A TÖKÉLETES alvás titka
Vložit
- čas přidán 25. 02. 2021
- Galaxy Watch 3: bit.ly/3aUt3Rc
Galaxy S21 Ultra: bit.ly/2Pgk6th
Megnéztük, mennyit mozgunk alvás közben, és megpróbáltuk megfejteni a tökéletes alvás titkát.
INSTAGRAM: / pamkutyagram
FACEBOOK : / pamkutya
E-MAIL: pamkutya@gmail.com - Komedie
Márk: “Ne nézz képernyőt közvetlen lefekvés előtt”
Én, aki meg akarta nézni a videót lefekvés előtt: 👁👄👁
Kékfényszűrő a megoldás
@@benedekelekel az amúgy tényleg ér valamit? Nekem már vagy fêl éve 0-24 ben úgy van az összes kêpernyő. Annyit vettem észre, hogy sokkal kellemesebb a szememnek.
@@alskdjfhgqzwez6723 Nekem segített simán elalszom
Ugyan ez!!! 🤣
Same
Egyetemisták: Sleeping was never an option
Én, aki középsulis: Me too
@@szabokincso7278 oh egyre jobb
Adomxd
Mert? Az összes órát rögzítik a Teamsen :-D
@@szabokincso7278 annyit kell tanulni vagy mi?😂
Ki az, aki lefekvés előtt nézte meg ezt a videót?
en, foleg h alvas zavarom van
En
Én
En
Én😂😂😂😂
Amúgy én vagyok úgy, ha nagyon el akarok aludni, akkor nem sikerül, de ha azért küzdök hogy ébren legyek, akkor egyből sikerül elaludni?
Ui: az ördög sose alszik
Azért karikás az ördög szeme *badumm tsssssss*
🤣
Velem is ez van!
akkó' meg boszorkán' vagy XD
Ja mer az ördög is el akar aludni
Ikszde
az alvás ilyen, ez a szívás benne
"Mindig ugyanakkor feküdjünk le és keljünk fel."
Hmmm, 3 műszakos munka... :D
Hát igen. 😅 Én majdnem 6 évig dolgoztam 3 műszakban, és megfogadtam, hogy soha többet.
De amúgy gyerekkel sem jobb. 🤣😄 Mármint az alvás.
Ennyire szarul állsz pénzügyileg?
@@noemipolacsekflorianne4406 én 1 hónapig bírtam de a minimál bér túlórával is közbe játszott
@@akosleoszilagyi2529 hát barátom én 3 műszakban túlórával ünnepek közötti bejárással kerestem 155 ezret amiből csak éhen halni lehet
@@akosleoszilagyi2529 Rossz sztereotípia, millió fölött is lehet keresni műszakozással, nem csak az éhenhaláshoz elégséges 1-200 ezret 😉 De azért csak hogy ne a nehezebbik felét említsem, a havi 500k viszont simán megkereshető műszakpótlékkal.
Én, akinek a bioritmusa teljesen fel van borulva: "Hmm, igen, érdekes..."
@Czene Levente egészségedre!
@Czene Levente Ezt megérte ide leírni!
kitalálom hogy kb 21 és 17 év között lehetsz :D
Same xdd
Ugyan ez
Márk: ne nézz képernyőt lefelkvés előtt!
Én hajnali háromkor: hmmmm érdekes!
Thaiföldön vagy? :-P
Thaiföldi vagy vagy csak ennyire nem megy a matek/óráról a számleolvasás?
@@ferencszabo6491 "Thaiföldi vagy", vagy csak nem tudsz vesszőt tenni a mondatba? Ne oktass olyat, akit nem nagyon kell...
"a zsiráfoknak napi 30 perc is elég"
Én: * Maybe i am a monster meme"*
Maybe, i am a giraffe......
@Moreo mert mém és magyarul hülyén hangzik
@Moreo Jeej mégegy valaki, aki benne van Facebook "shitpost" csoport(ok)ban.
tökjó
XD
@Moreo idióta LEL
Úgy látom csak nekem hiányoznak a paródiák
mar alig varom a kovetkezot
Ezzel nem csak te vagy így nagyon eltértek az útról amit elkezdtek
Nekem is!!
Nekem is
Nekem is
Nézők: Le fogjátok venni valaha a szemüvegeket?
Norbi & Márk: Well yes, but actually no
lool
LOL
Pamkutya be likelt téged
LOL
Lol
Ezt 1 héttel ezelőtt kellett volna kirakni, hogy a szóbelizőknek legyen pár nyugodt éjszakája 😂😂
Még 2 lesz, arra jó! :D
miért az már megvolt?mert nekem nem XD
@@adamcsillag1047 Ezen a héten és jövőhéten vannak.
True
Illetve még a végére be lehetett volna sűríteni hogy alkohol hatása alatt milyen fázisok vannak.
Gyakorlatilag lefekszel, fél perc REM fázis😂😂❤️
Majd Vidman kifejti bővebben 😂
Tudósok: Egy gyermeknek 7-8 óra alvásra van szüksége.
Iskolák: 7 óra - 8 óra = -1 óra, szóval a gyerekeknek nem kell aludniuk.
Közben minden második egyemista ellógja az előadásokat
Anyukam azt mondja mindig hogy a gyerekeknek 10-9 ora alvas kell!!ui.:🤔🤨
@@pacsi_and_me9341 Egy gyereknek és egy felnőttnek átlagosan 7-8 óra elég, míg egy tinédzsernek 8-9 óra az ajánlott.
Norbi a letesztelés előtt: "Egy újabb napot szenvedtem át, de itthon vagyok végre itt az ááááágy! Most meg persze nem vagyok álmos".
Ez nagyon jó XD
@@hehe_from_digital köszi szépen! 😉
XDDD
De ez így van
Nagyon jó kis paródia. De amúgy ez nagyon jó😂
A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂
A tokeletes alvas titka:
A matek ora🥲
Igen
Ah yes. I see you're a man of culture as well.
Biológia óra amikor filmet nézzünk és van egy tökéletes kabátod amin tudsz aludni
technika óra
Ez így van
Én: Alszom
Teló: Új videó, Pamkutya
Én: Felébredek
6 órakor elmentél aludni majd felkeltél egy videóra? xD
Én kb 00:00-kor szoktam el aludni azaz éjfél vagy 23:00 valahánykor .
@@hungaryarmy1597 huh, az nagyon durva lehet
@@gfgfdfsfsdgfdggfdgdg8402 dehogy durva én meg olyan ejel 3 ora fel nem tudok aluni csak akor
@@hungaryarmy1597 én is néha vagyok igy
Ti vagytok a legjobb videósok!!!!!! A 20,000. Feliratkozótok én voltam!!!
Én utána egxböl aludtam, nagyon sokat segített!!! ❤️❤️❤️
Csak nekem félelmetes látvány, hogy a lábuk kint van a takaró alól? Félelmetes! Amugy jó lett!
Miért olyan félelmetes?
A fejük is kint van. Meg amúgy is... Nem tudok egyetérteni, de hát ha valakinek félelmetes, legyen az! :D
Nekem erre azt mondta valaki aki igy alszik, hogy jobban kiegyenliti a testhőmérsékletet. Pl. mint amikor nagyon lázas vagy, a végtagok legyenek mindenképp a hideg vizben.
Mimindent csinálhatnék azalatt a 26 év alatt
valószínű borzalmasan unalmas lenne és depresszív.
@@mr.answer6084 sajnos igaz
Álmodj tudatosan és már nincs is elpocsékolva az idő.
Ojoj
Aludhatnál
Örülök, hogy ilyen alapvető, de fontos dolgokra is felhívjátok az emberek figyelmét.
Csak így tovább! :)
Teljesen igazad van !
Légyszi csináljatok még ilyen tudományos, letesztelős videókat mert nagyon szeretem. Így tovább srácok!👏
Nagyon tetszenek ezek a tudományos videók jöhetnek még ilyenek.
Örülök, hogy még a karantén alatt is ilyen jó dolgokkal tudtok szórakoztatni minket!
Sziasztok!
Nagyon jó lett!!!
Jók ezek az ismeretterjesztő/oktató videók.
Lehetne heti rendszerességgel videó, mert titeket egyszerűen nem lehet megunni!🔥🔝
A magyar CZcams-on ritka az értelmes videó!
Köszi szépen a videót fiúk!
Én speciel nem vagyok jó alvó, ezért már sokszor gondolkodtam mi lehet az oka az állandó forgolódás és el nem alvásnak. Talán egy kicsit közelebb kerültem a megoldáshoz! :)
Minden este 2 doboz sörrel könnyebben elalszol, azután szépen leszoktathatod róla magad ha zavar az alkoholizálás. Komolyan, ez egy elég jó megoldás.
@@alskdjfhgqzwez6723 Igen könnyebben elalszom, viszont nem lesz annyira pihentető állítólag. :/ Tényleg a mozgás illetve az, hogy nem monitortol ülsz az ágyba, hanem pihenteted már alvás előtt is a szemed az sokat számít.
Én sem vagyok jó az alvásban
Én is rossz alvó vagyok, de minden elalvás előtt olvass fél egy órát és jobban fogsz aludni. Főleg ilyen életvezetési könyvet érdemes olvasni.
Nekem a legjobban az esőhangok működnek. Néha hallgatom videó készítés közben is, van, hogy ülve elalszok tőle. Elég jól el tud nyomni. A csatornát is azért csináltam, hogy másokkal is megosszam ezeket.
Sziasztok! Nagyon bírlak titeket! Remélem még sokáig ti lesztek a magyar CZcams királyai! Hihetetlen! Bármibe kezdtek, olyan profi lesz, hogy az hihetetlen!
Ti srácok nagyon sokat igyekeztek és látni mennyit fejlődött a teknikátok és ti is persze sok tapasztalat régen még paródia most már inkább sok sok mindenre is fejlődött ez a kis csatorna nagyon jó érzés lehet mikor rá jössz hogy mennyit tett ez a csatorna a társadalomért gratula ☺️
Ebből mindent megtudtunk, csak azt nem hogy kell jól aludni.
De hát egy szponzorált tartalomtól nem is vártam mást...kellett egy kis reklám a szarszungnak, ti meg mint valami alattvalók, meg is tettétek 👌
Köszi srácok hogy el mondtátok a alvásnak titkát és aranyosak vagytok ❤❤
Mondjuk a 3 műszak nem segít a nyugodt alvásban. Főleg mire megszokod a korán kelést, következő héten már virrasztani kell és hetente váltakozik.
Másik meló?
@@akosleoszilagyi2529 vannak olyan munkák ahol a folyamatos munkarend szükséges. Bajban is lennénk ha mindenki csak 8-4ig dolgozna. Például mentők, rendőrök, tűzoltók stb.. esetében. A műszakozásnak van jó oldala is például rugalmasabb időbeosztás, éjszakai pótlék, noha egyértelmű egészségügyi hátrányai vannak ez vitathatatlan.
@@legyenmar Jó tudom.
@@legyenmar műszakolásnál sokkal egészségesebb lenne ha mindenki egy műszakban dolgozna ugyan úgy a nap 24 órájában menne a munka csak mindenki más időszakban és nem váltakozik, tudom a váltakozó műszaknak is meg van az értelme, de akkor is egészség szempontból logikusabb lenne, így csak az éjszakásnak szar, de annak sem annyira mintha váltakozó lenne és többet is keres, de legyen váltakozó és akkor legyen mindenkinek szar fuck logic , de lehet csak én gondolkozok így és mindenki másnak meg jó a rendszer...
Csodálatos videó mint mindig 🔥🔥❤❤ és nagyon jó tippek 🥰
Felettébb érdekes és remek videó lett, szép munka és csak így tovább!! :)
Ez nagyon jó lett , biztosan segít majd az elalvásban, nagyon érdekes és kreatív a videó
Ti vagytok a legjobbak!
Igaz nagyon
A cápák sohasem alszanak mert ha megálnak nem kapnak levegőt.
Hmmm
Nem értem
@@exoticfanta mit nem értessz? A cápáknak mozogniuk kell hogy a kopoltyújokun átmennyen a víz. A víz nem megy át magától, tehát na nem mozogbnak akkor megfulladnak.
@@bendeguznemes9871 akkor miért nem aludnak mint a delfinek?
@@exoticfanta a delfineknek tüdejük van, nem kopoltyújuk.
De, alszanak.
Ez jó volt ,en nagyon szeretem a kisérleteket amiket csináltok csak így tovább!!
Meg sem néztem de tudom jó lesz
Nagyon jó hogy csináltok ilyen videókat
Köszönjük a videót. Remélem mostantól jobban megy az alvás.😁😁
Bár örülök ezeknek az oktatóvideóknak is, de szerintem ez már túl sok egyszerre.
akkor pihenj kicsit dolgozd fel a látottakat és folytasd , nehéz életed lehetett suliban 45 perces óráknál vagy doupla óra rendel, 2x90 percesek
nagyon köszönöm a tippeket most már nyugodtan tudok aludni hajrá PAMKUTYA
Érdekes kísérlet volt, köszi a videót. Kösz ai infót a delfinekről, nem is gondoltam volna, hogy ők képesek a fél agyukkal aludni, míg a másikkal nem. Azt sejtettem, hogy néhány madár repülve alszik, mert hát mikor aludna egy madár, ha állandóan úton van.
Figyu fiúk nektek akármit csináltok az csakis jó lehet.😄
Nekem ez a okosórás rész tetszett a legjobban és ez az alkalmazás amivel követtétek az állapototokat! :) Jó éjt mindenkinek! -_-
Jó lett fiúk! Jöhetnek még ilyenek. Ti is élvezitek, mi is szeretjük. Mindenki nyer :)
Köszönöm a segítséget❤️!
Nem tudom, hogy ez nálam hogyan működik, de amikor mondjuk elmegyek 21:00-kor aludni, és felébredek 6:30-kor, akkor úgy érzem magam mint egy mosott rongy, de amikor hajnali 1-ig rajzolok, olvasok és zenét hallgatok majd csak utána megyek el aludni, 5:00 órakor már úgy kipattan a szemem, hogy estig meg sem közelítem az ágyat😂
Vannak ilyen emberek, akik kevesebb alvással is beérik :D ha ez azóta is ilyen, valószínűleg azért vagy több alvással kialvatlanabb, mert számodra ez már túl sok, túlalszod magad :D
Tökéletes alvás titka: Egy kiba..ott nagy szám a bankszámlán.
és előtte egy + jel sem árt ...
@@carvermajor8985 XDDDD
@@carvermajor8985 Vagy egy minusz :D
Nagyon tetszik a szemüveged Norbi , és nagyon jó ez a videó ❤️💥
Tanuljátok meg a tudatos álmodást!!! Szívesen megnézném
Ènvelem sokszor volt ilyen hogy egy àlomban ha mondjuk elesek a làbam megmozdul
Én ugrásnál vagyok így hogy megugrok az ágyban és ráadásul fel is keltem ezzel magamat
@@matyasdobos7484 ja hát ez rossz
@@matyasdobos7484 huh... Néha ilyen velem is van. Összerezzenek mintha megijesztene valami és már ébren is vagyok.
Jó volt a videó
nagyon jól sikerült
Köszi hogy meg mutatátok hogy kell jól aludni.🥰🥰Ti vagytok a legjobbak!! Sziasztok!!!😊😊
Végreeee
Márk: Ne nézz kélernyőt lefekvés előtt
Én aki minden este tévét néz: 👁👄👁
Szuper videó volt! Köszi!
Nagyon köszi ezt a videót,egy idő óta súlyos alvászavarban szenvedek.🙏💓💖💓
Nagyon jó videó lett! De lenne egy kérdésem! Mikor jön majd új zene? Nem azért mert ezek a videók nem jók de hiányolom már a zenéket a csatornáról
Még nem néztem meg, de remélem, hogy ma legalább jól fogok aludni.
Igényesen elkészített, hasznos videó.
Nagyon jó videósok vagytok
Srácok!
Nagyon jót tett a csatornának ez az új formáció, hogy csináljunk gyakrabban kisebb, érdekes videókat.
Nekem is tetszettek, de ez már kicsit betett, hogy szinte egy egész videó csak egy reklám, kicsit már újra vaghatnatok nagyobb projektekbe a fejszéteket.
A lényeg hogy ennél lejjebb ne süllyedjetek kérlek, mert bírom a csatornát.
🔥🔥🔥
Skacok paródia lesz valamikor?
De ez is nagyon jó videó lett.
És jó éjszakát nektek is!
Köszönjük ezt a remek és tartalmas videót!!
Nagyon hasznos videó volt!
Ti vagytok a galaxis örzői...
Mert Samsung cuccokat használtok
A Galaxis az Orion-övön van
Humoros
2:18 Látszódik a "Rákóczi híd" Márk szemüvegén! Lol
Az hogyan?
Köszi srácok király lett
Túl jók vagytok srácok soha ne haggyátok abba
Háde a tanárok észreveszik
Új szemcsi Norbi
Köszönöm szépen nektek is joèszakát
Tök jó ezt este nézni! :DD
Űberszuperduperjók vagytok még mindig!!
Jövőre már tudós lesz a sáremberből!🤪😂😂
Érdelesen hangzik!
köszi Pamkutya hogy segítetetek az alvásban👍
12 óra munka, kb 2 óra utazás, átöltözés buszra várás után még intézzem el az itthoni dolgaimat (főzés, mosogatás, fürdés és magánélet) meg aludjak 7-8 órát. Nem mindenki teheti meg sajnos. Örülök, ha 22-23 körül le tudok feküdni, de 4-kor már csörög az ébresztő...
Eskü jól jön ez a videó, mert 5óránál többet csak kevésszer alszok (13 vagyok🙃)
Ismerős. Én 4 órákat szoktam aludni.
Olyan korban legalább hetet kellene. Ajánlom a matekórát.
@@tomi_the_original144 bármilyen korán lefekszem nem tudok elaludni... Thats a sad story
@@akirachan1575 Hiiiiiiiiii! Én kb.7-8 órát szoktam 😋(12 vagyok)
@@hehe_from_digital ki gondolta volna hogy itt találkozunk? Szoktalak nézni.
Tudatos álomról mikor lessz videó?
Nagyon jó lett a videó👍🥰
Zseniális. Köszönöm!
5:11 - Nem, felébredni és vécére menni nem a legrosszabb dolog. A legrosszabb ugyanis (állítólag) az alvási paralízis. Nekem, hála égnek, még nem volt részem benne, és remélem, nem is lesz. Nem tudom, direkt nem említettétek-e meg (merthogy nem annyira lényeges, csak nagyon kevés embert érint), vagy nem hallottatok még róla.
Azzal van összefüggésben, amit a REM fázisról mondtatok, hogy az ember megbénul. Van, amikor az ember túl gyorsan ébred fel, és az agya nem tud átkapcsolni, így olyan, mintha egyszerre aludna/álmodna és ébren lenne. Így mozogni nem tud, de odahallucinálhat ijesztő dolgokat (akár csak hangokat, akár láthatja is a démont).
Jaj, a REM fázisnál a kutyust először nem is figyeltem, csak később, amikor visszatekertem. Hű, milyen nevettem rajta. :D
Igen, hallottunk róla, de úgy éreztük, ez már nem fér bele a videóba. Pedig nagyon érdekes téma, az biztos!
Nagyon sajnálom hogy nem fért bele a videóba.😘Demajd máskor.😍Így továb.❤💋
Nagyon jó lett!
De nekem már hiányoznak paródiák
Legjobb videó 💪💯
Zseniális videó lett, érdekes és 1 mp sem volt unalmas, ezért követlek titeket! ❤️👌👍
elszámolok 3-ig és már alszom is !
(na jó ... van hogy fél négyig)
"láthatjuk, hogy mennyire mély alvásban vagyunk"
Köszönöm ez a videó segített nekem el aludni ezért megérdemelt egy like öt és egy fel iratkozzást
ez nagyon lól jött meghal valakim és nem birtam el aludni és sikerült nagyon szépen koszi ezt videjót:)
Én vagyok az egyetlen, aki azért nézte meg a videót, mert ez segíthet a tudatos álmodásban? :D
1:13 De még mielőtt befekszünk az ágyba...
umm
-_-
?????????
@@gaborgarai5281 ???????
@@CsBercel Ebben mi a vicces?
@@gaborgarai5281 ???
Nagyon jó lett a videó🙂
Pont este néztem ezt a videót és kösz jó álmokat mindenkinek!❤️
El olvasom a videó címèt "a tökèletes...,, Ràmegyek a videót ès a tökèletes ruha reklàmot adta be😀
Itt vagyok jej
királyok vagytok
Nagyon jó lett a videó.