【平泳ぎ】伸びて泳ぐために、◯◯をしないのが大切です！
Vložit
- čas přidán 30. 05. 2024
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３つのポイントの説明は大変分かりやすい。ありがとうございます。
悪い例が上手過ぎます!
③手の戻しのとき水から上に手を出す感じにするとは知りませんでした。背筋で背中を出すといのも知りませんでした。
ありがとうございまし✨😀✨
目から鱗でした。
目線を上げるの良い方法で胸をはるのはしりませんでした。