~毎日単調でつまらないなーと嘆いてるあなたへ〜これが私のDaily Routine(easy day)

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  • čas přidán 11. 08. 2022
  • ちなみにスムージーにはブロッコリーは入っておらず、代わりにアサイーパウダーかビーツパウダー、ケールなどの野菜が入ってます🥬
    #陸上 #マラソン #ランニング #大迫傑 #アスリート
  • Sport

Komentáře • 116

  • @user-zb4qq6eh4j
    @user-zb4qq6eh4j Před rokem +19

    この穏やかで淡々とした感じ、いいですね😎

  • @masakabuto
    @masakabuto Před rokem +15

    ルーティン、最高です。
    憧れます。

  • @user-np4ix7ro6q
    @user-np4ix7ro6q Před rokem +27

    単調な毎日を継続することが難しく、そして強さの分かれ道ですね。
    11月のNYCマラソン、ファイトです🔥

  • @user-ds1zb5gq8l
    @user-ds1zb5gq8l Před rokem +38

    まさに単調の毎日に疑問を持ち、今日は走るのは軽くにしようと思っていた矢先の動画!感謝!

  • @naokoy9349
    @naokoy9349 Před rokem +14

    淡々とこなしてる日常が見れて嬉しいです😊
    私も走ろう〜!って思えました。

  • @reiiiiiiify
    @reiiiiiiify Před rokem +5

    モチベーション上がります!!!

  • @HIRO-bj9lp
    @HIRO-bj9lp Před rokem +11

    いつも動画ありがとうございます。大迫選手の練習風景に刺激をうけています。今日のさいたま市地方は颱風明けという事もあり、トレランには最悪に近いコンデションでしたが、低温にも助けられ何とか12キロほど走る事ができました。これからもよろしくお願いします。

  • @user-zi4dr9rj4h
    @user-zi4dr9rj4h Před rokem +15

    こーいうの見ると頑張ろうって思えるし参考になります〜🥲

  • @user-fk3pl5wy5q
    @user-fk3pl5wy5q Před rokem +3

    走りたくなってきました‼️ルーティンもしっかりしていて面白いです‼️

  • @sn3964
    @sn3964 Před rokem +10

    こんな動画がみれるなて幸せ

  • @hakatanaka0620
    @hakatanaka0620 Před rokem +9

    案外特別な事をするというより、淡々と近くの日課をこなして行く。競技に向き合う姿勢とオンオフの使い分け。何気ない風景も絵になりますね〜

  • @runmaru.
    @runmaru. Před 4 měsíci +1

    最高の毎日ですね。
    私の理想です🤩

  • @user-tk1ms5fg6m
    @user-tk1ms5fg6m Před rokem +11

    いやーもう素晴らしいですね。練習後の超回復をちゃんと意識して疲労溜めないって所が大迫さんの強さなんかなーしかも全部自分で作ってるし

  • @rieikeda4682
    @rieikeda4682 Před rokem +54

    よし!私も走りに行きます!!

  • @user-fc1vq2el2h
    @user-fc1vq2el2h Před rokem +60

    大迫さんは他のランニング系の動画あげる人と違うのは日本時間の朝にアップして、モチベ上げてくれる!!
    練習内容どうこうじゃなくてまず行動ってさせてくれる。

  • @user-yf8lk6ge3r
    @user-yf8lk6ge3r Před rokem +6

    ファッションがイケてる、タンクトップからチラッと見える脇腹の筋肉がすげぇ。
    怪我とか、痛いところ無いのかなぁ。

  • @ps-vr1uh
    @ps-vr1uh Před rokem +4

    食レポ面白い

  • @user-ju7yr7ye1j
    @user-ju7yr7ye1j Před rokem +2

    朝からしっかりグルテン摂取!

  • @user-dy9ro6mg8l
    @user-dy9ro6mg8l Před rokem +2

    イテンの時より食材に花がある
    イテンの時の動画の朝食、バナナと食パンだけで凄まじかったです

  • @user-up8ct1yb5l
    @user-up8ct1yb5l Před rokem +1

    今日もがんばるかー

  • @user-cl3ns8hl6p
    @user-cl3ns8hl6p Před rokem

    よし、やるか。となります。さいこーです。

  • @eijikondo8029
    @eijikondo8029 Před rokem +4

    9:00就寝、見習います‼️

  • @996dog
    @996dog Před 3 měsíci +1

    Nice big Mansion ❤

  • @HI-ti2wm
    @HI-ti2wm Před rokem +28

    体重管理とかどうしてるのか知りたいです!

  • @user-qz1cu8ih3g
    @user-qz1cu8ih3g Před rokem +3

    寝るの早っ!

  • @katsuji1456
    @katsuji1456 Před rokem +12

    大迫さんの高いレベルでも修練の繰り返しなのですね、改めて継続は力なり、コツコツガカツコツ、だと思い知りました😳

  • @user-cr6lo6vh4f
    @user-cr6lo6vh4f Před rokem +2

    モチベ上がってきた!

  • @user-tg7js8sb3r
    @user-tg7js8sb3r Před rokem +5

    冒頭で大迫さんが着ているナイキのタンクトップの品番が知りたいです!

  • @popo9478
    @popo9478 Před rokem +5

    グダクダ呟いてました。すみませんでした!
    流石、我らが大迫傑選手です!!

  • @user-lt7kz6us3s
    @user-lt7kz6us3s Před rokem +11

    雰囲気から既にかっこいい。
    オーラがあるというか。
    料理とか自分でしてるもすごい。
    今から走ってこよ。

  • @playwithhide
    @playwithhide Před rokem +5

    私も、今から走ります!

  • @Mx-ig2ww
    @Mx-ig2ww Před rokem +10

    アスリートって食事も生活もちゃんとしてるよな

  • @kainan4pg47
    @kainan4pg47 Před rokem +5

    typhoonメアリーが来る前に走ります!

  • @user-xh9iy2qt1z
    @user-xh9iy2qt1z Před rokem +8

    朝食の茶色いソースは何ソースですか??

  • @user-om8xd6yu9e
    @user-om8xd6yu9e Před rokem +18

    アボカドを塗るスプーンが可愛い( ¨̮ )

  • @ima_channel
    @ima_channel Před rokem +15

    大迫さんが来てくれた福井県からです。
    6月下旬から毎朝RUNしてきて、連続48日目で疑問を持つようになり、辞める言い訳を自分の中で作り始めてきてます。
    いつもこの動画で気持ちが楽になります。少しの距離でも走ろうかなぁ。ありがとうございます。

  • @samuraiblue
    @samuraiblue Před 9 měsíci +3

    4:45に起きて8:00の練習まで3時間以上他に何してたのか気になる

  • @llchi6446
    @llchi6446 Před rokem

    ちょいちょい見るの好きで見てたんですけど、そういえば昼食はプロテインってことなんですかね?

  • @yoshichuta988
    @yoshichuta988 Před rokem

    Where is your shoe studio ?Suguro
    Hope your next Vlog !

  • @user-ju3iz9fl7p
    @user-ju3iz9fl7p Před rokem +2

    ルーティン最高!
    今、旅行先すけど、
    明日、ラン行きます( ̄▽ ̄)
    さーて、コース決めよっとー

  • @choilove905
    @choilove905 Před 3 měsíci +1

    肩甲骨めっさヤバい!動きでアスリートってのがわかるw

  • @sappybb
    @sappybb Před měsícem

    Morning 8am and afternoon 3pm are hot times in summer. Be hydrated! Love you Suguru Osako!

  • @yuta0913
    @yuta0913 Před 4 měsíci

    家を出ていくウォーキング姿?歩き方もやはりフォワフットなんですね!笑

  • @user-qv9yw6sk8g
    @user-qv9yw6sk8g Před rokem +25

    0:15 開始早々笑いかけてるのかわいい

  • @user-ou5jf4fl9t
    @user-ou5jf4fl9t Před rokem +3

    睡眠はや!😂

  • @reserve2173
    @reserve2173 Před rokem +4

    大迫一家が好きです!

  • @user-th9xe6ub1h
    @user-th9xe6ub1h Před rokem +2

    大迫さんって走る前に体操や動き作りしてますか?
    家から出てすぐ走ってるように見えたので

  • @user-ef4tq6uj5r
    @user-ef4tq6uj5r Před rokem +4

    ケニア人もそうだけど意外と食べないよね
    ポイント練習以外の普段は軽く糖質枯渇させて走る方が脂質代謝機能が上がって良さそう

  • @user-kb3zm5gx
    @user-kb3zm5gx Před 10 měsíci

    携帯持たずにどうやって音楽聞いてるの?

  • @jamesz3075
    @jamesz3075 Před rokem +9

    トップランナーは9時に寝るとは、思ったより早かったな°~

    • @user-pr6sn4zx9u
      @user-pr6sn4zx9u Před rokem

      朝が早いからなぁ

    • @jamesz3075
      @jamesz3075 Před rokem

      @@user-pr6sn4zx9u なるほど、日本ではなく、オレゴンはずっと北のほうですよね!

  • @user-mm2nm6bq4i
    @user-mm2nm6bq4i Před rokem +5

    こりゃ青のペガサス39売れるわ……。

  • @Bank_Independent_research

    なんかやる気が湧いてきた

  • @sheiku0011
    @sheiku0011 Před rokem +13

    水分補給の時、水に入れてた一緒の物なんですか?
    シュワーってやつです。

  • @omemai
    @omemai Před 4 měsíci +1

    マラソン選手もウエイトやるんだね。

  • @ppp-pb4eq
    @ppp-pb4eq Před rokem +3

    テレビの位置が高くて、首、肩への負担は大丈夫かなと心配になりました。

  • @svangsta
    @svangsta Před rokem

    スージー・クアトロ!

  • @MrLiangT
    @MrLiangT Před rokem +2

    My idol did you take any supplements for your daily... Hope you go well in future marathon ...

  • @gleysercuritiba452
    @gleysercuritiba452 Před 3 měsíci +1

    🙋🏻‍♂️🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-pd7wj5fh6q
    @user-pd7wj5fh6q Před rokem +7

    ご飯あんまり食べないんですね

  • @sientman2634
    @sientman2634 Před rokem +174

    21時就寝→2時起床→3時半ラン→5時終了、朝食&休息&仮眠→7時出勤→8時~19時社畜。。。マイルーティン

  • @user-zh6gc4kx4r
    @user-zh6gc4kx4r Před rokem +4

    ワークアウト終わったー

  • @maksrunner1977
    @maksrunner1977 Před měsícem

    ワークアウトが8時なのに、なぜ4時45分に起きるのか?

  • @Miceinmouth
    @Miceinmouth Před rokem +14

    走り行こう💪
    ドアを開けたら
    ドシャ降りだった

    • @user-pr6sn4zx9u
      @user-pr6sn4zx9u Před rokem +3

      大迫さんは土砂降りでも走りそう(雷の場合除く)

  • @PuttharSento
    @PuttharSento Před rokem

    ✌✌✌⚡

  • @lllts15dbcgh
    @lllts15dbcgh Před rokem +14

    こんな絵に描いたような1日でけるか笑

    • @user-pr6sn4zx9u
      @user-pr6sn4zx9u Před rokem +2

      まあ普通の人は仕事ですからね笑
      この人は走ることがしごとなので

  • @xxsuitepeexx
    @xxsuitepeexx Před rokem +9

    朝起きるのは、ワイの方が45分早い。
    やったぜ。

  • @user-ju7yr7ye1j
    @user-ju7yr7ye1j Před 8 měsíci

    起床から練習まで時間空きすぎてない?

  • @user-kd6en8pb9j
    @user-kd6en8pb9j Před rokem +1

    สุโค่ยยยยยย

  • @svickysun
    @svickysun Před rokem

    一天两练,蛋白粉, 水果, 肉, 早睡,早起, 泡沫轴,手机,工作=马拉松选手的一天。

  • @user-rp6mz5sk7l
    @user-rp6mz5sk7l Před rokem +8

    3:30 でお水に入れられてたタブレットは何でしょうか?
    7:16 で持たれたのはお水のポットでしょうか?
    また今日から頑張ろうと思える動画をアップいただいたことに感謝です。

    • @user-ds2ot9ut6r
      @user-ds2ot9ut6r Před rokem +1

      Nuunって調べてみて?
      多分これだよ〜!!

  • @user-cx1iz6zn8h
    @user-cx1iz6zn8h Před rokem +2

    大迫さんがここで履いてる靴教えてください

  • @defeated_
    @defeated_ Před rokem +4

    カロリー足らなさすぎだろ笑

    • @user-kb4tr9dw6o
      @user-kb4tr9dw6o Před rokem +5

      長距離ランナーって普段こんなもんだよ

  • @HA-lg9lz
    @HA-lg9lz Před rokem

    コーヒー紅茶のタンニンは鉄の吸収を妨げるからと食事中に飲む事を高校時代の監督に禁止されていましたが体感として影響ありますか?

    • @user-pr6sn4zx9u
      @user-pr6sn4zx9u Před rokem +1

      ないから走れてる

    • @HA-lg9lz
      @HA-lg9lz Před rokem +2

      @@user-pr6sn4zx9u
      君には聞いてない

    • @aisuhieta1047
      @aisuhieta1047 Před rokem

      ないから走れてるんだよ。

    • @HA-lg9lz
      @HA-lg9lz Před rokem

      @@aisuhieta1047
      君にも聞いていない

    • @user-ss8vx6lc2k
      @user-ss8vx6lc2k Před rokem +3

      大迫さん本人からは返信来ないと思いますよ。
      大迫さんが言ってたことですけど、あまり食生活にはこだわらないみたいです。

  • @tani_yuki
    @tani_yuki Před rokem

    玄関の横にベンチ置いて靴履いた方が効率良さそうな気が…。

  • @user-wk4mj3xc3g
    @user-wk4mj3xc3g Před rokem +1

    え、ご飯足りてるの?

    • @user-pr6sn4zx9u
      @user-pr6sn4zx9u Před rokem

      走れてるから足りてるんじゃないでしょうか

  • @kyoukikyouai
    @kyoukikyouai Před 10 měsíci +1

    仕事は何してるの?
    走ってるだけ?

    • @74_naxyz
      @74_naxyz Před 10 měsíci +3

      その走ってる“だけ”がどんなに苦しいか考えないの?

    • @user-ss8vx6lc2k
      @user-ss8vx6lc2k Před 9 měsíci +3

      プロ選手ですので、陸上競技が大迫さんの主なお仕事です。
      しかし時期によってはイベントのゲストや自らもイベントを開催するなどの社会貢献活動を行われています。特に子供向けのイベントに力を入れているようです。
      メディア出演や会社も持っておられるようなので多忙な方です。

    • @user-ty5ld9mx6h
      @user-ty5ld9mx6h Před 8 dny +1

      走って結果を出すことでスポンサーに貢献したり、競技の認知度をあげてるんですかね?😊かっこいいですね⭐