NEUROPLASTICIDADE CEREBRAL: O QUE É? | Cortes da Live
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- čas přidán 5. 06. 2022
- Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br...
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
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![Dra. Patricia Brocardo: Neuroplasticidade cerebral [Ep. 042]](http://i.ytimg.com/vi/7QCOk0RdGoo/mqdefault.jpg)
![Dra. Patricia Brocardo: Neuroplasticidade cerebral [Ep. 042]](/img/tr.png)
![Dra. Juliana Fonseca: Neurobiologia, Química Cerebral e Tratamentos [Ep. 035]](http://i.ytimg.com/vi/gDNIrifwXgQ/mqdefault.jpg)
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed
maravilhoso irmao, trabalho necessario pra humanidade nos tempos atuais. deus abençoe! vc é foda e ajuda mt gente, se no futuro as pessoas se entenderem melhor disso podemos melhorar mt perspectiva de vida
Parabéns pelo conteúdo, top demais. Aí surge uma dúvida, aumentar a ingestão de magnésio ajuda no bloqueio de novos canais? Abraço, sucesso.
Por isso ficamos semelhantes àqueles com quem mais convivemos. Até o sotaque rsrs 😏🤷🏻♀️ Por isso esta elite satânica sabe controlar as massas. 🐉
Jesus Cristo voltará, arrependam-se dos seus pecados e busquem o reino dos céu em primeiro lugar.
Sua inteligência perseverança ,junto com seu carisma totalmente diferenciado,facilita muito o entendimento, até mesmo pra quem nunca estudou alguma matéria paralela.Continue com esse dom pessoal de ensinar.👏👏👏
Eu juntei o útil e o agradável, percebi meu vício no youtube canalizei esse vício para o conhecimento. Agora estou viciado no CZcams e em aprender coisas.
Só tome cuidado pois , sua vida vai ficar mudando ,a cada vide novo...kkk
Tu me deu uma p#ta inspiração, obrigado amigo!
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
kkkkkkkkkkk fiz a mesma coisa
Na física a elasticidade é a propriedade do material restaurar a forma depois que a carga externa é removida. Já a plasticidade o material mantém a forma deformada após a remoção da carga. Então faz sentido ser plasticidade e não elasticidade, porque ele muda e se mantém mudado. Se fosse elástico você iria esquecer tudo hehehe
Excelente comentário.
Q satisfação, aspira
Que alívio kkk
Porem existe estudos feito com motoristas de taxi de londres, aonde eles aprendem milhares de rotas da cidade, praticamente todas. E o estudo demonstra como o cerebro desses taxistas tiverem aumento no hipocampo de uma forma visualmente grande. Porem mostrouxe tmb que os que se aposentao da função ou simplesmente abandonam perdem com o tempo todo esse ganho. Em resumo todo ser humano perde aquilo q não treina. Há e pra quem acha q a memoria deles aumentou pra tudo,o estudo mostrou na real q ha memoria deles piorou em varias outras cituações pq é como se o cerebro tivece que ter usado muitos recursos pra uma função especifica fazendo outras partes da memoria ficar mais fraca. Recomendo o livro Direto ao ponto. Um dos autores Anders Ericsson é um cientista muito conhecido por seus estudos sobre memoria.
@@matheusuhu5263 isso mostra a plasticidade acontecendo né, pq tanto quando eles trabalhavam como taxistas quanto depois, eles estavam experienciando coisas diferentes, então o cérebro estava se moldando de acordo com o momento vivido. É de se esperar que exista uma fadiga no funcionamento cerebral após fazer muitas vezes as mesmas coisas, isso deve gerar uma perda quantitativa e qualitativa de algumas funções..
Poxa, então minha mãe tinha razão quando me dizia pra ter cuidado com meus amigos, pra escolher bem com quer andar. Ela sabia dos riscos do ambiente. Muito legal suas aulas !
Depois que conheci o canal comecei a ler a comprar livros e me exercitar todos os dias coisas que eu nem gostava de fazer obrigado pelos ensinamentos Eslen
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
Cada vez mais me convencendo de que o passarinho "está feliz porque canta", e não "canta porque está feliz". Não adianta esperar a inspiração, tem que fazer, aí a inspiração aparece. Excepcional conteúdo, Eslen.
Oi, Eslen! Sou pedagoga e neuropsicopedagoga. Sou apaixonada por neurociências. Graças aos seus vídeos, tenho conseguido compreender melhor meus alunos e a mim mesma. Gratidão!
Mano, to viciado no conteúdo do eslen, e olhe que nem da minha área é kkkkkk eu vejo pq acho interessante
Sou estudante de direito , e fico aqui maratonando vídeo de psicologia kkk. Acho q to na faculdade errada 😢
Querendo ou não são ensinamentos que valem pra qualquer profissão
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
@@lucastorres8370 essa é única coisa que você está condicionado a dizer. E adivinhe só eu não estou muito diferente. O quanto de verdade você consegue aguentar?
muda
Eu sou do direito também kkk amo meu curso, mas estou aqui para entender alguns hábitos.
Quando eu queria começar um novo hábito, nos primeiros 7 dias ía tudo bem eu estava empolgada e conseguia práticar aquele hábito de forma linear.
Depois disso eu percebia uma resistência do meu cérebro em aceitar esse novo hábito e acabava tendo uma recaída, me frustrava e desistia.
Depois que eu entendi que é uma questão de tempo e prática até o cérebro "construir" um novo caminho para armazenar aquele novo comportamento, fiquei muito feliz.
Aprendi que o cérebro faz de tudo para "economizar energia" e que ele resiste aos novos hábitos porque eles ainda não estão "gravados" logo, será necessário gastar energia para aprendê-los
Práticar um novo hábito ❤
Início, tudo indo bem 😊
Recaída...😕
Respira...retoma o foco...🙂
Práticar o novo hábito 😊
E assim sucessivamente...
Até o "caminho" desse novo hábito ficar fortalecido.
Meu sistema dopaminérgico apita demais quando vejo os vídeos do Eslen hahaha
Adorei a aula. Isso explica o porquê de eu ter tido ataques de panico, TAG na casa dos meus pais onde tambem moram meus irmaos. Todos sao pessoas muito criticas e negativas. Graças a Deus hoje vivo só, contato zero. Estou estudando e fazendo musculacao. Recebi alta da psiquiatria e psicologia e estou saudável e feliz hoje. Gratidão universo. Gratidã Eslen pelo conhecimento. Sucesso a todos nós.
Só tenho a agradecer por seus conteúdos estarem me tirando de um limbo que eu não esperava sair tão cedo.
Mérito todo seu!
O que vc falou fez eu lembrar do que foi gatilho em minhas crises de pânico e ansiedade, uma colega de trabalho teve morte súbita no escritório e eu rapidamente me vi no lugar dela, pq tinha uma filha muito parecida com a minha e o meu maior medo era morrer e deixar minha filha, meses depois minha irmã tb teve uma PCR na minha frente e faleceu, 10 meses depois meu irmão tb faleceu de choque anafilatico e 1 mês depois do meu irmão partir, a minha avó materna tb faleceu. Cara, eu perdi o controle do meu corpo, até hj estou me recuperando, mas já estou bem melhor.
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
Trauma
Eslen , sugestão de vídeo você poderia falar de uma forma profunda a respeito da comunicação fico fascinado vendo seus vídeos o jeito que você fala e se comunica e gesticula, sou uma pessoa meio tímida queria saber falar, me expressar melhor e não sei como... e se puder recomendar alguns livros... a respeito de neurociência e psicologia, que te ajudaram a ser quem se tornou.
Up
No RD tem uma aula completa sobre isso
@Paulo Nery o que é RD?
@@calegarileo Reservatório de Dopamina, acessa os links da descrição
Up
A palavra "plasticidade", podemos associar à engenharia mecânica. Quando há um teste num equipamento de tensão, que é praticamente esticar um corpo de prova para medir as características do material na deformação, ocorre inicialmente a fase "elástica". Nessa fase, caso o teste seja interrompido, o material de certa forma retornaria às condições normais iniciais. Por isso a palavra "elástico". Caso o teste não seja interrompido, o corpo de prova da fase "elástica" passaria para a fase "plástica" onde a deformação é permanente, portanto não há como retornar à condição inicial. Acredito que seja por isso que se chama Neuroplasticidade e não Neuroelasticidade. ;-)
Ótimo video Eslen! Vlw!!!
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No final entendi como posso mudar rápido meus hábitos, parei de roer unhas e beber em excesso com certa facilidade, a explicação tá no final do vídeo e além disso fazer jejum intermitente que as vezes é até um pouco difícil mas consigo, temos que fortalecer o cérebro e o pensamento.
eu não sei o que me dá mais medo, da minha ansiedade, ou da depressão... eu sou uma lutadora, pois procuro fazer tudo para me manter longe de problemas emocionais e sou grata pelo conhecimento que passa para nós, tem aberto minha mente, logo mais vou fazer parte do RD.
Eslão, tú é foda msm meu querido!
Sou músico e estou totalmente viciado pelos seus conteúdos cara!!! Não fico um dia sem assistir um podcast..shorts... etc 🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Assisti umas 3 x , tem que entender isso mesmo. Eu roía unha e tenho 54 anos, parei e nem me lembro mais a uns 18 meses.
Na minha opinião a única coisa que pode estourar a bolha do ambiente é a determinação do indivíduo ou seja o foco que ele tem para resolver seus problemas e sair daquele ambiente.
Concordo.... porém ela só vai ter essa determinação de mudar se acontecer algum evento ou uma série de eventos que gerem essa transformação. Ninguém muda do nada, tem que acontecer algum tipo de estimulo. Ou seja... O ambiente ainda tem um peso aí.
Essa é a questão para a pessoa ter acesso a ideia de que há algo diferente da realidade dela, ela precisa ter acesso a um outro ambiente. Você é completamente condicionado, não existe isso de determinação ou força de vontade, são "virtudes " promovidas socialmente, necessariamente nada disso existe, bom e mal, certo e errado, escolhas... Mas isso não torna a vida pior, é uma constatação que lhe mantém no presente. Pois a vida é isso, esse momento.
um conteúdo desse de graça é muito valioso.
obrigado por isso!!
Que vídeo top demais.. apesar de ser bem técnico e fora da minha área, o final foi muito bom e surpreendente, pois acaba por explicar praticamente quase tudo em relação ao comportamento. Muito bom!!!!
Obrigado!
Fodástico... arrepiei no minuto 27... vou assistir mais 10 vezes. Parabéns, que aula!!!
OLHAAAAA um "corte" de um tamanho mais proveitoso que os anteriores!! Obrigadaaaa!
Ahhh o ambiente! O que esperar de pessoas que passaram muitos anos nas penitenciárias brasileiras?
Eslen, muito informativos os seus vídeos. Seus temas me interessam deveras! Muito obrigado!
Apenas uma nota filológica. Não raro, aliás, com muita frequência, os termos médicos e biológicos têm raízes gregas, a ponto de estudantes e cultores do grego clássico dominarem a terminologia médica no sentido de saberem do que se trata sem JAMAIS terem assistido a UM minuto de aulas da área da saúde. A raiz do termo "plasticidade" é grega e vem do verbo "πλάσσω" ("plasso"), que significa "dar forma". A raiz acabou associada ao material a que dá nome justamente pela facilidade com que é possível dar forma a ele.
Demais essa explicação. Fala sobre transtorno bipolar, qdo puder.
maravilhoso irmao, trabalho necessario pra humanidade nos tempos atuais. deus abençoe! vc é foda e ajuda mt gente, se no futuro as pessoas se entenderem melhor disso podemos melhorar mt perspectiva de vida
Amei sua explicação! Sou bióloga e química, me lembrei das aulas de biologia molecular! Incrível a didática q usa pra relacionar/linkar ciência com ações do nosso comportamento! Ah, o ambiente... te eleva ou reduz como ser... voltamos pra psicologia! Parabéns!
Fiquei tão feliz que me deu vontade de pular!!
Estou pegando todos os exemplos possiveis e encaixando nesse conteudo.
Parabéns e obrigado pela aula cara. Os teus vídeos e do Andrei Mayer tem me ajudado a entender como o cérebro funciona e consequentemente têm me ajuda a lutar para largar a pornografia
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
Que explicao foda, manooooo...
Que massa conseguir entender o processo.
Parabéns Eslen!
Incrível, você é demais, grato pelos vídeos de qualidade, forte abraço
Show eslen fez faculdade em santo ângelo . Sou daqui. Caminhoneiro faço Mercosul viajo argentina Chile Paraguai Uruguai e tô querendo começar a ler livros sobre neurociência grande abraço sucesso
mano, é serio. foi a aula mais linda q eu já tive. cara é foda aprender com vc, parabens mesmo.
Tchê! Sou apaixonado pelo teu trabalho! Gratidão! Vi muito disso estudando PNL e Hipnose. Logicamente que não tem refinado, mas muito muito próximo do que tu trouxe nessa aula. Tu é o cara! Gratidão!
Obrigado você conseguiu esclarecer muita coisa que tava acontecendo, sempre acontecia um gatilho e me dava a crise de ansiedade quando eu ia para festa ou lugares que tem muita gente, conhecimento é tudo
Boa noite. Já assisti este vídeo três vezes. Simplesmente maravilhoso. Parabéns.
Eslen obrigado pelos ensinamentos, continue sempre brilhando
Eslen, você é sensacional! Parabéns pelos conteúdos que agregam valor de verdade nas nossas vidas!
Eslen, sua didática e conteúdo são totalmente diferenciados. Você e o Professor Andrei são duas referências sem iguais. Fica o reconhecimento pelo bom trabalho. Forte abraço!
Vou ter que assistir de novo! Minha cabeça explodiu de tanto conhecimento! 😅
um grande presente essa aula, Gratidão Eslen
Teus vídeos são viciantes, comecei a graduação em psicologia e sempre que possível assisto, parabéns 👏👏👏👏
Seu canal é muito importante. Nunca pare 😄
A melhor aula que tive em 35 anos de vida.🎉🎉🎉
SOU VICIADA EM LIVROS E EM APRENDER ALGO NOVO TODO DIA, FAZ MUITOS ANOS QUE ESTOU COM ESTE VÍCIO, TENTEI PARAR, MAS SÓ AGORA ENTENDI MINHA SITUAÇÃO - O BOM É QUE APRENDI MUITA COISA NA VIDA - FUI EXTREMAMENTE ÚTIL ESTA INFORMAÇÃO- VÍDEO SENSACIONAL - ESTOU CHOCADA COM A NEUROCIÊNCIA - SEMPRE ME APAIXONEI POR ESTES ESTUDOS DO CÉREBRO.
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
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Nossaaa!!!! Liberou muita dopamina aqui pelo novo aprendizado!!!! Deu até vontade de chorar se emoção 😅 Parabéns
TREMENDO DEMAIS! Sou estudante de Ciências Biológicas, mas sempre gostei de psicologia por algumas coisas que passei. Enfim... Às vezes, eu paro e penso: Caraca, literalmente eu sou um montante de células que responde ao estímulo do meio. Tenho controle sobre mim mesmo? Kkk... Uma loucura de linda! Estou quase correndo pela rua kkkk
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
Essa aula deu aquele boom no cérebro! Conteúdo sensacional, sempre aprendendo com o Eslen! 🎈
Vc é fod* de mais cara, admiração total
Eslen, cada dia fico mais impressionada com o quanto seu conteúdo é SENSACIONAL! Obrigada por compartilhar esse ouro conosco. O Brasil precisa de mais profissionais como você 👏🏼👏🏼👏🏼
MEU DEUS!!!minha cabeça está explodindo.Aula incrível,obrigada eslen
Que aula didática o professor é excelente.
Eu trabalho com Reprocessamento Generativo, e esse tema veio num momento bem oportuno.
Continuarei te acompanhando por aqui. Gratidão Dr. Eslen!
Q viage! Assisti à um video de 40 min. CONSEGUI 💎 Fazia tempo q n tinha uma aula cm essa 👏
Caramba mestre que aula .. Obrigado sou da área do áudio, Comecei assistir não conseguir sair desse vídeo, muito bom,
IRmão, obrigado por compartilhar o conhecimento adquirido.
Depois que comecei a consumir conteúdos cientificos relevantes, como seu canal. Consegui ajustar melhor minha rotina, adicionar exercicio, consumir menos alcool e finalmente fazer o desmame da Sertralina.
Sinta-se fortemente abraçado. Você éuma grande parte da mudança na minha vida e consequentemente, posso ensinar minha filha a ter bons habitos..
Um beijo
Que aula sensacional! Vou reassistir pra fixar as informações assim que der.
Que aula perfeita ,o cara ensina muito bem 😍😍😍
Eu não sei voces mas quanto mais aprendo essas coisas, piro logo, mexe logo com a minha cabeça
Ahhh, eu pedi por esse vídeo😍
Eslen, estou viciado nos seus vídeos, muita gratidão por compartilhar conteúdo s tão valorosos...
Só tentando contribuir, ( sou Engenheiro), na engenharia o termo plástico não está associado a plástico, isso é um conceito quando os materiais são submetidos a deformações, então os materiais plásticos deformão e não voltam 100% na situação inicial, enquanto os corpos elásticos eles deformão e voltam exatamente na situação antes da deformação
Acho muito maneiro que tudo o que eu aprendi de neuroanatomia e neurofisiologia, só que aplicados para o movimento humano, na faculdade de Fisioterapia, eu consigo usar tranquilamente nas tuas aulas de neuroplasticidade e psicologia comportamental com você. Tu tem uma didática muito foda!
agradeço por disponibilizar este conteúdo aqui no YY!
Enxurrada de talento com a didática e generosidade!
Parabéns! Cadê os likes?
Gratidão pelo ótimo conteúdo🔝💫
Simplesmente SENSACIONAL ! 🙌
Boa noite Eslen. Espero em Deus que estejas bem, família, e equipe de profissionais. Obrigada por ensinar a respeito do funcionamento das conexões de nosso cérebro. Precisamos manter nossa saúde mental em equilíbrio. Para não nos colocarmos em situações que não gostaríamos de entrar. Novamente obrigada por ter me permitido conhece-lo no CZcams. Nosso corpo e cérebro, foi criado por Deus com muito carinho. Que cuidemos deles com carinho também. Mente e corpo saudáveis nos ajuda a tomarmos boas decisões. Eslen, que o criador Deus abençoe sua vida e seus planos. E com a mesma benção abençoe sua família e equipe de profissionais. E que também o criador Deus possa abençoar as pessoas que assistem o seu canal e as que irão assistir.
"POTENCIAÇÃO DE LONGA DURAÇÃO", em poucas palavras disse tudo. Muito bom! 😎
Eslen, esta sua aula me fez 🤯
Parabéns messsmo! Adorei!
vc e super inteligente vc esta me ajudando muinto nos meus estudos acompanho vc faz 3 dias e ja melhorei bastante na minha caoacdade de aorendizado
Como sempre, AULA DEMAIS. Muitas vezes acho que falho em projetos pelas experiências negativas que tive tanto no ensino médio quanto ao iniciar minha carreira no empreendedorismo em que eu tive que lidar com muitos e muitos “nãos”. Hoje trabalho com vendas mas com bloqueio em aparecer nas redes
Muito foda esses vídeos, todo mundo deveria assistir.
Participou de um podcast com o Musy não a toa. Fui assistindo e conferindo, praticamente tudo certinho e que bela e correta síntese! Desmiuçou um assunto extremamente complexo de uma forma ainda complexa, mas simples de digerir, sem analogias forçadas ou conto de fadas. Do car4leo! Ta de parabens, meu brother! Conteúdo de altissimo nível
Tenho TDAH e seus vídeos me ajudou muito a melhorar minha qualidade de vida e a me conhecer melhor.
Rapaz tô apaixonada pelo teu canal 🤩 como é bom aprender
Estou estudando esse tema, e me chamou bastante atenção. Mesmo apesar da minha área ser fisioterapia, acredito que a cura começa na cognição. É o principio de tudo.
Cérebro muda de acordo com as experiências que me submeto
Essa mudança é a base do aprendizado
Gente socorro, vejo dois videos do RD e dois no youtube, mais 426 storis, minha vida só da Eslen ❤ Nem da psico eu sou
Meu amigo a primeira coisa que aprendi no curso de psicologia, foi exatamente isso Eslen, neuroplasticidade. Eu penso como vc, combina mais elasticidade e foi uma onda na sala de aula quando discordei de neuroplasticidade❤
Essa aula fritou um milhão de neurônios meus kkkk!!! Muuuuiito, muuuito foda amanhã eu assino o RD!!🔥🔥🔥
Eu pensei a mesma coisa kkk
Agradeço muito pelo conteúdo muitos pessoas que tem vícios acabaram de libertando
Eu passei por um relacionamento q foi fracasso fiz tudo dei meu melhor ,e fui feita de idiota, mesmoooo,vc acredita q penso sinda nos bons momentos, mas t juro nem daqui 10 anos se eu souber q é outra pessoa jamaisssssss,nisso tô seguro❤ consegui,eu pensar n vai me fazer voltar, ou q seja 1 vez um outro encontro doer até dói,mas segurança tô nisso ainda e se consegui aí,consigo em tudi,acredito eu
Aula sensacional. Riqueza de informações!
Caaaracas!! Que aula linda!! Apaixonada por neurociencia!
Assinei o RD hj, não tinha como adiar mais isso, todo mundo fala bem! Se os vídeos me ajudaram imagina essa assinatura. Vlw Eslão 🎈🧠
🎈🎈🎈
Cara, vc é genial. Sou da área jurídica e fiz um curso de hipnose clínica para ajudar vítimas de violência em um projeto da Justiça Restaurativa em q participo. Incidentalmente encontrei um vídeo seu em um podcast e passei a amar e estudar sobre neurociência. Tive a mesma reação q as suas nesse vídeo quando me deparei a primeira vez com a neuroplasticidade. Só tenho a agradecer pelos seus vídeos, me ajudaram muito na pós em neuro q estou fazendo.
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
cara, sou teu fã! Que assunto top!
Eslen,
É por isso que é tão difícil para nós mudarmos nossos comportamentos, cria-se uma resistência absurda. Porque vamos sempre querer mais daquilo que temos mesmo que não seja bom para nós. Como reverter isso, mudando o ambiente que frequentamos, mudando as nossas atitudes, desafiando-nós?
Muitoooo obrigada pela aula?
Na Bíblia isso é chamado de satisfação da carne, ela sempre vai querer mais e mais.
Muito bom! Obrigado!
Eslen, e como frear esse mecanismo de neuroplasticidade danosa do ponto de vista da neurociência?
Por exemplo: suponhamos um viciado em drogas; já existe nele toda essa camada de neurônios com uma sensibilidade altamente mais potente que um indivíduo comum, e essa hipersensibilidade está gravada na memória: basta o indivíduo ver aquele ambiente que dispara um gatilho.
Como reverter os efeitos dessa hipersensibilidade já criada?
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da Volta de Jesus no livro de Apocalipse.
Creio que canalizando essa hipersensibilidade, crie um pensamento pra essa hipersensibilidade , uma válvula de escape específica, um novo hábito que te causa mais dopamina do que a droga ( minha tese)
Eu sempre achei que o carisma de um professor, a gente se interessa e entende presta atenção, eu nunca me interessei por esses vídeos, estou afiranfo vc tem muita clareza nas aulas, mas, nós tivéssemos tivemos uma vida inteira um padrão u. Ensinamento de nossos pais de todos, mas eu quero ser a vencedora, entende? Luto, tipo andar com qualquer pessoa se não se influenciar por ex
Voisas erradas ou pessoa negativas e nao ser afetada,ai dim viu ne irgulhar q mudei consegui ser
EU,ai realmente ne conheci prazer imenso, nada nada nem ambientes nem nada mudará se eu ne conhecer ,durante a vida toda eu não me conhecia, foi pela ideias dos nossos psis dis smigas dos conhecidos enfim...da humildade ,quero ser 100000000,vou conseguir ,to treinando em treinane to kkkk aliás, acho q nem é trrino. E sim ser eu
Muito obrigado por essa aula. 👏
Essas aulas são muito interessantes!
Muito, muito, muito interessante. Gratidão
Meu cérebro mudou neurobiologicamente depois deste conteúdo 🤯🧠
Que aula!
Show o conteúdo... Raro quem traz conteúdo fundamentado hoje!!! Se gravar com o celular deitado fica ainda mais top ;) 👏🏼👏🏼