疲れていても勉強！チルカフェで２時間集中するタイマー！絶対合格。捗るポモドーロテクニック
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- čas přidán 1. 01. 2023
- 疲れていても勉強！チルカフェで２時間集中するタイマー！絶対合格。捗るポモドーロテクニック 。
study timerでは、少しでもあなたの集中力がUPするよう撮影した自然映像と、
休憩時間にはより休憩できるよう、
撮影した猫動画や自然動画と合わせてポモドーロタイマーを作成しております。
「あなたの勉強の助けとなれば幸いです。」
ポモドーロ・テクニックとは？
作家のフランチェスコ・シリロ氏が提唱した生産性を上げる時間管理術
25分集中し、5分の短い休憩を繰り返すことで集中力が持続しやすくなるというもの。
25分の集中が短いと思う人は、30分や50分タイプのものもご用意しておりますので、
こちらからどうぞ！
/ @studytimer
study timerではさらに、ポモドーロテクニックの効果を高めるため、
休憩時間には撮影した「猫動画」、集中タイムには撮影してきた自然の動画をメインとして表示されます。
★2015年インディアナ大学の研究
猫動画には人間のモチベーションを上げ、元気にする効果が期待できる（元気づけの効果）
さらに、イライラなど怒り、不安や悲しみを軽減する効果も期待できるそうです。
（他にもポジティブ感の改善、幸福度の改善効果など良いことばかり！）
そのため、休憩時間中に猫の動画を見てから作業を始めることで、
より良い状態でまた集中モードに入るように作成しております。
★アムステルダム自由大学の実験
全員に自律神経のモニターを着けてもらいながら、複雑な数学の計算を解いてもらい分析した研究
自然の写真を見るだけでストレスが軽減することがわかった
集中時間に表示される動画は自然のものか、勉強をしているところを撮影したものを流し、より集中しやすくなるように工夫しています。
基本的に全ての動画で、違うタイプの猫動画、自然動画を撮影したもの、
毎回、違う音源を使用しているため、同じタイマーはありません。
ぜひ試してみて、あなたのお好みに合ったstudy timer オリジナルのポモドーロタイマーを見つけてみてください。
• 【2時間】25分集中/5分休憩のポモドーロタイマー
※CZcamsで公開しているタイマー動画は全てstudy timerのオリジナルです。
無断転載や転用の禁止しています。
※当チャンネル、管理者が撮影した動画、作曲した音源以外も使用しておりますが、
正規ライセンスを取得した上で使用しております。
![Chill Office Space 📂 Lofi Deep Focus Work/Study Concentration [chill lo-fi hip hop beats]](http://i.ytimg.com/vi/srzoFxVeQb4/mqdefault.jpg)
明日受験なんで、頑張ってきます！
どうやった？点数
社会人です。貿易事務がしたくて通関士の資格を取って知識をつけたいと思って仕事終わりに勉強してます📚
来年の試験に向けて頑張ります。
皆様もお疲れ様です☕️♡
今年初めから色々なタイマーを試しこれが最近仕事で疲れた夜にも勉強できる環境作りにとても助けられています。広告が入らずありがたいです。2025年4月の会計試験へ向け頑張っていきます！
論文執筆のため毎日色々な音源にお世話になっていますが、こちらの動画が一番好きかもしれません。ツルネーゲフの言葉がグサリときました。いつもありがとうございます！
いつもお世話になってます。集中できるし眠くなりにくくて助かります、ありがとうございます！
絶対合格！‼‼
おかげでいつもたすかってます🐱
これめっちゃすきぃー
明日受験頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ
Hello! Nice music and beautiful playlist 🎶 Thank you for sharing. Have a wonderful day 😊
集中できます
ぐにゃ〜んってなるのは故意？？？😂
チルカフェって書いてありますからね
キュッキュとなる音が気になって 自分には合いませんでした。
私もです。イヤホンしててすごく耳に残る。
私も！
僕は 時計の音みたいで、良いと思ったんですけど▪▪😰