L-teanina na Ansiedade

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  • čas přidán 3. 08. 2024
  • #ansiedade #saudemental #teanina
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    Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
    Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
    CRM-SP 144106 RQE 38816
    Aviso Legal
    As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
    A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.

Komentáře • 765

  • @DraAnnaLuyzaAguiar
    @DraAnnaLuyzaAguiar  Před 2 lety +25

    Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
    bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar

    • @celiareginazani401
      @celiareginazani401 Před 2 lety

      L teanina, não tem nada a ver com Treonato, e com taurina? Sóu um dinossauro qto a enzimas, coenzimas, e aminoácidos!! Então não sei, tdo isso é mto novo pra m!! Obrigada!!

    • @leynacristina4379
      @leynacristina4379 Před 2 lety

      Dra.essa chá melhora na síndrome dú pânico

    • @josenilton4562
      @josenilton4562 Před 2 lety

      Dra. Essa Lteanina eu encontro na farmacia de manipulacao

    • @Walker_brenda
      @Walker_brenda Před rokem

      Onde eu compro esse remédio?

    • @conceicaobatista6836
      @conceicaobatista6836 Před rokem

      M9

  • @Ninadelaroza
    @Ninadelaroza Před 3 lety +331

    Voltei aqui pra agradecer, foram anos tomando remédios fortes controlados e depois do seu vídeo fiz um desmame gradativo de remédio uma semana fracionando a capusula e comecei tomar o l teanina e nunca mais tive ansiedade, foi uma coisa incrível para a minha vida muito obrigado que Deus te abençoe ❤️❤️❤️❤️

    • @FabioSilva-gu4ol
      @FabioSilva-gu4ol Před 3 lety +12

      Boa noite, quantas mg vc toma por dia? Me ajuda! Obrigado!!!

    • @ilmapinto9406
      @ilmapinto9406 Před 3 lety +3

      Por favor quanto mg vc mandou manipular vc pode responder por favor

    • @DraAnnaLuyzaAguiar
      @DraAnnaLuyzaAguiar  Před 3 lety +38

      Waw!!! Como é bom receber essa mensagem! 🥰 Fico feliz por vc!
      👏🏽👏🏽

    • @help78640
      @help78640 Před 3 lety +5

      @@DraAnnaLuyzaAguiar Dra tenho zumbido,O médico proibiu eu tomar café devido a cafeína será que posso tomar esse medicamento ?

    • @ivonetesantos8346
      @ivonetesantos8346 Před 3 lety +10

      @@ilmapinto9406 ela disse 200mg

  • @rafaelfurtado38
    @rafaelfurtado38 Před rokem +60

    Gostaria de dar o meu relato! Tenho esquizofrenia e faço o uso de 600mg até 800mg por dia, sinto uma paz que você nem imagina! Deus te abençoe! 🙏🏻🙌🏻

  • @fabioaraujo3028
    @fabioaraujo3028 Před 2 lety +57

    Meu Deus, a globo precisa dar um programa pra essa pessoa! Que calma que ela transmite. Amei!

  • @Paula-hi4zd
    @Paula-hi4zd Před 3 lety +123

    Frequentei psiquiatra por pelo menos uns 10 anos e NUNCA um psiquiatra comentou sobre L- theanina e seus efeitos benéficos para ansiedade, meu maior problema.
    Estou tomando l-theanina tem uns 2 meses e para mim é excelente! No meu caso, os efeitos foram 1000 vezes melhor q um remédio controlado.
    Acalma sim o cérebro ansioso. Agradeço a Dra maravilhosa por nos apresentar este componente. Realmente pode ajudar muitas pessoas.
    Muito obrigada!
    Ah, tomo um comprimido de 200mg a noite antes de dormir. No dia seguinte consigo ficar bem relaxada e não dopada! Em farmácia de manipulação é vendida e não precisa de receita.

    • @soniamaria9726
      @soniamaria9726 Před 3 lety +3

      @Paula que notícia maravilhosa e por gentileza você se importa em dizer em quanto ficou?
      Pretendo comprar também estou muito precisando desde já obrigado!

    • @eusoubonan
      @eusoubonan Před 2 lety

      você tinha insonia? conseguiu resolver com a l-teanina?

    • @gnerdgamer264
      @gnerdgamer264 Před 2 lety +2

      Pfvr diz a marca da que vc comprou

    • @dudaguima6661
      @dudaguima6661 Před 2 lety +1

      Paula, vc toma a L-theanina de qual marca??
      Quero tomar tbm, mas fico com receio de acabar comprando de uma marca ruim e não ter o efeito esperado.

    • @ramonleite5531
      @ramonleite5531 Před 2 lety +1

      Moça me ajude como vc tomou a dose?

  • @MarciaCristina-hb9vr
    @MarciaCristina-hb9vr Před rokem +11

    Meu Deus!! Este vídeo ajudou não só a mim, mas também a minha família , pois vamos todos nos beneficiar.
    Muito obrigada por sua disposição em ensinar/orientar.
    Doutora, você faz a medicina do futuro.

  • @user-ld6pi7ed9q
    @user-ld6pi7ed9q Před rokem +12

    PSIQUIATRA VINDA DO CÉU ❤

  • @narakendy3454
    @narakendy3454 Před 2 lety +16

    Você é uma pessoa abençoada. Que Deus te proteja sempre, tenho muita gratidão por Deus ter colocado pessoas como você em nossos caminhos.

  • @ancelmoquevedo9551
    @ancelmoquevedo9551 Před 3 lety +1

    parabéns Dotora seus videos é uma bença!

  • @aldemirabdom6663
    @aldemirabdom6663 Před 3 lety +1

    Amei suas explicações Dra Anna

  • @missionariamartaandrade1919

    Gratidão você é Maravilhosa

  • @tonimarcelo2092
    @tonimarcelo2092 Před 3 lety +1

    MUITO BEM EXPLICADO

  • @deivanialins8625
    @deivanialins8625 Před 3 lety +39

    Maior psiquiatra do mundo,amando seus vídeos ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 eu não podia nem ouvir falar de psiquiatra 😂😂😂

  • @saracorreia6747
    @saracorreia6747 Před 3 lety +3

    👏👏👏 show, a senhora é maravilhosa!!!

  • @elisabetearaujo6203
    @elisabetearaujo6203 Před 3 lety

    Amei seu canal, a senhora é muito meiga!

  • @PaulaCristina-hx2dw
    @PaulaCristina-hx2dw Před 3 lety +3

    Sensacional 🥰

  • @giovanataviano4691
    @giovanataviano4691 Před rokem

    Dr, vc é simplesmente MARAVILHOSA

  • @mariaaparecidamonteirolope2779

    Dra.Anna, você é 10. Gratidão ❤

  • @simplymaria7908
    @simplymaria7908 Před rokem +2

    Muita gratidão, Dra. Anna!🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @janepereira4391
    @janepereira4391 Před 2 lety +2

    Gente como amo essa médica, Deus te abençoe sempre

  • @lucianomagalhaes1485
    @lucianomagalhaes1485 Před 3 lety +1

    MUITO BOA LIVE...

  • @serenasafy7822
    @serenasafy7822 Před 3 lety +4

    Bom dia doutora
    Ótimo vídeo bem explicado. Deus te ilumine sempre doutora

  • @fabidelvecchio6083
    @fabidelvecchio6083 Před 2 lety +2

    Vc é show dra

  • @antonialimarebelo4793
    @antonialimarebelo4793 Před 3 lety +4

    Doutora linda e maravilhosa . Gosto muito dos seus vídeos. Gratidão sempre.

  • @robertaflor1648
    @robertaflor1648 Před 2 lety +2

    Parabéns estou amando os seus conteúdos!

  • @detesilva3777
    @detesilva3777 Před 3 lety +3

    Obrigada Dr por tantas dedicação nós orientando cm tanto carinho...DEUS abençoe

  • @marceloblackmelody4877
    @marceloblackmelody4877 Před 3 lety +3

    Parabéns é muito importante pra nosso dia dia

  • @israelluz5199
    @israelluz5199 Před 2 lety

    CHOU DRA LUIZA

  • @Marcia_maria1779
    @Marcia_maria1779 Před 3 lety +1

    Olá doutora gosto muito do seus vídeo.

  • @anamoura1835
    @anamoura1835 Před rokem +3

    Gratidão, Dra Anna ❤

  • @romeubraga5942
    @romeubraga5942 Před 2 lety +2

    Excelente ❤🤩👏🏻

  • @paulojohnnynello4155
    @paulojohnnynello4155 Před 3 lety +7

    Que beleza de explanação doutora...obrigado!

  • @thiagomelo5415
    @thiagomelo5415 Před 3 lety +2

    Obrigado você faz a diferença no que faz

  • @TheNicoledeville
    @TheNicoledeville Před 2 lety +2

    Ótima explicação!

  • @gercianehonoratadasilva3983

    Perfeita explicação! Vc é feraaaaaaa♥️👏🏾

  • @murielerodrigues5659
    @murielerodrigues5659 Před rokem

    A melhor. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @leonelgaldiano326
    @leonelgaldiano326 Před 2 lety

    Muito obrigado.

  • @jgd4128
    @jgd4128 Před rokem +12

    Minha experiência com o gaba confirma o que a Dra. Anna falou, não observei nenhuma alteração positiva nem negativa, já a L-teanina tem efeito comprovado.

    • @rosanedagama2009
      @rosanedagama2009 Před 8 měsíci

      @jgd4128 vc ainda continua tomando???

    • @jgd4128
      @jgd4128 Před 8 měsíci

      Deixei de tomar L-Teanina (importada) depois que este governo tornou proibitiva a importação, com taxas abusivas.@@rosanedagama2009

  • @edvaniobezerra3214
    @edvaniobezerra3214 Před rokem

    Suas orientações tem me ajudado muito

  • @mariadefatimarodrigues5941

    Amei sua calma e simplicidade. Parabéns. Deus te abençoe.

  • @fatimaroberto456
    @fatimaroberto456 Před 2 lety +3

    Que maravilha Jeová te protejam

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 Před rokem

    Dra amei o vídeo Gratidão, forte abraço

  • @rosangilabatista2772
    @rosangilabatista2772 Před 2 lety +3

    So em te ouvir dra ne acalma ...que profissional fanrastica

  • @floriminicoviski784
    @floriminicoviski784 Před rokem +9

    Querida Dra. Obrigada por nos ensinar algo tão bom e necessário para a saúde nesse mundo stressante...isso é AMOR ao próximo...que Deus abençoe sempre! ❤

  • @marilenesilva1303
    @marilenesilva1303 Před 3 lety +1

    Deus te abençoe! Você é iluminada!
    Gratidão, estou adquirindo conhecimento excelente metodologia.Sua foz transmite paz!👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻

  • @neuzademouracamillo2598
    @neuzademouracamillo2598 Před 2 lety +1

    Gostei e muito de suas esplicacao gratidão

  • @rosareis5121
    @rosareis5121 Před 3 lety

    parabéns bem explicado ,nossa gostei muiro

  • @andrealimasantiago5379
    @andrealimasantiago5379 Před rokem +2

    Gratidão, me ajudou muito❤❤❤❤

  • @anaraquel7991
    @anaraquel7991 Před rokem +1

    SIM. Gostei muito das dicas!

  • @nelsondebarros8079
    @nelsondebarros8079 Před 2 lety +3

    Parabéns pelo vídeo DOUTORA.

  • @marlenemoraes5029
    @marlenemoraes5029 Před rokem

    Amo seus vídeos doutora, sigo vc é, sou escrita no canal, sou naturalista, uso chás etc.

  • @celiocosta1219
    @celiocosta1219 Před 3 lety +3

    obrigada Dra.muito bem explicado e as informaçoes muito uteis para mim muito obrigada

  • @elianeviana1129
    @elianeviana1129 Před 6 měsíci

    Que médica ótima 😮

  • @mathewspatricio3868
    @mathewspatricio3868 Před 2 lety +22

    Tenho certeza que tudo que vc faz para ajudar as pessoas deus vai te abençoar mais e mais 🤚🙏❣️🙏

  • @goretiroquette7742
    @goretiroquette7742 Před 11 měsíci

    Excelente, contribuição..gratidão.

  • @julianagodoy9438
    @julianagodoy9438 Před 2 lety +3

    Muito obrigada, dra! Eu lhe admiro mais a cada vídeo que assisto. Queria que você morasse em Recife-PE. 😄😄😄

  • @marciakreitz
    @marciakreitz Před 2 lety +10

    Mas voce é maravilhosa mesmo!! 😍 Eu havia visto outros videos seus ha um tempo atras aqui no CZcams. Agora estava estudando sobre L-teanina e vim procurar videos aqui e olha só o que encontro, voce!! 👏👏😍😍
    Adoro estas abordagens alternativas e a maneira como voce explica as coisas, informações de qualidade explicadas de uma maneira incrivelmente didática! Muita gratidão 🙏🙏🙏

  • @ricardorodrigues8636
    @ricardorodrigues8636 Před 2 lety

    Amei dra

  • @evandrocampis308
    @evandrocampis308 Před 3 lety +12

    Parabens Dr, cada dia que passa fico mas admirado com seu trabalho

  • @rosildacarvalholopes193
    @rosildacarvalholopes193 Před 3 lety +6

    Primeira psiquiatra que dar valor as coisas naturais.

  • @fernandafreitassantos1876
    @fernandafreitassantos1876 Před 8 měsíci

    Médica por excelência, parabéns !
    Dr. Maravilhosa🎉

  • @luizao535
    @luizao535 Před 2 lety +1

    Só de ouvir já fiquei mais calmo.

  • @animestouch7924
    @animestouch7924 Před 3 lety +1

    Gostei da L teanina .e sua explicação me ajudou muito obrg

  • @josinetosilva2078
    @josinetosilva2078 Před 3 lety

    Obrigado dra

  • @user-xi7ho1wb6i
    @user-xi7ho1wb6i Před 7 měsíci

    Só tenho que agradecer está excelente Dra. Vc é muito de Deus. Não tenho nenhuma dúvida.

  • @iranioliveira2011
    @iranioliveira2011 Před 3 lety +1

    Perfeito, muito obrigada. Assuntos que nao falam con consultantorios psiquiatricos.

  • @elietem.oliveira6812
    @elietem.oliveira6812 Před 3 lety +5

    Boa noite!
    A cada vídeo seu, que assisto, fico mais encantada e admirada com o seu conhecimento.
    Quero ser sua paciente. Por favor.
    Parabéns, pela sua profissionalidade. A Dra. explica tudo de uma maneira tão simples, sem aquelas linguagens médicas (que a gente não entende) e propõe tratamento com medicamentos naturais. Isto me encanta.
    Gostaria muito de fazer um tratamento contigo, à distância, quem sabe, terapia por vídeo chamada. Eu adoraria.
    Sou um pouco depressiva e ansiosa.
    Deus te abençoe infinitamente.

  • @tafaelleal9433
    @tafaelleal9433 Před rokem +4

    Além de carismática, linda, traz informações seguras.

  • @enynogueira6830
    @enynogueira6830 Před 24 dny +1

    D Ana você e enviada de Deus para abençoar vidas obrigada

  • @daianasilvs5050
    @daianasilvs5050 Před 2 lety

    Gostei muito de assistir seus vídeos

  • @vilmaalmeida2212
    @vilmaalmeida2212 Před 3 lety +6

    Ótima explicação!!! Como sempre arrasando nos seus ensinamentos. Parabéns!👏

  • @zenaidepereiradesouzaolive5148

    Amei! muito obrigada doutora por essa ótima explicação bem esclarecedora.

  • @raimundasabino2665
    @raimundasabino2665 Před 4 měsíci

    Muito obrigada,vou tomar.

  • @vimadu2714
    @vimadu2714 Před 3 lety +11

    Melhor doutora do mundo

  • @marianestela7999
    @marianestela7999 Před měsícem

    Muito obrigada, Vc é maravilhosa, enviada por Deus❤

  • @rosalvasantos3479
    @rosalvasantos3479 Před 9 měsíci

    Muito obrigada

  • @marlileite3930
    @marlileite3930 Před 3 lety +24

    Dra.Anna, me sinto amada por você! Gratidão pelo carinho e dedicação que tens para conosco. 🙏

    • @atareve21
      @atareve21 Před 2 lety

      Pessoal, a L-teanina pode causar efeito contrário? Eu comecei a tomar e me senti mais ansiosa.....muita insônia! Será normal?

  • @francielefernandes8708

    Estou apaixonada pelo seu canal eu tenho TAG. E estou engordando muito com os controtados. Quero para com eles.

  • @elianemachado6711
    @elianemachado6711 Před 2 lety +1

    Dr, eu te amo!! Ainda bem q vc
    é calma.Pq o q tem de comentários sobre o chá verde.Misericordia.🤫🤭

  • @neidedaroltjoao8702
    @neidedaroltjoao8702 Před 3 lety +2

    Parabéns Doutora,estou usando e mto bom

  • @Alaianevendramini
    @Alaianevendramini Před rokem +1

    Melhor psquiatra do mundo, hj fui numa consulta com um da minha cidade e saí pior do que entrei.

  • @iracemaoliveira8612
    @iracemaoliveira8612 Před 3 lety +2

    Dra.quando fala já nos acalma.

  • @valentinadias6334
    @valentinadias6334 Před 3 lety +12

    Seu livro é ótimo! Conheci essas alternativas lá. Obrigada por compartilhar novas opções para nós.
    🙏🏻🙏🏻 gratidão gratidão

  • @Psijosesouza
    @Psijosesouza Před 6 měsíci

    Linda 💜💜💜.

  • @luisclaudiomorgilli3625
    @luisclaudiomorgilli3625 Před 2 lety +15

    Oi Dra.Anna, sou um assíduo seguidor dos seus vídeos, gratidão pelo belíssimo trabalho !!! me oriente, qual o melhor horário para tomar L-TEANINA ??? Mais uma vez Gratidão.

  • @edinadossantos6109
    @edinadossantos6109 Před rokem +1

    Boa Noite Dra Luysa Eu uso camomila com melatonina estou melhorando bastante vou caminhar voltar a viajar obg pela ajuda gratidão O SENHOR TE ABENÇOE

  • @rosildacarvalholopes193
    @rosildacarvalholopes193 Před 3 lety +5

    Por isso tomei gaba e nada teve efeito, agora entendi . Obrigada.

  • @donizeteramalho7969
    @donizeteramalho7969 Před 3 lety +15

    Dra Vou dar uma nota: 1000000000000000 Sem palavras, melhor medica psiquiatra que ja assisti falando sobre ansiedade parabens

  • @luanasilva-gk5xz
    @luanasilva-gk5xz Před 2 lety +4

    Dr faz um vídeo sobre os suplementos que vc usa 🙏🏻😌

  • @lourdesmartins4029
    @lourdesmartins4029 Před 3 lety +3

    Como sempre super esclarecedores seus vídeos! Obrigada!

    • @DraAnnaLuyzaAguiar
      @DraAnnaLuyzaAguiar  Před 3 lety +1

      😘😘

    • @bernadeteestrella4024
      @bernadeteestrella4024 Před 2 lety

      @@DraAnnaLuyzaAguiar Dr eu posso tomar a teanina dose de 100 mg tomo o venlafaxina 75 mg e 3 gotinhas só de clonazepam antes de dormir posso tomar junto Dr Ana ,grata se a a senhora pode me responde tenho 53 anos e tenho TAG

  • @antoniomoraes3683
    @antoniomoraes3683 Před 2 lety +7

    Pensa numa pessoa legal em transmitir conhecimento sem complicar 😀

  • @AlanSantos-oy8kw
    @AlanSantos-oy8kw Před rokem

    muito top o video! vou experimentar, na intenção de reduzir ansiedade e aumentar concentração, obrigado!

  • @janainajanaina6259
    @janainajanaina6259 Před 3 lety +20

    Dr. Anna - Que bom poder ter vc a frente dessa ferramenta digital onde traz as pessoas que sofrem de ansiedade e TAG assim como eu e faz uso de medicamentos mas que ao controlar essa ansiedade quer tirar aos poucos a medicação e entrar com os fitoterápicos pois acredito muito na medicina alternativa a qual DEUS em sua perfeição nos deu para usarmos sabiamente. Com isso não estou dizendo que em casos isolados deva-se suspender a medicação de forma alguma , mas o desmame quando necessário acredito com certeza ser bem melhor.
    Sua voz me traz calma, adorei suas informações com embasamento científicos com são fundamentais e esclarecedor.
    com certeza vou marcar uma consulta.
    Obrigada pelas informações valiosas.

    • @belasantos7817
      @belasantos7817 Před 3 lety

      Boa noite, vi a sua mensagem e assim como eu você também sofre de TAG. Como você se sente?

  • @neuzasantana4427
    @neuzasantana4427 Před 3 měsíci

    Com todo respeito esa nossa Dr e linda Deus abençoe ela sempre 3:04

  • @rayssapontes3950
    @rayssapontes3950 Před 2 lety +1

    Amei a xícara do pateta. ❤️🥰

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 Před rokem +12

    Tomo todo dia
    100mg de l teanina, 100mg de triptofano e 100mg de arginina 100mg de taurina.
    Muito top pra ansiedade.
    Durmo bem.tranquila.

  • @jucinacozinha2402
    @jucinacozinha2402 Před 3 lety +6

    Mais uma vez a Dra Luíza nos mostra o quanto ela é uma profissional dedicada.
    Sempre trazendo temas importantes e com um grande conhecimento no assunto.
    Parabéns Dra, e muito obrigado por estar sempre nos ajudando.

  • @quadrileguas8678
    @quadrileguas8678 Před rokem +2

    Que maravilha conhecer uma profissional psiquiatra trabalhando com medicação natural, parabéns pela evolução. Vou usar para saber se me ajuda na ansiedade.

  • @rondonienceobservador427
    @rondonienceobservador427 Před 3 lety +2

    Muito obrigado pelo seu trabalho. TENHO aprendido a admira=lá.

  • @marcelosantos4467
    @marcelosantos4467 Před 3 lety +2

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