Jak dobre bakterie poprawią Twoją psychikę
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:09 Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe
1:55 Dodatkowe informacje
2:44 Bifidobacterium infantis
3:32 Stany lękowe, stres
4:43 Funkcje poznawcze
6:26 Podsumowanie
7:08 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
NAZWY ŁACIŃSKIE BAKTERII
Bifidobacterium infantis, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei
BAKTERIE I MÓŻG
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
KRÓTKOŁAŃCUCHOWE KWASY TŁUSZCZOWE I ENERGIA DLA MÓZGU
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
NEUROPRZEKAŹNIKI
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
NERW BŁĘDNY
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
B. INFANTIS I POZIOM TRYPTOFANU
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
BAKTERIE LACTOBACILLUS I STANY LĘKOWE
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
DYSBIOZA I MÓZG - FUNKCJE POZNAWCZE
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Mądrość, ciekawość życia, wnikliwość, umiejętność podzielenia się wiedzą ależ to imponujące. Dziękuję serdecznie i cieszę się, że choć za pośrednictwem internetu mogę poznać takich ludzi jak Pan Marek.
Mi stan psychiki poprawiają filmiki Pana doktora😉.Dają wiarę w dobrego człowieka i nadzieję na wyleczenie. Dziękuję za to, co Pan robi.
W końcu jakiś obiektywny, inteligentny lekarz z powołania.
witam dlaczego nie ma więcej takich ludzi jak pan dr MAREK z pełnym szacunkiem korzystam z pana wiedzy coś pięknego .
Tak ważne, a ciągu całego mojego życia tylko jeden lekarz zwrócił uwagę na ten problem. Bardzo ciekawie przedstawiony temat. Dziękuję.
Dlatego należy zajadać się kwaszonkami zrobionymi własnoręcznie np ogórki kiszone,kapusta kiszona.Im częściej będziemy jeść tym bardziej będziemy zdrowsi.
Pozdrawiam Pana Doktora 🙂
Dziękuję za porady są bardzo cenne
Odczułam to biorąc synbiotyk niejako intuicyjnie bo bardzo wyniszczającym psychicznie i fizycznie okresie. Po wizęciu pierwszej tabletki po okresie takiego wyniszczenia czułam się dosłownie jak na "haju", a z czasem pomogło mi to odzyskać równowagę psychofizyczną
No coz nie bede sie powtarzac ale kazdy ale to kazdy odcinek to jak spadajacy meteoryt.Super viadomosci tan temat jak zwykle raz ze na czasie po tym siedzeniu w domu.Trzeba sie przygotowac na powrot do pracy wiec trzeba przygotowac flore.Bonaz strach wracac do pracy I w srod ludzi.Nie chodzi mi tu nawet o Covid a o przepraszam ze to napisze ale"zrytych"oczadzialych ludzi wysluchujacych przez ostatnie dwa miesiace wiadomosci TV ktorych zachowanie cos czuje bedzie tak jak by rowniez wynikiem wyjalowieniem bakteryjnym.Pozdrawiam.Pozdrawiam I dla kazdego zdrowia.
mega wiedza. Dziękuję że się Panu chce to wyszukiwać
Dziekuje i pozdrawiam wszystkich ogladajacych...💖
Panie DOKTORZE DZIEKUJE ZA CUDOWNE RADĘ I PORADĘ JEST PAN CUDOWNYM DOKTOREM DOCENIAM POZDRAWIAM SERDECZNIE DUZO MIŁOŚCI ZDRÓWKA ŻYCZĘ ❤❤❤❤❤❤
Dziękuję Panie Doktorze za te cenne rady życzę pomyślność i wszystkiego co najlepsze
Panie doktorze Marku, potwierdza Pan to, co wiedziałam o kiszonkach. ❤️
Błogosławieństwa Bożego, super ,dziękuję.
Dzekuję panie doktorze,
szukałam takich informacji ,
Dzekuję że je od pana usłyszałam .,
Ważne jest źródło👍💛
Koľko lekárov je takých jak pan Dr. Marek, ktorý pomáha ľuďom aké prírodné lieky majú užívať? Väčšinou predpíše lieky, ktoré majú škodlivé učínky. A teraz už len telefonicky a úrci diagnózu. Pan Dr. Marek ďakujeme vám za vašu ťažkú prácu a pomoc ľuďom rozšíriť ako si pomôcť a liečiť najmä prírodnými suplementami.
Całe moje życie jest niekończącym się stresem a tu można temu w tak prosty sposób zaradzić?Spróbuję skorzystać z tych cennych wskazówek. DZIĘKUJĘ i pozdrawiam
ciąg dalszy.
Szczególnie zainteresował mnie Pana program na temat wpływu flory bakteryjnej na funkcjonowanie mózgu. Sam stosuje do regulacji flory między innymi glodowki, ktore ten proces również wspomagają. Chciałbym Panu poddać pod rozwagę stworzenie programu na ich temat. Serdecznie podrawiamni dziękuje za Pan pasje do wiedzy i dzielnią się nią:-) marek
Dzień dobry Panu.
Jestem pod wielkim wrażeniem Pana wiedzy oraz wnikliwości w poszukiwaniu alternatywnych sposobów leczenia oraz dbania o zdrowie. Holistyczne podejście jakie Pan prezentuje jest dla mnie kwintesencja znakomitego lekarza. Do Pana porad przekonuje mnie również badania naukowe na które się Pan powołuje. Zpunktu widzenia zdobywania i ugruntowania wiedzy są fundamentalne!
Jest taki suplement diety :Omega 3 - 6 - 9:))
Zdrowe serce , prawidłowe widzenie , sprawny mózg i umysł":))
Pisze to , bo może ta informacja komuś się przyda :))
Dziekuje Panu z calego serca, bardzo cenne , lubie pana sluchac.....❤❤
Podziwiam takich ludzi jak Pan z taka wiedzą otwrtym umysłem ,szczeroscia i odwagą dużo by mozna wymieniać same pozytywne cechy ,,,,zabieram sie za suplemetowanie zdrowych żywych bakterii Kiszonki są potrzebne . Wielki Szacunek dla Pana Doktorze .Pozdrawiam
Dziękuję - miło się dowiedziec
Dobrze wiedzieć🤔
Pozdrawiam👍
Dziękuję bardzo 🥰
Dziękuję bardzo. Pozdrawiam.
Dziękuję♥️
Dziękuję za tak ważne rady.
Dziękuję! ❤️
Dziekuję za cenne wiadomosci
Dziękuję za cenne rady.
Dziękuję za cenny wyklad.
Witam serdecznie! Dziękuję za cenne wiadomości. Pozdrawiam
Super informacje dziękuję 👍😊
Dziękujemy za rzeczowe porady
Jeden z moich ulubionych tematów ostatnio 👍👏🙂
Serdecznie dziękuję za wiedzę.
Dziękujemy panu za pana pracę panie Doktorze 👍👍👍👍👍
Jak zwykle cenne rady, dziękuję bardzo
Świetna porada!
Super filmik
Bardzo dziękuję za informacje.
WIELKI szacunek💪💪💪👍👍👍😊
Wspaniałe...wielkie dzięki...😘😘😘😘
PANIE DOKTORZE.Jestem JESTEM PANU OGROMNIE Wdzięczna. za wszystkie programy.Dziękuję.
Dziekuje 💙
Bardzo dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam
Dziękuję za wskazówki i pozdrawiam.
Super!!!,ze dzieli sie Pan z nami swoja wielka wiedza
Panie doktorze dziekuje za wspaniala informacje.
Dziękuję, będę pamiętać żeby przyjmować regularnie.
Bardzo dziękuję za wspaniały przekaz i cenne rady
Dziękuję Panu jest najleprzy że swymi filmikami
A takie produkty jak np. kurkuma, cynamon, czosnek itp. które działają przeciwbakteryjnie mają jakiś wpływ również na te dobre bakterie?
Serdeczne podziękowania za wspaniały odcinek. Piękne wytłumaczenie.🌺
Dziękuje Panie Doktorze za dobry temat 🌞🍀🤗🍀😍🍀
Super :), dzięki!
Witam, jak zawsze interesujący filmik. Dziękuję bardzo
JELITA to nasz MÓZG !
Dziękuję za kolejną porcję fascynującej wiedzy!!1
Super bardzo dziekujemy za porady. POZDRAWIAMY 😍
Bardzo dziękuję! Niech Pana Bóg błogosławi! Pozdrawiam
Bardzo dziękuję
Witam.dziekuje doktorze po raz kolejny ostatnio tak wiele od Pana czerpię wiedzy serdeczne dzięki
Trafił Pan w dziesiątkę Panie Doktorze dzisiaj z tym video!Właśnie na takie wiadomości czekałam👌cieszę się bardzo😁dziękuję,dziękuję i jeszcze raz dziękuję🍀Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję bardzo za wykład 💞
Bardzo cenię sobie wiedzę Doktora oraz to , że dzieli się nią z nami .
Dziękuję.
Dziękuję. Nareszcie zrozumiałam o co chodzi z bakteriami. Nazwy skomplikowane ale wystarczy zdrowi się odżywiać i mamy je wszystkie na talerzu. Jeszcze raz dziękuję💝
Jak tu sie zdrowo odzywiac, jak wszystkie warzywa i owoce sa spryskiwane chemia. Niektore sa bio, ale to tylko tak pisze, nie wiadomo co jemy. Bo nas caly czas oszukuja. Wszystko bio jest drogie. Seler naciowy tylko bio, a jaki jest drogi!
Dziękuję
Dzięki pozdrawiam
Może jakiś odcinek o używaniu psylocybiny?
Dziękuję. ...
Pozdrawiam
Chyba pierwszy lekarz taki w Polsce. Jaka super widzą. Reszta niech się uczą.
Dziękuję za wszystkie filmy. Czekam na film o hemoroidach, jak je leczyć i dla czego powstają.
Proponuje spożywanie wit C. Picie rano szklanki cieplej wody z sokiem z połowy cytryny. Poprawa przyjdzie szybko.
Najlepiej pomaga czosnek macerowany w oleju, można poszukać filmy na youtube. Sprawdzone, polecam.
Możliwe, że koleżanki podały sposoby doraźne, bo głównym czynnikiem odpowiedzialnym za hemoroidy jest brak błonnika w diecie. Należy jeść produkty bogate w błonnik i jeśli hemoroidy już zaistniały to trzeba tego pilnować.
Wszystko co dobre ...nam sluzy !
Witam serdecznie 👍
Super! Dzięki 😊
Wychodzi na to że dobra bakteria nie jest zła 🙃
Dziękuję serdecznie bardzo mnie bolą jelita szczególnie rano już nie wiem co jeść ale zastosuje się do Pana rad 💝💝💝🍀🍀🍀🌻🌻🌻
👍 za info
Dziękuję za poradę, mam prośbę czy mógłby Pan coś powiedzieć na temat sezamu i pasty tahini pozdrawiam
Taka ciekawostka - czytałam, że u osób że schizofrenią stwierdzono mniejsze zróżnicowanie mikroflory oraz wyższe stężenie patogennych szczepów bakterii eillonellaceae, Prevotellaceae, Bacteroidaceae i Coriobacteriaceae. Z kolei szczepy Lachnospiraceae, Ruminococcaceae, Norank i Enterobacteriaceae występowały w stężeniu znacznie mniejszym, niż u osób zdrowych. Podobnie było z depresja. Czytając to tak się zastanawiam, czy ci psychiatrzy w końcu spróbują ,,gastroneurologii" niż bardzo obusiecznych dzisiejszych leków.
Czyzby choroby psychiczne byly wywolane przez zaburzenia we florze bakteryjnej??? Hmm...
@@projdogex Myślę, że to ma sens, zwłaszcza jeśli popatrzymy na dzisiejsze pożywienie, dodatki i konserwanty wpływające na florę bakteryjną.
To działa w drugą stronę - nerwica i choroby psychiczne wpływają na mikroflorę. Proszę poczytać o badaniach na temat serotoniny.
@@martakorzewska7 Jeżeli tak by było to każdy byłby psychicznie chory. Chorzy są tylko Ci z nerwicami/stresem + złą dietą.
Dzięki Wielkie Dobry, Mądry, Człowieku i jeszcze Przekonujesz w sposób szczególny, bardzo miło...i często dowcipnie. No po prostu
jestem uwiedziona...
Cudowny facet 🥰💌
Jestem chodzącą depresją a leki z grupy SSRI to jedna wielka pomyłka. Cierpię na zaburzenia jelitowe. Niewykluczone że to one są przyczyną moich dolegliwości.
Zadbaj zdecydowanie o jelita i microbiom
Poszukaj ,, ziemia okrzemkowa ,, diatomit ,, tym naprawiłem jelita
Polecam kurkumę, oczywiście ostrożnie na początek :)
Dzięki za wszystkie dobre rady :) Paradoks polega na tym że wystrzegałam się masła i wszelkich tłuszczów a teraz okazuje się że to wielki błąd. 🤔
@@kogutpl8806 ziemia okrzemkowa zaburza florę bakteryjną i trzeba wiedzieć jak stosować żeby nie pozbyć się dobrej flory!
Ten Pan to nie lekarz to uzdrowiciel ! Pzdr!
L. Reuteri to odkrycie ostatnich miesięcy !! O wpływie korzystnych bakterii na samopoczucie przekonać się można już po kilku tygodniach.
Good job
Panie Doktorze, proszę zrobić odcinek o tym jakie substancje niszczą ową florę bakteryjną, tzn jakie substancje zawarte w żywności, bo antybiotyki które na lewo i prawo są przepisywane przez lekarzy no to wiadomo.
PS w którymś kraju przepisywanie antybiotyków jest ostatecznością, i było to realizowane na specjalnych drukach scisłego zarachowania.
Gdansk zawsze z Jezusem Chrystusem. Nadchodza zmiany.
Panie doktorze .dziękuję ..przesłałam do moich biednych " słabych"..jestem wzruszona . Znowu dziewczyna z kręgu bliskich wyskoczyla przez okno..psychika .szkoda że wcześniej tego nie wiedziałam..może by tak też w Krakowie praktyka lekarska..zabrałabym ich do Pana..
Pan to jest chyba z kosmosu 👍👍👍
Po długiej antybiotykoterapii oraz życiu w stresie chciałbym doprowadzić swój organizm do porządku. Czy poleca ktoś jakieś sprawdzone probiotyki?
Bifido są mega ważne
Poleci ktoś suplement zawierający właśnie te dobre bakterie? Będę wdzięczny za coś sprawdzonego
Jakie najlepiej kupić probiotyki? I czym różnią się probiotyki od prebiotyków?
Niesamowity zasob wiadomosci,,musi Pan posiadac wspaniala flore bakteryjna ......mi jej brakuje i postaram się uzupełnić
Dziękuje ,ze mogę dzięki Panu pomoc sobie ,a jednocześnie podzielić się z innymi ,żeby tez coś zrobili ze swoim zdrowiem i wyciągnęli odpowiednie wartości z Pana felietonów .....pozdrawiam z Canada
👍 Thanks
Witam panie doktorze i dziękuję za tak wspaniały i mądry wykład, ja jestem już kilka lat na tabletkach depresyjnych, a chciała bym się już ich pozbyć tylko boję się czy dam sobie radę bez nich, prosiła bym pana co mam zacząć brać i jakie probiotyki pozdrawiam Emilia z londynu ❤
Proszę uwierzyć w stwórcę i siebie a wszystko będzie dobrze. Wiara czyni cuda. Nigdy nie mówić i myśleć negatywnie tylko same dobre. Pozdrawiam serdecznie