I 9 Frutti Che Dovresti Mangiare e Gli 8 Che Non Dovresti, Se Sei Diabetico
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- čas přidán 31. 07. 2024
- Vedremo i frutti migliori e peggiori da mangiare quando si ha il diabete.
Le pesche e le mele sono buone? Niente più ananas e banane?
Resta sintonizzato o sintonizzata per imparare tutto sui frutti buoni e cattivi per il diabete. Cominciamo con la frutta migliore!
Lo sapevi che il 5,3% della popolazione italiana ha il diabete?
Ciao a tutti e bentornati a Uno stile di vita sano!
Essere diabetici è complicato. Bisogna controllare ciò che si mangia e fare molto esercizio fisico.
Diabetico o no, per una dieta equilibrata è importante mangiare frutta ogni giorno.
Contrariamente a quanto si crede, ci sono alcuni frutti che contengono quantità nocive di zuccheri che causano un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
Trovare un frutto adatto a chi ha il diabete che possa aiutare a mantenere lo zucchero nel sangue entro valori regolari è difficile.
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succo di carota
fonte:pastebin.com/dKdjVbzy
SOMMARIO:
1. Mirtilli 00:01:12
Se amate i mirtilli, le fragole o qualsiasi altro tipo di bacche, avete già il via libera per approfittarne.
Secondo l'ADA, i frutti di bosco sono un super alimento per il diabete perché sono ricchi di antiossidanti e fibre.
2. Pesche 00:01:54
Le pesche rappresentano la stagione estiva. Sono un'aggiunta super sana alla tua dieta quotidiana, essendo a basso contenuto calorico, sono una meravigliosa fonte di fibre, potassio e vitamine A e C.
È il frutto perfetto per i diabetici per soddisfare la voglia di qualcosa di dolce tra i denti e che aiuti con la perdita di peso.
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Grazie per i consigli , ma non avete parlato delle prugne, dove catalogarle .ottime informazioni utili
Grazie.per.i.conzigli😇😇
@@roccoferraro3073+ che¡6!+che non++;6+++++6+++±
@@roccoferraro3073 e' i fichi secchi crazie
@@ignaziocardullo7251 fichi secchi o freschi sono un vero veleno per i diabetici
@@roccoferraro3073
v
Molto utile l'informazione ne farò tesoro. GRAZIE.
Sono consigli che tutti dovrebbero seguire non solo i diabetici grazie (Franco Armieri)
Grazie mille per i consigli!!!!
Grazie che ti impegni per noi e che spieghi cose che nessuno dice.sono cose molto utili e informative ed è triste che alla gente di oggi non interessa più di tanto la cultura. Ps ho il diabete e il dietologo che mi segue diceva frutta in generale.
Spiegato,molto bene:finalmente.👍
Grazie molto interessante
Grazie mille,video molto interessante,terrò conto sulla frutta che posso mangiare😊
Grazie Dottore molto chiaro❤❤❤
Grazie, molto interessante e chiaro nella spiegazione soprattutto quantificando lo zucchero per ogni frutto.
Grazie. Dei. Consigli. Avete. Spiegato. Molto. Bene.
Grazie per i consigli
Grazie del consiglio staro più attenta
Complimenti! Avrò cura dei preziosi consigli di cui ringrazio!
Video molto istruttivo ed interessante con ottimi consigli. Grazie Uno Stile Di Vita Sano e buona giornata😘
Vi auguro una buona giornata 😁
Ottime informazioni per un stile di vita sano energetico salutare
Ciao
Grazie per qwesta informazzjone
Molto interessante e specificato molto bene grazie
Grazie...prevenire
Brabissimo della spiegazione conplimente
Buonasera. Grazie per il video. È stato molto interessante e chiaro su come utilizzare i tipi di frutta per chi è diabetico. Ne parlerò in famiglia, dal momento che un componente della mia famiglia deve gestire questo problema del quale ne è affetto.
Ok
Ottimi consigli né prendo atto ,grazie mille
@@ritasteri3055 ottimo consiglio.. terrò presente..grazie...
Brabissimo della spiegazione
Ciao gentile,🤗👁👂.La frutta e verdura rendono molto utili per la nostra vita...Ottimo 👍👍👋🙋♀️Grazie infinite a voi
L'importante è conoscere bene la frutta e la verdura per una sana alimentazione
Molto interessante da sapere grazie 😇
❤ mi
Dai dei bei consigli bravo ti sequo sono scritta al tuo canale, fai altrettanto te grazie una buona serata continuo a sequirti ciao..
Grazie !!! video completo consigli e quantificazione importantissimi !! L'anguria mi ha sorpreso , propio x l' estate ne abbiamo bisogno !! A riguardo ...e il melone arancione ? Immagino no x i diabetici!
quello giallo invece SPERO DI SI !!!
Grazie a chi sa rispondermi
Molto interrssante
Ottimi consigli
Grazie molte io sono diabetica
Grazie per la informazione
Prego tesoro
Molto interesante, grazie.
Molto interessante grazie
Salve video molto interesante specialmente x me stesso che sono diabetico e insulin o dipendente. Grazie dei consigli
Interessante!
Sei stato bravissimo cerchero' di eliminare la frutta che mi puo' dannegiare.Grazie ottimi consigli
Grazie molto interessante dì possono mangiare le mandorle, noci?
Per un diabetico cosa consigliate a proposito dei caki, fichi, fichi d'india, melone, prugne e susine ?
Per mia fortuna io non ho il diabete ... Ma grazie mille per il video !! Quelli si che suono buonissimi .. Grazie mille ...
La mia dottoressa in Germania mi ha detto che dobbiamo mangiare come diabetici, una maniera di prevencione.
@@charlottcharlott4469 Si lo sò Charlot , meglio ..
Non sai cosa perdi
Grazie x i consigli molto utili
anche se non sei diabetico stai alla larga il piú possibile da bevande e qualsiasi alimento che contiene molto zucchero.
Gracie millle
Tutto molto interessante seguirò i suoi consigli con attenzione grazie
Grazie.per.consigli
mi piace
La coppia Vittorio e Marta non devono sparire sono i personaggi base mi raccomando
Molto interessante, per il diabetico e non.
Descrizione perfetta grazie
Buongiorno, ma le prugne sia fresche che secche si possono mangiare oppure No?
Grazie dei consigli molto interessanti. .piselli sono a basso glicemico grazie.
Prego tesoro
😊
sulle pere non sono molto daccordo in quello che hai detto
mio nonno paterno italiano fortunatamente che prega Dio seguendo l'insegnamento che ho ricevuto su Facebook e che ho incollato sulla mia pagina in discussioni, ovvio lo tradotto in altre lingue italiano incluso. leggilo è molto interessante per comunicare direttamente con Dio senza intermediari! un abbraccio e grazie della tua gentilezza!!
Mirtilli, frutti di bosco, pesche, albicocche, mela, arance, kiwi, pera, ciliege, fragole, arachidi. No.... Ananas, mangoanguria, banana, uva, uvetta, datteri,
Noci e nocciole mandorle non sono adatte?
Vorrei sapere se il melone è compreso nelle diete del diabetico, grazie ancora dei buoni consigli
No! Un diabetico non puo' mangiare il melone, contiene zucchero.
il tutto dipende dalle quantita
Le banane si possono mangiare ma quando sono appena mature
❤❤❤❤❤❤🍍🍍🌳🌳
Ho appena visto un altro video dove si dice che l'ananas puo' essere tranquillamente consumato dalle persone affette da diabete(come me)ovvio nelle giuste quantita'...in questo video viene messo addirittura al primo posto trascurando altri frutti come cachi e fichi che non sono stati neanche menzionati pur essendo assolutamente da evitare....METTETEVI DACCORDO....GRAZIE
ma se uno evita pasta pane e mangia insalata carne e frutta l'anguria in che quantita'si puo'mangiare grazie
Sono diabetico ma non sapevo che l'Ananas facesse male!Anzi sapevo che l'arancia faceva male!Grazie per il video!
Mi sa che non tutto è vero, sono diabetica da 25 anni 😇😇😇
Ananas e consentito
PP
@@agazzipalminanatalina6964 PP?
Le prugne si possono mangiare?
Io adoro la frutta, ma non amo molto gli alimenti dolci, tipo quelle bevande che sinceramente sanno solo di conservanti, coloranti e appunto zuccheri. L'uva mi piace, ma ne mangio poca, perché so che contiene molti zuccheri, anche se non ho il diabete. Per l'anguria e l'ananas, sinceramente non lo sapevo, l' ananas la mangio raramente, ma l'anguria la mangio di più in estate, sostituendola con il pranzo, ma la mangio. I fichi raramente....i frutti che preferisco sono le mele in primis, arance, clementine, meloni,pesche gialle, peschenoci, sono una 'fruttarola' 🤣 e a volte sostituisco il pranzo o la cena con un piatto di frutta. Consumo pochi zuccheri artificiali, bibite gassate, raramente, mezzo bicchiere durante le festività, stesso discorso per gli alcolici, bevo acqua naturale. Poi credo che se debba sopraggiungere una malattia, questa venga nonostante un'alimentazione non eccessivamente disordinata.
Penso che si possa mangiare di tutto purché in quantità misurata mia nonna è morta di diabete come miei zii e anche mia madre se sono di genetica non ci sta molto da fare
Amiamo i mirtilli ma i prezzi sono proibitivi.
30 euro al chilo!!!
Le melegranate dive le inseriamo?
E se di quei frutti "proibiti" se ne mangia in piccole quantità ?
Cosa dite sulle giuggiole secche?
Sono diabetica da un po' di anni, e devo dire con dispiacere che è vero che certi frutti non possiamo mangiarli . Ma quando sclero mangio tutti i tipi di frutta , che amo tantissimo poi magari dopo piango e prendo precauzioni😥 Comunque ottimo video
Meglio tieniti la salute , non pensare a cio che non puoi mangiare
Ppp
Grazie x i buoni consigli
@@mariaferlito7815 🙄🙄🙄🙄🙄🙃🙃🙃🙃🙃
Anch'io
A 4:50 c'è la tipa che mangia l arancia e dietro c'è la bottiglia di vino🤣🤣
Come già detto non avete parlato di fichi, cachi e uva che contengono molto zucchero
Buongiorno, le prugne sono indicate? grazie
Finché non ne arriva un altro che dice esattamente il contrario 🥱
Per scegliere la frutta bisogna indossare i guanti
Non avete parmato di susine, prugne,fichi,cachi,castagne.....
Storielle,io sono diabetico,ma posso mangiare questa frutta in grammatura giusta.
12:48
Ho il diabete di tipo 2e anche abbastanza basso dopo 13 anni prendo ancora le pasticche ,,,,pero' vorrei dire ... Le pesche sono terribili,le albicocche,le ciliegie i kiwi ma che consigli date??????
Mi piace la frutta cotta si può mangiare?
Non e vero per aguria , sono diabetica e mangio tuto il giorno adesso che e caldo anguria ma , la dietista ma imparato un forte truco ,mangarla con le fibre con crecer integrali di segale , ogni fruto deve essere accompaggniato con le fibre . Ho una otimo glicemia di 90, e 100, mai alzato.😊😊😉
BRAVA...SONO DACCORDO CON TE LA MANGIO ANCHE IO E LA GLICEMIA RIMANE STABILE
Parlate sempre dei frutti più cari
Non mi risulta che i kiei, mele, pere, arancie, pesche siano ftutti costosi
Io ho il diabete mellito 2 sono sotto controllo all'ospedale, la frutta a me' piace tanto però mi anno detto che mangiarla non matura acerba o quasi contiene meno zuccheri, la frutta che avete suggerito io la mangio sempre .grazie
Anche se naturalmente molti frutti non sono citati ma il video mi è stato molto utile
Alla mattina io faccio sempre colazione con la frutta ,non matura sempre all'estate c'è tanto assortimento ,quando c'è freddo mi mangio un arancio ne piccolo ne grosso esagerato ,,io sono diabetica tipo 2.
Jc
I mirtilli costano molto
You
E UNO CHE ALLERGICO A QUESTA FRUTTA COSA FA NON LA MANGIA
Mi sembra ovvio di non mangiarla se sei allergico
Grazie dei consigli i piselli sono basso glicemico .
Prego tesoro
Dimenticavo,
Anche del melone non ha parlato
Non so se credere a tutto quello che avete detto
Mangia tutto ma pochissimo
Non avete messo le fragole! Però essendo molto dolci non so se vanno per chi ha il diabete
riguarda attentamente il video e poi fammi sapere
Io sono diabetica insulino dipendente e le fragole si possono mangiare non sono zuccherose in più la frutta devi seguire il suo indice glicemico che non deve superare il 50 % di zuccheri ..detto dai medici diabetologici
Guarda che se sei diabetico le sai queste cose!!!
Menomale non ho il diabete
I piselli sono basso glicemico posso mangiarli sono diabetica con 3 pastiglie grazie
Le susine si possono mangiare
E i fichi dove li mettiamo ?
sono in vacanza 😂😂😂
La Toma
del limone la parte bianca tra il limone e la buccia si può mangiare o aumenta il diabete grazie
IO STO FACENDO LA DIETA CHETOGENICA E MI HANNO TOLTO TUTTA LA FRUTTA UFFA
9:32 l'anguria non è vero
CANTALUPO SÌ PUÒ MANGIARE
Cose che un diabetico deve conoscere tramite il proprio fiabetologo
I famosi...cacchi amari
Non avete aggiunto , la quantità da mangiare!!!
E i fichi di cui vado ghiotto?
No cachi no fichi
Toast di burro di arachidi a fette sottili?
Sparamose
Tutti i frutti vanno bene ,sono i cereali pasta pizza latte e tante altre schifezze sono da eliminare
Io banane a scofanate ne mangio
Il mio e' un diabete mellito e fa sali e scendi come regolarmi ,grazie