Video není dostupné.
Omlouváme se.
أفضل طريقة لزيادة الوزن بعيدا عن كل الوصفات و الخلطات (تحدي بيني و بين زوجي) الجزء 1
Vložit
- čas přidán 16. 02. 2020
- ----------------------------------------------------------------------------------
للإشتراك في قناتنا إضغط هنا :
/ @theafamilydzhiba
رابط صفحتنا على الأنستڨرام:
www.instagram....
رابط صفحتنا على الفيسبوك:
www.facebook.c...
لمشاهدة المزيد من فديوهاتنا :
• أسهل طرق طي الملابس لل...
أرحب بكم في قناتنا
للمراسلات الإعلانية تواصلوا معنا هنا :
busnisse email : procontactfamily9@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
حبيباتي ماتقلقوش قاع روحكم...و ماتزيدوش تشربو دواوات و الخلطات تاع الخرطي...ضاعفو الكمية و كولو واش قلتلكم والله بما انو انا سمنت معنتها مكاااااش وحدة ماتسمانش كنت سلوقييي والله..!!! هههههه و دوك الحمد لله راني وزن عادي لي كنت حاباتو...و لو ماقدرتيش تشياني ولا تسماني...ديري فس بالك بلي انت انسان و خلقك ربي و جميلة في كل حالاتك..اتقبلي نفسك و هني نفسيتك تلحقي وين راكي حابة...نحبكممم
بالنسبة لإنقاص الوزن تاني الطريقة لي راح نديرهالكم سااااااهلة و لا رياضة لا والو
نشالله زينة
The A Family dz هبة تنحاتلي تفعيل الجرس ومارسي على المعلومات psk انا تان سلوقيااااا هههههعهههههه
وراجلك كيفاه نقص !
ربي يهنيك والعقوبة لينا كاااااااامل
مالا انا منفقدش الاممملل انا راني 50 بالقش تع شتا ههههه مي عادي دايرا ثيقة فنفسي ارضاء الناس غاية لا تدرك
البنات لي راهم يقولو طريقة ماشي صحية بالعكس أنا ماقلتش الحلويات و الباتيسري و قاع...انا قلت لحليب...و الياوورت باش تقدرو تاكلو الشوفان صباح و عشية و الشوفان صحي بزاف...قلت البيض بزيت الزيتون و قلت مضاعفة الماكلة فالعشا و الفطور أيضا...يعني الحاجة لي ناكلوها دايمن...و الخبز هو لي قلت نكثرو منو شوية حنا الجزايريين أصلا نستهلكو بزاف بالتالي الأكل لي ناكلوه طلبت يتضاعف هادا ماكان أحسن من الطرق لي تحتوي على بزاف سكر أبيض
ايه اختي طريقة صحية و حقيقية و فعالة
طريقتك صحيحة لانك انتي عندك شهية مفتوحة انا شهية مغلقة و لوكان نحتم نتقيا كلش
هههههه ناس تحوس تنقص و ناس تحوس تزيد ... انا نحوس نقص العشا باه ينقص وزني و نتي تحوسي تضاعفيه هههه سبحان الله
Oui mais b hed régime tu va prendre du poids puis ça devient incontrôlable hetta twali obésité morbide.. Manger peu et bien ..une baguette de pain complete avant de dormir c'est vraiment abusé la dernière des choses tu aura un problème de colon et de constipation.. Manger oui mais avec modération..
@@malak-eq2tt كي حالتي، نشوف لماكلة نشبع
انا تاني كنت 53وليوم وزنت روحي 63كيلو مادرت لا خلطات ني والو وعندي سكر عندي3 سنين وانا بيه ادعولي ربي يشفيني ويشفي 2خاوتي هوما تاني بيه واحد في عمرو 15سنة و واحد 28سنة وانا 23سنة ادعونا ربي يشفينا ويخفف علينا.وسلام.
مام انا عندي سكري وحابة نسمان راني غير نشيان باسكو راني نشرب فقلوكوفاش وهو شيني حبيت نسمان معرفتش كيفاش لي تعرف تنصحني والله عييت لكن الحمد لله راني شادة فربي.... تعيشو لي تعرف كيفاش نزيد فوزني وانا معي سكري تنصحني ودعولي نبرا
Rabi yjib echfa inchallah courage vous êtes des combattantes 🌹
انشاء الله ياااااااارب ويشفي جميع مرضى المسلمين .اختي خلي روحك طبيعية ميهمكش في هدرت الناس صحتك هيا كلشي مرض سكر لازم تبقاي ضعيفة خير وكولي انا درك انيkg 63وحابة نشيان صحتي هيا كلشي ميهمنيش في كلام ناس متوسوسي ماوالو ديري ثقة في روحك لطاي تاعك ام مالقاوهاش سمان حبين يضعافو ولي ضعاف حابين يسمانوخلي روحك كما خلقك ربي. ربي او علبالو واش كاتبلك في دنيا هادي كل واحد كفاه خلقو ربي .كما دار المرض تاع سكر ابتلاء دار تاع ضعف باه ميطورش المرض تاعك كون تسماني خلي روحك هك وسلام نصيحة برك اختي.
الله يشفيكم
@@user-pt3yw5wq6p انشاء الله وجميع مرضى المسلمين.
لبنات دعوة الغريب مستجابة ادعولي نتصالح مع خطيبي ربي يفرحك هبة ثبتيلي تعليقي ربي ينورلك طريقك
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
انشالله حنونة تتصالحو وتولو خير من الي كنتو ..امين يارب
اقراي سورة البقرة حبيبتي ورديلي الخبر وارجعي لربي اكيد مع الصلاة
@@khawlahmdan2311 نشالله ختيتي
Rakom mdabzin habibti
@@zinagn8048 ايه
لي جازت منا و قرات ميساجي تدعيلي ربي يجمعني مع محمد البشير في حلاله و ننجح في دراستيجميع من دعاتلي ربي يفتحلها ابوا الخير و يعطيها ما تتمنى في الدنيا و الآخرة يا رب يا رب يا رب
Kõu Kîta
ربي يجمعك بيه بالحلال ان شاء الله
ربي يجمعك بيه في الحلال و يعطيك ما تتمناي
@@TinaTina-mx3ll الله يفرحك و يرفع مقامك يا ربي و يرزقك ما تتمناي
@@radhiahichem7571 ربي يسعدك و يفرحك و يرزقك ما تتمناي
@@koukita1359 آمين يارب ليا و ليك و جميع المسلمين والمسلمات يا رب
ياريت ديريلنا فيديو على كيفاش تنمي ثقتك بنفسك و تطوري شخصيتك نحبك
Sah wlh lazem
شوفي قناة واسمها glam dz تلقاي فيديو هااايل
@@ra_ni_a___ra_n_cha5935 ok habibti mrc bcq
والله العظيم الهدرا لي هدرتيها كامل صراتلي انا سبحان الله حتى الخلطات لي درتيها درتها 👌ربي يسمنك ويسمني ويسمن الناس كامل لي حبا تسمان
ياريت جيت من النوع الي ياكل وميسمنش انا نخزر فالماكلة برك نسمان يتما لوكان ناكلها ياحبيبي ههههههههههههههههههههههه حابة نشيان والله
ههههههههههه والله ضحكتيني رانا كيفكيف
انا سمعتها برك واش قاتلهم كولو سمنت هههه كان ناكل واش قالت نولي كي تاع سومو 😂
@@pupy3491 ههههههههههههههههههههههه شفتي والله لواحد ولا يخاف من السمانة
@@tigertheblack3730 والله نخاف تاع الصح عايشة الحرمان وبسيييييييف لا نشيان وهوما ياكلو الاخضر واليابس وميسمانوش والله نحسدهم
Wlh ana tani khal3etni ge3 d makla w rgiga😭😢😭😢
ياعمري ياعمري 💕❤️ ربي يحفظك
Ooooo hbbti nti tani ya 3omri
Habibti ay hna aussi ❤ hanan whiba les deux thablo rabi yehfedkom ❤
تهبلي حنان نحبوك و فرحت لي راكي هنا
حنان راكي لهنا 😍😍
حنان راكي هنا نورتي
سبحان الله نفس التجربة.عييت من الخلطات .والآن راني ناكل الشوفان مع أولادي والله رائع وفيه فوائد صحية
حابة نزيد معاك إضافة صغيرة الي ما تقدرش تاكل ديييما ديري حاجة فاليوتوب تحبيها تفرجي و كولي والله العظيم غير توكلي بلا ما تحسي و هكا ما تحسيش بالشبع و توكلي متضاعفة هكا انا درت و أن شاء الله تفيدكم كيما انا و ادعيولي ربي يشفيني ❤️
الله يشافيك اختي زوريني
يا ختي ومنبعد تخرجلك غير كرش كيما ديري تحيري
دعولي نتزوج محمد البشير الله يرزقكم ما تتمناو يا رب
ربي يجمعكم في دار وحدة ياربي وتفرحي
و بلاك مافيهش خير ليك
@@user-bb3wb3me9p يا لطيف علاش لفال لمش مليح صلي على النبي كي محبيتيش تدعي الله يهدي ما خلق
@@curblanc6135 ربي يعطيك ما تتمناي و يحفظك و يرزقك الجنة يا رب
@@koukita1359 الله يعزك انشاء الله ادعيلي بتيسير الامور
حبيبتي هيبة البرنامج الغذائي الي مديتيه يندب للصحة تاع الانسان ....انا كنت كيما انت رقيقة بزاف و بديت ناكل في كل وقت مع ڨروسيفيت ... و في النهاية شديت لڨواتر من السكر و الفرينة و البتيپان و الكرواسون و الكونديا شوكو ..... زدت شينت كثر ....بعدها توجهت الى الرياضة و الأكل الصحي .... تالمون ندير الرياضة نجوع ناكل الفرماج الخضر و الفواكه و الخبز شعير و زيت الزيتون البيض الحمد لله دك راني في الوزن المثالي .... بلاكو لبنات من الشيكولا و السكريات و الفرينة لأنها تكولي الصحة ....
هبة انا ثاني كنت رقيقة بصح تالمون رقيقة ضهري تعوج ادعوالي يسقم ظهري
يعطيك الصحة كي هدرتي علي هذا الموضوع راني متزوجة و بولادي لكن للأسف مازلت اعاني من هذه المشكلة
كلامك يريح النفس من يتفق معي يضع علامة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
يا يما هبة حبيتي تقتليني انا حبيت نجربها لكن للاسف نفسي مغلوق محال ناكل خبزة كاملة في نهار اصلا 💔 مي الفيديو حفزني رايحة نبدى ريجيم ...
نقولك حاجة سييتها انا و فادتني لفترة لكن للاسف مداومتش عاودت شينت .. كنت ناكل كل يوم فاليل ياغورت مخلط باللحضة و حلوة الترك مضمونة 100% بصح مهيش صحية فيها بزاف السكر .
Oui sah hadik dartha pour un moment haylaa
انا من متابعينك
@@TheAFamilydzhiba انا ام امير راني تقيلة برابع معرفتش روحي كامل شينت مناكلش و نفسيتي تعبت حبييت دعاء و un coup de pouce
Ana tani hakda mali kan 3omri 6ans w hata dork j'arrive pas a grossir w nakol bezaf besah ma narfadche le point ce que ta balak j mange le triple la nuit hhhh
حبيبتي هيبة ديما ديريلنا فيديوهات في الوقت المناسب كي نكونو محتاجينهم يعطيك الصحة أنت قدوة بالنسبة لي
C'est un plaisirrrrr habibtiiiiiii rebi yahafdekkk
جيتي فوقتك ياختي صبتيني نضرب ف طبسي مقارون بالحليب 😁
هههههه بصحتك 😂
خخخخخخ
Hhhh mahboula
انا عمري 23 سنه و وزني 45 لانه عندي فقدان الشهيه الحاد يقولولي كولي منقدرش تجيني حاجه صعيبه بزاف كرهت من كلام الناس غي ينتقدو كرهوني جربت كلشي خسرت ملايين رحت طبيب و والو عند اعشاب والو دعولي ربي باه نزيد ف وزني جزاكم الله خيرا
ديري رياضة كمال الأجسام musculation تشوفي الفرق و اقراي سورة البقرة ربي يسهل لك أمورك 🧡
نفس حالتك بالظبط اختي هل من علاج ؟؟؟
ختي زدتي؟
يقولو انو لابيتي و بيسطوما تستحق 21 يوم باش تتشرك ، يعني عادي كولي مام تتقياي حتمي كما البيبي شفتيه كي يرجع الماكلة بسك التم تتشرك ليسطومتو يعني حتمي 21 يوم تولي عادي ان شاء الله
ديري الكلة باش توساع ليك المعدة
نقولك واش خلاك تنجحي وتسماني هي صلاة الفجر وربي عاونك 💋🥰💋 لعقوبة لينا كامل 🥰
هههههههههههههههههههه
@@zinoubilami3342 hhhhhhhh hhhh cha3b kolshi ydakhlah fi hadi
انا جاني هاد الفيديو في وقتو
والله ياراني عييت تع صح روحت من لافاك ليوم حا نهبل اكم تعرفو مع لي كنترول ونتعب بزاف وماما مريضة شوية دعولها بالشيفاء نشالله
والله لا ناكل لا نشرب لا ماكلة دار ولا برا ولا تع ناس نلوح زوج مغارف نحبس ونعف لماكلة عمري 21 سنة و نوزن 47 ولا 46 هكك وضكا راني نقصت عل قبل سم انا قصيرة تقوليلي هداك هو مع طولك بصح الوزن لازم يكون بين 50 و 55 ميش 46 ولا رجليا مكانش خلاص و ضعفانة تقولشي مريضة ولا من عامي تع الباك 2017 ضعفت ومزدتش سمنت خلاص كنت لاطاي تعي تهبل و عندب خدود ههه لافاك ولباك مم ذاك الوقت هبلوني
مالقري راني مرتاحة نفسيا يعني منيش ف علاقة حب ولا نقلكم بلاك اثر عليا الراجل ولا بالعكس حمدلله خخ تاني معندي حت مشاكل ولا بصح انا من نوع لي نرد لقلبي ونخمم بزاف وندي مزڨوم كما نقولو..
وش حا نقلكم نقعد فالصيف نزيد كيلو واحد فراات منزيدش كثررر منا لنرجع لافاك نفس لحكاية تم تم نشيان وزيد منكلش ماكلة برا ولا ريسطو ولا الدار ههه بالمختصر نعف كلش مفهمتش علاش والله وحنا من النوع لي تاثر علينا العين بزاف فدارنا من فاميلت ماما ل بابا كي رقات ماما قالها العين والحسد تغلب عل كلش قلت ممكن يكون مام سحور مالقري منحبش نامن بيهم هادو
دعولي نسمان 😅 وترتاح ميمتي ياك 40 دعوة مم غريب ؟؟ مستجاااابة
وااااو انا وياك كيف كيف
قصيرة و وزني 45 و عمري 21 و ديت الباك ف 2017 و مانقدش ناكل و نعيف بزاااااف انواع نتاع ماكله 😅😅 خلعتيني و الله حسيت راني نقرى على روحي 😂😂
ربي يعطيك ما تتمنااي ان شاء الله و ربي يشافي ماماك و يخليهالك 😍😍
@@samasim5433 ntya raki kima anaya, fi 3amri 25 ans w mama daymen t9ouli tabni 14 ans, 3arsi 9rib rani 7ayra wech men tasdira jina, ana na9ra w maklat barra tmaradni, w ki nadkhoul l dar mel 3ya ma nakoulch w ma l9itch l 7al
@@samasim5433 افدتيني وزيادة ختيتي شكرا على نصائحك 😗😗😗
@@linakr2861 شفتيييي انا شفت فيدبوات كل بكل يقولو كولو تيبانة خبز مورا لعشا وحاولي روحك و اقسي على نفسك هاكا نزيد نععف اكثررر
نتي دمار كي عسرك قرب وزيد لكان تخافي و تخمي شوفلك تموتي نهار العرس وهوا لازم تكوني ربيتي شوي خدود ولا ههه
@lydie soussa راني دايرة لي زاناليز دمي صافي حمدلله ومعندب حت مرض اني قتلكم بلاك العين تاثر بزاف معرف انا مهم نحاول منديرش فبالي هاد القصايص والاسباب
عندي 4 سنوات ملي شفت هاذا الفيديو وطبقت الخطوات حرفيا هاذا الفيديو غيرلي حياتي من 42 KG الى 61 kg نشكرك بزاااف هبة واليوم كي فات عليا الفيديو قلت نخلي تعليقي
هههههه نشفا كنت نقرا في لا فاك و كنت رافدة الميكرو بورتابل معايا و جات ريح قاوية قالتلي صاحبتي كون ما الميكرو كون هزك الريح
ههههههههههههههه
ولي تحب تنقص الوزن كفاش دير ؟ 🤣🤣 انا يا بنتي عندي البراكة في جسمي ناكل رطل يولي خمسة كيلو ههههه شوفو لي تحب تسمان تاكل كلش و في كل الاوقات برك 🤣 و تكتر مالتبناج
هههههه انا الكرش
@@soumiasword5430 ههه والله انا كلش بالكرش بالحناك بزريعة يمات يماهم كامل 😂😂
اه يا اختي معرفتش واش ناكل عندي عامين زواج وعندي طفل كليت كل شيء زيد لبيليل كرهت مين نشوف مراة معمرة بضربوني جنون راجلي يحوس عليا نسمان وانا مفهمتش اااااااااه
@@saptizaza6128 شوفي كتري مالشيكولا و حلوة الترك فليل و الحلاوي بشكل عام في كل الاوقات والله غير تسماني غير الا عندك الحنوشة في كرشك هههههههه
انا كنت سمينا ونقصت في شهر أو شهر و نصف طريقة حبسي سكريات شكولاطة بطاطة مقلية خصوصا ليموناد وسكر و الخبز اشربي مور كل وجبة كأس نعناع بدون سكر سخون وسترين الفرق+تفكري قول رسول الله صلى الله عليه وسلم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وان اكلنا لا نشبع معناه كلي 3 وجبات فقط فطور عشاء وجبة خفيفة في العصر
والله العظيم هيبه حبيبتي غير كنت متبعا شحال من وحده في اليوتيوب مي مين شوفتك لقيت عندك الافكار لي انا نحوس عليهم ولون لي نحبو انا وكلشي قولت خلاص راح ندير جهازي كيما هيا وربي يهنيك اختي♥♥♥
اللي الشهية تاعها ناقصة وباغية تزيد دير السباحة يلي تقد ياوالله العظيم كي تعومي وتخرجي كون تلقي كبش تاكليه قاع عن تجربة شخصية 😋
اختي أنا ندير السباحة قع هكذاك و منجوعش و الشهية مغلوقة
حبيبتي ديرلنا وصفات للعناية بالشعر المتساقط بكثرة و المحروق ،،
صحاب ديسلايك نشالله تحكمكم لادياري وتشيانو توالو كي لمطرق وجو تحوسو على تسمين وتناحو ديسلايك ههههه
هههههههههههههههههههههههه قتلتينييييي...!!!!
ماللخر !!! وحدك انتي والله
ملا دك نروح ندير ديزلايك كاش منشيان من دعوتك هذي 😍
@@TheAFamilydzhiba ههههه شح نغزيلهم انا نوريلهم يخربولي في هيبة ههههه ربي يحفضك
@@lidyalidy1643 ههههه ديري ريجيم وسوغتوا الماء دافي مع صباح كامل يشكروه وهيبة رايحة دير جزء ثاني على راجلها كيفاش نقص نشالله انا نسمان وانتي تشياني يا جدك راني قصبة 45كيلو وفعمري 23 سنة تبهديلة ههههه
@@bibiyachik6622 راناا كيفكيف حنونتي 😂😂
هبة نحبك نتي عسل💕
لي فات منّا يدعي ربي ييسرلي ونتزوج اللي نحبه ويصلح فيه حمبوكوم 😍💌 غي ربي يعلم بالقلوب 😘
الفيديو عندها 2 دقايق ...صحاب ديسلايك وقتاااش شافو الفيديو 😂😂
Hhhhh lazem ykono شباح السفرة وشبيك هههن
😂😂
كل واحد و رأيو والله حيرتوني الانسان لازم يتقبل النقد ياخي حالة كاين لي ما يعجبهمش عادي
هذه حرية شخصية ماشي لازم كامل ناس يعجبهم لفيديو
@@mahmoudl7831 لي متعجبوش حاجة مايشوفهاش اصلا
سمنتي كي تزوجتي لانه لقيتي الانيس اللي يرجعلك الثقة بالنفس و ارتاح بالك ليس الاكل الغير مرتاحة نفسيا محال تسمان عن تجربة يجب نزع الافكار السلبية و التفكير في المستقبل هكدا تسمانو
يعطيك الصحة حبيبتي بنات دعولي ربي يرزقني الذرية الصالحة 40دعوة غريب مستجابة
ربي يرزقك حبيبتي و يفرحك بالحمل عاجلا غير آجلا
بارك الله فيك حبيبتي .. وربي يعطيك صحتك و يديمها عليك نعمة ..
بصح لي ما تقدرش للخبز والياووغت(عندها الكولون و يضرها كي تكثر .. تقدر تعوض مثلا بموسكوتشو و غيره ؟!!) شكرا
عشتي نفس معيشتي كي شغل اكي تحكي عليا تعجبني العفوية تاعك مكيش مصطنعة .واصلي
💌تَذَكرو أنَّ هذه الحياة إمتحان و اختبار و الاخرة هي نتيجة هذا الامتحان لا تنسو هذه الغاية أبدا 💎✨
الوحيدة لي نسمعلها و مانملش منها❤❤ علبالك انا مستحيل نسمع لوحدة تكتر لهدرة راسي يتصدع بصح نتي حالة خااااصة نحسك تاع صح تنصحي من قلبك
مغسي بزاف ❤❤
شوفو لي حبت تسمان كي يلحق العشاء تخليها بالماكلة تاكل ماكلتها وماكلة الناس هههه وتاكل الباتيسري بزاف وترجعلي لخبر. ولي حبت تشيان العكس تنحي لعشاء وتنقص الحلويات. انا جربت الوصفتين في زوج والله غير نلعب بجسمي لعب نسمان ونشيان كيما نحب.
مهبولة ههههه
هههههههههه قتلتيني بالضحك ربي يدوم حنونة
@@mehamedmomo4192 حببتي ابوني
@@mohamedds7477 حببتي ابوني
@@ayochati1491 ok
انا شخصيا راني نعاني مع هاد المشكل في عمري22 وجربت كلش بدون فائدة شكرا نجرب طريقة إنشاء الله
سمنتي ؟
انا عن نفسي منقدرش ناكل بزاف منقداااارش علابيها منزيدش هذا هو مشكلي
و لي تحب تسمن تاكل بزاف كيما قلتي خطيكم لبنات من الوصفات و الدوا راهم غير كذب
شوفو نعرف وحدا دارتها أو لي هي بطاطا مغلية مع لفرماج تخلطهم مع زيت زيتون تاكلهم بلخبز مقبل مترقد، أو مرسي حبيبتي هيبة أو حبيت نطلب طلب أو لي هو شوفي ليميساج فل e-mail على جال كتفك
انا تجربتي كنت فاليل نحط فالخلاط الكهربائي حبة موز و كأس حليب و حبات تمر و سكر ، نطحن الكل و نشرب ، هكذا كل يوم حتى سمنت من 53 كيلو رجعت 62 كيلو في ثلاث اشهر ، الحمد الله
Bsh ana ghi hebstha 3wedt walit kima kont !!
راني ندي ها مع الصباح و نزيد مكسرات و كرموس ان شاء الله نسمان ،،،،،تعيشي شعال قعدتي باش سمنتي ؟؟!
@@amawor5404 diri m3aha sport whed 15 jour tben résultat mais dawmi 3liha na f fwhed f 1 mois zedt 3 kg mais ghi hbsteh 3wedt nkesthom
@@taerafati9479 صح هداك هو المشكل كي ما نداوموش ،،،شكرا 😘😘
@Fatima_Asl نقصت 😂
ياختي انا نعاني كي نشبع نتقيا حاشاك الماكلة ماتريحش فليستوما
و الحاجة تاع تشوفي حاجة و تاكلي مجربة و بزاف هايلة للناس لي ماعندهاش لابيتي
شكرااا يا احلى انسانة كنت نستنا فيه بفارغ الصبر ربي يجازيك ❤❤❤❤❤
شحال مانكرهش الفيديوهات ديالك ، مالڨري ساعات يكونو طوال جامي ديڨوديت تهبلي حبيبتي
والله الى عندك الصح انا كنت على 6:30 تاع الصباح قبل ما نروح للخدمة ناكل العشا لي كان يبقى على البارح😂😂😂😂 ولقيت روحي غاية
يا هبة اني نسنا ف نقص الوزن واش راح نزيد على هك ههههههه اني راح نتفلق هاهاهاهاها
عن تجربة وانا راني ننقص اكثري من شرب الماء وكولي وجبات منتظمة ولارم ديري السبور او علي الاقل تتحركي بزاف وردي بالك تتسرعي في فقدان الوزن لانه راح تكتاسبيه بسرعة هذه عن تجربة اكثيثري من الماء 2لتر في اليوم
manal bk عليك و على الصيام المتقطع و تلعب healthy koko
حتا انا حاصلة بالميزان قريب نوصل لل 100 كيلو كي نوزن روحي نحب نبكي عاونوني خوتاتي 😭
درتها شحال من خطرة تاع نحتم على روحي الماكلة انا غير نكمل نجري لصال دوبان نبغي نرجع حشاكم 😢 ماوليتش نقدر نحتم راني ناكل قدي قد وش نقدر
يعطيك الصحة حنونة نقولك زربيلنا بالفيديو الجاي بصح اكديلنا على الكرش 😭😭 خصني طريقة ساهلة تاع الكسولين خخخههه يعني ندخلو الكرش بلا مايهبط الوزن تاعنا 😘😘
خلاصة القول سيداتي اللي حابة تسمان تاكل الخبز بكل انواعه و اللي حابة تشيان تنقص الخبز بكل انواعه"عن تجربة"
عشت رقيقة ومزالنا رقيقة والحمد لله هدرت الناس متهمنيش
لبنات ادعيولي انشالله نتخطب ربي يخليكم
أمين والله ما نبخلك بيها باطل
امين انشاء الله يا ربي
يعطيكم الصحة ربي يخليكم حبيباتي
ان شاء الله ربي يسهلك 😊
مشكل راهو ف لابيتي 😣😭😭....منقدرش نحتم والووو
كيما أنا ، بصح نتقلق بزااااف و التفكير 😑
والله صح نقصان لوزن ينقص ثقة في نفس مي والله عندي إرادة كبيرا باه نزيد علجال روحي برك باه انا نعجب روحي. نشالله ندير هكذا ونوصل نتيجة مليحة ادعولي 😊😉😂 ميرسي حنونتي على نصيحتك وكلامك لحلو ❤😘
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا فلا نشبع"
عليه صلاة و السلام
صح اختي الماكلة فوق القانون ماشي مليحة
@@user-ry4ce2xc9d أكيد أُخيّتي.
تقوشي كنت عليا ملي كنت فالمتوسطة حتى لدكا فالجامعة مزالهم حتى العائلة تاني يعايروني يبداو بضحكة صفرة اووه شابة مي خسارة رقيقة 🙁 كنت نتأثر بالهدرة مي دكا لالا لكن حابة نسمان باش يسكتو عليا و المشكل تاعي انو نزيد كيلو بالسيف و نخسرو تم تم لكان منتعشاش ليلة نشيان و يطيحو الخدود 😢 ان شاء الله نسمان و لي حابة حاجة فخاطرها حاجة ربي يحققها
سمنتي أختي ؟
صدقوني البنات طول حياتي ضعيفة بصح منين جربت الوصفة نتاع كلوديا نتاع جلجلان و زريعة الكتان و كاندي شوكو زدت 12 كغ راهي صح صح ايفيكاس
قداه عندك منين تشربيها وكيفاه درتي
@@goldenrose8173 شوفي ديري ثلاث كيلات جلجلان محمص مع كيلة زريعة الكتان ماتحمصيهاش و ديريهم في علبة انا درتهم في رمضان لي فات كل ليلة فالسهرة ناكل مليح نشبع و مبعد نرحي حوالي زوج مغارف كبار من الخليط و نديرو في كاس و نكمل نعمرو بكانديا شوكو و نشربو و من الاحسن ديريه بعد الغداء و بعد العشاء و لاااااازم تكوني كليتي و شبعانة
@@baraenezzar2919 مزلتي سمينة اختي ؟
كلامك هذا كامل صحيح...انا أيضا درت هذي الطريقة و نجحت و الحمد لله ..و راني مليحة ....الحمد لله
هبة حبيبتي صوريلي المطبخ نتاعك ندي افكار راح نجدد كوزينتي و راني حابة الغوز الله يخليك ماتتجاهليش منشوري حاباتو فاقرب وقت
الي راهي باغيا تسمن تاكل الخبز كل يوم فطور غداء عشاء عن تجربة والله العظيم نهدر صح لانو الخبز يسمن سرتو كي تدامي علي
صحيح 100% انا واش راني نقول هنا تاني الخبز ثم الخبز هههه والله سمنت غير بيه
شكرا ليك على الرد حبيبة
@@TheAFamilydzhiba نتوما لي رقاق و لقيتو الحل و سمانات رلقينو حل و لي ماشي شابة واش دير هههههه كيما حالتي اني غير نقصر حبيباتي والله نحبك بزاف ختي هبة 😁
اختي انا الخبز يخرجلي الدوارة برك😥
مي الخبز يخرج الكرش لالا؟
انا درت المستحيل باش نسمن وحاجة مافادتني حتى درت الجلجلانية مع الزبيب والشوفان غلتهم مع الشكولا وكليتهم مورا الوجبات وبعد اسبوع لقيت روحي زدت شويه فالوزن
كفاش ديريه
شكرا على معلومات أنا راني غير نزيد ننقص .طبيب منع علي بزاف ماكلة منها خبز لينباع.راني متبع رجيم باش نبرا أن شاءالله.انا راني مرضى وناس تجرح فيك بهدرة ويقولولي نقصت بزاف.الله يهديهم.دعيولي نريح ورب يشفيني.
لي بغات تزيد في منطقة الصدر و الأرداف: تغلي عشبة المريوت ربطة كاملة تغمرها ف الماء في كاصرونة و تخليها تغلي حتان تنزف يبقى قيس كأس .. تزيديلها 4 ملاعق كبار سكر و تحطها في بلارة زجاجية ولا قرعة و تشرب كلتا صباح ملعقة كبيرة على الريق... في 10يام تحسي صدرك زاد .. هاذ الطريقة جبتها من قناة مغربية و جربتها و لقيت نتيجة الحمد لله ...
و لي عندها الشهية مغلوقة يعني ماجوعش و قلبها ما يعطيهاش للماكلة: دير 50غ مرحيين من كلتا حاجة: فول الصويا، الجلجلان، البشنة، الشوفان، حب العزيز، تلغودة، كوكاو او اي نوع من المكسرات، حبوب الطلع، 20غ حلبة .. تاكلي مغرفة صغيرة ثلاث مرات ف النهار قبل الأكل ... تولي جوعي و تاكلي مليح ماشاء الله هذو أنا جربتهم و راني حاليا نشرب فيهم و الحمد لله حبيت نفيدكم معايا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹لي قرات تعليقي تدعيلي بالشفاء انا محروقة من وجهي و راني ندير في الجراحة لبلاستيكية يا رب و ينجحولي و نرتاح و لجميع المسلمين ..
وشنو المريوت ؟
ربي يجيبلك الشفاء حبيبتي
@@nourmina9847 آمين ربي يحفظك.. عشبة خضراء تشبه لسلق تتباع ف السوق.. مفيدة لبزاف حوايج ما تضرش و ذوقها مر بزاف.. زيدي اقراي عليها ف اليوتيب
@@mimakhlf3427 انا بغيت نزيد من لتحت
@@goldenrose8173 من لتحت ديري سبور ولا البسي سليب إيبونج ههه و الله شرات ختي واحد.. ب: 160الف هايل ما يبانش خلاص بلي راكي مطرافيكيا.. و حركات نتاع سبور ثاني ملاح
هبة ويكتا نتي نشوفوك شوفنا حنان الله يبااارك وردة وانشاااء الله نشوف الوردة الثانية هبة 😘😘😘😘❤❤❤
شكون حنان
@@mohsaida1379 حنان ديفا كوين ادخلي شوفيها راها في اليوتيوب تهبل تهبل طبيبة اسنان هيا وتقدم وصفات
طريقتك صحيحة 100% عن تجربتي انا و لي عندها تزيد زبيب و المكسرات انا جربتها في 15 يوم زدت فلميزان
صراحة كنت فاقد لامل بصح من شفت لفديو تاعك ولله فرحة ربي يهنيك و يسعدح حنونة 💗💗💋💋
شيرات دعولي خطيبي راه بلا خدم دعولي يصيب خدم دعوة 40 غريب مستجاب
شوفو لبنات للي تعاني من الخفسة او العضلة النائمة انا الي عندي عضلة ميتة ههههه وجربت زيت الحلبة والسمسم وزيت الصويا وندهن بيهم بلايص الي حابتهم يسمانو والعضلة ميتة حيات ههههههه جربوه والله ماتندمو
@@bellabiba3195 هيا نتبادلو
ديري كل يوم؟؟ و ميديروش الريحا؟
شوفو باش تسمنو كولو في كل وقت كترو الخبز كي توالفي تأكلي تتفتح الشهية وحدها عن تجربة كنت 60 كيلو دروك راني 80 الحمد لله
هذا هو اول فيديو شفتو وتعرفت على هبة فيه من يومو وانا حاضرة بقوة هنا
انا كي جبت الباك كنت لاباس عليا طلعت لافاك بديت نشيان عام مور عام حتى لحقت 47 امبعد كي كملت قرايتي راني مريحة فالدار المالكة و الخبز نحبو زدت دوك 57.50 ليوم برك وزنت روحي
Macha aLhh Sinon cha. Dirtii. ..
@@hibaben4403 والله مادرت حاجة وليت مانعسش روحي ناكل و راحت البال و انا نحب بزاف الخبز كل حاجة ناكلها بالخبز نغمس بزاف
ياااعمري هبة توحششتك 😍😍
تيليشارجيت كتاب تع اللغات 5 للحب وحبست ف كلمات التشجيع
ومليت😔😔🙄
ديري لنا نتيا الباقين هادوك 4 بأسلوبك 😻😻
ههههه والله كيفي بعد وصلت ثما مرقت عييت نكمل 😁😅
هههههههه والله انا ثاني مقدرتش نكمل عجبني اسلوبها هيا خير تعرف تفهم❤❤
وااه انا كنت سامعة بيه من قبل.... بصح ماديتهاش فيه... بصح كي هدرت عليه هي عجبني و تشوقت نقراه 😍
ومن بعد غير شوية عجزت 🙄هههههه
أن شاء الله تشوف تعليق وديره ♥️💙
كيما انا 😂😂😂😂😂 قريت شوية مليت
ههههههه والله غير كيفي كرهت
نحبك حتي الاستاذة ربي يوفقك
والله لفديو نتاعك جاء فى وقتو ...انا تانى حابة نسمان ملقري لطاي نتاعى مليحة منيش ضعيفة بزاف مى لى يشوفنى يقولى اكى ضعيفة ...بصح انا كما نشبع منقدرش نزيد نكال خلاص ..
ياحسراه انا كنت مطرق الشوا ههههه بنت خالتي أمي كانت تقولي يجي الريح قوي يرفدك ههههه كنت نضحك وهي كانت كبيرة عليا وسمينة وقصيرة بصح تحب تضحك على الناس والمشكل اني كنت ناكل في كل تورنة وماسمنتش اللبابة تاع الخبز كنت ناكلها غير باش نسمان والو حتى نهار لحقت 29 سنة بديت نتعمر بيان ودوك عندي 49 سنة والحمد لله لاطاي تاعي عادي مانبانش كامل لاج ديالي وكاين لي صغار عليا تالمون سمان يبانو كبار عليا والله مامليحة السمانة البنات
حبيبة😍 زوري قناتي
صح الرقيقة يجي نهار وتسمان وكي تسمان تجي قدقد وتقعد تبان صغيرة
الحمد لله معنديش مشاكل من ناحية الوزن ولطاي 🙌🙌🙌والسبب حبي للبيض مع صباح ربي😂😂😂ولماكلة ومقرون منحكيلكمش
انا نحب ناكل البيض بصح منحملوش يجيني تقيل مفهمتش كيفاه ندير
@@achouakberriche2671 والله، انا ختي تاكل البيض مع الصبح ريحتو وحدها تجيبلي القيا حشاك 😖
@@myheartwillstopinjoy8142 كي وليتي تعيفيه مع صباح كليه فالغدا ولا لعشا لمهم تاكليه فاليوم ودريله لحشاوش باش تولي ريحته تصلح 😂😂
@@achouakberriche2671 واه كاين بزاف لي ميحملوهش بصح حاولي ديريه مع طماطيش ويولي تشكشوكة ولا غليه وديريه مع السلاطة يجي بنين لمهم تاكليه لخاطر يساعد على بناء الكتلة العضلية بلا جد مها😂😂😂
@@shams336 هخخ فالنهار ناكلو نورمال غير صباح نعيف مالا نقدر ناكلو فنهار؟
ياعمري شحال تعجبيني نتي حلوة وشخصيتك هايلة.. ربي يحفظك 😘
غير ليوم شفت لفيديو و راهي 00:38 و راني متوجهة مباشرة الى المطبخ و الثلاجة من نهار ليوم نولي نخدم غير هم هم 😋😋
بنات دبرو عليا وش نعمل الله يصلح رايكم ،انا كنت نحب واحد وتفارقنا خلاص كل واحد راح في حالو وذرك انا تخطبت الحمد لله بصح خبيت على الفاميله وبالاخص بنت عمي لانها فتانه ومشاكليه تعرف حبيبي السابق خفت تعملي مشكل وذرك عرفت بلي تخطبت وماقلتش ليها راني خايفه بزاف من ردت فعلها كيفاه ندير ؟؟؟!!!
ريحي ساكتة وصايي مهم راحتك
عيشي حياتك وبنت عمك واش دخلها الله يسهل عليها تسمع ولا تخبط راسها في الحيط..ومباعد تعرف حبيبك السابق وين راه المشكل هو كان جاء يحبك راهو جاء خطبك هو تاني الله يسهل عليه...وزواج مكتوب...موش لازم الحاجة لي تعملها تسمعي بيها...وعلاش راكي مقلقة من ردة فعل بنت عمك ياخي ماكيش عاملة حاجة عيب ولا حرام...لي يمشي قد قد مايخاف حتى من حاجة...وربي يكملك إن شاء الله بالهنى
اتكلي غيييير على ربي ومتخافيش ماعندها مدير
Iyad Iyad حاولي تتجنبيها وخبي اسم ولقب خطيبك على قد ماتقدري واياكي تخافي منها دز معاهم توصل للصح كاين لكبار يوقفوها عند حدها
بصح. انا لاپيتي لي معنديش ياربي لا ضقت مغرفة ولا زوج و نشبع 😪😪😪 مفهمتش علاه شهيتي راي غير تنقص ........😥
كيما أناااااااااا
كولي دوا سوبر ابيتي والله راني معاه تفتحت شهية نتاعي
Moi aussi
Aussi Mi l'appétit nti l'i diriha lrouhek wenti li tna7iha f rouhk lazem t7atmii lmakla wterje3lek l'appétit wehedhaa
حاولو ماتخلوش كلام الناس يأثر فيكم خاطر الناس حاجة ماتعجبهم سمينة ماتعجبيهم مشيانة ماتعجبيهم أتعلو تحبو روحكم كيما راهي و ناس يخبطو راسهم
حنونة متكتريش الخبز لانو راح يخرجلك كرشك بزاف انا راني نعاني ماها باش ندخلها كنت كل ما نجوع الخبز حت القهوة مع الخبز😢😢😢😢
من متابعااتك ربي يهنيك هبة
دايما نقولك حصني روحك واخيرا عرفت بلي راكي قريبة من ربي والحمد لله حاجة مليحة بزاف هكذا ربي يسترك ويوفقك
هبة نحبك نتي عسل💕
ادعولي ربي ييسرلي ونتزوج اللي نحبه ويصلح فيه حمبوكوم 😍💌 غي ربي يعلم بالقلوب 😘
امين يا رب
عندي نفس معاناتك 😓نفس تعلبقات لي سمعتيهم و نفس لعقدة لي عندي
ملقيت مندير لروحي مم نا معادش يهمني فهدرة ناس بصح حابة نسمان لروحي نا معجباتنيش روحي و تغيضني لبسة كي مجينيش
انا تعلمت بلي يليق تتقبلي جسمك و تقلعي من راسك كلمة يليق نسمان كنت 48kg في 3اشهر وليت 57kg موليتش نعمر راسي و نرقد نيشان و ناكل كي تبانلي
جام قبل ما نشوف الفيديو هههههههه
😘😘😘😘
نصيحة لوجه الله الخبز دار الغدة لامي ما كانش قد الكسرة تاع الدار الياورت والمعلبات بصفة عامة فيها حوافض تهلك العبد.المراة ماشي كيما الراجل اذا حبت تكون ديما صحيحا ماتشكي من والو عليها بالخضر والفواكه والبقول والسمك. والله مايهم اذا كانت غليظة ولا رقيقة المهم تكون بكامل صحتها وحيويتها.ننصك ختي وكل من شافت تعليقي حبسي هذ الماكولات خليهم غير مرة فالفال تربحي صكتك خير
السلام عليكم نصيحة نظمو مكلتكم ومتخلطوش بزاااف كلو الوجبات العادية مشي فسبت السمانة تمرضو رواحكم لخطرش تاكل وتروح ترقد مصلحاش بزاف لشدهم مرض السكر عفانا الله منسبت هذي وبارك الله فيكم
عبارة «أربعين دعوة من شخص غريب مستجابة» 👈لا أصل لها..
بل هي👈#بدعة!
أما ما جاء في السُنة هو👇
عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732])، وفي رواية له عن أبي الدرداء مرفوعًا: «مَنْ دَعَا لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، قَالَ الْمَلَكُ الْمُوَكَّلُ بِهِ: آمِينَ، وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم؛ برقم: [2732]).
نحبك بزاف و الله نفرح كي تنزلي فيديو 😍😍😍😍 شكرا حبيبتي ربي يزين سعدك و يهنيك
يا اصحاب الديسلايك ياو مايزيدوش في الصوت من تم 😂😂.. ربي يهنيك الزينة 😘
هههههههه 😂
Hhhhhhhhhhhhhhh love uuuu
@@TheAFamilydzhiba يا روحي 😘
انت وش دخلك ف ناس علاش لازم يعجبهم انا عجبني وحدة خلاف مايعجبهاش وهي رايحة بلاك ماكانوش يستناو ف هاد المعطى
ههههه قتلتيني...... برديتيلي قلبي
يعطييك آلف صحة أختي والله تعقدت من هدي راكي رقيقة كرهت حياتي سييت كل شي حاجة منفعتني ونزيد نفشل كي نسمع الهدرة لي تنقالي 😢
ايه كامل عيينا و تعقدنا من هدرة الناس ....ربي يكون معنا 😢
الي يقلقكم سبوه دراكت وقولولو عيبو هو تاني
أنا بغيت وصفة تزيد فقط المناطق الأنتوية . و دون كرش
نشالله تديريهالنا إلا عرفتي
نفس حكاية تاعي وكي سمنت ثاني نفس مشكل معاهم بصح ذرك 23 سنة معلباليش بهدرتهم راه قريب عرسي ادعو لي ربي يكملي فالخير
مكتوب تحدي بيني و بين زوجي مشتش التحدي هنا 🤔
صباح الخير عليكم أخوات من فضلكم الي تعرف دواء عرب و لا كاش حاجة طبيعية و لا حتى دواء مصنع لداء الجرب تقولي عليه و ربي يجعلها في ميزان حسناتكم
والله حتى أنا كبرت بعقدة راكي مشيانة . راكي تتخباي مور البالي . راكي خلصتي ..... قع لافامي عقدوني بهاد الكلام حسبي الله ونعم الوكيل . حتى تزوجت وانا مشيانة وكارهة روحي . مام دوكا تسقمت شوية مي خرجتلي دوارة وزادت عقدتني 😭😭😭😭😭
خبز هو سبب سمنة حبيتي تسماني كولي الخبز بويسك فيه المحسن هو لي يزيد حبيتي نقصي لوزن كولي بلا خبز فقط
انا وحدة من ناس طولي 1.68 وزني 64 كيما سييت نزيد مكاش نبان طويلة ورقيقة روحت عند اختي فلاسيتي قعدت معاها يامات مع صحاباتها ناكلو نفس كمية يعني نكمل بلا تاعي مي مانزيدش ماعرفتش علاش حتى فقت انو انا نكمل بلا تاعي بصح ناكل ربع الخبزة ماشي حتى نص وهوما كامل ياكلو خبزة ونص!!!! ايا درت واش قالولي فورصي وسعي كرشك توالفي وليت كل خطرة نزيد غير بشوي وباه نكصومي خبز ياسر وليت مانكلش بالمغرف ههههه كلشي خبز 🤣
ايه وسبتها تاني شي غير ماكلة معنديش لابيتي والو علاش نبات سهرانة صباح نصبح مغمومة نستغني على فطور صباح❌ وهذا الخطا لول نخدم شغل كي يلحق وقت لفطور نلقى روحي تعبانة خلاص نقول لماما من بعد ناكل ايا هاذيك من بعد تطور من ساعة لساعة نلقى روحي وقت العشاء 😥 وانا بلا ماكلة مي دوكا سي بون راني فتليفون نجوع غير شوي نوض نجري مانولفش روحي للجوع وناكل كلشي وفليل صح ماقدرتش نبطل سهرة بصح نبات ناكل علابالي نهلك كرشي مي خير من نرجع مطرق شواء ههههه اااه كنت47 كيلو وباه نزيد هرمون انوثة على ريق صباح مغرف حبة حلاوة "يانسون" مطحونة نجوزها بالحليب هاذ كل مافي امر😇
انا تاني نوزن47والله دارتلي عقدة من وزني.. مطرق شواااء 😂😂😂
@@mekidechezahra7801 كيما قالت هيبة يليق تظلي تاكلي غير توساع لي سطومة ديالك ماتوليش تحسي انك تفورصي جيك عادي ماكلة 😁
@@mekidechezahra7801 احمدي ربي بب انتي 47 انا 45 😂😂😂 تقول عايشة فصومال
انا طولي 1.65 وزني 48 محبيتش نزيد طرو
@@soulefmarhoun3467 انا راني 64 وطولي 1.68 بصح معرفتش ماكلة وين تروح منبانش سمينة ماعنديش لي يونش ماعندي كرش تاني والو مي دوكا منزيدش سي بون وصلت للمثالية انا هذاك شكيل تاع عرض و....معندي ماندير بيه بروبلام فوجهي 😓 كي نشيان صفة تاعي تتبدل كامل وصراحة نولي منعجبش حتى يتعمرو خدودي 🤣
ربي يهنيك حبوبة و يرزقك بالذرية الصالحة