Wichtiges Thema. Ich halte personal Training für uns silver ager für wirklich wichtig, da wir individuell lernen, das Beste aus uns herauszuholen. Ja, es ist teuer, aber effizient und ein tolles Investment in Ihre Gesundheit. Viel Spaß beim Video. Schreiben Sie mir Ihren Kommentar.
Nach zwei Jahren Zwangspause habe ich mit dem Krafttraining wieder begonnen. Mein Mann ist der beste Personal Trainer mit ausreichend fundierter Erfahrung.
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Großartig! Viel Erfolg!