موثرترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی؟ درمان اعتیاد به پورنوگرافی؟ سی‌و‌هفت‌ درجه

در این برنامه ۳۷ درجه با انجام چند آزمایش به شما می‌گوییم موثرترین ورزشی که می‌تواند از فراموشی و زَوال عقل جلوگیری کند چیست؟
و در ادامه برنامه به این سه سوال پاسخ می‌دهیم:
آیا چای داغ، بهتر از آب یخ دمای بدن رو پایین می‌آورد؟
رفتار والدین در برخورد با نوجوانی که پورنوگرافی می‌بیند باید چطور باشد؟
اعتیاد به تماشای فیلم‌های پورن را چطور باید درمان کرد؟
تهیه‌کنندگی و اجرای این برنامه را نازنین معتمدی برعهده دارد

[@nabiollahkhodadadi4614]

یکی از مفیدترین برنامه ها به زبان فارسی هستید .متشکرم

[@hosaisherzai5840]

برنامه هاي شما واقعا عالي،علمي ،اموزنده و استثنا است.💞💖

[@ghulamalimohtaj588]

خیلی سپاسگزارم از همچو برنامه های موثر 🥰🙏

[@faeezenegahban8884]

سپاسگذارم بابت برنامه مفید و مطالب ارزنده ایی که ارائه میدید جهت آگاهی عموم مردم 🙏💐💐♥️

[@alirezaebrahimi1339]

این برنامه رو دوست دارم ..ممنون بخاطر زحمتهاتون

[@husseinrashidy9753]

ممنون محبت تان خانم ناز که با اين بر نامه عالى تون معلومات مفيد را براى جامعه ارايه ميکنيد،عمر توت طولانى باد

[@kheradkoroush8431]

بسیار مفید و موثر ...

[@SaeedNori-of7mz]

درود بر شما خیلی برنامه خوب وآموزشی است.

[@aqlimamohiq4203]

بسیار مفید و موثر ❤👍

[@aminkoohkan4099]

درود فراوان بر شما و دست اندرکاران برنامه.
Thanks a lot 🙏❤

[@user-sz9kq8jt9e]

WOW:Your program wonderful , excellent .thankyou thankyou so so much

[@SM-bs2ln]

خانم معتمدی همیشه برنامه های شما جالب ومفید است با صدای دلنشین شما امیدوارم اقای دکتر با بای شما ومادر عزیزتان خوب باشند موفق باشید ❤😍🙏🌺

[@zahrakarami5648]

درود برشماخانم معتمدی واقعااززحمتی که برای تهیه این گزارش کشیدین سپاسگزارم ویدیوهای شمارادیدم باعلاقه زیاد ادامه میدین شادوموفق باشین هموطن عزیز

[@Neda-mq4om]

Thank you for your beneficial videos

[@archizarei9456]

درود بر شما خانوم مجری تشکر تشکر ممنون که به فکر سلامتی تندورستی مردم هستی همین خوبی برای شما و جوابش راه می گیری ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Gladiator0300]

واقعا که نماز بهترین ضد آلزایمر و جوان نگه داشتن مغز در جهان است ❤

[@ARL-qm7lp]

مرسی خانم مجری این برنامه تون خیلی مفید بود سپاسگزارم

[@yasshemiran6110]

با اینکه از بی بی سی متنفر هستم... اما این برنامه ۳۷درجه آموزشی و مثبت است و از خانم مجری تشکر می‌کنم

[@jawadehsani2993]

بخیالم عادت داشتی 😮

[@qessehaierast6606]

ممنون عالی بود🙏

[@rain...a8053]

خیلی ممنون برای برنامه مفید و آموزنده💚

[@farhadtokhi1845]

تشکر از شماواز برنامه خوب شما

[@rafiasilyousefi8352]

درود ی چو نور دل پارسایان ‌.
بسیار عالی و عاطفی و ماندگار و خاطره انگیز و دیدنی بود ورزش ضد افسردگی و
(«الزایمر») واسکوات ورزشی که بعد
دوچرخه سواری در کنترل فرآیند فراموشی
و آلزایمر می تواند بسیار موثر ومفید باشد.
درباره مصرف روزانه چای مردم افغانستان و
ایران -واکثر کشورهای آسیایی ،افریقایی و
و دیگر قاره های جهان تقریباً یک رویکرد
واحدی برای فرو نشاندن عطش و حفظ
آرامش با خوردن روزانه چای با غذا وبعد
غذاهای یومیه دارند ،تشکر از برنامه های فرهنگی هنری ،علمی و آموزشی تان ،،،،،
مهاجر افغانستانی هستم رفیع اصیل یوسفی.

[@user-bg9vk5qf5m]

بسیار عالی متشکر

[@kingjosephafg9272]

عالی بود ممنون

[@hesamhr3207]

بسیار ممنونم از شما .. واقعا عالی بود

[@ahmadahmadzay1320]

بسیارعالی یگ جهان تشکر ازین معلومات مثلی که اگر نماز را هم زیاد بیخوانیم شاید همین باشد❤❤

[@tahererezaee3595]

خیلی عالی بود عزیزم تشکر از ویدئو خوب شما ❤️❤️👍👍

[@MJMJMJ-ft2cw]

عالی ةشكرازورزش یآدمئدئد

[@mohammadrezanaemi410]

سپاس آلی بود متشکرم

[@samanee2265]

Very informing🙏

[@ashkannasab7919]

Thank you 🙏

[@moniqastan]

چه کانال جالب و مفیدی دارید ممنون. تازه با این کانال آشناشدم اهل تبریزم و شما را از آمریکا فالو میکنم. پاینده و برقرار باشید.❤دمتون گرم و نور الهی سایه بانتان باشد.❤

[@paymanhamidi2876]

خیلی موثر و عالی ❤

[@mostafaghasemibeheshti56]

سلام ادب عالی بود💯🙏🌹🇲🇾

[@moniqastan]

Thank you so much 😊 😊

[@besmellahazizi686]

یکی از مفید ترین برنامه های که دیدم

[@hammerr419]

نازنین خانم ، ب نامه ات بهترین هست تو بی بی سی فارسی . موفق باشی

[@ahmadroshan6267]

بسیار خوب بود تحقیقی اصولی
برای من خیلی مفید بود ممنون

[@arasharashi9917]

چقدر خوب بود

[@user-zu1im2nd4b]

چقدر عالی ، ❤رسانه من❤❤❤

[@franzka398]

برنامه ای مفید وتاثیر گذاری است ❤

[@tajisatrapi5807]

بسیار اگاهی خوبی می تونه برای خانواده ها باشه ،
خردیارتان.

[@magh7389]

با وجود اینکه از بی بی سی و .... بیزار و متفرم و البته برنامه های مفیدی هم ازشون ندیده بودم
اما این یکی واقعا مطالبش مفید و خوب بود

[@arvinashrafi9788]

اسم بی بی سی که میاد احساس می کنم ی کلکی تو کارش هست اما اینو گوش دادم تا ببینم چی میگه واقعا اسکوات خیلی خوبه حتی کمش بخاطر پشت بدنم شل نشود این کارو می کردم ولی این هم عالی بود

[@nadinazadian6292]

جالب.ممنونم.

[@jooyletebramian5267]

❤❤❤❤❤عالی عالی عالی بود ممنون عزیزم

[@user-pz9ib4kx3j]

Very good Tank you very much

[@bahmann20]

عااااالی🔥

[@hamidbohluli3692]

عالی و کاربردی 👍

[@sayeedsuhrabyumgi4580]

با یک تیر دو فاخته.
گزارش عالی بود،سلامت بمانید.

[@user-yu9kk1wp4i]

سلام بسیار عالی بود ‏‪

[@mohamadalee2925]

بارک لا نازنین خانم افرین....موفق سلامت همیشه خوشگل مثل همیشه

[@haroonaskarimuhammad7304]

لایک داری از افغانستان❤

[@annahamingway2549]

بسیار بسیار آموزنده برای ماها که نوجوان تو خونه داریم

[@noorhashimi9459]

عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wm5ix7zy3r]

Thanks 🎉

[@amiranvari4469]

درود بر شما🌹
برقرار باشید🌹🙏

[@britishchannel6414]

عالی❤❤❤❤❤❤

[@asefsafi4147]

متشکرم عالی

[@saeedgavahi8895]

خیلی مفید بود

[@ismailramazan8568]

عالی

[@rezabonyab3884]

Thank You

[@bbs1321]

فکر کنم کم کم نزدیک میشویم به اینکه باید همه انسان‌ها نماز بخواندخدایمن شکر که هستی

[@user-nh9hi6bz7p]

نماز خونها که از همه بدتر هستند . وسط سالن صدا و سیما توی توالت اداره تو آسانسور علنآ گون هم میذارن.
ماهی از سر گنده گردد نی زدم
فتنه از عمامه خیزد نی ز خم.

[@haidehi1206]

آخه نه آنها فیلمهای پورن نمیبینند😂😂😂

[@bbs1321]

@@haidehi1206 ببخشید حرفم مربوط فلم پورن نیست مربوط به ورزش برای بیشگیری از فراموشی است

[@arinmovsisyan3391]

من دهه شصتی هستم، تو دبیرستانمون (که دولتی هم بود) نماز خون ترین همکلاسی - همونی که صبح ها قرآن میاورد سر صف تلاوت می‌کرد, تکمیل ترین آرشیو پورن مدرسه رو هم داشت. 😊 متاسفانه این نظریه شما می‌تونه خیلی درست نباشه...

[@user-cy3jj1cn6h]

C'est très bien pour sport merci beaucoup

[@sadiahaidari4054]

من با این برنامه به یک چیزی متوجه شدم وقتی ما نماز می خوانی این حرکت را انجام میدهم با این توجه که نماز یک باارزش ترین و پر اهمیت ترین چیزی در زندهگی ما در ما مسلمان در یک روز در اوقات مختلف این حرکت را انجام میدهدیم خداوند بهترین خالق است او بهترین است و بهترین چیزی را بر بنده خود می خواهد❤❤❤

[@babak3132]

مگر شما نماز را برای سلامت این دنیا میخونی یا اون دنیا

[@thelovers6197]

👏🙏

[@mar-mar3700]

ممنون از برنامه بسيار خوب و اگاهي دهنده شما🌺
فقط انكه دو مبحث اين برنامه خيلي ناهمگون بودند.

[@MBi543]

الله متعال شمارو نگهدارە و شاد و سلامت باشید.

[@franzka398]

مخصوصا یلامت بجای سلامت

[@MBi543]

@franzka398 اصلاحش كردم

[@na.sama9555]

لایک باعشق❤

[@PersianThinker]

3:49
معرفی این روش بسیار ساده اسکوات squat فقط ۳ دقیقه در ۴۸ ساعت برای پیشگیری از آلزایمر که حدود ۳۰ درصد افراد بالای ۸۵ سال و به درجات مختلف نزدیکان اونها رو درگیر میکنه یعنی بهبود چشمگیر کیفیت زندگی میلیونها انسان.
هزاران میلیارد دلار سالیانه صرف هزینه های دارو و درمان میشه درحالیکه بسیاری از مشکلات سلامت جسم و روان به سادگی با این روشها قابل پیشگیری هستن. لطفاً به این کار زیبا ادامه بدین. سپاس فراوان. 🙏

[@mohammadsadat3682]

❤❤❤❤❤❤❤❤از افغانستان🇦🇫

[@mehdimaleki2321]

عالی بود
ممنونم

[@omidmohammadi2913]

تا هفت دقیقه اول رو گوش دادم و ازش دریافتم ک حرکت و بازی فکری در حال حرکت خم و راست شدن همه در نماز است

[@massoudjafary5519]

بله

[@bahadorkeykhah4693]

That's a lot

[@MohammadAliTaghavi-vc9pd]

باسلام،گرچهbbcموردنفرت اکثریت مردم است ولی این برنامه بسیارتآثیرگذاربود.ازشماتشکرمیکنم.موفق وپایدارباشید.

[@studiodentisticodr.ghadirs8650]

🙏🙏🙏

[@ZareHosein-ud9fo]

مستند بسیار جالبی بود. ممنون

[@hekmatullahmuzaffari4625]

والله اعلم

[@alia2316]

good

[@aliomar6309]

❤❤❤❤❤

[@abdulwalirashidi6618]

🙏🌺🌹🌷🌷🌷

[@amiritaha4658]

ما تو نماز همیشه این پروتیین رو ازاد می کنیم

[@Agahi.24]

شما که نماز میخونید چرا بی بی سی نگاه میکنی برادر. دیدن زن بدون روسری و استین کوتاه برای قلب شما خوب نیست😅😅😅😅 طب اسلامی نگاه کنید بهتره

[@hamedshafieenezhad]

مرسی از برنامه حرفه ایتون

[@habibaria6021]

خیلی برنامه مفید، اما جالب آمار باز دید کنندگان فیلم های پورن بود که برای من هیچ باور کردنی نیست پس بهترین راه ممنوع شدن آن از تولید تا پخش است.

[@kayhan0207]

منم وقتی سرما میخورم با آب سرد دوش میگیرم، و احساس میکنم اون موقع بدنم در مقابل سرما باعث میشه بیشتر مقاومت بکنه. متاسفم سیدنی تازه فهمیده 😅

[@user-kj9yq6tz7e]

من هم همین کارو میکنم و واقعا نتیجه میده.

[@Jabareibrahim]

سلام ودرود برتو خانوم نازنین

[@pariakarimi-dc9rs]

ورزش جسمانی ثابت شده پیشگیری میکنه ازآلزایمر.به اضافه درمان افسردگی و خواب مناسب

[@1969nasser]

با تشکر از برنامه ی خوبتان، این سه دقیقه باید در یک نوبت باشد یا انجام این تمرین در سه نوبت در روز هم همینقدر موثر است؟

[@rohanpezeshki1585]

👌👌👌👌❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-us9xs2rn3v]

خوب سوالی که هست اینکه آیا نوشیدن با دمای کم و زیاد در زمستان با همان آزمایش ها در تابستان یا گرما تغییر میکند ؟

[@babtaj4334]

به نظرم یوگا اون هم‌بطور ول شدن روی تشک ورزش است
هر ورزشی که ایستاده انجام بشه خون فشار بیشتری می‌خواد و جاذبه زمین هم تاثیر میگذاره

[@sha0637]

@5:31 minute........ Prayer movements 😮

[@rezaghasemi2858]

اینا هیچ کدومش نمی تونه جلوگیری کنه. برنامه دوازده قدمی SA بهترین راه حله.

[@rezatavakoli2513]

سلام آیا ممکنه برنامه ای برای پروستات آقایان تهیه کنید ؟

[@mohsenrahimi398]

یه حرکت قشنگ از بی بی سی دیدیم

[@hamidmohamadzade1920]

رکوع و سجده هم پس زوال عقل رو کم میکنه . البته استایل فکر کردن به نظرم جدای از سلامت عقل هست

[@rezam6183]

فشار خون بالا و پارگی عروق و رگهای مغز هم باعث سکته میشود

[@khadijahahadiy5462]

درود سلام از کابل بپزیرید 🙏🏻
سپاس عالی بود 🙏🏻 لطفا در باره سکته مغزی چند برنامه دگه هم بزارید و مواظبت بعد از سکته چی باید کرد و کدام نکات رهایت کرد ، مادرم دو هفته میشه سکته کرده و حالا رو بهبودی می‌رود آیا امکان دارد دوباره هم تکرار شود ؟
لطفا همچنین برنامه ها تو زیاد کنید چون شما ( بی بی سی ) هم خلاصه و منسجم و علمی بحث مکنید من بهتر برداشت مکنم ، استن کانال ها زیاد لاکن حرف تکراری و طولانی است ، پراکنده است

[@user-ph6dk8dl2e]

یعنی میگین برای اینکه فراموشی نگیریم نماز بخونیم چون توی نماز هم اسکواد رو داریم هم بالا و پایین بردن سر اون هم چند مرتبه همراهش هم کلماتی رو با دقت در بیان حروف میگیم که تمرکز لازم داره دکتر ممنون که چندین سال زحمت کشیدی تا به ما یاد بدی چطور فراموشی نگیریم ولی مسلمانها به صورت پیش فرض این کارها رو میکردن

[@user-oi8ug4ff4o]

عالی ❤❤❤