen lassen?!?
Vielen Dank...Sie sind Super klugg...Mir haben Sie vill geholfen...Danke...
ohhhhh was für ein genialer Titel 🙈 ich schreibe derzeit an einem Buch, in dem es um einen Narzissten geht und der Arbeitstitel des Buchs ist tatsächlich "Gefangen im Nebel" 🙈🙈🙈😅😅😅 (die Geschichte basiert auf einer wahren Begebenheit, die ich persönlich leider erleben musste 😣)
Ich würde gerne Kontakt mit Ihnen aufnehmen, da ich auch das Aufschreiben als eine Art Traumabewältigung betrachte. Und es hört ja nie auf, wenn man dann gemeinsame Kinder und Enkelkinder hat. Dann funktioniert kein "no contact". Immer wieder brechen die Wunden auf und sie können nicht heilen. Es ist einfach nur noch traurig 😢 . Nur nicht für IHN. Er ist sich ja keiner Schuld bewußt......Wünsche allen Betroffenen Heilung und viel Kraft und Gesundheit für ihr weiteres Leben. Liebe Grüße
Mir laeuft es eiskalt den ruecken runter, es stimmt nach ueber 50 jahren bin ich nicht mehr im stande mich zu verteidigen. Liebe macht blind, bluauaegig und bekloppt. Vielen dank, ich bin garnicht schuld.
Vielen Dank für Ihre gute Aufklärungsarbeit💚👍
DANKE Michael ✨️🙋♀️✨️!
Das ist wohl wahr, was Du über die heutige Welt beschrieben hast. Die junge Leute verdrängen aber alles, ist das nicht traurig 😢?
Wie soll man jemanden beibringen, dass er eine narzisstische Partnerin hat, wenn er das nicht sehen will?
Auf den Punkt getroffen, vielen Dank.
Herzlichen Dank!!🌹❤🍀
VIELEN DANK
Fände das Thema auch interessant von warmen Wechsel .. habe das speziell bei Narzissten beobachtet
Super Beitrag 🙏🌹
Erst nach 23 runden im Hamsterrad hab ich dazu gelernt...
🙏🦋
👍👍👍
💔💯
Mein Partner letztens:
"Meine Eltern haben den Bogen überspannt. Sie haben es verstanden."
Oh je, dachte ich. Gehirnwäsche vom Feinsten. Die letzten zwei Treffen fand er "nett". 😮
Ich weiß echt nicht mehr wie ich meinem Freund helfen kann, davon loszukommem. 😢
Er kommt nicht davon los, du musst loskommen und die Füße in die Hand nehmen und rennen, wenn du meinst, dein Partner ist ein Narzisst
😢
Wird er sich auch dann melden irgendwann ,wenn ICH die Beziehung beendet habe ?Es hat keine Aussprache gegeben.Ich möchte es nur wissen um mich darauf vorzubereiten,also nicht überrascht sein "müssen"...über 1 Antwort freue ich mich...😊
Kann gut sein dass er sich bei dir meldet. Meiner hat sich in 18 Jahren , alle 5 Jahre gemeldet. Habe vor über 2 Jahren den Kontakt abgebrochen. Hoffe er meldet sich nicht mehr. Wünsche dir alles Gute . Pass auf dich auf. Ganz liebe Grüße ❤🙏🙋♀️
Stell dich besser darauf ein, so hart es klingt, du bist in seiner Schublade - so wie ich auch in einer Lade liege. Bei mir waren es Monate der Funkstille, nachdem ich die Beziehung beendet hatte (wobei ich mich heute noch frage, wie ich das geschafft habe)… dann auf einmal Kontaktaufnahme. Wenn er dich wieder braucht, versucht er es sicher wieder. Fall bloß nicht darauf herein, mir wurde der rote Teppich ausgerollt, alle Register gezogen, unzählige Einladungen zu Dates - absolut irre. Das läuft so geschickt ab, dass man versucht ist sich zu fragen, warum man denn eigentlich aus der Beziehung raus gegangen ist… das war der Moment wo ich mich selber mal in den A. getreten habe und begonnen habe aufzuschreiben, was so alles im Laufe der Zeit vorgefallen ist. Und bei jedem erneuten Versuch von ihm geh ich gedanklich meine Liste durch und sage dann mit einem Lächeln - nö danke, mit mir nicht mehr 😊
@@birgitg.8859 Danke für die Offenheit. Vielleicht erledigt sich das von selbst,er ist 82 Jahre alt.Wie man sieht lassen auch alte Kater das Mausen nicht !Alles Gute
@@marionruf67 Danke fürs antworten...Sein Alter ist schon krass,82,verhält sich aber wie unverwüstlich.Ich war erstaunt.Dennoch...mein Interesse ist erloschen...
Wünsche dir das nicht. Mit Narzissten kann man nichts klären. Es gibt keine Erklärung. Ich hab die Beziehung auch beendet. Ich habe die Nummer gelöscht. Ansonsten überall geblockt. Keinerlei Kontakt. Das ist das Beste was du machen kannst. Es wird besser. Ich wünsche dir viel Kraft und bleibe standhaft. Alles Gute und viel Glück und Erfolg. 🌞🍀🌹🤗