ПРЯМОЙ УДАР НОГОЙ В ГОЛОВУ.
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Прямой удар ногой ( мае гери, фронт кик ) в голову.
Как научится бить
Павел Павленко
Instagram - / pavlpavlenko
Facebooke / pavlpavlenko
Музыка
HOPEX - Eternity
2Scratch & TAOG - All Night
Neffex
обожаю фронт кик мой любимый прием , пару раз гасил свет в комнате =)
😂😂😂💪
Виртушка с ноги тоже хорошо, Я лет 18какперестал занемаца кикбоксиногом но еше прямойебуть могу но в душу мак если не вы окий 1.72 и то несильно.((.
@@BodiPozitiff гспд
До выключателя доставал?
А потом просыпался и шел в школу?
Идеальное исполнение, резинка это вообще идеальный помощник в тренировках👍👍👍
Сделай видос про то,каким должен быть первый внезапный удар в ситуациях,когда конфликт неизбежен.
Внезапные,быстрые,резкие,чтобы начать драку первым,короче.Буду благодарен,смотрю все видосы
Кирилл Двачевский посоветовал бы в такой ситуации двойку, первый в нос, второй в челюсть.
@@stalker4521 на двойку может и не быть времени😉
Орел Котовский на быструю двойку время есть всегда)))
@@stalker4521 если ты рассчитываешь на второй шанс то его у тебя может и не быть ,нужно делать с одного удара
Прямой в челюсть
Сделай видео о растяжке.
Какие упражнения наиболее эффективные. Главные ошибки при растяжке. Как растягиваться, чтобы был эффект но и чтобы ничего не повредить и т.д.
Попробуй сначала тянуться у стенки. Тоесть задницай в претык прижимаешься к стене и выпремляешь ноги, затем начинаешь их раздвигать по максимому, где то 2-3 минуты. Затем после этого сразу садись на шпагат на 30 сек. по максимому и со времянем у тебя будет хорошая растяжка.
Поддерживаю. Тема с растяжкой очень важна для поддержания и дальнейшая её огранка физической формы... Плюсую, пожалуйста, про растяжку, особенно совсем новичкам
Да поддерживаю,ибо для его хитромудрых приемчиков нужна растяжка(
услышал!
@@krepchestaly пожалуйста! для совсем дубовых(
Есть сезонная идея. Покажи технику на скользкой поверхности. Что применяется, а что нет. Так, чтобы ударить и не упасть. Будет весело. Мало кто с этим реально сталкивался.
Хорошо !
Робик Гуд джиуджитсу
Самый хороший совет, не бить ногами!
На скользкой поверхности тайский клинч и бей головой в нос, потом коленом в голову и локтем в затылок. Дальше фантазия подскажет, что с трупом делать:))
син займається рукопашгопаком ,дома часто працюємо по твоім відео,особливо зі жгутами і це до помагає в спарингах,та на змаганнях.Дякуєм
Если нет времени смотреть видос, просто захожу и ставлю лукас 👍
Как обычно, ТЫ ЛУЧШИЙ!!!
Я занимаюсь каратэ уже 6 лет и мая гири у нас обыденный удар, сегодня несмотря на весь мой опыт применения этого удара сегодня я узнал немного нового))
Кстати, наши тренера называют удар мая гири пяткой - ударом тракториста))
Можно твой лайк?))
Молодец! Рад,что нравится !)
Большое спасибо за такое видео. Реально очень практично и эффективно для улицы. Автору удачи и хороших видосов.
Сними видео "Как драться если ты в узком коридоре" !
Молорик! Четко и ясно всё показал. Я раньше не видел таких классных и крутых разъяснений.
Как всегда на высоте. Спасибо за работу и видео)
Красавчики все - сам автор канала, демонстрирующий хорошую технику(а главное правильно) и ребята, которые даже будучи в роли мешка, держат улыбку на лице, благодаря чему контент легко воспринимается) Спасибо за годный канал и обучение, пусть и в таком вот формате(дистанционно).
Блин как же круто смотреть на человека который "читает" твои мысли,респект,СПАСИБО ТЕБЕ! 👍
Офигенно, доступно и без заморочек!
С ноги в улет.
Отличный выпуск Павел.
Мае-Гири это пушечный удар.
Спасибо.
Осс🙏
Красавцы.
Смотрю регулярно.
Изучил много нового
Всегда с удовольствием смотрю.... Хорошее дело делаете..... Удачи вам во всем!
Павел спасибо,как всегда все четко и понятно...
Тренеру, респект! Хороший контент! Очень хорошо объясняет и демонстрирует!
Как всегда,полезно🎥
Спасибо парни! Охренительное видео!
Красиво, технично, очень хорошо объяснили!
Как всегда ты лучший уважаю тебя братан. Ты делаешь очень хорошие видео. Крепче стали 👍и💪
Качество подачи неумолимо растет, что непременно радует)
Спасибо за видео !
Рад стараться
Когда увидел первые его видосы,сразу обратил внимание,довольно грамотно и чётко показывает и коментирует☝️-что не маловажно при видео обучении.Видно и сам здорово владеет техникой-но это не спортивное обучение,скорей всего для спецподразделений.На улице не будешь "челночек" делать☝️ Всё,что здесь показанно-реально пригодится в нестандартной ситуации(улица)Совет-если вам удастся воспользоваться этими уроками на улице-ограничив нападающего в действии(нокдаун,нокаут)-уходите сразу же т.к.есть ещё уголовная ответственность и вам будем нелегко доказать(если нанесёте травму-негодяю),что вы оборонялись☝️Уроки сильные☝️👍👏
Салам Паша! Ну, что сказать , всё на уровне! Делай брат!
методично! сжато и доступно))))) спасибо за видос!
Як завжди круто.
Опять годнота,ну за это лайк)
КЛАСС... И команда у тебя -. РЕСПЕКТ)))
Привет Павленко Павел спасибо за приём прямой удар в голову ето хороший удар в голову пойду учиться ты лутший💪💪💪💪👊👊👊👊
Красава брат дай бог тебе силы и долголетия,смотрю видосы хожу в зал,супер поучительно.
Как всегда- красаучег !!!
спасибо, как всегда грамотно и по делу !!!
Ух.. Мощно!
По ходу это лучший канал))
Ты и правда мастер. Спасибо
Тренер мечта. Не только говорит, как делать, а проговаривает всё до мелочей и сам показывает наглядно, что даже дураку будет ясно! С удовольствием бы позанимался у такого тренера! Тащусь с твоих видео. Жаль только нет столько времени, что бы всё самому перепробовать... да и не с кем. Ни груши, ни друга груши. 😁
Красавчик смотрю с удовольствием
Отлично всё показано и разжеванно .лайк!
Благодарю за видео. Мне очень понравилось.
Самый подробный гайд , лойс !
Очень интересно смотреть видео ролик и спасибо вам большое за информацию по этому поводу!!!
Все чётко и понятно, спасибо тебе братан
Вы настоящий профессор!
Видео вообще топ снимай в том же духе)))
Dziękuję Paweł 🤗🤗🤗🤗
Красава бро! Полезное видео!)
Красавчик, все правильно рассказал. Ногу нельзя бросать, нужно забирать по той же траектории.
Крепче Стали лучший канал 💪💪💪💪💪💪
твои видео делают меня уверенней в себе
Как всегда чётко объяснил👍
Павел, сними пожалуйста видео про лоу кик!!!!
Настоящий ютюбный сэнсэй! Так держать! Реально ты хороший учитель!
😂👍🏻
Привет Павел! Ставлю Лайк!
Салам Павел!Особенно понравилось про дистанцию
Крассавчик братан !!! Просто и очень понятно обучает!!!
Рад!
Техника - бомба 👍💪
Аххх какой же ты крут брателло !!! Я за 10 дней без интернета так сильно за тобой соскучился ! 😁😂😆 Їй богу )))
Рад) тренируйся )
Спасибо парни!
Чётко крутява привосходно.👍👍👍👍👍
Благодарю,Паша :-) Отличный урок :-)
👍🏻
Ты крут как всегда !
Павло настоящий флай кикер мой герой!
Отличное видео)
Отличный выпуск, успехов, ребята!
Спасибо
Хорошо автор материал подает. Класс видео.
Лучший,спасибо!)
Тёзка, все грамотно излагаешь, успехов тебе и твоей команде операторов и "груш" , в хорошем смысле слова 😁, 35 тысяч подписчиков уже поверх сотни недавней, это прогресс, расти дальше, да не зазнавайся, очень рад за тебя, вообщем удачи!
Спасибо ) рад
Молодцы ребята!
Заводной ты тип 💪, смотрю после работы, взбодрился ...поехал назад ))) лайк и уважение!!!
👍🏻
Спасибо за видео. Прям, мастер Вонг-по-русски !
Тренер хорош. Умеет все и демонстрирует навыки на высокой скорости, как в реальном бою. Талант
Спасибо вам за помощь буду пробовать я только начала тренироваться
Молодец,Павел,в твоих видосах есть резон и попытка реально научить людей драться,то же самое,что я пытаюсь делать в реале.Хотя,я подозреваю,денег ты получаешь за это гораздо больше.Удачи, дружище,считай,что мой лайк у тебя уже есть.
Nice kick, Thank you from Poland!!!
По традиции - Сначала лайк, потом просмотр)
Отличное исполнение.Осс.🙏
Красавчик,вдохновляєш на трешу 👍👍👍👍
Да Павел, есть чему поучиться!!!
емааа!!! КРУТО👍👍
лучший в своем деле!
Спасибо то что нужно!
Ап чаги, пандоль чаги ну и точка над i нэрью чаги. Красота.
красава за популярность, 2 *2 в паре норм тема для отработки ударов.
Paweł super. 👍👍👍👍Dziękuję
Классные видео ребят!!!+
Сильный урок!
Классно! :)
Веселый сильный эффективный
Идеальный парень☝️☝️👍👍😃😃
Я его весь день смотрю и это класно😂👍👍👍
Хорошо обьяснил впрочем как обычно
супер видос! а какие упражнения делать, чтоб пальцы ног не травмировать или укрепить?
Sei un grande!!!!💪👍
Гоу про растяжку видео пж)
Техника шикарная!
Пашка красавчик смотрю твои видосы
Круто что добавил упражнения, спасибо
Рад)
Как же я обожаю твои "Бам" 😂😂😂
Паша Мастер!