Conferencia Ana Maria Lajusticia

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  • čas přidán 5. 09. 2024
  • En este vídeo encontrará una clase magistral sobre dietas y alimentación equilibrada de la reconocida bioquímica Ana Mª Lajusticia.
    En este vídeo también encontrará respuestas sobre como llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de Ana María Lajusticia.
    En esta charla se incluyen consejos sobre dietas ideales de adelgazamiento, embarazo y lactancia, anemia, práctica de deporte en general, artrosis, estreñimiento, reumatismo, arteriosclerosis y exceso de colesterol, intolerancias y alergia al gluten.

Komentáře • 144

  • @gloria12385
    @gloria12385 Před 10 lety +39

    Esta hermosa mujer debe de ser postulada a un premio Nobel por su sabiduria y deseo de darle a la humanidad muchas maneras de aliviar sus quebrantos de salud Dios la bendiga señora Ana María por su generosidad para con el mundo

    • @georginaramirez1821
      @georginaramirez1821 Před rokem +2

      Eb

    • @martainovaamadorrosas8763
      @martainovaamadorrosas8763 Před rokem +1

      Io9❤

    • @annetteballester9693
      @annetteballester9693 Před rokem +2

      Estoy de acuerdo que debería de recibír el premio Nobel ésta Mujer tan humana tan profesional,con tantas ganas de ayudar sus conferencias son clases, enseñanzas es ejemplar Dios la bendiga por tan noble vida

    • @carmenbarroso7463
      @carmenbarroso7463 Před rokem +1

      APOYO ESTA PROPUESTA DE GLORIA, PARA PROPONER A ANA MARIA LAJUSTICIA PARA EL PREMIO NOBRL❗️DONDE SE VOTAZ❗️

  • @mariajuanola1416
    @mariajuanola1416 Před 3 lety +11

    ¡Gracias Ana María Lajusticia!
    Somos muchos los que hemos mejorado nuestra calidad de vida desde que alguien nos la dio a conocer , gracias a usted superamos muchas dolencias y encontramos consuelo.
    Estoy totalmente de acuerdo en que debería ser reconocida su labor mundialmente.
    Sus videos serán el referente para muchas personas dedicadas a la medicina.
    Espero que Dios la recompense por todo el bien que ha hecho compartiendo sus conocimientos y experiencias.
    Gracias, la queremos todos sus seguidores.

  • @capricornio19
    @capricornio19 Před 9 lety +12

    Ana Mª La Justicia, un libro abierto, lleno de sabiduría y muchísima experiencia por sus muchos años de investigación y vida. Suerte de seguir disfrutándola, por muchos años más espero y deseo. Un honor descubrirla y conocerla, me gusta muchísimo escucharla.

  • @williammunoz3685
    @williammunoz3685 Před 11 lety +5

    que lucidez por DIOS DE ESTA GRAN MUJER........ MI ADMIRACIÓN A SUS 90 AÑOS SE VE QUE A SIDO CONSECUENTE CON SU SABIDURÍA BENDICIONES

  • @steiservice
    @steiservice Před 10 lety +4

    Ana Maria Lajusticia, eres todo amor... noble y honesta, ademas que sabes un monton...!!!
    Uno de los pocos profesionales que no se ven tentados por el sucio dinero de las mafias farmaceuticas.
    Gracias Ana Maria, te amo...!!!

  • @maribeldiazgarcia.6168
    @maribeldiazgarcia.6168 Před 2 lety +2

    MERECE un reconocimiento si.
    Es grande .Sus estudios se ve que no paran. SIEMPRE ACTIVA. UNA MARAVILLA.

  • @celes9358
    @celes9358 Před 5 lety +11

    Señora Ana Marîa!! Encantada de conocerla!! Hace dos días que descubrí sus videos y conferencias!! Soy una buscadora de la verdad, porque en mis casi 20 años de tomar medicación para la hipertensión, y subiendo la dosis con el paso del tiempo...éste año hice varios picos de hipertensión, que tuve que acudir a la guardia médica, y te bajan la presión a fuerza de medicación y que no consumas sal, ni gaseosas, ni embutidos, etc., pero resulta que NADA de eso como (??), entonces revisé lo que vengo comiendo...carbohidratos a fulllll todo el día, todos los días!!....ahí síiii sentí que en mi cabeza se encendió un lamparón, y desde ése momento retiré los carbohidratos, los saqué por completo!! y la respuesta en mi organismo fué instantánea. Tuve que ir disminuyendo la dosis de la medicación a partir de día siguiente que dejé los carbohidratos!!...la presión siguió bajando hasta que tuve que dejar medicación.Hace casi tres meses que comencé con este cambio, también baje de peso, aunque soy delgada por naturaleza. Nutricionistas y médicos dicen que es porque bajé de peso que me bajó la presión (aclaro que bajé 4 kilos)...ya no gasto energía en discutir eso, es perder tiempo, y ya me pasé 20 años de mi vida sin que hicieran más que medicarme, porque se considera que tengo hipertensión "severa" y me tuvieron asustada con ese diagnóstico, y hoy estoy indignada de cómo nos tienen atrapados en su red.
    Gracias Totales por sus videos!!!! Abrazo enorme desde Argentina.

    • @Rodrigo-cq6sb
      @Rodrigo-cq6sb Před rokem +2

      ¿ No crees que pueda ser por reducir el consumo de alimentos como el pan, que tiene sal como regulador del dulzor propio del almidón y como conservante natural, pero a la vez aumentan la presión arterial?

    • @celes9358
      @celes9358 Před rokem +1

      @@Rodrigo-cq6sb si.

  • @auroraprietoprieto1474
    @auroraprietoprieto1474 Před 2 lety +4

    Muchas gracias por compartir tantos y tantos conocimientos. !!!!
    👍❤️

  • @midoricg6828
    @midoricg6828 Před 2 lety +5

    Totalmente se merece el premio Nobel !!! Dios le conserve, proteja y bendiga abundantemente y le damos muchas gracias por su gran sabiduría y generosidad de todo lo que nos comparte, un gran legado de salud para toda la humanidad 🙌🏼💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @piliibero4942
      @piliibero4942 Před rokem

      Muchas gracias por todo lo que nos enseñas, da gusto oírte hablar!! Un abrazo

  • @MariaTeresa-ss2kb
    @MariaTeresa-ss2kb Před 5 lety +4

    Muchísimas gracias Sra Ana Maria; eres un encanto de persona ; explicas con humor tus conocimientos para bien de la humanidad..

  • @mariabaccino3136
    @mariabaccino3136 Před 3 lety +4

    Una explosión de conocimiento entre la teoría y la práctica, la experiencia y sus estudios. Una joya! Dios la siga bendiciendo!

  • @Margalila
    @Margalila Před 11 lety +8

    Magníficamente explicado! Merece el premio Nobel está mujer, luchadora, inteligente y encantadora.

  • @carinaspinetto6354
    @carinaspinetto6354 Před rokem +2

    Fantástica Señora, no me canso de escucharla una y otra vez para no olvidarme de nada y seguir haciendo lo que nos enseña. Mil gracias.

    • @marialuciagonzalezgomez190
      @marialuciagonzalezgomez190 Před rokem +2

      Ana María me encantan tus conferencias. Yo sufro de artrosis y osteoporosis. Y quisiera tener una consulta con usted. Y como puedo conseguir el libro de las dietas gracia

  • @angelesmartindelojo3195
    @angelesmartindelojo3195 Před 2 lety +3

    Doy gracias a Dios por haberla encontrado. Mi vida ha cambiado al seguir sus conocimientos y me encuentro mucho mejor de todo. Señora, yo pido para que siga por este camino y que el Señor no la abandone y siga con la misma salud y la mente tan clara como siempre

  • @judithlezna6245
    @judithlezna6245 Před 2 lety +4

    Un placer escuchar a esta mujer!!Cuanto conocimiento!!

  • @francysmilano9676
    @francysmilano9676 Před 5 měsíci

    Dios bendiga sus conocimientos Dra. Ana Maria Lajusticia y la magistral manera de transmitirlos. Que orgullo conocerla a través de sus aportes a la medicina y a la salud.

  • @lounicoindispensableeselox5671

    ♥️ MARAVILLOSA ♥️ AGRADEZCO SU TRABAJO. ESCUCHARLA ME HA AYUDADO A MEJORAR MI SALUD.

  • @ronaldnarvaez8138
    @ronaldnarvaez8138 Před 5 lety +3

    Sencillamente brillante, que Eminencia, mis respetos para la Dra Ana Maria.. Muy elocuente.. Gracias

  • @MariaTeresa-ss2kb
    @MariaTeresa-ss2kb Před 5 lety +5

    Que maravillosa mujer. Felicitaciones..desde Paraguay

  • @cristinaparolo
    @cristinaparolo Před 10 lety +5

    MARAVILLOSA!!!!!!!!

  • @CarlosMendez-hs6kb
    @CarlosMendez-hs6kb Před 8 lety +8

    Qué Maravilla de mujer !!!!! toda una explicacion cientifica , de la manera mas sencilla . que cualquiera lo podemos entender

  • @PedroGarcia-et7oo
    @PedroGarcia-et7oo Před 9 měsíci +1

    Grande. Ana María.
    Muchas gracias.

  • @anabelaalbuquerqable
    @anabelaalbuquerqable Před 10 lety +5

    Es mi maestra en todo lo relacionado con la química de la salud. Gracias por hacernos entender de manera sencilla toda una ciencia.Brillante mente y extraordinaria persona. Un ejemplo a seguir sin duda. Gracias Ana Maria.

  • @silveriasosa5570
    @silveriasosa5570 Před 24 dny

    Me quito el sombrero delante de está señora mi Respeto para ella cuántas sabiduría y conocimientos

  • @misabelbuenovidal4422
    @misabelbuenovidal4422 Před 10 lety +4

    Que encanto de mujer que Dios le siga dando esa sabiduría y esa salud para poder ayudar a todos los que la quieren escuchar, muchas gracias por pensar no solo en usted y compartir sus descubrimientos y sus conocimientos con los demás

  • @irislevicoysantana8947
    @irislevicoysantana8947 Před 7 lety +5

    Gracias, mi señora hermosa, Dios le a dado tanta sabiduría e entendimiento​, dicernimiento, la dé Jesucristo la acompañe, todos los días de su vida, la quiero mucho, gracias.😘😇

  • @etolieguevara468
    @etolieguevara468 Před 3 lety +3

    Esta información debería estar en el taller de nutrición de los niños a partir de los 10 años ... felicidades soy mamá de 2 niños y su explicaciones me han ayudado muchisimo y comenzar a cambiar la dieta en casa para una vida saludable para mi familia . GRACIAS desde Cd de México

  • @yusmelygutierrez5661
    @yusmelygutierrez5661 Před 3 lety +3

    Gracias bella por compartir y enseñarnos a cuidarnos desde ahora. 🙏

  • @carolinavalderrama7046
    @carolinavalderrama7046 Před 2 lety +3

    Buenos dias, Felicitaciones por esa gran Sabiduría que nos comparte, quiero adquirir sus productos, vivo en Colombia

  • @belenlopez8522
    @belenlopez8522 Před 9 lety +5

    Ana Maria Lajusticia : Me ha maravillado, como nos esplica todo todo lo que necesita nuestro cuerpo
    ¡¡¡ Maravillosa ¡¡¡

  • @alejandraleonmarquez5813
    @alejandraleonmarquez5813 Před 10 lety +5

    Muchas gracias Ana María. En casa seguimos tus consejos de salud y nos va de maravilla.

  • @MARIA-vk1qi
    @MARIA-vk1qi Před měsícem

    Muchas, muchas gracias!
    Por tanto como nos has enseñado y ayudado a mejorar nuestra salud.
    Dentro de 9 días, cumples 100 años!
    Me encantaría poder verte en un vídeo aunque sea cortito.

  • @alba241094
    @alba241094 Před 10 lety +5

    Que grande eres!!!

  • @xochitlelena6904
    @xochitlelena6904 Před 8 lety +7

    Felicidades Señora Ana María, es usted una mujer de gran sabiduría inteligencia y conocimientos en la materia son su más fiel admiradora. Gracias por compartir sus conocimientos y experiencias

  • @CENDEnutrition
    @CENDEnutrition Před 11 lety +3

    Ana es una mujer espectacular una mujer sabia !!!!

  • @patriciameza904
    @patriciameza904 Před 10 lety +3

    Estoy encantada escuchándola, sobre todo porque se me ha detectado ANEMIA, y la forma en como recomienda la alimentación tanto para este problema como para otras dolencias la hace muy sencilla. Me emociona y me anima a full

  • @MormonHell
    @MormonHell Před 11 lety +3

    Que mujer tan espectacular!!!! me encanta su manera de hablar …

  • @edithpalacio
    @edithpalacio Před 3 lety +2

    Ana Maria La Justicia gracias por decir lo de los animales llenos de hormonas y antibióticos. La verdad es que antes pocos sobrevivientes hay, realmente se ha sufrido. Me mala praxis es un horror en este periodo. Cuidese Ana Maria La Justicia. En 1961 se comenzó la investigación del Magnesio. Muy interesante la investigación del tema
    Muy bueno digas son las semillas y no las hojas. Que linda definición de la Sangre el vehículo de nuestro material nutriente

  • @ligiae.posada9023
    @ligiae.posada9023 Před 8 lety +7

    muchas gracias por compartirnos tantos conocimientos........

  • @marucisneros6036
    @marucisneros6036 Před 6 lety +3

    y me encanta que sea tan técnica... que si, que hay que aprender y saber las cosas bien... muchisimas gracias por tanta sabiduría!!!

  • @marutryn
    @marutryn Před 9 lety +3

    Gracias Ana María, por instruirnos con sus conocimientos. Siempre la escucho. Soy su seguidora. Gracias.

  • @victoriacastanedagarzon8854

    Hermosa!.. un ejemplo a seguir, con su ssabiduría enriquece nuestras vidas.

  • @mariadelcarmen198312
    @mariadelcarmen198312 Před 9 lety +5

    Excelente explicación, con fundamentación científica. Agradezco a quienes comparten estos videos. Dios los bendiga

  • @mirlamartinez7164
    @mirlamartinez7164 Před 3 lety +1

    Ya yo estoy disminuyendo los hidratos de carbono y las grasas, las proteínas que son tan necesarias ya no me gustan, excelente sus consejos, Gracias, Dios la bendiga grandemente 🙏❤🇵🇦

  • @magalybroche8582
    @magalybroche8582 Před rokem

    Es genial, disfruto mucho escucharla y a la vez, aprendo muchísimo. Qué Dios le de una larga vida, con salud y sabiduría y se mantenga enseñándonos a vivir con un estilo más saludable! Gracias y bendiciones!!

  • @marcelaburgos5630
    @marcelaburgos5630 Před rokem

    Un placer haberla descubierto y espero que en vida se le haga el homenaje que se merece y no cuando ya es tarde.

  • @orallivgranollers
    @orallivgranollers Před 10 lety +3

    Es una gran entendida en la materia debido a su gran experiencia

  • @user-bu3go1lr8n
    @user-bu3go1lr8n Před 6 měsíci

    Ana maría es maravillosa

  • @zenaidaguzman8159
    @zenaidaguzman8159 Před 3 lety +1

    Hermosa e inteligente, sencilla y súper guapa señora. Donde puede comprar sus productos en Guadalajara Jalisco Mexico.
    Yo estoy tomando cloruro de magnesio
    13 de diciembre del 2020.
    Gracias.

  •  Před 8 lety +3

    Conocimiento relevante. Saludos desde Cuernavaca México. Acupuntura Cuántica Láser.

  • @lolycano535
    @lolycano535 Před 2 lety +1

    La amo Ana María desde que la encontré estoy dedicándome con el magnesio y estoy mucho mejor, tratando de dejar un antidepresivo y deje la mitad de un anticonvulsivantes, yo tomo 2 vasitos de licor con jugo de naranja veces al día el cloruro de m líquido. Quisiera saber si es lo necesario para el organismo. Acá se consigo en bolsitas de 30 grs. Al cual lo preparo con un litro de agua . MUCHISIMAS GRACIA ❤Dios me la bendiga.🙏🥰❤

  • @monicazamparo2013
    @monicazamparo2013 Před rokem

    Mucias gracias!❤❤❤

  • @mariaisbelbauta-lw3xz
    @mariaisbelbauta-lw3xz Před 2 měsíci

    Ana. Maria me gustaría que hablara también del azúcar y el edulcorante

  • @angelenduro
    @angelenduro Před 6 lety

    Sra. es una genia como explica todo. Estoy agradecido ya que al empezar a tomar magnesio se me fueron dolores y pinchazos articulares.

    • @holatodos2344
      @holatodos2344 Před 2 lety

      Hola, sigues tomando magnesio??, cómo te va, se toma siempre, no afecta la salud??, Saludos

  • @luiszafra
    @luiszafra Před 9 lety +1

    Fantástica mujer¡¡¡

  • @susisu730
    @susisu730 Před 7 lety +1

    gracias Ana María!!!

  • @bublecito2010
    @bublecito2010 Před 11 lety +2

    Excelente!

  • @corimalumen
    @corimalumen Před 9 lety +1

    GRACIAS AMIGA POR SUS RECETAS LÓGICAS, DIOS LA BENDIGA. corimalumen

  • @bonitajessy1
    @bonitajessy1 Před 9 lety +3

    grasias muy interesante lo pondre en practica

  • @anacotainaarranz454
    @anacotainaarranz454 Před 10 lety +4

    Que maravilla de conferencia! Me ha encantado.

  • @Ineedyourhelppurple
    @Ineedyourhelppurple Před 9 lety +2

    ¡¡¡Por favor!!!! ¡Qué alguien la proponga para NOVEL de QUÍMICA!!!. Sería interesante que usted investigara sobre el DMSO, dimetilsulfóxido. Alfonso Velasco Martin lo hizo pero tal vez con los avances de hoy día sepamos más, y la artrosis seguro juega un papel interesante con el carbonato de magnesio y el DMSO y con su sapiencia señora Lajusticia, nos aclararía mucho. MUCHAS GRACIAS POR SU DIDÁCTICA. Un saludo.

  • @katherynriquelmemenendez6220

    si, que maravilla como tenerla en Peru, quesieramos que venga

  • @carolinavalderrama7046

    Muchas bendiciones

  •  Před 8 lety +1

    SALUDOS DESDE CUERNAVACA MÉXICO.

  • @5brendalee55
    @5brendalee55 Před 9 lety +2

    mut cierto,exelente.

  • @salvadormartin3731
    @salvadormartin3731 Před 4 lety

    Que talento Dios mio!! Ufff,

  • @macarenadelgadoafonso247

    Doña Ana María, ya quisiera Doña Shakira tener un intelecto como el suyo, mi admiración para ambas... 💖💖

  • @elsaiselasilva4132
    @elsaiselasilva4132 Před 4 měsíci

    Yo soy un paciente que solo revisan cada año, pero me ponen sustancia para ver mis huesos. Hasta ahora he salido bien, excepto por el desgaste de la cadera que me salió en la densitometría osea.Estoy tomando caldo de pescado, caldo de pollo y caldo de costilla de res.

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 4 měsíci

      Los caldos, para conseguir que el colágeno que llevan dichos huesos y escamas, espinas... esté hidrolizado, deben estar sometidos a muchas horas de cocción, ¡de hasta 24h! por lo que extraer el colágeno del hueso y conseguir desnaturalizar la proteína es un proceso muy largo en casa.
      Tomar un suplemento de Colágeno hidrolizado te facilita esto.

  • @marucisneros6036
    @marucisneros6036 Před 6 lety +1

    Ana Maria encantada de escucharte, has pasado a ser otro de mis ejemplos a seguir, quiero llegarte a los talones!!!!!!!!!!! Quiero tener tu energía y vitalidad; hoy la tengo pero sufro de intensos dolores corporales, padezco más de 3 de los sintomás que pronuncias... ahora yo tengo una pregunta... el frascos de multivitaminicos como centrum 50 y plus (vivo en Canada, tengo 53 años, mujer, activa, 3 hijos adultos 26, 29, 31 años respectivamente) tienen magnecio y otras vitaminas... mi pregunta es que tan buenos son... voy a cambiar mi alimentación (porque también como mucho como tu comías, mucho almidon y pastas, muchos azucares, porque necesito energía, y poca carnes rojas, verduras normal, calcio normal, pero creo que he distribuído mal mis alimentos durantes mis jornadas.... pero no me gusta enchufarme tanta pastilla... así que PUEDO TOMARME EL MULTIVITAMINICO, O ES PREFERIBLE QUE TOME LAS SUSTANCIAS POR SEPARADAS.... muchas gracias, deseando sigas plena y te hagas un viajecito a Montreal Canada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @rosamartinezpallas8335

    Tengo mucho dolor al más mínimo esfuerzo que hago y yo sé que no es normal pero no entiendo porque me pasa , mi diagnóstico Espondiartropia dorso lumbar severa y ya van 14 años que estoy así por una mala praxis médica, yo vivo acostada todo el tiempo y tomo morfina y parches de fentanilo pero con todo y eso a mí los dolores no se me quitan y entonces tomo lo Nolotil y paracetamol pero nada de nada y la mejor forma de mejorar es descansar 1 día en la cama para volver a lo mismo de siempre no puedo hacer esfuerzo y tampoco coger perso . Un consejo para mi por favor y muchas felicidades por toda su sabiduría Sra Ana María la Justicia

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 13 dny

      Hola Rosa, sin duda, la medicación que tienes es para dolores muy fuertes y que causan mucha limitación. No tenemos algo que revierta tu situación, pero sí que puedes tomar nutrientes necesarios para el organismo que, aunque no eliminen el problema, porque no dejan de ser necesidades nutricionales, te harán sentir mejor a nivel fatiga, cansancio y comodidad (teniendo en cuenta lo que padeces). Te aconsejamos Magnesio Total® 5 con Harpago, cada mañana y noche. Si tienes estómago delicado, optaríamos por Magnesio Total® 5 (sin harpago). El magnesio ayuda a relajar la musculatura, mejorar la circulación, sintetizar más energía muscular, mejorar el descanso, regular el azúcar en sangre y fabricar proteínas. Si tienes más dudas, escríbenos en este enlace: anamarialajusticia.com/pagina/formulario-particulares.html

  • @lusilverstone9901
    @lusilverstone9901 Před 3 lety

    ADMIRABLE!!!!

  • @gallinadulce
    @gallinadulce Před 11 lety +1

    la adoro

  • @samanthadispenza8600
    @samanthadispenza8600 Před 11 lety +1

    Qué bella es
    Es encantadora

  • @jernerromerocabrera3525

    BUENAS NOCHES, AGRADECIDO POR LA GRAN INFORMACION QUE NOS ENVIA PARA EDUCARNOS EN EL ÁREA NUTRICIONAL.
    MI PREGUNTAS ES :
    ESTA RECETA PUEDE CONSUMIRLO UNA PERSONA EN ESTE CASO EMBARAZADA O TAMBIÉN PARA UN DIABÉTICO,PUESTO QUE POR QUE ES CASI SIMILAR LOS VALORES DE LA MIEL SEGÚN LA TABLA DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS ES SIMILAR A LA DEL AZÚCAR.
    1/2 CUCHARADA DE MIEL +1/2 VASO DE JUGO DE NARANJA Y DOS COMPRIMIDOS DE LEVADURA DE CERVEZA. GRACIAS.

  • @edithpalaciodanza-pilates8350

    Excelente lo de el frasco y el aceite. Y deberían explicar y no lo harán. Voy a poner en mis ejercicios que te miren. Por favor es necesario educación en alimentos. Hay obesidad al por mayor y no es saludable. Mi osteoporosis severa me preocupa.
    A los médicos les falta responsabilidad, no la tienen ni quieren. Vergüenza. La salud mundial con Covid.19 queda claro que la Medicina toda debe pedir disculpas. Edith Palacio Mala praxis descubierta por Mi. Vos sos una experta y sos en mucho vivencial
    Quiero los libros. Gracias a la señora que dijo sobre su osteoporosis. En mi no hizo efecto aún. Espero mejorar aunque menos sea

  • @edithpalacio
    @edithpalacio Před 2 lety

    Ana no aumento de peso, no pude y estoy en la menopausia. soy muy diferente, gracias por sus consejos. dice una persona que a ud la ven mal en España? será verdad? que alguien me cuente querida Ana Maria La Justicia

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 2 lety

      Para consultas o asesoramientos escríbanos a anamarialajusticia.es/shop/contacto :)

  • @ojosmasverdes
    @ojosmasverdes Před 11 lety

    Me gusta mucho esta Sra. que lástima que hace muy poco la conocí!
    Ya compre sus libros en Kindle en Amazon y me iré enterando de todos...gracias
    Pregunta: se pueden cambiar los carboidratos, por ejemplo dejar los 100 g. de pan para comer 100 g de pasta? gracias

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      La glucosa es la principal fuente de energía que utiliza el organismo, una sustancia extraída directamente de los hidratos de carbono. Por tanto, juegan un papel vital para todos los órganos del cuerpo.Los carbohidratos están presentes en la leche, frutas, miel, jaleas, avena, maíz, legumbres, arroz, cereales y pastas, entre otros alimentos. Una división simplificada de los carbohidratos es la que divide a esta vital fuente de energía en dos tipos: Simples y Complejos. Los simples tienen un proceso de absorción más rápido y por tanto se recomiendan cuando la energía que aportan será utilizada en las horas posteriores a su ingesta. Mientras que los complejos se recomiendan para mantener unos niveles de azúcar en sangre constantes, mantener un peso regular y en a deportes de larga duración, pues su proceso de absorción es más lento y por tanto si no son utilizados en las horas próximas a su consumo, tardarán más en almacenarse como reserva (grasa).
      Puede alternarlos libremente, sin embargo le recomiendo evitar al máximo la bollería, panes blancos y harinas refinadas.

  • @karenloaiza3563
    @karenloaiza3563 Před 7 lety +1

    Buenas tardes Sra Maria La justicia, un bello gusto saludarte, y desearle mucha salud, Dios la Bendiga ❤ gracias por su información.💟 muy valiosa para todos, Sra,Maria yo vivo en Estados Unidos, podría decirme,si el Magnesio junto con el colágeno que usted consume se vende aca,donde lo,podría conseguir en polvo, acá lo he conseguido en cápsulas, yo tengo dolor en las rodillas en las piernas pesadez un dolor constante,que cantidades debo tomar de pastillas, gracias 💖💗💛💟

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      Hola Karen, en primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos. Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España y Portugal.

  • @elsaiselasilva4132
    @elsaiselasilva4132 Před 4 měsíci

    En qué parte de la CDMX puedo conseguir su magnesio con colágeno y el hierro.?

  • @mariadocnycristancho4728

    De Suso donde recomienda cremera para el dolor de articulación

  • @blancaceciliaespinosaherna8796

    Donde escuentro una tienda de Ana María justiciera aquí en Bogotá

  • @juanmatus8905
    @juanmatus8905 Před 6 lety

    EXCELENTE como siempre sra Ana Maria,!!!..Una consulta: ¿ Esta bien tomar 50 a 100 grs diarios para una persona q no tiene ningun sintoma de falta de Mg??

  • @terepreciado6562
    @terepreciado6562 Před rokem

    Dónde se pueden conseguir los productos en la ciudad de México . O en Guadalajara Jalisco...

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před rokem

      Algunos de nuestros productos puede encontrarlos en www.anamarialajusticiamexico.com

  • @ceciliaarias3434
    @ceciliaarias3434 Před rokem

    Tengo rinitis alergica y el dr. me ha prohibido pescado con qué debo de remplazar por favor. Gracias doctora.

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před rokem

      Durante una rinitis alérgica (si no hay alergia al pescado) podemos tomarlo, incluso el pescado azul, rico en omega 3, puede ayudarle con la inflamación. Si tiene otras alergias como al marisco o pescado, simplemente tome otras carnes , huevos o proteínas vegetales en lugar de obtener la proteína a través del pescado

  • @elsaiselasilva4132
    @elsaiselasilva4132 Před 4 měsíci

    El agua de la comida puede tener azúcar de caña y una fruta o limón ?

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 4 měsíci

      Elsa, siempre se recomienda minimizar el consumo de azúcar, ya sea de caña, integral o refinado. Añadir rodajas de frutas variadadas no supone un aporte significativo de azúcar por lo que, en este caso, estaría bien.

  • @maxguevara5054
    @maxguevara5054 Před 5 lety +1

    Minuto 39:19 ...la ostia como se sabe hasta la nomenclatura de las piedras. Esta señora es superdotada o algo. Con la edad que tiene y vaya memoria. Esq es impresionante.....impresionante!!!!! Te quedas pasmao. Yo la verdad que me siento idiota a su lado. Ojalá pudiera conocerla algún día en persona

  • @yolandamariadelosdolores5786

    Donde se pueden comprar sus productos gracias

  • @doralaexploradora7456
    @doralaexploradora7456 Před 2 lety

    No entiendo bien la recomendación que hace para la anemia. Tomar: 1 comprimido de hierro en miel con zumo de naranja y 2 comprimidos de levadura de cerveza? No son muchos comprimidos a la vez?

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 2 lety

      Buenos días, piense que no son fármacos, son alimentos comprimidos. La levadura de cerveza es una buena aliada del l hierro porque es rica en vitaminas del grupo B

  • @yoligbc
    @yoligbc Před 10 lety +1

    El magnesio se puede consumir como el cloruro de magnesio?

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      El magnesio es indispensable para mantener en buen estado y reparar el desgaste de los cartílagos, tendones y huesos. Sin magnesio en la cantidad adecuada, no podemos fabricar los neurotransmisores que necesitamos para un funcionamiento óptimo. Su deficiencia es una de las causas de que haya tanto estrés no compensado, que se traduce en desasosiego, malestar, nervios mal contenidos e incluso en una ansiedad casi constante; también irritabilidad, miedo sin fundamento, fobias, como temor a estar en lugares cerrados o, por el contrario, agorafobias. Su deficiencia también ocasiona calambres en las piernas, pies o muslos y todo tipo de contracturas en el cuello, espalda y músculos respiratorios que producen dolores y rigidez.
      Le recomendamos que tome magnesio de la marca Ana Maria Lajusticia. Seguidamente le resumimos los diferentes magnesios que puede tomar.
      - Cloruro de Magnesio: es el más laxante de los magnesios, con un sabor amargo y picante, con un PH ácido y no está recomendado para gente con acidez, hernia de Hiato, reflujo.
      COMPRIMIDOS: Tomar 5 comprimidos al día, con las comidas. Indicado en el envase como Magnesio Comprimidos.
      CRISTALIZADO: Una cucharadita de postre al día, disuelta en agua, zumo de naranja o de limón.
      - Carbonato de Magnesio: tiene un efecto laxante medio, funciona como antiácido, protector estomacal, con un PH alcalino y se recomienda para el tratamiento de hernias de Hiato.
      COMPRIMIDOS: Tomar de 2 a 3 comprimidos al día, con las comidas.
      POLVO: 1 cucharadita de café dos veces al día, disuelta en agua, zumos, etc.
      - Lactato de Magnesio: es el menos laxante de los magnesios. Indicado para personas que quieren tomar magnesio sin que éste tenga un efecto laxante. Es el recomendado para niños.
      COMPRIMIDOS: Tomar de 4 a 6 comprimidos al día, con las comidas.
      POLVO: Una cucharadita de postre al día, disuelta en agua, leche o zumos.
      Para ampliar su información le recomendamos que lea el libro “El Magnesio, clave para la salud” o “Contestando a sus preguntas sobre el Magnesio” ambos de la editorial Edaf y escritos por Ana Maria Lajusticia.

  • @Pikachusof
    @Pikachusof Před rokem

    Las pipas de girasol también tienen hierro

  • @chariramirezvazquez4642
    @chariramirezvazquez4642 Před 8 lety +1

    quisiera saber qué colágeno puedo tomar que no yebe la proteína del pollo ni huevo ni leche

    • @rafael55
      @rafael55 Před 7 lety +1

      Lleve

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      El Colágeno de Ana Maria Lajusticia pues es animal pero procede de la piel y/o huesos del cerdo.

  • @veronicabosco3742
    @veronicabosco3742 Před 6 lety

    🙌🏻🌼

  • @soniacaro3324
    @soniacaro3324 Před 10 měsíci

    Artrosis- Minuto: 17:30

  • @nildaduval6512
    @nildaduval6512 Před 10 měsíci

    Doctora la linaza tiene omega 3 es igual a la de pescado

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 10 měsíci

      No, el omega 3 del pescado azul es rico en DHA y EPA. Y el aceite de linaza es rico en ALA (ácido alfa-linolénico). Son todos omega 3, pero diferentes tipos de ácidos grasos.

    • @nildaduval6512
      @nildaduval6512 Před 10 měsíci

      @@anamarialajusticia doctora usted me ayudó mucho en mi salud y no me canso de ver sus videos ahora estoy pasando por un reflujo y aveces estrinimiemto ho un poco suelta del estómago y me cuesta para quedarme dormida en el desayuno estuve tomando almendra nueses y linaza molidas por 4 samanas Y con eso ya no tenía nada de calores y me sentía bien pero me vino el reflujo cuáles serán los aceites mejores para tomar porque quiero tomar una cucharadita en las mañanas yo tomo magnesio y todo lo que recomiendo pero siento que me hace falta algo como los omegas doctora ayudeme no se si pueda comunicarme ho me manda un mensaje estoy en estados unidos y tengo 53 años otra cosa doctora yo como pescado todas las cenas pero dicen que el pescado está viniendo muy contaminado por eso preguntaba si en ves de pescado consumo los omegas que Dios lo cuide le de salud y su familia es un Ángel del cielo para ayudarnos y se que Dios la cuida y protege y bendice espero me responda necesito mucho de su ayuda muchas gracias de antemano bendiciones

  • @haddymmd2678
    @haddymmd2678 Před rokem

    No tiene volumen

  • @mariadocnycristancho4728

    Crema para el dolor de les articulacion

  • @samanthadispenza8600
    @samanthadispenza8600 Před 11 lety

    supe la importancia de la proteína desde q era niña, efectivamente, hay q consumirla en cada alimento, pero igualmente, desde siempre me he preguntado ¿Qué pasa con los vegetarianos???
    No lo saben?
    No les importa?
    De dónde obtienen ellos las suyas?
    Las sustituyen?
    Qué hacen?
    Cómo pueden vivir tanto tiempo sin enfermarse y al mismo tiempo sin proteína?
    Alguien me puede contestar? Ana María LaJusticia?

    • @afeb2010
      @afeb2010 Před 8 lety +2

      SAMANTHA DISPENZA Hay una cantidad abundante de vegetales que la gente que es vegana consume que contiene proteína.

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety +1

      Hola Samantha,
      Los vegetarianos tienen fuentes proteicas no animales como el tofu, el seitán, el tempeh, etc. Además, también se puede obtener proteína de alto valor biológico a partir de la combinación de cereales y legumbres.
      Un saludo!

  • @marlenealike9690
    @marlenealike9690 Před 10 lety

    y como compró el magnesio? así se pide?
    Un saludo desde México

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      Hola,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Estamos trabajando para que nuestros productos lleguen a México a principios de 2018.

  • @yolandacalvillo9690
    @yolandacalvillo9690 Před 6 lety

    Donde puedo conseguirlo vivo en Chicago me urge me duele mucho mi espada y cadera

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 6 lety

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia y Bolivia. Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2018 en Panamá, México, República Dominicana, Colombia, Argentina y Uruguay.
      Sin embargo, los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: www.edaf.net/contacto.html
      Estamos trabajando para ampliar cada vez más el número de países donde encontrar nuestros productos. Sin embargo, el trámite burocrático es muy lento. Les mantendremos informados de todas las novedades.

  • @gustavosanchez2961
    @gustavosanchez2961 Před 7 lety

    en mexico donde se consiguen .???????????

    • @anamarialajusticia
      @anamarialajusticia  Před 7 lety

      Hola Gustavo,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España y Portugal. Estamos trabajando para que a principios de 2018 estén disponibles en México. Un saludo.