Video není dostupné.
Omlouváme se.

كيفية التغلب على الخوف

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 06. 2023

Komentáře • 127

  • @hanane3544
    @hanane3544 Před rokem +7

    علمونا لخاف نجى هذا هو المثل لدوزنا به حياتنا وعلمونا نخافوا من الله أكثر من حبوه ❤❤❤

  • @meitsme-iw5zs
    @meitsme-iw5zs Před rokem +15

    عفراء بغينا des videos twal hbiba رآه كنبغيك ماكانسخاوش بهدرتك الزوينة

  • @lallafa88
    @lallafa88 Před rokem +7

    اكبر مشكل عندي في حياتي هو الخوف من البداية و الرسوب و فعلا كانو مراحل كثيرة في حياتي مريت بصدمات كبيرة كلامك حق هذا اثر علي غير في الحياة العملية اما المواجهة ماعنديش مشكل فيها

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 Před rokem +4

    نصيحة للخوف
    سورة قرريش
    بسم الله الرحمان الرحيم
    الاف قريش الا فهم
    رحلة الشتاء والصيف
    فليعبد رب هذا البيت
    الذي اطعمهم من حوع
    وامنهم من خوف
    صدق الله العظيم
    التسبيح بسم الله المؤمن

  • @thinhinaneanseur7615
    @thinhinaneanseur7615 Před rokem +10

    Merci madame.
    J'ai écouté tellement de vidéos dans le domaine du développement personnel, conscience....etc ... Et je trouve votre contenu, non seulement complémentaire à tout ce que j'ai acquis chez les autres, mais aussi singulier.
    Vous êtes la seule que j'ai entendu dire qu'il faut y aller progressivement.
    Tout le monde dit qu'il faut visualiser, imaginer, dire des affirmations, viser la lune pour au moins si on tombe , on tombe sur les étoiles nanani nanana.
    Théoriquement, c'est joli.
    Mais pratiquement, pour gravir les échelons de 1 à 10 ou à 20... Vous êtes la seule qui attiré mon attention sur l'importance de l'évolution" progressive ".

  • @assiamanar863
    @assiamanar863 Před rokem +2

    ماشاء الله وتبارك الرحمن عليك.أصبت الهدف.لأول مرة أحد يصف ما أحس به .رجاء واصلي الحديث عن الخوف وطرق العلاج

  • @saloumihm9044
    @saloumihm9044 Před rokem +3

    اللي غدي نقدر نقولك هو الله ارحم لك الوالدين على المعلومات اللي كتعطينا

  • @abdelhamidelkebdani4017
    @abdelhamidelkebdani4017 Před 11 měsíci +1

    برافو عليك...حفظك الله استاذة

  • @ii7654
    @ii7654 Před rokem +4

    شخصيا بمجرد سماع عبارة خوف يبدأ قلبي بالخفقان، حدثينا اكثر عن الدورة يا عزيزتي.

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem +1

      الخوف شعور عادي في أي إنسان و اصلا من لا يخاف فهو متهور ،،، الخوف اذا كان مبالغ فيه هنا مشكل ،،، الخوف لا يذهب بدورات ،،، كل الدورات هي بيع كلام فقط ،،، 🌸

    • @nabiladeri8019
      @nabiladeri8019 Před rokem

      ​@@Believeme2490اييه انا متهورة كاين صوالح اي انسان يخاف انا مانخافش نزدم عادي و هادي حاجة ماشي مليحة

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem +1

      @@nabiladeri8019 أنت تعترفين ان ما تقومين به هو غلط و هذا شيئ مليح في شخصيتك و هو الإعتراف بالغلط ،، حاولي تتحكمي في نفسك لان التهور يسبب لك مشاكل كبيرة و ممكن أزمات عديدة سواء نفسية او في عملك او في حياتك الخاصة ،،، الخوف يجب ان يكون و لو بنسبة صغيرة ،، الخوف هو نسبة الأمان ،،، فيه مثل يقول من خاف سلم ،، صح ؟ 😅

  • @heroine5181
    @heroine5181 Před rokem +8

    انا اخاف من النجاح والان الحمد لله بدأت في اتخاد قرارات صغيرة لكن ان شاء الله ساتغلب عليه بوجود شخص يتابعني اسبوعيا وتغير واضح في سلوكي بالبيت هاذا ما لاحظه اولادي

    • @user-wk1jw7yt4q
      @user-wk1jw7yt4q Před rokem +2

      برافو عليك واصلي ،👍

    • @om_yahyaa
      @om_yahyaa Před rokem +3

      مثلا اختي عطينا فكرة عونينا معاك بالحوايج لي عاونوك

    • @heroine5181
      @heroine5181 Před rokem +3

      @@om_yahyaa دخلت الاكاديمية نهرواند لي كائنة في الدار البيضاء فيها التنمية الذاتية بالطريقة المغربية الهدف ديالي فاش دخلت هو نستافد من تكوينات لي كيديروا
      وحدد و لينا كوتش ينابعنا انا و 10سيدات بغاو ينجحوا في حياتهم وينجحوا في خداميهم انا كوتش قالي كتبي اهدافك اش بغيتي من هاد الحياة او اذا قال ليك مزال في العمر 12شهر كيف غتقادي اولوياتك
      انا في الجلسة الاولى قلت ليه انا كتخاف ننجح حيت كنخاف نواجه ناس لان كلامهم كياثر في وكيخليني نخدم في خفاء
      فنصيحة الاولى كانت كل وهم يعالج بالحقيقة لان الخوف وهم والحقيقة هي نخرج نهضر مع ناس منتسوقش ليهم لان الصحابا والرسل وحتى الله سبحانه لم يسلم من كلام البشر فما بالي انا .................
      اهم شي الكتابة اهداف صفات مرغوبة وصفات لي بغيتي تحيدي

    • @heroine5181
      @heroine5181 Před rokem +2

      @@om_yahyaa عندي قناة كتساعد ناس في انقاص الوزن وعندي انجازات كبيرة ولكن مقدرتش نبين حتى وجهي ههههههههه رغم انني منقول في تحفيز ناس لي عندهم مشكل ديال السمنة كنخدم غير صوت

    • @om_yahyaa
      @om_yahyaa Před rokem +2

      @@heroine5181 اختي الله يجازيك بالخير انا معنديش امكانيات ندخل نقرا انا انسانة فقيرة بمعنى الكلمة الحمد لله الله يرزقنا من فضل وعندي 3 وليدات انا مشكلتي عندي خوف مرضي عندي بومزوي القولون العصبي وجرثومة المعدة وعندي قلق وتوتر تنعيشو يوميا مسطريسية مزيان تنعيا نحاول نزيد القدام والو وانا ضعيفة بزاف كاع اكتر من القياس 20عام وانا نداوي فهاد بومزوي والو تقهرت حين ناتج عن سحر توكال
      احلامي وطومحاتي كلها محطمة تنشوف فيها ومقدراش نغير والو الله يقوينا ان شاء الله

  • @fouziabouhadda6799
    @fouziabouhadda6799 Před rokem +5

    حفظك الله ورعاك اختي عفراء على كل معلومة قيمة كتفيدينا بيها ، الله يجعلها في ميزان حسناتك. مغربية من فرنسا

  • @7ditwmerzel
    @7ditwmerzel Před rokem +3

    شكرا بزاف اختي عرفتي كيف كنت و كفاش وليت الحياة و التجارب اللي متبدلكش للاحسن ماشي تجارب

  • @nadinenadine3624
    @nadinenadine3624 Před rokem +6

    Personne n’a parlé de la beauté la grâce la classe de cette femme !!! vous êtes très belle et très élégante et bien évidemment le contenu top mais je tenais à mettre en avant votre beauté

  • @reprendresavie6637
    @reprendresavie6637 Před rokem +5

    En se moment même je suis entrain de dépassé ma peur ma phobie de sortir seul peur des chien et lhmdolilah je vien de passé devant un chien en écoutons ta vidéo ❤❤❤

  • @soukainalazrak17
    @soukainalazrak17 Před rokem +3

    الخوف هو اللي خارج عليا 😊

  • @heroine5181
    @heroine5181 Před rokem +2

    موضوع مهم جدااااااا
    جزاك الله كل خير

  • @khaoulakhaoulitaa8587
    @khaoulakhaoulitaa8587 Před rokem +10

    انا صراحة. كنخاف من السياقة و معرفتش علاش وخا شديت بيرمي هادي 9 شهور معمري سقت 😢

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem +1

      الخوف شعور عادي و طبيعي في الإنسان و لكن المبالغة فيه يؤثر على شخصيتك و اصلا من لا يخاف يسمى متهور

    • @heroine5181
      @heroine5181 Před rokem +3

      انا قررت سياقة بعد 13سنة ملي خديت بيرمي ولكن واجهت نفسي الخوف من النجاح احاربه حاليا متخفيش كاين بحالك كثار

    • @user-gh7ub3uv7h
      @user-gh7ub3uv7h Před rokem +3

      خاصك تكي على راسك، انا كنت بحالك لكن صريت على نفسي انه لكيسوقو سياره ماشي حسن مني

  • @fatihawassim2006
    @fatihawassim2006 Před rokem +4

    سلام سبحان الله موضوع جا في وقتو صراحة هد الفيديو تقولي حطيتيه عليا كنتمنى تكون الدورة في متناول الجميع أختي عفراء ❤❤❤

  • @saidaajbar6359
    @saidaajbar6359 Před rokem +1

    كنحماق عليق متبعة معاك واستفيد انا خاءفة من سياقة سبب هو حادثة والحمد لله مند سنين وانا مترددة اتمنى ان تنصحيني❓❓❓❓❓❓😘😘😘😘😘😘😘😘🧁🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @malakperla9886
    @malakperla9886 Před 10 měsíci

    فضلك عليا كبيير الله اجازييك بالخيير وديما كنتصنط ليك باش اتحلو ليا لعينين شكرا بزااف والله ارحم من رببااك وبغيت نقولك وتحية لك من سواسة شلوح لأمازيغ ❤

  • @rimochitaa
    @rimochitaa Před rokem +2

    شكرا بزااااف انا الخوف عطل حياتي ونجاحي

  • @user-gc1me3uw2q
    @user-gc1me3uw2q Před rokem +1

    الموضوع جا في وقته سبحان الله

  • @Amina-qi6il
    @Amina-qi6il Před rokem +4

    فيديو زوين ولكن الموسيقى ما خلاتناش نركزو

  • @FatiHida-yd8qn
    @FatiHida-yd8qn Před rokem +3

    جازان الله خيرا❤

  • @khadijaouhassi
    @khadijaouhassi Před rokem +2

    كنتمنى هد الدورة تكون بالعربية حيت ماكانفهمش كلمات فرنسية ابدا

  • @Mahjoubamaseoudi
    @Mahjoubamaseoudi Před rokem +1

    عندي غدا امتحان الباكلوريا😭 دعواتكم معايا الله يسهل عليكم🤲🤲

  • @amelahcene
    @amelahcene Před rokem +4

    انا كنت هكذا ومازلت اعاني بعد القليل من الخوف

  • @rajitaflower
    @rajitaflower Před rokem

    شكون لاحظ انا مدام عفراء كانت كتهضر بشوية و تقيلة و دابا ولات كتهضر بصوت مرتفع فيها الحماس عكس الاول courage 💪

  • @najatallam4630
    @najatallam4630 Před rokem +1

    اللهم سدد خطاكي أستاذة عفراء

  • @nanakh7309
    @nanakh7309 Před rokem +1

    تبارك الله عليك حبيبتي عفراء احبك ❤️❤️❤️❤️

  • @kawtaryacoub1456
    @kawtaryacoub1456 Před rokem +3

    استادة هادشي الي قلتي بعض داز عليا بعض منو لكن واحد تساؤل عندي هو أنه من كنجي نهدر فشي مشكل او شي حاجة ماعاجبانيش تيغلبوني دموع و كنبكي او اذا قالي شيحد شيحاجة ماشي هي هاديك نفس شي تنبكي و ماتنقدرش ندافع على راسي حيت البكاء كيغلبني وحالة تانية الا تمالكت راسي وجيت ندافع على راسي بدون بكاء صوتي تيترفع و تنغوت يعني في لحظت الغضب ماتنتمالكش راسي
    نتمنى تجاوبيني ❤🙏🙏🙏لو سمحتي

  • @user-kw9kd6zc1t
    @user-kw9kd6zc1t Před rokem +1

    حتى أنا كنخاف 😢 وماكنعرفش مناش كنخاف وماكنطيقش فراسي ولو أن أموري كلها ميسرة متزوجة وجميلة جمال بشهادة الجميع ومثقفة وميسورة ولكن كنخاف من شي حاجة ماعرفتهاش وكنشك فراسي مرارا كثيرة

  • @naisai3694
    @naisai3694 Před rokem

    حتى انا كنخاف بزاف من الموت وهده السنة دمر ليا حياتي كنتمنا تعونينني😢

  • @hananedrissi6998
    @hananedrissi6998 Před rokem +4

    السلام أستاذة الموضوع جا في وقت انا تنخاف الخوف كبير من سياقة السيارة ما قدرش نتغلب عليه

  • @idonotknow..6054
    @idonotknow..6054 Před rokem

    3zfak kmli hade mwdou3 mhtjake bzaf

  • @youssfabitan2924
    @youssfabitan2924 Před rokem +1

    شكرا بزززاف حبيبتي عفراء ❤❤❤

  • @jihadnour7931
    @jihadnour7931 Před rokem

    عندي واحد التساؤل ديال كيفاش الناس القدام واجهو هاد المشاكل ديال المشاعر قبل متبان العلوم الطاقية. وحتى الناس لي معندهاش انترنت و لي معندهاش فلوس. حاشا واش ربي غيظلمهم حيث ماتاحتش لهم فرصة شراء الدورات. اكيد غيكون حل جميع المشاكل فالدين ديالنا

    • @nadiahaddad5390
      @nadiahaddad5390 Před rokem +1

      نمط الحياة ديالنا صعيب مقارنة مع النمط دالحياة ديالهم ،بصح تقدر تبان حياة الإنسان المعاصر براقة و لكن راه صعيبة خاسك تكون ذكي و عندك الجهد و طبعا التوفيق من الله باش تقدر توصل

  • @ayazergane8148
    @ayazergane8148 Před rokem +1

    ختي لعزيزة راه وللو ولداتنا كيحفضو ومراض في نفس الوقت ولقينا مشي لخوف لكيقضي عليهم لوزارة تعليم خاصهم يسميوهم وزارت تعديب الله ياخض فيهم الحق باغين يخليو المغرب مضمر حسبيا الله ونعم الوكيل فيهم

  • @user-it8fq2jt1l
    @user-it8fq2jt1l Před rokem +2

    انا عارفا ان تعليق ديال غادي اشفوه بزاف ديال ناس. بغت نوعدكم انني غا نتغير جدرين من هاد لحضة نشاء الله
    او بخيت نقواليك اختي وشكراً على جميع الفديوات ديالك زونين وا شكرأ

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem

      التغير من داخلك و لا يحتاج اي احد يشفيك او يغيرك ،،، كله منك و إليك 🌸

    • @user-it8fq2jt1l
      @user-it8fq2jt1l Před rokem

      اه ختي عندك لحق والكين ضروري من سبب خارجي

    • @user-it8fq2jt1l
      @user-it8fq2jt1l Před rokem

      @@Believeme2490 شكرا جزيل

    • @user-it8fq2jt1l
      @user-it8fq2jt1l Před rokem

      @@Believeme2490 علينا او عليك اتمنا ان تكون مغفرة لدنوب

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem

      @@user-it8fq2jt1l الذنوب تغفر كل يوم و تسجل كل يوم و ما علينا الى ان نختار في اي إتجاه نحب ان نتجه 🌸

  • @OumChada-vo2qs
    @OumChada-vo2qs Před rokem

    ماشاء الله عليك

  • @user-sg4uj7rz5l
    @user-sg4uj7rz5l Před rokem +3

    51ans mes reves n'ont jamais vu le jour il sont prisonniers dans ma tète je suis complètement bloquée bisous ma cherie

    • @user-ev9su1ph4l
      @user-ev9su1ph4l Před rokem +2

      😢 votre commentaire m’a touché je demande à allah qu’il vous aide pour exaucer vos rêves

  • @karimaalkhalifa7701
    @karimaalkhalifa7701 Před rokem +3

    انا جوج حوايج كنخاف منهم ههههه سراق الزيت والصوكان ههههه

    • @sanaebanzi5627
      @sanaebanzi5627 Před rokem

      ناري بحالي و زيدير عليهم البحر هههههه كنموت عليه و لكن كنخااااف بزاف

    • @karimaalkhalifa7701
      @karimaalkhalifa7701 Před rokem +1

      @@sanaebanzi5627 wayh kan7ma9 3la l3oman walakin rakbni lkhof hhhh

  • @lamyaechameukh1000
    @lamyaechameukh1000 Před rokem +1

    Please ma chérie parle nous des attaques de panique et l’anxiété

  • @youssramaroc3551
    @youssramaroc3551 Před rokem

    سلام عليكم برافو كوتش عفراء. الا ممكن تخليولينا الڤيديوهات عاديين بلا مونطاج التسريع . حيت كتعجبنا عفراء بالفيديو سبونطاني

  • @Jamila2033
    @Jamila2033 Před rokem +3

    أختي عفراء كلامك صحيح أنا عندي الخوف من لفلوس لكثيرة تزوجت راجل ميسور ومن كترت ماتصرفنا في فلوس كبيرة توفى زوجي ورجعت كنخاف نبيع شيء إرث وضيعو فلوسو مع العلم أنا إمرأة كنخدم ونتحرك ونواجه الناس ولكن موضوع لفلوس كتيرة وتصرفو رجعات تخوفني

  • @asmaekhadir3215
    @asmaekhadir3215 Před rokem

    شكرا لك

  • @meriemsouam2026
    @meriemsouam2026 Před rokem

    Llah irham lik lewalidine

  • @LamSosi
    @LamSosi Před rokem

    واااو على لبيسة تمنيتها تكون عندي تحياتي

  • @ouben1512
    @ouben1512 Před rokem +2

    الفيديو الاصلي من لايف احسن من فيديو بمونطاج

  • @mediouniwassila5147
    @mediouniwassila5147 Před rokem +3

    Merci pour cette vidéo ❤

  • @ilhamelhadi160
    @ilhamelhadi160 Před rokem

    برافو عليك احييك كوتش بنت لعيون او انا من ساكنتو وني بيك

  • @mlramsr2283
    @mlramsr2283 Před rokem

    ❤❤❤

  • @user-hv4rf7ss3i
    @user-hv4rf7ss3i Před rokem

    Madame bghit nsa9sik DB ana f smul bismise dyali kandir ga3 dikxi li khso hdar ms ba9a fblasti a Madame xni khsni ndir et mrc beaucoup ❤

  • @fatimasrairi6738
    @fatimasrairi6738 Před rokem

    Selam bghit è nehkm appuntamento fi hadha El mawdho3

  • @hanalouerdi6538
    @hanalouerdi6538 Před rokem

    حتى أحمد عمارة تكلم على هاد النقطة واعطى المثال تاع شخص متسخ عندو شحااال لم يستحم ويلبس ارقى اللباس يبقى الداخل انسان متسخ

  • @fatimaelamrani5440
    @fatimaelamrani5440 Před rokem

    ممتنة ليك حبيبتي❤❤❤❤❤❤

  • @kinzakinza8123
    @kinzakinza8123 Před rokem

    Ma chérie tu es adorable 🇩🇿🌹

  • @houdaboulaich2230
    @houdaboulaich2230 Před rokem +1

    عفراء الله يجزيك بالخير جاوبني بنت مجتهدة ولاكن اليوم البارح مقدرتش تدوز الوطني غير كتبكي مع العلم حافظة وفاهمة ولاكن كتبلوكة مكتقدر تعمل والو الخلعة شدات فالمعدة وكترد

  • @jennaray1044
    @jennaray1044 Před rokem

    Le contenu est bon mais la facon de presenter est un peu stressant..le débit le ton de la voix ...ca aide pas à se concentrer...il faut revoir ca...un psy ou coatch n utilise jamais un volume tres elevé et un débit rapide...on devrai mettre l autre ds un climat apaisant pour vrm écouter et s ouvrir aux conseils.

  • @jennaray1044
    @jennaray1044 Před rokem

    Your Kimono is from where...very classy and suit you 😊

  • @hanankmakh7519
    @hanankmakh7519 Před rokem

    Ana kankhaf ml3in wmakandirch bzaf dl7ajat

  • @ddranya9678
    @ddranya9678 Před rokem

    سلام اختي عندي من جدور

  • @user-ew3ux4gy4l
    @user-ew3ux4gy4l Před rokem

    ,, عفراء كفاش نقدر نتواصل معك

  • @chaimaaotm16
    @chaimaaotm16 Před rokem

    Madame ce n’est pas la peine d’utiliser the background music ça nous dérange

  • @yarasaadi4799
    @yarasaadi4799 Před rokem

    ناري يختي بحال لكيجريو عليك

  • @matbakhoumriyadh2399
    @matbakhoumriyadh2399 Před rokem

    Premier commentaire ❤️❤️

  • @asmaekhadir3215
    @asmaekhadir3215 Před rokem

    شنوا هو الحالي عفراء 😔❤

  • @simsima79
    @simsima79 Před rokem

    ❤❤❤❤

  • @user-qx3ny4nk8t
    @user-qx3ny4nk8t Před rokem

    أستاذة فين نقدر لقا الدورة

  • @fatimazahara1234
    @fatimazahara1234 Před rokem

    انا كنخاف من لوالده من كتجي لعندي كتعصبني بهدرتها وخا انا دبا كبيره عندي 45سنه

  • @khibichsamira1126
    @khibichsamira1126 Před rokem

    فعلا هادشي كولو كاين ولكن معرفناش كيفاش نعالجوه ومنين نبداو وشكرا ❤

    • @Believeme2490
      @Believeme2490 Před rokem +1

      الخوف شعور عادي عند كل إنسان و من لا يخاف يعتبر متهور ،، و اذا مبالغ فيه لا يتداوى بدورات لانها مجرد بيع كلام ،، العلاج منه هو التقرب من الله و التحسن بالأذكار و اذا تبغي ثقافة في علم النفس ممكن تستعيني بكتب موجودة على النت و اكثرها مجانا

  • @amelahcene
    @amelahcene Před rokem

    اهلا حبيبتي

  • @hanane3544
    @hanane3544 Před rokem

    تعجبني لباسك

  • @nadiyaelmohrir5292
    @nadiyaelmohrir5292 Před rokem

    Salam
    Je vx bien avoir des séances avec vous
    Ma fille me fatigue est jvx travailler sur moi pour l aider dans sa vie.
    Merci pour tt

  • @nadiyaelmohrir5292
    @nadiyaelmohrir5292 Před rokem +1

    كيفاش ندخل للدورة عافاك

  • @fatilafri381
    @fatilafri381 Před rokem

    ❤❤❤

  • @fatimazahara1234
    @fatimazahara1234 Před rokem

    ❤❤❤❤

  • @hayatkouidri7885
    @hayatkouidri7885 Před rokem

    ❤❤❤