Читала в интернете, что семена выделяют какие-то вещества, которые образуют в организме синильную кислоту, особенно если их пережёвывать. Были летальные случае. Пишут, максимал. доза в день- 3 чайные ложки. И принимать недолго, 10 дней за курс. Не знаю, правда или нет. Наверное всё-таки лучше замочить на 8 часов, потом сварить кисель и пить 2-3 раза в день перед едой 10 дней максимум. Это я тоже в интернете прочитала. И во всем наверное надо знать меру, без фанатизма. Что касается выпечки с льняными семенами. Живу за границей, да булочек много всяких разных: и с тыквенными семенами, и с кунжутом, и с подсолнечными. С льняными никогда не видела. Всем доброго дня!
Льняное семя нужно обязательно тщательно разжевывать! И потреблять при этом большое количество жидкости,иначе грозит запор,клетчатка все таки.Вообще польза ощутимая!Я,например,люблю на ночь употреблять с кефиром,очень вкусно!
Как-то странно и непонятно… везде говорят, что семена льна нужно замачивать, чтобы вышла вредная кислота и усвоилист полезные микроэлементы… тут прям просто посыпают и едят… Как правильно то? И можно ли и нужно ли замачивать перемолотые семена ?
А вы видели ее вне эфира.И кожа на лице не то и живот торчит.А в студии и белье с эффектом утяжки и грим и все остальное.затянули талию поясами вот и вся стройность.посмотрите на ее страничке фото ,ужаснетесь!И уколы ботокса она сама говорила что делает от морщин.вот поэтому и не меняется...
Овощи содержат больше жидкости,чем льняное семя,поэтому клетчатка в них-действительно-первое средство от запора. Употребляя льняное семя,нужно употреблять достаточное кол-во жидкости,это не я придумала.Причем,это уже проверено на личном опыте
Благодарю вас за информацию здоровья вам ❤❤❤
Я проращиваю семена льна, а потом его им .Мне нравится.
Я перемалываю в кофемолке, вкус ореховый вкусный
Доброе утро!😘😘😘
Читала в интернете, что семена выделяют какие-то вещества, которые образуют в организме синильную кислоту, особенно если их пережёвывать. Были летальные случае. Пишут, максимал. доза в день- 3 чайные ложки. И принимать недолго, 10 дней за курс. Не знаю, правда или нет. Наверное всё-таки лучше замочить на 8 часов, потом сварить кисель и пить 2-3 раза в день перед едой 10 дней максимум. Это я тоже в интернете прочитала. И во всем наверное надо знать меру, без фанатизма. Что касается выпечки с льняными семенами. Живу за границей, да булочек много всяких разных: и с тыквенными семенами, и с кунжутом, и с подсолнечными. С льняными никогда не видела. Всем доброго дня!
чушь всё это
Льняное семя нужно обязательно тщательно разжевывать! И потреблять при этом большое количество жидкости,иначе грозит запор,клетчатка все таки.Вообще польза ощутимая!Я,например,люблю на ночь употреблять с кефиром,очень вкусно!
Одна поправка-если есть лен после 12 часов,то можно очень поправится. Тем, кто этого боится надо есть лен на завтрак.
Я лично, раньше 12 не встаю, а все равно похудела на льне без диет и физкультуры
@@svetlanap4707 добрый день !)) Поделитесь пожалуйста способом приема льна. Заранее благодарю вас!!
@@svetlanap4707 не правда
А противопоказания не сказали😮
Спасибо
В интернете было написано о вреде льна с отравлением организма с летальным исходом правда ли это?и еще поможет от аденомы льная каша?
Поджарили масло окислелось. Получился один вред
клетчатка наоборот - первое средство от запора)) поэтому непонятно ваше "клетчатка все-таки"
Вы сами поняли что написали . Клетчатка - потому и средство от запора .
Как-то странно и непонятно… везде говорят, что семена льна нужно замачивать, чтобы вышла вредная кислота и усвоилист полезные микроэлементы… тут прям просто посыпают и едят… Как правильно то? И можно ли и нужно ли замачивать перемолотые семена ?
Очень много противоречивой информации...Не понятно как правильно применять..
Забыли сказать за противораковый редкий витамин - В 17 - именно в льняном семени!!! Специалисты хреновы.
АмиГдалин, В17..в коСточках абрикоса... миндале..
Эта малышева такая слащавая аж до тошноты ,ненавижу !
Елена не меняется.молодец...
.
....а при чем здесь это! И смотря с какого времени считать....
Это 11 лет назад!
А вы видели ее вне эфира.И кожа на лице не то и живот торчит.А в студии и белье с эффектом утяжки и грим и все остальное.затянули талию поясами вот и вся стройность.посмотрите на ее страничке фото ,ужаснетесь!И уколы ботокса она сама говорила что делает от морщин.вот поэтому и не меняется...
Для выпечки...
Нельзя..
чушь,можно
Я жму масла я знаю
Семена Чиа забыли, причем здесь Бобы...
Овощи содержат больше жидкости,чем льняное семя,поэтому клетчатка в них-действительно-первое средство от запора. Употребляя льняное семя,нужно употреблять достаточное кол-во жидкости,это не я придумала.Причем,это уже проверено на личном опыте
Кому верить уже не знаю
Ну воду и без льна нужно пить 30 мл на 1 кг . Что не так? И двигайтесь .