TOMAR COLÁGENO PARA LA PIEL: ¿FUNCIONA? ¿ES BUENO O MALO? | COLÁGENO HIDROLIZADO ¿CÓMO TOMARLO?
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- čas přidán 28. 07. 2021
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BIBLIOGRAFÍA:
1. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis [published online ahead of print, 2021 Mar 20]. Int J Dermatol. 2021;10.1111/ijd.15518.
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Soy docente de bioquímica y en mis clases siempre les comento a mis estudiantes de medicina esta parte. Muy fundamentada, entendible y actualizada tu explicación, gracias!
Como dirían por ahí: Estuve buscando cobre y encontré Oro!. Bellísima explicación. Nuevo seguidor desde Perú, saludos.
Ddfgg
oro le sacaria a ella
Me ha parecido muy útil porque eres realista y te bases en información verídica y científica para hablar de estos temas. Hay mucho engaño y tu contenido me parece real y de 10. Muchas gracias!
Me encanta que por fin se habla de estudios sobre el tema y como funciona en el organismo, muy buen video.
EL MEJOR CANAL DE DERMATOLOGÍA EN ESPAÑOL DE CZcams!!!! GRACIAS DOCTORA POR TANTA INFORMACIÓN IMPORTANTE!!!!!
No pude haber encontrado una mejor explicación sobre los suplementos de colágeno. Me encantó cómo lo explicas Dra tan detallado y fácil de entender. Muchas gracias por compartir 🙏
buen día, muy interesante porque la mayoría de dermatologos casi no lo apoyan, pero voy a revisar el estudio, seria muy bueno hablar de marcas puesto de que esto también extremadamente importante
He seguido tus recomendaciones y la verdad la piel me a cambiada mucho se ve muy linda. Gracias un abrazo super tu vídeo 😊
Muy buena comunicadora,clara concisa y respaldandote en estudios científicos como debe ser,muchas gracias.
Me encanta que pongas los papers de los estudios, sigue poniendo la bibliografía!
Mas claro imposible!! Dios te bendiga Dra. Desde Caracas, Venezuela 🇻🇪🇻🇪💕💕💕🇻🇪💕🇻🇪🇻🇪
Falto hacer incapie "en el factor edad" a partir de los 30 años en adelante "súper recomendable,creo que el colágeno en polvo es una pieza importante para contrarrestar el paso del tiempo y que el cuerpo no lo produce casi.Segun vamos avanzando en edad..Para mí que lo probé "es una genialidad" aquí en el vídeo faltó ordenar por "factor edad" es muy importante esta etapa a partir de los 30/35 años en adelante, porque la mayoría de la gente empieza con problemas de dolores en huesos y articulaciones.. el colágeno está indicado para los temas articulares y huesos.Doy fe que es impresionante lo bien que hace.Depende de muchos factores,en mí caso empecé con molestias en las rodillas antes de los 40 años...aprox a los 32 años ..empecé a tomar colágeno en polvo,10grs por día en "ayunas" y desayunaba 40m después.El resultado excelente !!
Waooo Dermisphere !!!
Excelente contenido. Muy bien explicado.
Gracias por la dedicación e información desglosada.
Bravo !!!
Saludos desde México ;)
Excelente información. Yo tomo colágeno hidrolizado, tengo 60 años y me siento muy bien.
Es este video encontré respuesta a todas los interrogantes que tenía sobre la suplementación con colágeno. Muchas gracias, excelente contenido, muy profesional, felicitaciones por el canal !
Gracias Dra. Por toda la información. Tienes mucha habilidad para transmitir y enseñar! Que siga creciendo tu canal.
Rápida, clara , sin paja ni rodeos . Una gozada . Gracias
Excelente explicación y vídeo como siempre..👌.
Muchas gracias por la información.
Me encanta como explica, me ha despejado muchas dudas, a penas descubrí su canal y ya he visto varios videos, me voy a seguirla a Instagram.
Muchas gracias como siempre excelente información 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🌷🌷🌷
Gracias doctora por compartir sus conocimientos, hace poco encontré su canal y me encanta, llevo varios videos de usted y quiero verlos todos!
Hola !! me planteé tomar colageno por la perdida de firmeza facial en picada que estoy experimentando ,y como siempre recurro a ti ,a tu profesionalidad y a tu canal cuando realmente me siento confundida y agobiada con tanta información en internet, siempre explicas todo con tanta sinceridad y sin nigun beneficio de multimarcas o publicidad engañosa..una y mil veces gracias !!!!!!!!
Doctora gracias por su explicación!!! Entonces que alimentos podemos ingerir para suplir estos suplementos?
Explicas muy bien doc , saludos desde colombia 🇨🇴❤️
Te felicito por tu canal, eres muy agradable y simpática, entregas información clara y con evidencias y en estos tiempos se agradece. Mi consulta, desde que edad es recomendable tomar el colágeno y hasta que edad , tengo entendido que a cierta edad uno no genera ni absorbe colágeno?
Muy clara y completa la información. Me gustaría un video de la veracidad de los masajes faciales en la mejora de las arrugas besos 🇦🇷
Hola !!! Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Saludos y Bendiciones 🌸
Hola Leire!me encantan tus vídeos!soy súper fan!te descubrí por casualidad! soy médico de AP y me preguntaba si tendrías alguna página para profesionales explicando patologías como lo haces!eres super clara,concisa y resuelves muchas dudas,un beso muy grande!
Hola! Muchas gracias! De momento mi página web está en proceso! Cuando esté completa os avisaré por aquí :)
Fabulosa tu explicación muchas gracias, por eso estoy inscrita en tu canal. 🌷
Me encanta cómo explicas, gracias por hacer estos vídeos tan bien compensados, aparece mucha información importante en clave científica pero lo haces entendible. Gracias
Muchas gracias por tus videos. Te mereces el mayor de los éxitos.
Hola Dra. Me encantan sus videos siempre dando información clara y con fundamentos, me gustaría que hiciera un video de la protección solar vía oral .
Hola Dra. excelente video más claro ni el agua.
Gracias saludos desde Perú❣️
Excelente información gracias Doc
Dra Gracias gracias gracias sabe Usted cuanto nos ayuda con su informacion? Muchisimo pues los detmatologos no siempre explican con tanto detalle y por eso a veces no vemos resultados pero con Usted aprendemos todo y muy bieb
Q Dios la bendiga.
Dra, ¿a partir de que edad está recomendado el inicio de ingesta de colágeno?
He encontrado este canal y quería darte la enhorabuena, menudos vídeos tan trabajados!!!
Gracias por tus aclaraciones, nada mejor que tú información
Super completo y claro tu vídeo 👌 gracias por la información
Maravillosa explicación, excelente 🎉gracias gracias gracias bendiciones ❤
La doctora más bonita e inteligente de todas 🥰
Excelente explicación, gracias.
Tengo 59 años, llevo tomando colágeno algunos años y mi experiencia es altamente recomendable, el tacto de mi piel es pura seda, la turgencia de mi tez está densa , no pienso dejarlo ni las cuatro semanas de descanso😂👍
CUAL ES EL QUE HAA ESTADO TOMANDO? ME PDORIAS DAR EL NOMBRE POR FAVOR 🙏
@@yurieldysotovega1268 goah Clínic👍
Tomas colágeno hidrolizado, o es otro tipo de colágeno.? Gracias
@@mariaval1574 el mejor es el hidrolizado y mira que contenga ácido hialurónico ''y de vez en cuando acude a una clínica de estética '' unos pinchacitos y te verás sorprendente
Ya casi 100k 🤗 me encanta tu contenido, que bueno sería si así fuera de claro y real todo lo que suben a youtube
Muchas gracias! :)
La mejor explicación! Gracias doctora!
Muchas Gracias .excelente información. Bendiciones
Buenos días! Yo llevo dos meses (de tres) con Colnatur beauty y sí he notado una mejoría en el aspecto general de mi piel. Muchas gracias por toda la info, doctora ☺️
Muchas gracias por la información doctora
Muy util la informacion como siempre, muchas gracias.
Gracias doctorita, nueva suscriptora. Dios le bendiga.
Fantástica doc. Gracias!!
Gracias Doctora.
Es maravilloso saber lo del estudio.
Y una pregunta por favor?
Se puede tomar si se está embarazada?
Gracias mil.
Muchas felicidades en este 2022 y gracias por sus consejos
Me.encantan sus videos muchas gracias. Tendra alguna ayuda con las pecas que empiezan a salir en las manos por edad?
Increíble explicación! Gracias
Muchas gracias por tu información, me ha sido muy útil, estaba deseando que alguien con conocimientos hiciese un vídeo así de bien explicado..
Me encanta porque ella lee los estudios y tiene el conocimiento para saber cuáles son confiables y yo solo escucho. 👂🏻
Primera vez que te veo y haz conseguido que mantenga mi atención todo el tiempo en lo que dices y que te entienda cada cosa. Gracias por tu contenido de calidad y por saber compartir tus conocimientos. 👏✨❤️
Muchas gracias! Me alegro mucho 😊
Wuuu, el video que estaba esperando!! 💗🥳
Hola muy agradecido por tan valiosa informacion. Tengo una pregunta: EL COLAGENO HIDROLIZADO FUNCIONA PARA TRATAR TENDINITIS (EPICONDILITIS-CODO DE TENISTA) , FAVORECE A TRATAMIENTOS DE LOS TENDONES? MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS
Excelente video!!. Aclara todas las dudas. Muchas gracias.
Muchas gracias de verdad me encantó su explicación y la entendí. Tenías muchas dudas del colágeno hidrolizados y como se tomaba. Gracias gracias ❤️ bendiciones saludos desde Venezuela
Muy claro y basado en evidencia cientifica
Gracias dra por su excelente explicación del colágeno hidrolizado saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪
Hola!!! Un video muy interesante, recomendaría alguno? Gracias 🙂
Maravillosos tus videos dra , me sirven de guía y pongo en prácticas tus conocimientos de la mano de mi dermatóloga Te felicito te sigo siempre Sos muy científica y explicás de maravillas !!!!!Recibi mis saludos Ana de Argentina
Muchísimas gracias! 😊
Gracias por la información cuando se cae demasiado el cabello que suplementos me aconsejas gracias 🙂
Sencillamente impresionante,te sigo hace poco y me encanta pero ya con la explicacion del colageno me has ganado.
Muchas gracias y mis mejores deseos en todo lo que emprendas te lo mereces
Muchas gracias por esta información y la claridad con la que la manifiesta
😊
Hola me encantó el video y muy informativo pero también me gustaría que agregaras cómo leer las etiquetas, cómo deben ser los valores de cada ingrediente o qué ingredientes se mezcla de mejor forma para poder elegir más fácil y mejor cada uno de estos productos que muestras en tus videos
Que bonito explica la Dra 😃
Gracias dra. Muy explicado
Muchas gracias Dra. 😘
Eres maravillosa!!! Una excelente profesional.
Muchas gracias!
Hola 👋 a mi me a ayudado mucho con mis articulaciones el colágeno hidrolizado mejoró mi pelo piel y uñas lo recomiendo especialmente si tienes más de 40
Muchas gracias Dra.usted si que sabe explicar me encanta como explica
Gracias!
Hola! Me gustaría que me recomiendes alguna marca,ya que hay muchas y no se cual comprar,gracias!
Excelente video!! Muy completo 🙌🏻 quería preguntarte que si en caso de decidir tomarlo seria mejor tomar Colágeno o Péptidos de Colágeno... Gracias!
Muy buena explicación. Por favor, utiliza un micro externo al de la cámara para mejorar el sonido.
Y que tipo de colágeno se toma para huesos y articulaciones. Eso me interesa saber. Gracias doctora.
Excelente video mejor explicado no podría estar ,yo por el momento tomo uno que al mismo tiempo trae varios antioxidantes como vit c , te verde , biotina etc.... y me encanta su sabor asi que lo disfruto y mi piel se ve mejor pero es xq todo es un complemento tmb hago ejercicios, me alimento bien en fin ... gracias por la información
Muchas gracias! Exacto, hay que combinarlo todo 😊
muchas gracias por la información!!! excelente!!! a mi me interesa por salud
Muy útil. Gracias!
Hola Dra. Se puede alternar 2 shampoos ? Gracias
Excelente video y explicación ! Muchas gracias 😊 Un abrazo Desde Chile 🇨🇱
De nada, gracias a ti!
me encanta cómo lo explicas todo, podrías hacer un vídeo de qué marcas de colágeno recomiendas y cuáles no e incluso a qué edad se debería empezar a tomar
Dra. Saludos desde México!! Me recomendaron tomar colágeno con glucosamina para ayudar a mejorar lesión en los discos lumbares, me recomienda tomarlo??
Que buena información linda, 😃si bien es cierto que no podemos hacer nada para dejar de envejecer, algunas ayuditas nunca están demás para que lo retrasemos un poquitito jejeje...muchas gracias bella ..seguiré tomando mi colágeno entonces...en algo de seguro me ayudará. Cariños de Chile.
Amo tus videos y como aporte te cuento que la mejor manera de consumir el colágeno es con el caldo de huesos de casa , es muy fácil de hacer y mucho mas económico que los suplementos ¡
Muy bien explicado, muchas gracias 👍
De nada!
Estoy a punto de comprar colágeno! Me leíste la mente este video me cae perfectamente
Me alegro mucho! 😊
Muy interesante. Gracias!
ERES TOP❤️❤️
AMOO TUS VIDEOS. Eres tan precisa, concisa y tiene un perfecto manejo de los ademanes. BENDICIONES BELLA🙏🏼 BESOS DESDE REPUBLICA DOMINICANA 🇩🇴🇩🇴
Muchísimas gracias!
Hola. Tengo la duda en que presentación es mejor el consumo de colágeno.. polvo o en gel?. Gracias!
Hola doctora
Una estetocosmetologa me dijo que por mi edad (28 años) no tomara colágeno, que porque me acabaría mis reservas antes de tiempo, que mejor tome ácido hialurónico.
Eso es verdad?? Hay alguna marca de pills de ácido hialurónico más recomendable??
Gracias y mil gracias por todos tus videos explicando tantas cosas de utilidad. ❤️
De nada! 💙
Que currazo de video y qué útil 🤩💕
Wooooo!!!!!🥰
Eres super inteligente,te admiro mucho 🥰
Muchas gracias por este video. Yo justamente he comenzado hace unas 2 semanas a tomar peptidos de colageno, 20 g dia. Me alegra escucharte que hay cierta evidencia.
Una pregunta: la luz pulsada induce la formación de colageno ? Gracias
Muy bien explicado. Muchas gracias.
De nada! 😊
Muy buena explicación gracias, la única dudita que me quedo es cuantas veces al día se toma
Me encanta como explicas todo, quisiera que tu fueras mi dermatologa ☺☺☺
Todos con el mismo sueño!!!!!