Thijs Launspach: Het verband tussen Zelfvertrouwen en Mentaal geluk

Sociale ongelijkheid, klimaatcrisis en een bizar hoge prestatiedruk. Hoe blijf je mentaal gezond in een wereld waarin alles razendsnel moet en het nog altijd beter kan? Hoe kunnen artsen, ingenieurs, de samenleving en de jongeren hier tegenwicht aan bieden?
De wetenschap heeft aangetoond dat het vooral positief gedrag is dat jongeren kenmerkt: de wereld ontdekken, diepe en intieme vriendschappen aangaan, gehoord en gezien worden en bijdragen aan de wereld. De COVID-crisis werkte juist op deze vlakken zo beperkend. De stijgende trend van mentale problematiek is de afgelopen jaren verder ontspoord.
Psycholoog, schrijver en (TEDx-)spreker Thijs Launspach schreef boeken over stress, burn-out, en millennials op het werk. Deze avond spreekt hij over mentaal gezond blijven in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen.
Het TU Delft Health College is een terugkerend gratis evenement, waarin actuele onderwerpen en ontwikkelingen op het gebied van gezondheidszorg worden besproken. De College’s zijn vrij toegankelijk voor iedereen en worden georganiseerd door het TU Delft Health Initiative.
Gerenommeerde artsen, wetenschappers en ingenieurs die onderzoek doen binnen verschillende takken van de gezondheidszorg, geven op een toegankelijke manier inzicht in hun vakgebied.
Ze worden bijgestaan door Bekende Nederlanders als André Kuipers, Hugo Borst en Maarten van der Weijden, die hun persoonlijke ervaringen en kijk op gezondheidszorg hebben gedeeld in de afgelopen Health Colleges.
Houd de website van het TU Delft Health Initiative in de gaten voor het volgende Health College!