Sur tes recommandations je l'ai lu et il est vraiment très riche d'informations, de techniques... Merci @David Lefrançois pour tous tes précieux conseils 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Excellent livre que j ai lu plusieurs fois. Après le covid je me suis formé dans la méthode oxygen advantage et les principes évoqués dans ce livre sont similaires. Les livres de Patrick mac kneown sont également fort intéressants pour approfondir les connaissances de l art de respirer moins pour mieux respirer.
Bonjour David, C’est un excellent rappel à tous, vous m’avez vraiment donné envie de me pencher sérieusement sur ma respiration et d’aller découvrir ce livre. Merci et belle journée à vous. 🙏❤️
Sur tes recommandations je l'ai lu et il est vraiment très riche d'informations, de techniques... Merci @David Lefrançois pour tous tes précieux conseils 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merci pour ce partage, le résumé et ces bons conseils. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour David
Merci pour se partage de livre je viens de le commander tu m as donner envie de lire 👍
Excellent livre que j ai lu plusieurs fois. Après le covid je me suis formé dans la méthode oxygen advantage et les principes évoqués dans ce livre sont similaires. Les livres de Patrick mac kneown sont également fort intéressants pour approfondir les connaissances de l art de respirer moins pour mieux respirer.
Comme tu en parle , ça donne vraiment envie de le lire , merci pour cette capsule 😊
merci
Bonjour David,
C’est un excellent rappel à tous, vous m’avez vraiment donné envie de me pencher sérieusement sur ma respiration et d’aller découvrir ce livre.
Merci et belle journée à vous. 🙏❤️
J'ai lu ce livre. Très enrichissant. C'est vrai que la respiration est mécanique. Je pratique au moins 1 fois 10mn 5x5.
Merci pour ce partage 🙏☺️🙏
Merci 🙏👏👏🕊️