PROJEKT GAPPA #4 EXTRÉMNÍ PROMĚNA + TRÉNINK VE FITKU
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- 🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
👕NOVÝ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
► / @mgfitman
🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
►www.martingabko.cz/
❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
►moje.flixy.cz/mgfitman
📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
► / martin_gabko
► / mgfitman
► / martinmatesgabko
► / mgfitman
► / discord
🎥 EDITOR:
► / matyas_lamacz
🤝SPOLUPRÁCE:
► MGFitman@squad.buzz
#mgfitman - Hry
Děkujeme všem za podporu, Gappovi tohle opravdu pomáha!❤️
Zdar lidi Martine se borec že jsi mu nabídl pomoc vím že je to těžké já sám mám problém s motivací kdyby jsi mu nenabídl pomoc tak si myslím že by jsem k tomu nedokopal jsem fakt dobrej 😉
Jsi fakt dobrej rád na tebe koukám diky a gappovi to moc přeju😉👍👍👍
gappa to dáš
Supr. Gappa to dáš. Fandíme ti❤.
Mně je 12 jak mám cvičit 12 letech😊
1 like = 1 kilo dolů pro Gappu
Ešte pár lajkov a bude z neho chrt😂😂
gappa má poruchu přijmu potravy D:
Tak to je pěkně vyhublej 💀
Už má kilá v mínuse😂
Gappa už je v mínusu voe😂
kolik likes bude mít tento comment tolik kliků dám (děkuji za srdíčko a všem co píšou že se taky přidají) už mám 1tisíc lajků takže to stopnu a další nebudu počítat
sem cooked ale udělám to
Já se přidám ať v tom nejsi sám
Já se přidám taky
A kde bude důkaz že jsi to udělal
@@ztry9770.official není to jedno jestli je to borec tak to udělá a jestli na tak ne je to jeho věc
Za Gappu like
Za mě obrovský respekt, Sám to teď prožívám měl jsem 204kg a ted jsem se dostal na váhu 169kg a chci dojít dál protože ta úleva je nepopsatelná. Ještě jednou respekt jak pro Gappu tak samozřejmě pro tebe MGFitmane. Děkuji za tvojí tvorbu
Respekt i pro tebe🎉
204kg to sa jak da
@@KorNnI58 Věř tomu že to není zase tak těžký :D
@@martinprochazka1452 narozdiel od 204kg
@@martinprochazka1452 🥴🤣🤣🤣 ale nie no,ja som sam mastny ale 200kg to mi pride hrozny strop
Kolik bude mít tento komentář liku tolik krát oběhu barák (panelák)
Ok tak zítra oběhu panelák 15krat vím že tam jsou 13 liku
enjoy obehni to za 23h a to bude tak 60 :D
furt lepsi nez sedet na zidli :D
@@Bpitty99 ok tak to oběhu 21 krát a už končím bo to je náročnější než kliky
@@Jirka-65 Buď chlap a drž slovo bez výmluv!
@@Jirka-65 xddd uz 71 like :D
Tak co říkáte na Gappův progres?😊
@@MGFitman úžasný ❤️,jen tak dál
Podle mě hodně dobrý❤
super motivuješ hodně lidí jen tak dále
Demu to snaží se a já mu věřím že to dotáhne do konce
jako pekna prace je videt ze se snazi
Zese best video. Velký respekt pro oba. A konečně někdo,kdo to krásně vše vysvětlí. Držím pěsti Gappovi a ty Marťas nepřestávaj a pokračuj v tom co děláš 💪💪💪
je to hustý, já jsem za rok shodil z 122kg na současných 86. Teď mám jen bříško co mě fakt štve a přesvědčuju se začít posilovat. Tyhle videa mi fakt pomáhají k moji motivaci a lidi....JDE TO, vím to :)
I když nejsem fanoušek konkrétně tebe a moc tvé videa a tvorbu nemusím ale tohle mega cením že pomáháš člověku s problémem.
Mám to úplně stejně 😅
co ti vadí na jeho kontentu? XD
Martine, video o tvým tréninku by minimálně mě určitě zajímalo. Proto doufám, že ho brzy natočíš a brzy vyjde!
Gappa bude raz vyzerať ako Fitman 🔥
Snad taky sprosty aby sypal nebude..
.cerveny jak rak ,a dobrovolne si skracovat zivot neni spravna volba...jemu staci riadne schudnut ,aby si naopak par rokov zivota pridal
Ještě líp beztak
Nebude jestli nenasype
@@AnnoyingPhin zosipe 🙂
to by si jako firman musel nekolik let pichat steroidy :)
Líbí se mi jak jsi gappovi nabídnul pomoc a on to přijmul a vše plní jak má. jako 48kg je pecka a věřím že zhubne ještě víc! Martine tobě respekt jako gappovi, děláš si pro něj čas aby jsi mu zlepšil život takže cením ✊🏿
🫶
Miluju tě že chceš pomoct gappovi♥ rozhodně like
Zdravím Martine jsi pro mne velkou motivací a strašně moc jsem na tebe pyšný za to jaký jsi člověk a jakou vynakládáš snahu pomáhat lidem je to v dnešní době hrozně vzácná věc lidi jako jsi ty a Gappa jde z vás neskutečná absolutní pozitivní energie a pokaždé když vidím tvá videa o fitness a věcech tomu blíže uvedené a Gapovu proměnu tak mě to nabíjí energií jednou bych vás rád poznal oba nebo aspoň potkal a vyfotil se s lidmi jako jste vy dva jak říkám jste prostě vzácné osoby v tomto ponurém světě 💪💪💪mějte s hezky a ať to dotáhnete tam kam chcete a míříte (Petardy Brosky)💪💪
Gappa vypadá lépe, má krásnější barvu v obličeji a je to hodně vidět (když sedí) v oblasti prsou. Není tam taková obalová vrstva tuku. Skvělá práce kluci. MOC VÁM FNDÍM !!! bráško ty to zvládneš, drž se a dokážeš všechno na světě.❤❤
Moc pěkné video Martine cením si tvé snahy a Gapo ty jsi taky skvělej, že jsi do toho šel ty a Martin jste dobrá dvojka a přeju ti aby si zhubnul co nejvíc. A ještě jednou oba jste skvělý a baví mě koukat na vaše společná videa jen tak dál.
gapův progres je vidět nedokážu si ho představit třeba za rok a těším se na další díly
Gappa ty draků, borec extrem toto skoro 50 kg dole wow jako velikej obdiv. A Martin tvl. Kámo ty jsi totální borec, pokračujte v tom a nezapomeňte JEDEME PETARDY BROSKI.❤
Gappa 💪 díky MgFitmanovi
#MartinGabko
Kolik tady bude liku tolik tady dám kliku😊❤
Hrozně jsem se těšil na další. RESPEKT oběma 💪
Chci napsat dvě věci kolik likes bude mít tenhle like tolik udělám kliků a pak Gappo to zvládneš seš borec a fandím ti velký respekt že si do toho šel😉 edit: tak nakonec půjdu s jedním borcem který to tu psal dostal tak 600 něco likes tak jdu do toho s ním
Konečně další díl🎉
Petardy Broski 😊
Kolik like bude na tomto komentáři tolik dám sedy lehy
Krásná práce, skvělej projekt. Díky!
Ty kráso RESPEKT, Jen tak dál Martine sem rád že si se za něho zaručil... A HLAVNĚ RESPEKT pro Gappu tohle je neuvěřitelný.. A přeju mu to moc..
Kámo jsi fakt dobrej. Tvoje reakce na cokoliv jsou boží. Fandím ti 👍
Už se těším
Gappo, jsem moc rád, že stále jedeš bomby, že se cítíš lépe. A doufám i přeji, aby ti to šlo i nadále a hlavně tělo ať slouží a je zdravé. Mnoho síly a přeji ať se daří!
gappaaaa tooo zvlandneee!
Kolik bude mít tenhle komentář liků, tolik udělám dřepů, kliků a vteřin v planku 💪 - challenge accepted
Edit: vzhledem k počtu liků v den 9.4. 2024 upravuji challenge - udělám každý den takový počet kliků, dřepů a sekund ve výdrži v planku, kolik uvidím daný den pod tímto videem. Ať to roste rychleji 💪
Super video Gappa je na tom líp a líp kvůli tobě❤
Dobrá práce Martine, je vidět progres💪
Gapa jede bomby, strašně se mi líbí tvůj přístup k němu. Kdyby to šlo tak si hned zaplatím fullbody trénink protože každý děla chyby a pořád se učí a i když cvičím třeba 1/2 roky , vždy jde něco zlepšit a ty mě prostě motivuješ, skvělý video! Ať to roste!
Konecnee🎉
Mg fitman je člověk co chce pomoct ostatním hlavně dává lidem úsměv na tváři ❤️🔝 kdyby bylo víc lidí jako mg fitman svět by byl lepší
respekt a cením jak Gappu tak Fitmana ,nejsem žádný velký fanda ale libí se když někdo někomu chce pomoct a dotyčný se opravdu snaží ,kdo ví z hubnout a vypadat netrvá 2měsice jako si myslí většina lidí :D
Všetci ti držíme palce Gappa ty to zvládneš
Už se tesiiiime ❤❤❤❤
Taky😂
Velkej respekt gappa 🙏
Bombaaa. Mega video :)
tpc tak to je ranec❤️
Jestli na tomhle komentu bude 20likes tak budu jíst jen zdravě❤
Ne ne vy jste to dali tak teď jak dlouho budu jíst dlouho
Celý život jes zdravě
Minimálně do konce prázdnin
Chtěl bych vidět ten celý trénink❤ Super video, věřím že to spolu zvládnete👍
Pěkně to všechno vysvětluješ,bavilo mě to🎉🎉🎉
Kolik like bude mit tenhle komentar tolik udelam kliku 💪💪
Okey ma 9 liku tak to ztrojnasobim dam 27 i tenhle komentar se pocita
@@Raven_Diaz69_urobíš 30 dal som like😂😂😅
před videm jsem nebyl schopnej udelat klik delal jsem vsechno spatne skusil jsem to tedka skontroloval jsem vsechno a dal jsem 2 kliky pred 2mesici jsem mel 62,4 tedka mam 60,3 kg moc jsem to nehrotil snazil jsem se omezovat sladky piti a obecne potravu a spanek moc ti dekuji fitmane !!! je mi 12 let a pro ostatní ktery si rikaji ze tedka zacnou ale nic podivej te se na gappu kdyz on tak i my petardy broski :)
Borec!❤️
Tak to je masakr 🤩 . Velký progres tam je vidět 😮. Hlavně na tom břiše je vidět ,že se tak odhadem o 10 cenťáků stáhlo 😮🙏🏻. Obří respekt Gappa 💪🏼😊. Pokračuj dál 💪🏼 . Uvidíš jak se budeš cítit líp a hlavně budeš vítěz nad svým tělem. A bude se ti lépe žít . Sám jsem dal dolů za dva roky až do teď 32 kilo a cítím se nejlíp ta celé všechny svoje progressy😉💪🏼. Takže jeď Gappa💪🏼😊. Marťas je super a vždy byl velký respekt za to co děláš😉😊💪🏼🙏🏻.Díky 🙏🏻
To je krásný, až slzy v očích mi to vyplavilo
Yes👍
Klobúk dole pred Gappou že urobil ten krok a maká na sebe, prajem mu veľa zdravia a veľa síl do toho aby dosiahol zdravý životný štýl a váhu takú aby sa cítil vo svojom tele dobre. A touto cestou chcem dať obdiv všetkým ľuďom ktorý majú extrémnu nadváhu a rozhodnú sa zmeniť svoj život a makať na sebe
Ty jo.. Pěkně gappo, tleskám 👏👏
Rozdíl už opravdu vidět je.Jen tak dál ❤.
Lajky, lajky jedem všichni 💪💥
Kdo se těší at dá like
Hrozně super videjko, Gappovi přeju ať to dokáže 💪
martine, dekuju ti za to co pro gappu delas a hlavne i me si pomohl protoze spoustu cviku jsem delal spatne, a hlavne GAPPA BOJUJ A NEVZDAVEJ SE❤❤
kdo chce delsi videa steto serie like
👇
Vypadá o dost líp a i víc se směje
❤❤❤ suprové těším se na další pokrok
To hrozně cením taková váha dole 👏👏👏
Ahoj
Takoveho trenera bych nutně potřeboval xDDDDDDDDDD
Skvělá práce, jen tak dál!
Super, držím palce, jen tak dál kluci! :)
fandim gappovi aby se dopracoval az treba na 120 kg 🤩🤩
Během hubnutí nastane moment kdy příjde krizovka - kdy se hubnutí zpomalí, nebo zastaví. Hodně lidí se ta to v tu chvíli prostě vykašle a nedotáhne to do konce. Martin ho musí dokopat k tomu, aby to nevzdal👍
Kdo se teší dá like na můj coment
🎉🎉
Moc super video sledujeme s přítelkyní vše od začátku...a klobouk dolů hodně štěstí a pevné nervy jste super držíme palce Gappa to dáš 😊
fakt borec gapa ... !!!! big up jen tak dal 🙂
Sem sem se nemohl dackat
Budu kopirovat od typka, kolik lajku tady bude tak tolik udelam kliku
Peckovy videjko, chválím 👌💪👍
Gappa hodne zhubnul díky MGFitmenovi❤
Oba motivujete strašně moc
Best video jako vždy🎉
Myslím si, že hubne přirozeně rychle, aby to nebyl pro tělo šok. Stejně tak pohyb. Za mě super. Stačí jenom vydržet a pokračovat. Nevracet se ke starým zvykům a chybám. Dělat, co je prospěšné a výsledky se časem dostaví. Nenechat se odradit od lidí, který ti nepřejí. Fandím ti!
Super Martine to jsem Fakt nečekal jsem rád že to gapa zvládl❤🎉
Pěkné video. Držím palce Gapovi je to borec :)
Ty jo, další super díl!🔥Gappa to určitě zvládne!📈
42:48 dobra lokomotiva 😂😂
Gl gappa 💪
Verim ti Gapo
moc nekoukam
na tento typ videi
ale tento projekt mě zaujal
mam z vas pozitivni energii
a ja vidim lidem az do žaludku Good Luck my boys!!🫡🦾👑
tak to sem nečekal🎉
Krásná práce a to je slyšet, i když sedí u stolu a povídá, jak mluví lehčeji. Přeji hodně sil, ať se daří dále.
respekt Gappovi!
Hustý, nevěřil jsem mu, jen tak dál gappo
Klasicky video na zlepseni dne😊
Tažky frajer Gappa ,aj ty Martine, sledujem ta uz dlhsiu dobu a musim povedat ze si fakt frajer za to co robis pre ludi. Ja som zacal cvicit 8.2.2024 a mal som 117,5kg..a dnes mam 85,1kg diki tebe. Thanks bro
Gappa frajer , makaj dalej👍
Jen tak dál gappa 👌
ta promena je fr videt 🔥
To je až neuvěřitelné co jste spolu dokázali :O Gappa je velká motivace pro všechny :) Good Luck
Jsi super člověk Martine❤Verim, že to s Gappou dotáhneš až do konce✌️
Dobře Gapa, už to začíná být vidět
Velký respekt mg fitmenovi❤❤❤
Pecka video hodně mě to namotivovalo už od začátku
Držím palce gappovi
Věděl jsem, že má Gappa sílu, ale že má takovou sílu zhubnout.. to jsem nečekal. Poklona. Petardy brósky 💪
Jste fakt borci💪🏼hodně si mě inspiroval.Pokračuj dál ve své tvorbě,a už se těším na další díly❤💪🏼😉
Gappa, my ti verime das to 💪🏻