\ビジュアル大優勝!/「サーモンユッケ風そうめん」

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  • čas přidán 26. 06. 2024
  • 簡単にできて、見た目もインパクト大!
    手間も時間もかけずにぱぱっと作れる
    「サーモンユッケ風そうめん」をご紹介します。
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    難易度★★ ☆ ☆ ☆
    ≫食材を切る、ゆでる、和える
    調理時間:約10分
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    【材料】(2人分)
    ・サーモン(刺身用柵)…150g
    ・卵…2個
    ・そうめん…2束
    ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
    ・万能ねぎ…適量
    ・ごま油…適量
    【作り方】
    ①サーモンは約1cm幅の細切りにする。
    ②卵を割って、黄身と白身に分ける。
    ③白身を切るように混ぜて、めんつゆを加えてよく混ぜたら、①を加えて和える。
    ④そうめんは袋の表示通りにゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛る。
    ⑤そうめんの上に③を真ん中をあけて盛り付けて、残った白身を回しかけ、真ん中に黄身をのせる。
    ⑥小口切りにした万能ねぎを散らして、ごま油を回しかけたらできあがり!
    <POINT>
    ・カットしたサーモンはラップに包んで冷凍しておくと、暑い時期に持ち歩いても悪くなりづらく、冷たさもキープできます。
    ・余らせがちな白身もしっかり活用します。
    ✓サーモンと一緒に玉ねぎのスライスやきゅうりの千切りを混ぜたり、サーモンをまぐろや鯛やいかの刺身に変えても美味しいです。
    ✓レモンの皮の代わりに、他の柑橘類の皮、生地にココアや抹茶、シナモン、潰したバナナを加えても美味しいです。
    ✓とびっこやいくら、白ごまをトッピングするのもおすすめです。
    ✓食べるラー油、ナンプラー、レモン汁などで味変も楽しめますよ。


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