悟りを「体感」する
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- 今回はウェルカムレイン・サヤカさん著
『グッバイぐるぐる思考』
についてご紹介します。
Kindle版：amzn.to/3VwkT9a
著者：ウェルカムレイン・サヤカ
00:00:00 オープニング
00:00:45 著者について
00:01:18 ぐるぐる思考とは
00:04:39 左脳過剰な現代社会
00:11:29 右脳回帰のかんかくワーク
00:21:59 左脳過剰から右脳優位へ
こちらのチャンネルでは、
私がこれまで学んだこと、
日々感じたこと、
実践してみたことの中から、
気持ちが楽になったり前向きになったりする情報をご紹介しています。
◆Noteでも記事を書いています。
note.com/chsa
- 素材提供----------
（音楽）
しゃろう「You and Me」
dova-s.jp/bgm/play13806.html
しゃろう「2:23 AM」
dova-s.jp/bgm/play13513.html
（画像）
www.canva.com/
（キャラクター）
charat.me/chibi/
UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真
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note.com/chsa/message
著者のウェルカムレイン☆サヤカです。とてもわかりやすくまとめてくださって、ありがとうございます！
こちらこそ、素敵な本を生みだしてくださりありがとうございます！本書の文体から、本を読んでいるのに右脳優位になるという不思議な体験をしました。これからもますますのご活躍をお祈りします。
月を見ながら聞いてます。
とてもいい朗読で、癒されます。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます＾＾月を見ながら、素敵ですね。
聞いていたら、初めて「グッバイぐるぐる思考」を読んだ時の感覚を思い出しました。
寝起きから、私の中にごちゃごちゃとあった不穏なものが、ただシンプルになって
声がすーっと入ってきてとにかく楽〜になりました。思い出させて頂きありがとうございます🙇♂️
こちらこそ、コメントいただきありがとうございます＾＾気持ちを切り替えるきっかけになれれば嬉しいです。
今まさにグルグル思考に捕まっていました。
自動思考を止めようと試みるも、まんまと左脳のしりとりにハマって答えていたのですね😂
これはしりとりゲームなんだと思うと、楽しみながらグルグル思考を止められそうです！
何時も解りやすい内容を綺麗な聴きやすい声で紹介して頂き、ありがとうございます。これからも配信楽しみにしています😊
コメントありがとうございます＾＾ぜひまた聴きにきてくださいね。
とても勉強になりました。
自分の幸せのための誰かの不孝...左脳による対比はエンドレスな戦いの世界ですね。
右脳からの本当の幸せを感じたいです。
コメントありがとうございますm(_ _)m 私も右脳の幸せ感覚を味わえるようになりたいです。
右脳優位で生きてますが片寄りすぎてもダメになる、全てはパランス
☯️
なるほど…コメントありがとうございますm(_ _)m
さっきこの動画が出てきて本当にタイムリーでした。
私は目が痛くて本を読めなくなったので、紙の本も電子書籍も読めません。ネドじゅんさんの本やこの本も読みたくても読めないので、こういう動画は本当にありがたいです。
ちょうど、自動思考を止めるとか右脳優位になるためのあれこれを自分なりにやり続けて、疲れたなぁと思ってました。そう、今日になって疲れたなぁと思ったら、この動画が出てきました。
耳で聞いて、あーそれでいいのか、と気が楽になった感じです。
繰り返し聞かせてもらいます。
ありがとうございます😊
コメントありがとうございますm(_ _)m リラックスの時間に聴いていただけたら嬉しいです。
いい動画に出会えました。ありがとうございます。
こちらこそ、コメントありがとうございますm(_ _)m
私は、電子書籍が嫌いなので、とても読みたい本だったので本当に助かりました。
すごくわかりやすいです！
もし機会があれば、他の２冊もやって頂けたら嬉しいです！！
ありがとうございました。
コメント、リクエストありがとうございます＾＾
本買わなくて済みました。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます＾＾もし気に入った作品があれば買っていただけると著者さんのためになるのでよろしくお願いします。
悟りの境地とは この本の内容と同じなのではないでしょうか。私の人生の中で感じていた違和感がなくなり 18:27 スッキリしました。
コメントありがとうございますm(_ _)m ご自身で体感されているのですね。
おもしろい
ありがとうございます＾＾