Убеждения, которые приводят к тревоге, неврозу и тревожному расстройству!
Vložit
- čas přidán 20. 12. 2023
- ✅ Чтобы я лично помог вам избавиться от тревоги, невроза и панических атак, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Пофигизм и ещё раз пофигизм. Будем здоровы!
Павел вы находка! Я буквально несколько недель назад вступила в фазу невроза, так как видимо до этого очень игнорировала все тревожные события вокруг меня. И в каждом вашем описании вижу себя. И понимаю, что в целом всегда была крайне тревожным человеком, но как-то психика выдерживала. А тут прям внезапное что-то на ровном месте уложило буквально меня в кровать на несколько дней с жутчайшей астенией и кучей других телесных симптомов, вызовами скорой, прохождением обследований о которых даже подумать не могла, что пойду на них. Через неделю физических мучений нашла вас, стала смотреть и внимательно слушать, впитываю, многие физические симптомы уже сразу начали уходить. Перестраиваю свои мысли. Работаю над этим дальше. А вообще даже представить не могла, что люди могут из-за психики испытывать физические недомогания. Это просто невообразимо и честно говоря очень ужасное состояние.
Павел, спасибо огромное ! Всё понятно и доходчиво ! Удачи, неиссякаемой энергии, сил и здоровья Вам!❤😊
ох,низкий поклон за такой ПОНЯТНЫЙ РАЗБОР!)))Павел, Вы не только помогаете людям,Вы еще ооооч.обаятельный и симпатичный!продолжайте то,что делаете и удачи Вам!!!с наступающими праздниками
Геніальне пояснення, казка, кращого ще я не зустрічала серед океану людей, круто, пане Павел, Дяяякую Вам безліч разів!
Спасибо , Павел . Вы лучший, доходчиво как всегда говорите. Смотрю Вас с осени , вы меня приполняли . Огонь 🔥 . Рекомендую Вам всем.
Павел вы всё рассказываете про меня,точь в точь.Спасибо вам за ваше очень полезное видео .Слушая вас становится намного легче.
Вауууу, то что надо! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Искренне благодарна за видео! Подписка.
Огромное спасибо за все Ваши интервью,Вы очень помогаете нам!
Спасибо большое Павел. Было интересно.
Спасибо!!!!! Как всегда видео 👍🔥Самый лучший психолог, очень помогаете людям😊
Просыпаюсь и тоска сразу. Страх. Пустота. Тошно. Начинаю строить планы чтоб занять себя чем? Главное уйти из дома на улицу поем и иду на улицу похожу там то в магазин. То погулять потом домой опять одна. Мысль постоянно. Страхи что болят ноги может придется менять суставы коксартроз. И обязательно еда. Поем и легче становиться что со мной? Наверное одиночество достает. Нет рядом родного человека
Да, именно так, а это ты ещё не начала вспоминать о своём детстве и как быстро летит время и твоя жизнь... Это ещё в голове нет мыслей о том что тромб может оторваться и всё, сердце остановится, вот и жизнь прошла и никто и не вспомнит
Как я вас понимаю.. У самой такое состояние.
Бог заполняет эту пустоту.
@@user-it7sl9ju6q главное что вы подсказываете о чём надо думать, вы заботливый, дай вам вселенная таких же добрых людей с такими же советами, как вы)
Утром человека кортизол подымает. Вы надумали, нанервничали и у Вас много кортизола (тревоги). Надо выйти на плато - само поуспокоится, или если совсем плохо, поможет психотерапевт, с помощью терапии либо же с помощью таблеток. Будет спокойнее. Это период. Знайте, что это временно.
А по поводу суставов - посмотрите лекции доктора Демченко. Может немного успокоят.
Спасибо, было очень полезно 😊
Спасибо Вам за Ваш труд, очень понятно всё объясняете.!
Павел, спасибо Вам огромное за это видео. Я много лет сражаюсь со своим неврозом, пытаюсь опровергать свои многочисленные страхи (в основном за здоровье), и впервые смогла взглянуть на проблему иначе - я боюсь не неизвестности, как все это время считала. Я как раз уже заранее убеждена, что больна, скоро все будет очень плохо, ничего у меня не получится и т д. И вся новая информация, которая мне поступает только льет воду на ту же мельницу - или мне все врут и пытаются подбодрить (но зря - ведь мне виднее), или я кругом не права и не могу верно интерпретировать свои ощущения и окружающий мир - тогда получается у меня серьезные проблемы с психикой (даже не знаю, что хуже). Оказывается, можно выйти из замкнутого круга и отказаться от убеждения, что со мной априори что-то не так (неправильно, не по плану). Первый день чувствую себя нормально. Просто нормально, свободно - буду работать дальше над своим отношением к жизни, и обязательно смотреть Ваши видео. Вы - лучший.
павел.вы замечательный психолог и очень приятный мужчина.одеты всегда со вкусом
Добрый вечер!
Я очень благодарна Вам я годами слушала Ваши видео и мне намного легче стало .
Огромное Вам спасибо
Паша, спасибо вам огромное 🙏🙏🙏 как здорово что когда-то я нашла ваши видео,бывают моменты что от симптомов мне хочется эвтаназию сделать,да бывает и такое,мне кажется это бесконечность😢
Интересний випуск,спасибо! Простое и сложное- доступним язиком❤ мне пригодиться єта информация.
Павел, спасибо! Что-то стала понимать! Смотреть на вещи по-другому......, но надо не лениться, работать с собой!
Спасибо за видео...
Доброе утро! Я каждый день просыпаюсь и уже хочу плакать либо уже плачу . Я живу одна, и очень сильно болею. И мои переживания всё сильнее и сильнее 😢
Очень вам сочувствую
Может Вам найти друзей в интернете?
Общение будет Вас отвлекать от грустных мыслей, а там и здоровье подтянется ☺️
@@user-ob8ip3rm8m ответ не мне, но хотелось бы спросить, а разве легко найти друзей в интернете,, если знаете, именно как,, скажите
Спасибо вам огромное
Спасибо за это видео! У меня была опепация на головном мозге, сейчас многое из самого тяжелого состояния уже позади, но чуть состояние ухудшается из-за погоды например и я логично для себя начинаю это накручивать как снежный ком что будет еще хуже. Спасибо что проговариваете очевидные вещи много раз чтобы мы меняли восприятие ко всему что нас беспокоит. ❤
Павел ви топ психотерапевт дай бох вам здоровья👍👍👍👍💯
Вам спасибо огромное Я когда вас слушаю Меня уже легче станет
Спасибо за эфир ❤
У меня от тревоги, ощущаю и вижу как волосы шевелятся по телу😢, что вызывает дискомфорт 😢
Спасибл.❤❤❤.
Благодарю вас За то что вы есть Здоровья вам Вы помогаете людям понять свое состояние и избавляться от тревог Безмернно благодарна Один из психологов Доступно обьясняющий ❤ У меня было очень много симптомов Слушала вас и слезы на глазах русьем Сколько лет лелеяла эту тревогу Теперь буду делать прорабатывать ао вашей съеме АВС
Да уж, помню я свою ипохондрию. как же я рад что сейчас отпустило путем перестройки мышления. понятно конечно, иногда из-за плохого образа жизни накрывает снова. но это как мне кажется именно из-за плохого образа жизни( алкоголь)
Здравствуйте! Спасибо Вам за все Ваши видео!
Меня заблокировал ваш помощник в Телеграмме на невинное замечание. А я бы хотела получить подарок, так как покупала у Вас видеокурс 😁
Здравствуйте. Напишите в телеграме @tattiana_D, разберемся в ситуации
Хочу поделиться своим опытом. Может кому поможет. Три года в аду, панические атаки, потеря сознания, вызовы скорой, ощущение, что останавливается сердце, нехватка воздуха и туман в голове. Приём антидепрессантов, куча обследований, сотни тысяч рублей на ветер. Думала все, так и буду мучаться до конца жизни. Потом сдала анализы, обнаружили дефицит витамина Д и низкий ферритин. Восстановила дефицит витаминов и вуаля, все прошло. А я уже поверила, что у меня неизлечимый невроз)) все прошло, и обмороки и задыхания и страхи за жизнь.
Это можно проработать.
А какой витамин д у вас был при таком состоянии?
@@user-jt1td5np6gЗдравствуйте . У меня витамин Д 27 единиц . Жуткая слабость и головукружения были . Сейчас тоже восстанавливаюсь .
После ковида феритин и витамин Д упали очень .
У меня ферритин 105 и все равно это
Блииин, пока вас слушала весь ноготь сгрызла😂😂😂
10:51 ,павел,спасибо,за,совет,я,сегодня,не,очень,себя,чувствовала,даже,боялать,выддти,на,улицу,был,страх,но,я,решила,идти,вышла,страх,прошел,стало,легче,ия,попяла,надо,делать,на,зло,страху,тогда,будет,толк,абуду,ныть,его,не,будет,спасибо,за,совет,здоровья,тебе,в,новом,году😊 18:01
Не согласна, практически у всех, у кого пьет родственник, и они живут вместе, невроз... Т.к это уже хронический стресс, и психика расшатана....
Ciao. Vorrei sottotitoli in lingua italiana🙏
❤
Павел, если не трудно, ответьте пожалуйста на мой вопрос: Если не успеваешь поесть, а нужно идти по делам, стоит ли задерживаться подкрепиться, или не нужно задерживаться, чтобы избежать спешки и напряжения ?
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+Fv0vNXGE9EhjYjli. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Недавно один из страхов подтвердился. Я встал ночью, потерял сознание и упал. Сторясение, разбитая губа и два, в прошлом идеальных, сломанных передних зуба. Восстановление, которых будет больше моей ЗП 😢. Чувствую новый виток переживаний и панических атак 😢
🙏🙏😥
Здравствуйте ! А Вы проверялись , делали МРТ головы ? Может это и не страхи вовсе , а действительно требуется лечение ?
Здоровье Вам ❤
@@user-ob8ip3rm8m на мрт и ээг все хорошо. Грешу на кровоснабжение, буду проверять шейный отдел
Хорошо , что ничего серьезного не нашли , рада за Вас )
У Доктора Демченко есть комплекс упражнений для шеи и грудного отдела .Благодаря ему убрала свист в ушах буквально за месяц . Может пригодиться 😊
Здоровья ❤️
@@user-ob8ip3rm8m Спасибо! Обязательно найду.
Скажите пожалуйста:у меня уже где _то шесть лет болит голова/проходила обследование/.Это после того как появилась пульсация и Я испугалась и зациклилась на этом.Принимала антидепрессанты.Сейчас ставят гбн головную боль напряжения.Стараюсь не обращать внимания но голову давит и страх что упадешь или ещё что-то.Как с этим справиться.Спасибо Вам огромное
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Здравствуйте, Павел , а вам самому помогает эта abc схема просто такое чувство что у вас у самого непроработанная травма отвержения?
Иинтерсное наблюдение, почему вы решили что у меня есть травма?
@@zhavnerovpavel Чувство что вы хотите больше раскрываться на камеру, проявлять больше эмоций , но вам сложно это делать из-за барьера какого то
Интересно ) спасибо за обратную связь 🙏
@@user-wy4ic4tp8yбольнаяя чтоли
Здравствуйте Павел.у меня начинается неприятные чувство когда я вижу нож.или сама что то делаю с ножом. Что мне делать.я уже боюсь заходить на кухни😢
Если же действительно поставлен онкологический диагноз,тревожность не проходит,как в этой ситуации работать с тревогой?
А вот я работала пол года с психологом , по видеосвязи. Но меня она опустила на дно, в котором я никогда не была. выход не вижу. наверно что-то может помочь, я пока не нашла это, чтоб стало совсем хорошо. Теперь страшно снова обращаться к психологу, потому что только неделя как стало получше . Почему так бывает? Почему психологи бывают такие жестокие, ведь она меня просто добавила в чёрный список, когда мне стало совсем плохо, когда я стала вызывать скорые. Мне писать это тяжело,опять плохеет. Наверно психика если полетела,то это уже в мозгах что-то не так и это не изменить. а просто мучаться, пока есть силы, держаться,пока есть силы. Не понимаю что делать. Психиатры говорят пить таблетки, но это не выход ведь. пью их немного, не знаю есть толк или нет. Вот так психолог сделала и сказала : но зато теперь вы можете от этого дна оттолкнуться... но я не была в ужасном состоянии, мне надо было чтоб стало лучше, а не приди на дно, чтоб начать путь с низов. при чём она же сама слилась. я б на таких в суд подавала. да только у меня нет на это сил... очень тяжело ,когда нет поддержки и понимания . и когда не понимаешь что делать с этим состоянием, которое изводит, я плохо ем и уже стала худеть. а я итак не толстая, а просто в хорошем весе. шатает, потрясывает, тревожно и конечно потом может накатить Па. а там уже и давление стало подниматься. сложно. куча денег отдаётся. и говорят, ищите своего психолога. но ни нервов не хватит на каждого ,ни денег)
Пропейте антидепрессанты. Они убирают неприятные симптомы
@@jannafedoseeva я в них не верю и боюсь на всю жизнь на них сидеть. Мне психолог сказала грандаксин пить. Но это не антидепрессант
@@SvetlanaYkrasheniya ну тогда мучайтесь и страдайте если не хотите лечиться. Грандаксин очень слабый препарат
Здравствуйте. Я помощница Павла Жавнерова. Заходите на его телеграм-канал, там много полезной информации. Вот ссылка: - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My
@@SvetlanaYkrasheniya многим помогли антидепрессанты, а кто не верит, продолжают мучаться.... И пить их надо курсом, от полугода, и не пропускать, только тогда стойкий эффект, а грандаксин только приглушает тревогу, но не лечит .. и еще_ад начинают работать не сию минуту, недели через две, поэтому если вы мало разбираетесь в этом вопросе, идите ко врачу и поменьше самодеятельности... Во все мире люди принимают ад, и в развитых странах тоже... А вы прям Фома неверующий, вам профессор говорит, сто в некоторых случаях (а это явно ваш случай) только они и помогут, а все психологи только потом ....когда психика придет в норму....
Здравствуйте, если при глубоком неврозе пройти психиатрическое освидетельствование - там покажет какое-то отклонение?
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+Fv0vNXGE9EhjYjli. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Моя дочь боится людей. Она полная и думает, что на неё все смотрят и смеются над ней. Поэтому одна не выходит на улицу, только со мной. Ещё не может ходить в магазин и расплачиааться в кассе, у неё трясутся руки в этот момент. Давно на нее наорал начальник и с этого момента, когда она что то кому то подает они начинают трястись. Она в тот момент подумала, что теперь так будет всегда. Так и бывает. А если руки трясутся, то люди подумают, что она алкашка.
А как с детства вы с ней общались? Людей с устойчивой самооценкой не так просто , мне кажется, выбить из колеи
Обнимаете, целуете? Не нарушаете ее границы , не критикуете?
@@user-th9br9rj3z В детстве я для неё была мамочка, а она доченька до 12 лет.
Обратитесь к психиатору пож та.. . Медикаменты очень помогут ей справится с такой сильной тревожностью, а потом подключите психолога или психотерапевта
@@user-rb3rv1qd8f Она стоит на учете у психиатра. Но такой врач, которому всё равно на пациента. Если к ней обращаешься, то один ответ : ложись в больницу.
Спасибо за лекцию, но как убедить дочь чтоб поминять образ жизни, ей50л, у нее обида, гордыня, очень тяжело
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Я переборола много своих страхов смогла пойти к стоматологу😊 которого очень боялась...
Скажите пожалуйста как выйты из парочного круга тревоги
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+Fv0vNXGE9EhjYjli. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Я так каждый день думаю , почему на меня это фигня напала и я не живу а существую. Люди радуются , даже если болеют но знают от чего лечатся а тут каждый день боли состояние по телу и все по кругу.
А если страх только за близких?
Тоже невроз!
у меня тожо так
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Мой невроз изза мужа, его поведения , любит портить настроение, нарциссического
а разойтись?
Здравствуйте а хроническая мощная тревога приводит к патологиям сердца?
Тот же вопрос. Но знакомые невротики говорят, что после проверок врачи говорят, что с сердцем всё хорошо. У меня пульс всегда 90-110 и тоже переживаю конечно же)
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
Да уж....
Понимаю конечно.
Но....
У меня, когда такое....одна задача : как от этого, отодвинуться, отстраниться, уйти, убежать, выкарабкаться....
Дискомфорт только тогда, когда не могу найти ответ, что делать.
Но и тогда, отхожу....убегаю....выкарабкиваюсь...
Здравствуйте. Я помощница Павла Жавнерова. Заходите на его телеграм-канал, там много полезной информации. Вот ссылка: t.me/+pVwHDICdmn0yN2My
Spasibo za sait@@zhavnerovpavel
Я супер тревожный человек и ипохондрик ,вот представь те себе что со мной было когда красная маленькая точка на лице оказалась раком кожи 🙈 после этого я вообще не могу себя успокоить насчёт здоровья
Болезни были ,есть и будут. Продумайте если вы все время будете за это беспокоиться,что изменится? Толку от этого мало ,а тревога ваша вырастит .
Ой, а что это за растение там, в вазе? Интересное такое...
Бамбук, или драцена водная
Невроз может пройти сам 31:20 31:26
Хаха))) У меня всюду страх за здоровье вылезает. Даже взаимоотношения с людьми к страху за здоровье сводятся.)) Забавно. Я думаю, что либо они меня убьют, либо покалечат, либо у меня здоровье от абьюза посыпется. В целом на их мнение и, пожалуй, даже отвержение насрать.
И не удаляйте подобные комментарии!
А может это лень? Нет доктор я понимаю еслиб рядом был родной человек я б поняла что я не одна мне есть о ком заботиться. Но. Есть но если как раньше я жила с человеком какой меня по пьяни гонял меня я избавилась! Такого не надо. Как научиться жить нетревожась в одиночестве?!
Никак!
Наши предки жили миллионы лет стаями.Кто жил в одиночестве - тот вымер.Свой ген передали только те,кто оставался в стаях.Поэтому вы - предок тех людей
Никогда не думала что столкнется моя дочь с неврозами И я как мама не могу повлиять помочь убедить Очень больно видеть К психотерапевту идти не хочет ни в какую Моет бесконечно руки Кожа на кистях трескается раны Бесконечное мытьё под душем В туалет в собственной квартире если входит раздевается У неё ребенок Были 2 операции у ребенка и вот боязнь микробов Что могут навредить дитю Хотя в квартире не стерильно
Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.
@@user-ev4kt6dq4mпохоже на окр, такое лечится сперва медикаментозно
не бегите от тревоги и па идите им на встречу, проживайте полностью будьте дерзкими с ними выкиньте все успокоительные и специально идите туда где страшно и делайте то что боитесь, просите тревогу показать всё что она может, просите чтобы разорвала вас на части и раскидала по всей планете. Любой страх офигеет от такого напора, страх любит ваше бегство когда вы пьёте валерьянку звоните в скорую или просите помощи или жалости у родных и страх ненавидит наступление на него. Когда вы смотрите ему в глаза и сами его ищите. Страх, где ты? выходи! давай поиграем по взрослому! не халтурь!!!
Я баус что умру .у мея давление када колит серсе
Держись и не переживай, ты не один такой, у меня тоже так, всё будет хорошо, конец у всех будет один!)
Кожного дня різні симптоми. Болить поперек, болять ноги , поколювання оніміння у всіх частинах тіла. Мене болить всьо тіло. Мені 42 роки. Аналізи в нормі. МРТ показало протрузіі у всіх відділах хребта.
@@motozoom2321У меня тоже такие симптомы.Ещё обострился остеохондроз,.Головокружения,боли в шее и позвоночнике,печёт,и спазмы в лобной части головы,и возле переносицы.Дикий страх.Незнаю как справляться,.)))
@@user-lg7gc5it5x никто не даст на это ответ и никто не может наверно это вылечить. я годами ходила к неврологам-не помогает ничего. работа с психологом сейчас меня опустила на дно, в котором я никогда не была. выход не вижу. наверно что-то может помочь, я пока не нашла, чтоб стало совсем хорошо
@@user-lg7gc5it5xЗдравствуйте.
У меня тоже так же.
Не знаю как избавиться от этого.
Очень страшно. Боюсь инсульта😔
У меня мысли которые мне не нравятся почему то я считаю их ненормальным не знаю почему мой организм так воспринимает это
Такая же фигня.. Как будто два человека во мне.. один думает об ужасном, а другой думает ну что за хрень мне в голову лезет😵💫Мне мой врач сказала, что пока я думаю, что это не нормально (мысль)), то я не совсем того🥴а как только я приму эти мысли, то фсеее 🫣Вот я и говорю себе, что это не я думаю, а это мой мозг🫤
@@user-kl2ip2fs7o тоесть надо принять эти мысли?
@@user-kl2ip2fs7o ну мозг мы же не чувствуем
@@user-kl2ip2fs7o я много раз к врачам ходил с психологом общаюсь ничего не помогает нету уверенности что мыслей не будет
Гул в голове
У меня страх за здоровье, страх за материальное положение и страх что сын придет пьяный.
Жавнеров все пытается заменитт врачей. Люди, будьте бдительны хоть