EMDR, la technique anti-stress ultime ? - Matière Grise

La vie n'est pas forcément toujours facile pour tout le monde. Certaines épreuves peuvent se présenter, parfois même des traumatismes importants peuvent survenir, par exemple après un accident ou une agression. Que faire quand un choc émotionnel intense débouche sur des cauchemars, des insomnies, voire une dépression ? Dans certains cas, des thérapeutes utilisent une technique un peu étrange : l'EMDR, qui consiste à faire bouger assez rapidement les yeux du patient. Comment ça marche ? Et dans quelle mesure cette technique anti-stress est-elle efficace ?
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[@guilloiscorinne]

Merci❤

[@nab.b2072]

Merci 🙏

[@noahaya1754]

6:54 la puissance de ce passage

[@vegetalpareto3500]

Affreux

[@marylenemoulinlecheviller9558]

Moi j'ai envie d'aller vers le EMDR pour les phobies... je verrai bien.J'ai beaucoup de traumatismes, je ne sais même pas par quoi commencer.Merci.

[@drick6480]

Je suis dans le meme cas et ça devient invivable pour moi... J'espère que vous trouverez une solution.

[@guilloiscorinne]

Faites de l emdr ​@@drick6480

[@Professeure.mahmoudi]

Merci

[@catherinewagner2196]

Oui, j'ai l'impression que l'EMDR fonctionne pour des traumatismes précis mais pas pour des dépressions...

[@lauriedogna6754]

Ah j'ai fait un mauvais choix alors 😅 dans quelques jours j'ai un rdv psychologue emdr mais j'ai pas de traumatisme précis comme tu dit..

[@oiseaudeminerve1478]

"j'ai l'impression" , ça veut dire quoi ? Moi j'ai l'impression que les dragons rouges à rayures bleues existent, mais c'est juste une impression, hein ...

[@TheRealDrizz]

⁠​⁠​⁠@@oiseaudeminerve1478j’ai l’impression que tu parles du dragon blanc aux yeux bleus de Yugi-oh. Mais il n’a pas de rayures.

[@guilloiscorinne]

​@lauriedogna6754mais si! Une depression peut etre due a un trquma du passe que vous avez auculter !

[@nataliagittar7354]

Bnqal

[@ouardiadebab9125]

Merci

[@christophedeleuze]

merci