Inilah Penyebab Anda Tidak Percaya Diri dan Merasa Tidak Berguna
Vložit
- čas přidán 8. 12. 2022
- Terdapat banyak hal yang membuat kita tidak percaya diri dan tidak berguna. Berbagai penyebab tersebut harus kita ketahui agar dapat diperbaiki sehingga kita menjadi manusia yang lebih baik.
Episode lainnya:
Insecurity dan Overthinking Membuat Kita Tidak Bahagia
• Insecurity dan Overthi...
Kajian tentang Insecurity dan Overthinking dapat anda lihat selengkapnya pada @MJS Channel dengan deskripsi sebagai berikut:
Ngaji Filsafat : Overthinking and Insecurity
Ngaji Filsafat 332
Edisi : Menjaga Kewarasan di Akhir Tahun
Bersama Dr. Fahruddin Faiz, M. Ag
Masjid Jendral Sudirman Yogyakarta
Rabu, 15 Desember 2021
Saya minder kesulitan bersosialisasi, dan selalu berpikir seperti itu,
Sama mbk
Ada teman saya yang malas malasan di setiap jam pelajaran dia selalu tidur tapi dia disaat ulangan di selalu dapat nilai tinggi, sedangkan saya yang berusaha keras semaksimal mungkin selalu dapat nilai rendah, nah disini kenapa saya gak bisa seperti dia? Saya sangat iri dengan teman saya yang hidupnya terlalu santai tapi ia selalu dihargai banyak orang, sedangkan saya tidak sekalipun/satupun orang yang menghargai usaha keras saya, tapi ada orang yang bilang kalau hidup saya itu terlalu santai namun sebaliknya, mereka tidak pernah menghargai usaha saya jadi saya sangat sedih dan merasa usaha saya ini semua sia sia dan saya selalu dimarahin orang tua saya karena dapat nilai rendah terus tidak pernah berubah, tapi kenapa? Kan saya sudah berusaha keras. Jadi disini saya sedih bagaimana saya bisa menjalankan hidup yang baik dan benar, kapan saya bisa membahagiakan orang tua saya, dan kapan saya bisa melampaui mereke? Semoga suatu saat nanti saya bisa berguna untuk siapapun dan bisa melampaui mereka orang yang aku irikan. Aamiin Yarobbal Alamin.
Terima kasih yang sudah baca komentar ini semoga sehat selalu, dilancarkan rezeki nya dan diberi kemudahan hidupnya disaat kesusahan. Aamiin Yarobbal Alamin
semangatt, tidak usah iri dengan orang lain karena kelebihan kita mungkin tidak sama dengan orang lain
Bang mungkin teman abang diberi kelebihan dalam belajar pelajaran jadi terlihat mlas tp pintar abang siapa tau kelebihanya dalam olahraga, music atau yg lainya mungkin
Penyakit ini dari kecil hingga dewasa melekat di diri saya 😢
Saya pernah berkata ke teman" saya bahwa semua manusia punya peranannya masing-masing dan tidak ada satupun manusia yang tidak berguna bagi kehidupan, tapi sekarang seolah saya termakan oleh kata-kata sendiri disaat merasa tidak memiliki apa-apa.
Benar kak, sya merasakn hal yg sama saat ini 😢
Serius yang bikin gua insecure tuh "ngerasa paling bodoh" Dan kdang berpikir gua gapantes kualiah karna lambatnya pemahaman gua,
Emang ga enak banget ya jadi orang bodoh😢
Saya merasakan semuanya😢
Bismillah...Ust...saat ini sy lagi di 5 fase diatas...sy merasa ga bisa ngapa2in, merasa tdk pantas...akhirnya sy seallu sendri, blom kalo di kantor liat teman2 yg seangkatan bisa lebih dari saya...sy buakn iri melihat pencapaian teman2 yg lain cuma kepikiran sj knpa sy g bisa seprti mereka...sy seorang introvert ust...tantangan sy terberat sy jika sy ada dalam keramaian...klo ngomong suka blepotan, grogi, dan saat ini sy diberi tanggung jawab sama atasan sy mnjadi ketua TIM...dan ini yg membuat sy jadi kepikiran terus karena sy mnngetahui kapsitas diri sy seprti apa sehingga kemrin sy meminta untuk mengundurkan diri tapi ditolak sama pimpinan sy...sy harus bagimna ust...
Sama bg...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Sekarang keadaan sudah lebih baik atau belum bang?
Bgi cara mengatasinya bang
Matur nuwun pak ustadz... Nuwun
Identifikasi ketakutan: tidak takut ketinggian tapi takut jatuh.
Semenjak saya sekolah smk putus di kelas dua, saya merasa malu minder bofoh dr tmen ku yg dulu se perjuangan... samoai berjalanya waktu... aku sekarang sudah ber istri udah dewasa umur mau 30 thn.. namun aku sebagai kepala keluarga rasanya tidak pantas , karena soal bersosial , soal bertemu orang baru, atau orang yg lebih terlihat level atas dr ku aku merasa tertutup aku minder,, kalaupun aku berbicara dengan orang lain aku itu merasa tidak nyaman untuk berhadapan muka , pandangan mata ku pun kemana mana, tidak berani memandang mata dengan mata.. sehingga aku merasa risih dgn diriku.. merasa rendah, merasa tidak ada nilainya di mata orang,, apa lagi dengan penyakit kulit ku ,, semenjak awal ku mau menikah,, ku punya penyakit psoriasis kulit.. aku stres aku sefih aku merasa tak pantas hidup seperti mereka..
Sama bg... Mungkin kita bisa saling sharing lanjut via WA bg 😅
semuanya ada disaya pak
kalo merasa bodoh dengan apa yang sudah dipelajari itu gimana?
Ini saya.....😊
merasa seperti itu karna allah menakdirkan hidup sial apapun tirakat ya tetap menyedihkan.
Eh gimana gimana
Hah sial? Kok jadi menyalahkan Allah?
Terima kasih Pak Ustad yang telah berbagi Vidio ini🙏🙏👍
Sama-sama, semoga bermanfaat yaa...
@@defensejournalpost Siap,. beribu-ribu terima kasih Pak Ustad🙏🙏
Aku sedih😢😢
Jujur pak,saya punya suatu kelemahan pak,,saya ngomong suka gagap sampai saat ini udh kuliah,,byk2 hal saya dapati terhadap kelemahan saya,jujur saya apa2 tidak PD (udh takut duluan) jujur capek,terkadang ingin nyerah,tmn pun saya bisa dihitung,lebih byk sendiri ,,byk hal2 yg saya khawatirkan,,jd curhat disini trima kasih
Semangat Sukma Fajri. Tidak ada dari kita yang sempurna, bagaimanapun kondisi kita ttp itu anugerah terbaik yg diberikan oleh Tuhan. Kalau boleh menyarankan, coba fokus ke diri sendiri, lihatlah kelebihan-kelebihan yg Fajri punya. Utk bahagia, atau minimal tidak minder, sepenuhnya ada di Fajri. Org lain eggk bisa membuat Fajri down jika Fajri menganggap diri sbg pribadi yg baik dengan berbagai kelebihan. Semangat, doa terbaik untuk Fajri.
Ayo temenan kak, kita saling belajar dan sharing hal2 yg buat kita tidak pd dll
Ternyata aku nggak sendiri, ayo kita sama² saling menyemangati
Saling tukar no utk bercerita yuk
Saya jg gagap ,
Saya jg mengalami tangan gemetar, lelah dikit tangan akan gemetar,
Saya jg mengalami keringat berlebih yg saya alami sejak kecil,wajah saya baniir keringat walau gak ngapa ngapain , jd tiap hari saya bisa mandi berkali kali ..nyuci baju tiap hari,,tiap hari bau badan..
Saya jd minder, rendah diri...
Di saat teman teman sebayaku sdh menikah, rata rata anaknya temen saya pun sdh lulus sma ..
Tp saya bekum nikah..
Bahkan aku gak punya teman dekat satupun,
Aku minder nya sdh tahap anxiety akut,, aku phobia social..
Pernah di jodohkan dg orang yg sangat cantik, cantiknya kebangeten , aku malah yg nolak..krn aku insecure..
Padahal orangnya mau sama saya..😢😢
Aq jg mau sama dia..tp aku yg minder..
Aku merasa sangat rendah...
Aku gak tau mau kemana arah jalan hidupku...
Melakukan hal sepele saja aku gak bisa,,
Aku bahkan sampe 3kali resign dari tempat kerja di indonesia krn aku minder sendiri krn keringat berlebih di kepala dan badan..
Terus aku ke luar negeri ,, mencari yg 4 musim..
Ternyata lebih parah panasnya kalau summer..
Mentalku hancur tiap musim panas...
Ingin bunuh diri dan lain sebagainya...
Terlalu banyak cibiran yg aku terima ..
Di luar negeri akupun 4kali resign pindah pindah pabrik, tiap kali training di pabrik baru,, tangan ku gemetaran.. keringatku banjir...
Bukan sesuatu hal yg baru,, krn memang sejak sd aku bahkan baniir keringat,,, aku cuma tidur pun banjir keirngat di leher dada punggung ketiak,,
Kalau tdk ada ac nya...
Aku tak tahu arah jalan hidupku...
Dari kecil selalu menjalani kisah yg sedih, dibully sejak sd sama teman sebayaku...
Seandainya aku .....
Aku sebenarnya kalau bisa pergi kondangan tanpa banjir keringat, tentu aku sudah sangat bahagi sekali ....
Aku kalau kondangan, yasinan,taraweh, itu meskioun hanya duduk diam gak ngapa ngapain saja aku sdh banjir keringat,, padahal aku cuma duduk diam,tdk jd moderator yg ngomong,,,
Tp bajuku sampe basah di ketiak ,dada punggung ,yg paling parah wajahku ... rambut kepala sampe basah..
Ujung hidung menets keringat terus,,,
Misalnya pakai masker, itu masker visa sampe di peras airnya ....
Serba salah hiudpku ini, aku selalu berusaha menghindar setiap pertemuan pertemuan apapun kecuali terpaksa banget,,
Paling menderita adalah kalau ada kerja bakti rt, atau saat tetangga menggelar hajatan..serba salah...
Gak ikut bantu dicibir, bantu bantu jg hancur mental ku...
Alu tak tahu kemana arah hidupku,,,
Harapanku satu satunya adalah semoga aku suatu saat nanti bisa sembuh,
Kalau tdk bisa sembuh aku berharap hidupku segera berahir,,,
Mentalku tdk kuat dg cibiran masyarakat...
Ssetiap kali aku di jodohkan aku merasa spt sampah yg sangat tdk pantas dg siapapun...
Aku merasa dia sungguh kasihan kalau sampe menikah dg manusia sampah spt aku..😢
Aku sdh berkali kali berusaha berfikir positif, tp cibiran orang meruntuhkan semangat hidupku...
Mungkin aku harus hidup di tengah hutan agar aku tdk terganggu dg cibiran manusia...
Sdh kenyang aku dihina ,
Sejak sd pun sering dibully sampe kepala pitak krn mendapatkan jahitan yg cukup panjang, tengkorak palaku jg sampe agak cekung sepanjang 8cm krn kehantam batu saat aku terjatuh di tabrak temanku saat sd, gigi jg pernah rontok krn dipukuli pakai kayu sama teman kecilku, saa itu setiap kali aku mengadu keborang tuaku ,aku malah yg disalahkan..aku pula yg dimarahi
Eh ketika sdh besar pun malah lebih meyedihkan,,,
Omongan orang menyakitkan sekali di hati,,
Belum pernah aku alami selama masa sd smp sma,,, perkataan yg begitu jujur, hinaan yg begitu menusukku,,
Semasa aku sekolah, aku tdk pernah di hina secara langsung krn keringat,,
Tp begitu di tempat kerja ,di masyarakat,, hinaan dan cibiran begitu tajam....
😂😂
Aku cuma mau curhat doang sih,,,
Pergi ke dokter pun sering aku alami,,,
Paling solusi nya ya cuma operasi pemutusan kelenjar keringat...
Tp ketika aku tanya2 ke orang yg sdh oprasi..malah ceritanya lebih menyedihkan...memang ada yg berahir baik ..tp yg berahir buruk pun banyak....
Dr mukai overheating tubuh,,keringat keluar hanya dari satu tititk saja yg jumlahnya sangat banyak...
Ah sudahlah,,
Seandainya aku punya teman ,mungkin aku sdh cerita ..curhat dan alin sebagaianya..
Tp aku jg gagap kalau ngomong,, jd ya susah jg mau cerita..
Setiap aku melihat sungai yg dalam dan deras ingin rasanya lompat kesana,,,
Tp aku jg takut dosa..
Setiap musim panas aku jg selalu berfikir utk mengahiri hidup,, tp begitu musim dingin tiba ..rasa ingin bunuh diriku berkurang 90persen...
Meskipun sebenarnya aku di saat suhu sedang minus 10 derajat pun, aku masih bisa berkeringat ...mungkin hanya aku saja yg bajunya basah di kala orang lain kedinginan,,ujung kaos kakiku jg basah...padahal tanahnya di penuhi tumpukan salju...
Aku ladang gak habis pikir,,, kok bisa bajuku dalamku sampe basah di suhu udara yg begitu dingin......
Aku tak tahu akan kemana langkahku ,
Aku tdk pernah mengeluh secara lisan kepada orang lain,,,
Aku hanya mengeluh lewat tulisan...
Hanya itu yg bisa aku lakukan...
Aku hanya berharap visa spt orabg lain yg bisa duduk tenang saat kondangan...tanpa harus terus menerus mengelap keringat di kepala ,,,
😂😂😂😢😢😢
Panjang sekali tulisanku ternyata...
Tp memang aku gak punya teman satupun
😔😔☹️😞
😭
Saya insecure dgn suara saya yg kecil jadi terlihat kurang wibawa
Salam, bu Siti, suara saya juga kecil, kalau berteriak atau bersuara besar justru akan terlihat aneh dan tidak wibawa. Ndak apa2 suara kita kecil, asal kita tau power kita dmna. Bisa jadi suara bu Siti yang kecil merupakan satu kekuatan. Semangat bu Siti.
Solusi nya gmn
Ada disaya semua🥲
Saya seperti Punya Syndrom Insecure Pak...
Bagaimana cara Mengobatinya Pak? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tentu yang pertama mendeteksi terlibih dahulu apa yang menyebabkan Ziyan mempunyai rasa insecure. Setelah mengetahui penyebabnya, mgkin nanti bisa dicoba berbagai alternatif. Salah satu hal positif yang mgkin bisa membantu adalah dengan olahraga, yang ringan2 saja seperti jalan kaki di taman, atau bisa juga skalian sambil ngobrol2 dengan orang baru yang ada disana. Semoga membantu, semangat Ziyan.
Terima Kasih atas Motivasinya bapak🙏🏼
Solusinya? 🥲
Kayanya ada di Introvet semua😢
Iya sedih, saya iri kepada teman saya yang pintar/berilmu😢
ya mesti nya saya ke dokter gigi , mereka semua diam aja, mesti nya saya di kasih tahu punya hutang uang atau hutang kredit mereka semua diam aja, seharusnya bekerja 8 jam dan istirahat 8 jam mereka diam aja, pembayaran rancu terus , biaya hidup tinggi , terima kasih
Luka batin dan trauma mash kecil hgg saat ini membuat semua kehidupan qu tak memiliki prinsip, menghargai diri sendiri. menilai diri ku mempunyai keahlian namun tak berguna. Ketakutan dan kurang percaya diri rapuh menghancurkan kehidupan qu... Bagaimana mepaskan semua itu...
Untuk menyembuhkan trauma masa kecil, hal pertama yang penting untuk dilakukan adalah dengan mengenali dan mengakui bahwa mas Agung mengalami trauma. Kemudian bisa mengidentifikasi penyebab trauma dan luka batin tersebut. Hal ini penting agar mas bisa mengontrol perasaan dan pikiran. Olahraga juga dapat membantu. Dengan olahraga, pikiran mas Agung akan lebih tenang dan olahraga juga membantu untuk mengeluarkan emosi negatif. Berbicara pada orang yang mas Agung percaya juga akan membuat mas merasa lebih terbuka dan bisa lebih mengapreasiasi diri. Semoga membantu, semangat mas Agung.