15 MIN 🎧 | 🙏 Méditation HO'OPONOPONO
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- čas přidán 20. 06. 2024
- 🙏 BIENVENUE dans cette nouvelle séance de méditation dédiée à la fabuleuse technique hawaïenne du nom de Ho’oponopono.
Peut-être en avez-vous déjà entendu parler pour sa puissante action sur le lâcher prise et sur le pardon.
Juste avant de commencer :
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Délestez-vous de la souffrance du stress, de l'anxiété, des émotions et des tensions pour installez dès maintenant et durablement en vous la paix intérieure au quotidien.
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Ho’oponopono signifie “remettre en ordre, nettoyer et agir correctement” dans le sens du pardon.
Je vous propose que l’on médite ensemble sur les 4 principes fondamentaux de cette méthode qui repose sur les mantras :
Désolé.e
Pardon
Merci
Je t’aime
Je sais que pour beaucoup d’entre vous ce sont des mots qui ont un sens si fort, qu’il est difficile de les prononcer.
Parce qu’ils vous projettent à des situations particulièrement douloureuses voire traumatisantes de votre vie.
Je sais aussi qu’au fond de vous, malgré les expériences terriblement douloureuses que vous avez vécues, tout au fond de vous, vous souhaitez vous libérer de la souffrance et savez que vous avez besoin d’en passer par les phases d’acceptation, de pardon, aux autres qui vous ont fait du mal, mais aussi à vous-même, de gratitude pour les leçons de vie apprises et de retrouver la lumière de l’amour dans votre coeur pour le guérir.
Alors ensemble aujourd’hui, en confiance et en toute authenticité, je vous propose que l’on pratique cette méditation Ho’oponopono.
Très belle séance à vous 🙏
CHAPITRES :
0:00 : Introduction
3:32 : Méditation
14:57 : Conclusion
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HUGE Thank to :
©Musique fournie par Nature Healing Society©
Regardez le film original ici :
• No CopyRight Meditatio...
#meditation #hooponopono #méditationguidée - Jak na to + styl
Merci pour cette séance, je connais déjà le ho'oponopono depuis longtemps mais l'utilise pas régulièrement, ça m'y a fait repenser et c'est très bien. Gratitude ❤🙏🌈🌟
Merciiii pour cette belle méditation 🙏🙏🙏
Merci beaucoup San pour ces belles découvertes apaisantes merci de tout cœur 🫶
😉🙏
Bonjour à toutes et à tous. J aime cette méditation qui nettoie vraiment. A un moment, j ai vu mon père, il est passé à côté de moi. Il était dans la lumière. Il s est assis de manière à ce que je le reconnaisse de dos, surtout à son cou. Il était venu me soutenir. J ai eu les larmes. Moment émouvant et en même temps c est comme si il était venu lui aussi me dire : DÉSOLÉ, PARDON, MERCI, JE T AIME. Je le remercie, mon papa d amour. Merci encore belle Âme. Gratitude ❤❤
Chère Ornisa, merci pour ton magnifique partage d'expérience, si bouleversant et en même temps, empli de tant d'amour.
Prends bien soin de toi 🙏🌸💛
Merci je me sent maintenant ancrée avec la mère terre Gaïa ❤
Merci infiniment pour cette belle et bouleversante méditation.....
J'ai beaucoup pleuré et je me suis sentie apaisée.... À refaire tant de fois que l'on en éprouve le besoin ❤❤❤
BRAVO pour ton lâcher prise chère Christel, prends bien soin de toi, tu es en chemin🙏🌸
Merci pour cette méditation de pardon j’ai une paix intérieure 🙏
Bonjour tres bon moment je l ai repete en cadence , des frissons et vibrations dans mes mains et plexus 🙂
🙏🌸💛
Désolé pardon merci je t’aime 🙏🙏🙏merci infiniment gratitude
Prends bien soin de toi Magali 🌸🙏
namasté merci beaucoup
Avec joie Robert
Je t'aime, je suis désolée, pardonne moi s'il te plaît, merci 🙏🙏🙏💗💗💗
Avec joie Michèle
J'ai passé une merveilleuse méditation
Grand merci merci merci
Merci San pour cette belle méditations ❤une sensation d'apaisement, calme et sérénité surtout au niveau du plexus solaire, merci pour cette bienveillance ❤️🌹😘
Merci Sabine, pour ton magnifique partage, prends bien soin de toi 💛🙏
Cela m a fait beaucoup de bien, mais si au début j étais retissant.j ai réalisé que je devais pardonner, j étais dans la colère 😊
Bravo pour ton courage et ton lâcher prise Sylvie
Bonjour c'est ma femme qui a partager cette vidéo.
Et en ce moment j'en ai bien besoin.
Je ne connaissais pas le hoponopono. mais elle m'a fait un grand bien.
J'ai ressenti quelque chose de différent à l'intérieur de moi.
Merci elle a fait vivrer quelque chose de très fort en moi.
Cher David, Namaste.
Merci pour ton magnifique partage, je suis ravie que cette puissante méditation t'ait accompagné sur ce chemin de libération et de lâcher prise.
Et grand merci à ton épouse de prendre soin de toi et pour sa confiance envers mes méditations.
A tous les deux, je vous souhaite un merveilleux chemin de la sérénité 🙏
Bonjours, j'ai pleurer et je la ferai encore et encore car la boule que j'ai est encore là!
Tu es en chemin Elisa, bravo à toi
Merci infiniment ! C est incroyable l effet que ça provoque, trop envie de pleurer, remplie de reconnaissance...🙏🙏🙏
Merciii beaucoup ❤pour ce merveilleux soin j en ai pleuré ❤❤❤🙏🙏🙏
Merci San beaucoup de larmes , mais sa devait partir ,Merci pour se merveilleux moment 🤲🙏
❤❤❤
❤ Merci pour la détente et sérénité que procure cette séance 👍💕🙏
J'ai adorer san merci beaucoup 😘
Avec joie
Merci pr ce cadeau San🙏🏼 amour et namaste pour toi ❤️
Bonjour sa ma fait un grand bien merci san
Avec grande joie 🙏
Merci pour cette séance de guérison de pardon pour mon être et tous les êtres de ce monde Gratitude Namaste 🎁🪅🕊️✨☀️😘🌃🦋15:47 🙏❤️🧡💛💚🩵💙💜🥰💝💝💝
Bonjour Bonjour! CECI est TRES BIEN. NAMASTE. JE SALUE LE DIVIN EN TOI!
Avec joie Emmanuelle, prends bien soin de toi
Avec joie 🤩 ❤
Merci 💓
Avec joie 🙏🌕
Merci Belle Âme ❤ 6 mois après, cette méditation me nettoie encore. J ai vu beaucoup, beaucoup de personnes sur le bord d une route qui faisaient la queue. C était impressionnant. Vers la fin de la méditation, une très belle lumière est entrée du côté gauche. Elle était magnifique. Ensuite une autre est arrivée du côté droit puis elle s est répandue partout. J ai pleuré. Beaucoup d émotions. MERCI MERCI MERCI ❤ GRATITUDE INFINIE 🙏 💥🥰
Chère Ornisa, merci pour ton magnifique partage d'expérience et BRAVO pour cette régularité et ce lâcher prise dans ta pratique.
De tout coeur, je te souhaite de vivre la paix intérieure 🙏🌸🌟
Merci San ❤️
Avec joie Katia🙏
Merci j'en ai pleuré sachant que mon ancienne relation amoureuse ma tellement fait mal sachant qu'elle s'est servi de moi comme tremplin pour entamer une nouvelle relation qu'elle avait prémédité 😢
Stéphane, j'entends ta douleur qui est encore très prégnante et la rancoeur qui vit encore en toi.
J'entends la tristesse, la colère, et également des blessures qui sont très activées (trahison, rejet, injustice, abandon).
Déjà, tu fais ce travail en pratiquant les méditations et en participant aux Ateliers SERENITY. BRAVO, de tout mon coeur, bravo de faire ce chemin pour essayer de te guérir de ce traumatisme profond.
Maintenant, je te propose une vision... Elle n'est pas facile, mais j'ose espérer qu'elle te donnera un peu de réconfort et un pas dans la direction de la guérison (et cela est directement lié à l'exercice de libération du passé que nous avons fait lors du rituel de Pleine lune).
Tu en fais ce que tu veux, ce n'est qu'un conseil de ma part.
Personnellement, j'ai décidé de reprendre ma responsabilité entre mes mains et ne plus me mettre dans une posture de "victimisation" et l'autre dans celle du "bourreau".
Si je suis dans cette incarnation, c'est pour plein de raisons et l'une d'entre elle, c'est peut-être que je devais être la personne qui permettrait à mon ex de rebondir dans sa vie.
C'était mon rôle à ce moment précis, lorsque nos chemins se sont croisés.
Mon rôle n'était pas de faire toute ma vie avec lui, mais quelque part, de l'aider à se remettre pour pouvoir "renaître" (mourir pour renaître, j'en ai parlé pendant le rituel).
Et quelque part, même si j'ai vraiment souffert comme jamais de toute ma vie, j'ai envie de me dire que cette relation m'a permis de grandir, de mieux me connaître, de savoir ce que je ne tolérerai plus jamais dans une relation amoureuse, ça m'a permis de me retrouver et me reconnecter à moi, à m'aimer comme je le mérite et tout un tas encore de leçons.
Oui, c'était dur, mais j'ai fait la paix avec moi-même en ayant cette vision que c'était sans doute mon rôle sur ce chemin de vie que de lui permettre de rebondir dans sa vie, même si nos chemins n'étaient pas faits pour rester sur la même voie toute notre vie.
De tout coeur, je t'envoie plein de belles ondes, de courage, et je te souhaite de bien prendre soin de toi Stéphane.
San
@@SERENITY.Meditaction MERCI BEAUCOUP
Merci San pour cette belle meditation
Cette méditation est impressionnante comme elle a la puissance de nettoyer et de lâcher prise les pensées ou émotions négatives en l’espace de qqs minutes. Je la connaissais déjà et je la pratique depuis un moment et l’utilise comme un mantra dés que j’en ressens le besoin. Merci pour cet instant ❤
Wow, GRAND MERCI à toi pour ton partage d'expérience, c'est merveilleux ! Merci chère Anne🙏🌺🙂
Merci belle âme 🙏☺️pour cette belle méditation , qui est venue donner une touche finale à le ,
Désolé
Pardon
Merci
Je t’aime , que je pratique depuis quelques 3 ans , en vacant à mes affaires .
La coupure est nette , le nettoyage , la force de cette méditation apporte un bienfait mental , moral et corporel indéniable 💖💝🌞☺️🙏❤️
Gratitude
🙏🙂🌸
Merci de cette expérience incroyable, faire sortir mes émotions fait un grand bien. Namasté
Bonjour à tous, je viens tout juste de finir de méditer bizarrement je me suis mise à pleurer.
Je me sens mieux hâte de continuer à le faire pour ressentir ces biens faits .
Merci San Prenez soin de vous tous Namaste 🙏 ❤
Chère Eurhydis, bravo pour ton lâcher prise et ta libération émotionnelle et bienvenue parmi mes pratiquants de la méditation ! Je suis sincèrement ravie que cette séance t'ait été utile
Merci San, j’ai accompagné les phrases, désolé seigneur, pardon seigneur, merci seigneur, je t’aime seigneur
🙏🏼
Avec joie Claudette 🙏💛
MERCI pour cette incroyable méditation ❤🙏🏼
Namaste 🙏
J'ai vu beaucoup de personnes près de moi et j'ai formulé ces 4 mots et j'ai pleuré, pleuré comme jamais et ensuite je me suis sentie apaisée, purifiée et pardonnée. Merci.
Bravo pour ton beau lâcher prise 🌟🙏
Merci beaucoup Belle âme ❤🙏
❤merci pour ce moment ❤
🥰Merci pour cette méditation bienfaisante,j’ai visionné des personnes à qui je voulais demander pardon, ainsi que certains organes où j’ai des problèmes….Je me suis sentie très détendue à la fin, merci de tout coeur ❤🙏namasté
Merci pour ton magnifique partage chère Denise, prends bien soin de toi 🌸🙏
Bonjour,
J’ai regardé la petite fille en moi. Et j’ai pleuré.
Ça m’a fait énormément de bien
Merci à vous ❤
Bravo à toi chère Sarah pour ce magnifique lâcher prise 🙏🌸💛
Bonjour , j’ai visualisé un fil dorée relié à toute les personnes que j’aime et moi-même 🌟flottant dans l’univers🌟une belle connexion en 5D🌟je me sens paisible désormais 🌟merci pour le partage🌟
Wow j'adore ! Merci de ton joli partage chère Aurore
Désolé, pardon. Merci, je t'aime . Méditation apaisante.
Un grand merci pour cette méditation qui m’a fait monter bcp de larmes et d’émotions.
Je te souhaite une belle journée 🥰
Bravo pour ton lâcher prise, prends bien soin de toi Caro 🙏💛
Bonjour, merci 🙏🌄🌝🌞🙏🌈 et belle journée
Un grand merci San🙏🙏 j’ai beaucoup travaillé avec la méthode d’ho’oponopono pour guérir mes peurs et blessures je suis heureux d’avoir découvert une nouvelle 🙏🙌🙌🧡
Avec joie Loïc, prends bien soin de toi 🙏
Merciiiiiiii beaucoup de votre générosité et de votre amour❤
Un profond bien-être m'envahit...
C'est super Brigitte
Merci San, superbe méditation, j'en ai tremblé et pleuré, c'est vraiment libérateur, gratitude à toi 🤍
Avec joie Sandrine 🙏💛
Très belle meditation douce et mélodieuse grâce à votre voix ❤gratitude ❤ bq d émotions... Merci Bcq 🙏 Namaste
Merci pour ton joli partage chère Hélène 🙏🌸
❤❤❤❤
Merci infiniment 🙏🙏🙏❤❤❤
Un pouce 👍 merci
❤Ho'oponopono🪷douceur joie sérénité amour, un moment magnifique, beaucoup de calme intérieur
Namaste San 🙏
Mala
Merci pour ton beau partage, prends bien soin de toi
Désolée pardon merci je t’aime ♥️
Des larmes d’amour ont coulées et m’ont libérée…
San ta voix est magnifique 🙏☀️
pour ton lâcher prise Christine, c'est très beau, continue, tu es sur le chemin de la sérénité 🙏🌸
Merci 🙏namaste
Bonjour San j avais tellement besoin de cette séance que je referai encore et encore Namasté
Merci beaucoup San pour cette méditation HO'OPONOPONO qui tombe à pique pour moi ce soir
Je me suis vraiment senti détendue ,apaiser 🙏💖✨
C'est merveilleux Nathalie, prends bien soin de toi 💛🙏
Namaste...Que vous êtes touchante ! Merci beaucoup
Merci Sam gratitude 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤
Merci
A chaque fois que je fais cette méditation, je me sens légère, vidée, nettoyée. La lumière reprend sa place. Merci à vous belle âme et gratitude pour ce très beau cadeau❤
Merci pour ton magnifique retour d'expérience, prends bien soin de toi
Bonjour
Merci belle séance
🙏🙏🙏🙏
Un grand merci. Beaucoup de douceur dans cette meditation. Des baillements sans fin...
Namasté
Wow merci pour ton partage d'expérience Catherine, prends bien soin de toi
Première méditation d’hoponopono pour moi et ce fut un moment très fort en émotion et en compréhension.. merci beaucoup 🙏 hâte de continuer 🙏 Namaste
A la fin de la meditation forte émotion et entendu en réponse la voix de pleins de personne me dire nous sommes désolé, nous te demandons pardons , merci nous t'aimons ! 😢😢 ça m'a touché à refaire 🎉
Merci 👌
Bravo Laurence et grand merci pour ton partage
Wow magnifique ! merci pour ton partage
Tres bien. Avec ta voix ASMR qui accompagne. Namaste.
Merci beaucoup San 🙏🙏🙏🫶
ESSAYONS !+👌❤️🙏🏼
Merci San❤🙏Meditation qui fait du bien pour démarrer la journée🌟
Avec joie 🙏💛
Merci pour cette médiation. Beaucoup d 'émotions, de pleurs ..
Namasté
Bravo pour ton lâcher prise et ton courage chère Sylvie 🙏🌸
Un grand merci pour cette bouleversante méditation....❤🙏
Avec joie chère Christel, prends bien soin de toi 🙏🌞
Merci pour cette séance magique ❤ j'ai dégagé toute la négativité et les pensées boulversantes en respirant je me sens très légère just après
Bravo pour ce magnifique lâcher prise Elayda, prends bien soin de toi 🙏🌸
Bonjour, merci des larmes ont coulées puis le sourire était aussi là. Belle journée 🪷.
C'est une belle libération, prends bien soin de toi Laetitia 🙏🌸
❤❤❤❤merci gratitude infinie
DÉSOLÉE , PARDON, MERCI JE T'AIME✨️✨️✨️ ❤
Merci !!! 🪽👼🫶
Merci ❤🙏
Merci 🙏🕯️✨
Merci gratitude et reconnaissance pour ce moment intense de lâcher prise !!! Namaste que dieu vous protège et vous bénisse 🙏🙏
Avec joie Isabelle, prends bien soin de toi
Bonjour et merci pour cette fabuleuse méditation. Je me suis mise à pleurer et grand relâchement musculaire. Incroyable 🙏
GRAND BRAVO pour ce lâcher prise et tout l'amour que tu t'es donné
Merci . En faisant la méditation je me suis vue descendre un étroit escalier qui n'en finissait pas et je ressentai la peur d'être coincée en bas et de ne plus voir la lumière du jour ! Incroyable...❤🙏
Wahou ! quel retour d'expérience ! merci de ton partage
Ouah San c incroyable comme les émotions arrivent. Encore une fois je prends conscience du pouvoir des mots sur nous. Merci encore 💞
Merci pour ton très beau message Lydie, c'est merveilleux de pouvoir suivre ton parcours 💛🙏
C'est vraiment profond et relaxant
Merci beaucoup ça fait du bien
Merci San pour cette séance riche de sens, de sensations, de perceptions et d'émotions. Prend bien soin de toi. Namasté 🙏🕉️
Avec grande joie Marc, prends bien soin de toi également 🙏💛
Merci beaucoup
Bonjour merci san❤
Merci pour cette méditation très forte rn émotions, les larmes sont venues et je me suis revue à plusieurs étapes de ma vie. Je me suis réconfortée moi même. Cela ma fait beaucoup de bien. Je suis pleines de gratitude envers vous et l'univers🥰🥰🥰
Bravo Valérie de t'être accompagnée avec authenticité, bienveillance et amour, merci pour ton magnifique partage d'expérience 💛🙏
Je viens de découvrir ... Merci à vous pour ce merveilleux soin Les larmes ont coulés a flot...Merci
Bravo pour ton lâcher prise chère Patricia 🙏🌸
Très belle méditation! J’adore!! Mille merci ❤️🙏🏻
Avec joie Delphine 🙏💛
Merci beaucoup 🫶 j'ai libéré en moi des tensions et j'ai aussi eu des larmes .. ça fait beaucoup de bien t'écouter et suivre tes méditation 🥹☺️
Avec grande joie Carlie, prends bien soin de toi 🙏💛
Namaste San 🙏🏻
Votre mail avec le lien vers cette méditation est tombé à pic ce matin.
Merci infiniment, cette période d’éclipses secoue effectivement beaucoup et cette méditation m’a fait le plus grand bien ❤
🙏🌸🌟💛🙂
Oh San, que dire de cette méditation. Sans nul doute pour moi, c'est celle qui m'a le plus bouleverser. À partir du moment où tu dis de poursuivre en autonomie, j'ai cette sensation qu'une porte s'ouvrais et les larmes se sont mises à couler. Mon cœur savait la puissance des mots. J'ai à ce moment précis une gratitude infinis pour toi et aussi pour moi. Merci San pour la bienveillance et la douceur que tu apportes à mon cœur. 🙏🤍
Oh Wahou ! Quel beau partage plein de vulnérabilité, de lâcher prise et d'amour 💛 Bravo d'avoir eu le courage d'y aller, tu es sur un merveilleux chemin Focettes, savoure 🙏💛
Mediation assez intense j ai faillit pleurer en récitant les mantras je pense la faire tout les jours pour mon processus de guerison merci à vous San une très belle soirée ❤
Lâche, laisse-toi aller, tu vas sentir comme c'est libérateur ! Ose et prends ton courage pour y aller !
Merci,pour,cette,meditation,surprenante,emotionnelle,avec,pleurs,,gratitude
Avec grande joie Marie
Bonjour merci infiniment je dois faire des séances de ho oponopono franchement j’ai vraiment adoré j’étais vraiment très bien pleurer juste avant la fin merci infiniment 🙏❤️ prenez soin de vous
🙏💛🌸
Cest magnifique. Un grand merci san 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Avec joie Jérôme 🙏💛
M4erci,c'est,super,calme,cette,meditation,,on,ressent,beaucoup,d'emotion,des,larmes,la,plenitude,est,presente,❤❤❤😂namaste
Bravo pour ton beau lâcher prise
Bonsoir je vous remercie pour cette séance elle m'a fait beaucoup de bien je me sens calme et paisible merci merci merci
avec grande joie chère Marie-Claude