раньше отдышка была такая же но начал делать упражнение ,вдох глубоки и задержка дыхания на сщет 4,,5,6,не сразу а постепенно и сеичас дышу ровно и без всяких усилии а за лестницу спасибо друг и упражнения не забываи помогает еще как.
Я всё же выскажусь по данному устройству этой лестницы. Очень не безопасно концентрировать свой вес, на пропиленные с верху, продольные бруски, Вы как бы очень сильно уменьшаете их предел прочности, при этом всё давление от веса тела, приходится именно на эти пропилы. Лучший вариант, это боковые пазы для ступеней, безопаснее и так нагрузка распределяется по другому, проверенно. Сам недавно делал лестницу, нужна была длинная, но из материала были лишь очень старые трухлявенькие бруски(отслужившие своё ещё лет 15 назад), но по итогу, лестница получилась максимально крепкая, ну и удобная, за счёт классического устройства со внутренними пазами. Высота получилась 3.58, при этом не тяжёлая, хоть и ступеней там полно, вроде штук 14ть. Лестницу скопировал со старой, но меньшего размера, которую при постройке дома ещё в 90е, оставили рабочие, видно что делал её знающий человек, всегда эта лестница казалась очень удобной и прочной, но сгнила со временем😄
@@user-bd3ef6zq6b я так понял пазует не в ребро тетивы, а боковину, видимо, ступени тогда не бруски, а доска должна быть. Наверное это правильно, тогда как бы ребро остается целым. Но тогда крепление на саморезах думаю будет спорным.
Я так понял. что при уклоне лестницы 75 градусов относительно земли, запиливает тетиву так, чтобы в итоге ступенька верхней гранью стала параллельно земле. Что удобно для ноги и нижняя грань лежит горизонтально. И запилить так легче.
@@romantik8343 кума за пол года,похудела на 60 килограмм....со 120 до 60 и главный аргумент её диеты,это НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ !!! вы-говорит в обед первое второе и кампот трескаете,а я яблочко и не сладкий чай... вот это я понимаю сила воли и стремление к цели.
А что за звук на 11мин13 сек был? Штаны лопнули или лестница? А если серьездно то по оконтовке еще металлической полосой обивают (можно монтажной) для усиления
Микрофон на майке закреплен, зацепился за козырек крыши. Без всякого усиления служит уже второй год. Единственное что бы я в следующий раз сделал для усиления такой лестницы, это сделал побольше угол между основанием и верхушкой, в такой конструкции этот угол дает хорошую жесткость, если лестница стоит где-то на неровном основании.
@@user-cq3ej7ev4q эту лестницу можно сделать устойчивей,прибив снизу доску,сантимов 90 длиной...хоть плошмя снизу к ножкам,хоть на ребро с обратной стороны....и тогда даже под сильным углом,вероятность завалиться набок уменьшится.
Такто сечение получается не 70 а на глубину реза под горизонтальные бруски итого выходит гдето 45-50мм что маловато для вас для 70-80 кг ваша лестница будет идеальной но вам да бруски поздоровей надо и лучше пропилы делать с внутренней стороны фрезером и уже туда вставлять бруски и укрепить снизу мебельными уголками тогда лестница будет вечная.Конечно чуть дольше времени займет да и фрезер не у каждого есть.
точно !...хватило-бы сантиметра-полтора(на сдвиг лошадь выдержат),а так,только тетивы ослабил ! да ещё и ставит,под очень отлогим углом,чуть-ли не плашмя....
Ориентировался на толщину поперечного бруска ступеней, что бы при запиле на 15 градусов, он полностью лежал своей прилегаемой стороной в углублении. На 1:03 типа чертеж, там справа внизу нарисовано поперечное сечение бруска с саморезами в натуральную величину, горизонтально проведена поверхность титевы лестницы, взят угол 15 градусов и согласно него нарисован поперечный рез бруска. А вверху справа заштрихованным, перенесен тот кусочек, который надо вырезать из титевы. Заштрихованное вырезаем, лист прикладываем к титиве, и маркером наносим то что надо выпилить.
@@glud1234 делай запил сантиметра полтора и без разницы какой угол(этого хватит,что-бы ступенька держала надёжно....а уклон топором выруби...не заморачивайся,делай проще. это всего лишь лестница,которой ты будешь пользоваться раз в три года.
Здоровья автору, так запыхался аж самому тяжело стало дышать.
Самое грамотное и простое изготовление лестницы на ютубе
посмотрел видос и мне аж тяжко стало дышать, здоровья тебе
Хороший грамотный видос, автору спасибо.
раньше отдышка была такая же но начал делать упражнение ,вдох глубоки и задержка дыхания на сщет 4,,5,6,не сразу а постепенно и сеичас дышу ровно и без всяких усилии а за лестницу спасибо друг и упражнения не забываи помогает еще как.
Хороший и правильный комментарий,но одышка м.б еще и из за лишнего веса и дыхательной недостаточности,а лестница просто интересно сделана!
По подробней напиши как делать упражнение.
Спасибо,Андрей!Успехов вам дальше!
Молодец! Понятно и просто!
Спасибо за видео.Я первую ступень делал на высоте 10 см.Шаг 26 см плюс ступень.
Спасибо за видео. Всё досконально и понятно объяснил.
Благодарю,добрый человек.
Андрей молодец классно сделал лестницу крепкого здоровья тебе андрей
Nice design!
Я тоже немножко с пропилами недопонял, так лайк однозначно спасибо за информацию
Вот блин лайк чиста за старание) ну и лестница ничё;)
Удачи! Мой лайк 500🎉
Я всё же выскажусь по данному устройству этой лестницы. Очень не безопасно концентрировать свой вес, на пропиленные с верху, продольные бруски, Вы как бы очень сильно уменьшаете их предел прочности, при этом всё давление от веса тела, приходится именно на эти пропилы. Лучший вариант, это боковые пазы для ступеней, безопаснее и так нагрузка распределяется по другому, проверенно. Сам недавно делал лестницу, нужна была длинная, но из материала были лишь очень старые трухлявенькие бруски(отслужившие своё ещё лет 15 назад), но по итогу, лестница получилась максимально крепкая, ну и удобная, за счёт классического устройства со внутренними пазами. Высота получилась 3.58, при этом не тяжёлая, хоть и ступеней там полно, вроде штук 14ть. Лестницу скопировал со старой, но меньшего размера, которую при постройке дома ещё в 90е, оставили рабочие, видно что делал её знающий человек, всегда эта лестница казалась очень удобной и прочной, но сгнила со временем😄
Здравствуйте . А можете фото лестницы показать. Очень надо.
@@user-bd3ef6zq6b я так понял пазует не в ребро тетивы, а боковину, видимо, ступени тогда не бруски, а доска должна быть. Наверное это правильно, тогда как бы ребро остается целым. Но тогда крепление на саморезах думаю будет спорным.
В место 6 ступеней 7 получилось здорово
молодец зачёт!!!!
Спасибо🙏💕
👍👍Супер
Я сам не худой мужчина, поэтому стараюсь все делата на верстаке или козлах! Так гораздо удобнее. Лайк поставил!
Зачет!!!!!!!
Спасибо большое
Посмотрев это видео, я понял-надо худеть
Да, что могу сказать, больше ходи или бегай, береги себя!!!
Спасибо)
Андрей отдышка сильная, займись интервальным голоданием. Нужно похудеть обязательно с возрастом все тяжелее будет.
Теперь я знаю как можно лестницу сделать нужно инструмент взять Андрея с его помощью можно все сделать. Удачи автору.
добрый день, не совсем пойму с градусами: 15 и 75....это какие/относительно чего? заранее спасибо
Я так понял. что при уклоне лестницы 75 градусов относительно земли, запиливает тетиву так, чтобы в итоге ступенька верхней гранью стала параллельно земле. Что удобно для ноги и нижняя грань лежит горизонтально. И запилить так легче.
Как правильно сделать пропилы под углом?
Спасибо, дорогуша🤗 надо сделать примитивную лестницу, но судя по остальным роликам, надо иметь с десяток всяких разных станков😆
При желании можно и с ножовкой сделать и даже одним ножом. Просто сейчас у всех мастеров все инструменты есть
@@user-fk9kn5pr4k мне от этого не легче🤣 что у них там есть.
Я тоже толстый. И у меня тоже дыхание становится тяжёлым при малейшей нагрузке. Спортзал и бег не помогают. С Нового года сажусь на голодную диету.
Китайцы для похудения пьют горячую воду. Найдите на ютубе видео врача из Ульяновскса. Успехов.
@@user-el5wm1ok5d Видел. Пробовал. Горячая вода в глотку не лезет.
@@romantik8343 Вы разве не любите пить чай!!?
@@romantik8343 кума за пол года,похудела на 60 килограмм....со 120 до 60 и главный аргумент её диеты,это НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ !!!
вы-говорит в обед первое второе и кампот трескаете,а я яблочко и не сладкий чай...
вот это я понимаю сила воли и стремление к цели.
Из какого дерева бруски для ступеней?
Весьма и вполне!
А что за звук на 11мин13 сек был? Штаны лопнули или лестница? А если серьездно то по оконтовке еще металлической полосой обивают (можно монтажной) для усиления
Микрофон на майке закреплен, зацепился за козырек крыши. Без всякого усиления служит уже второй год. Единственное что бы я в следующий раз сделал для усиления такой лестницы, это сделал побольше угол между основанием и верхушкой, в такой конструкции этот угол дает хорошую жесткость, если лестница стоит где-то на неровном основании.
@@user-cq3ej7ev4q эту лестницу можно сделать устойчивей,прибив снизу доску,сантимов 90 длиной...хоть плошмя снизу к ножкам,хоть на ребро с обратной стороны....и тогда даже под сильным углом,вероятность завалиться набок уменьшится.
Спасибо за видео! Мужик, тебе надо пластику желудка делать, сам ты уже не похудеешь :( Ты там жив ещё с такой то одышкой?
Самый лучший бюджетный вариант. Плохо, что не показал шаблон. Что он из себя представляет? Очень нужно
Спасибо мне на домик очень пригодилась поставте ему пожалуйста😢
Норм
Всё хорошо, только надо, тебе немного по худеть
ага, кг на 40-50
Жиробубель - худей! За лестницу - спасибо!
Такто сечение получается не 70 а на глубину реза под горизонтальные бруски итого выходит гдето 45-50мм что маловато для вас для 70-80 кг ваша лестница будет идеальной но вам да бруски поздоровей надо и лучше пропилы делать с внутренней стороны фрезером и уже туда вставлять бруски и укрепить снизу мебельными уголками тогда лестница будет вечная.Конечно чуть дольше времени займет да и фрезер не у каждого есть.
Согласен,на мои 60 кг вполне.
точно !...хватило-бы сантиметра-полтора(на сдвиг лошадь выдержат),а так,только тетивы ослабил ! да ещё и ставит,под очень отлогим углом,чуть-ли не плашмя....
Можно подробнее пожалуйста
Спасибо, берем на вооружение
Начни диету , сахар мучеую убери с рациона и на тошак утром и вечеров стакан воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса.
Быстрее сдохнет твой желудок!!!
Тяжело дышышь мужик
КОРОТКО И ЯСНО😅👍
Здоровье надо подлечить особенно сердце.немедлнно.
Мужик, у тебя одышка сумасшедшая, займись здоровьем.
С такой одышкой лучше купить а не делать ☝.
МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЖИ КАКИЕ ЗАПИЛЫ ДЕЛАТЬ ????Я ИМЕЮ ВВИДУ УГЛУБЛЕНИЕ ЗАПИЛА ??? ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ
Ориентировался на толщину поперечного бруска ступеней, что бы при запиле на 15 градусов, он полностью лежал своей прилегаемой стороной в углублении. На 1:03 типа чертеж, там справа внизу нарисовано поперечное сечение бруска с саморезами в натуральную величину, горизонтально проведена поверхность титевы лестницы, взят угол 15 градусов и согласно него нарисован поперечный рез бруска. А вверху справа заштрихованным, перенесен тот кусочек, который надо вырезать из титевы. Заштрихованное вырезаем, лист прикладываем к титиве, и маркером наносим то что надо выпилить.
СПАСИБО НО БЛИН КАК ДЛЯ СЕНЯ ЭТО СЛОЖНО (((
@@glud1234 делай запил сантиметра полтора и без разницы какой угол(этого хватит,что-бы ступенька держала надёжно....а уклон топором выруби...не заморачивайся,делай проще. это всего лишь лестница,которой ты будешь пользоваться раз в три года.
Мужик, у тебя одышка страшная до невозможности. Тебе худеть надо.
Сколько по цене вышла лестница?
Андрюх, ты пьяный?
Вес у меня 105 кг при росте 186 см и мне пиздец как тежело жить, а 140 просто жесть
Братан походу у тебя сердцем проблемы есть задыхаешься
Мужик похудей-єто просто,ешь что хочешт,только один раз в день.В пятницу постись-полний голод.Не убивай себя
ВАРИ ЖЕЛЕЗНУЮ!))))