Odchudzone placki ziemniaczane z drobiowym a'la gulaszem

Placki ziemniaczane z piekarnika z małą ilością tłuszczu i drobiowy sos, to dobra i mniej kaloryczna alternatywa dla popularnych placków po węgiersku.
Składniki:
-750g ziemniaków
-2 papryki
-papryczka chilli
-250g pieczarek
-pierś z kurczaka 400g
-2-3 ząbki czosnku
-1/2 dużej cebuli
-1 czubata łyżka mąki pszennej
-2 łyżki mąki ziemniaczanej
-papryka słodka mielona (1 czubata łyżeczka)
-papryka słodka wędzona (1 łyżeczka)
-liść laurowy
-2 kulki ziela angielskiego
-mleko 3,5% 100ml
-olej
-jajo
SMACZNEGO!!
Muzyka: Mornings
Muzyk: Jeff Kaale

[@user-dc6zl5so8x]

Witam NA OSCHYDZANiE NAJLEPSZA WODA TUSZCZ WYPUCZE HCE Mi Się JEŚĆ PiJE SZKLANKE WODY i WYŚiKAM WHODZE NA WAGE KiLO SPADA

[@KuleBele]

Ok, skorzystam z tej metody 😀👍