Медитация за спокоен и дълбок сън

Здравето ни е пряко свързано с нашия сън и почивка.
Дълбокия и релаксиращ сън ни помага да се справим с множеството предизвикателства, които животът ни поднася всекидневно.
Нека с благодарност изпратим отиващия си ден и да заспим с наслада.
Настанете се удобно, подгответе се за сън, загасете светлините, затворете очи и се отпуснете максимално. Подарете следващите няколко минути за себе си, като награда за всичко, постигнато през деня.
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля " харесайте " в знак на благодарност.
Благодаря ❤️
Споделете с приятели и практикувайте редовно!🍀
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Последвалите ни и в другите социални мрежи:
Instagram :
/ manifestbor. .
/ violeta_ian. .
Facebook:
/ violetflamebg
#медитация #релакс #отпускане #почивка #здраве #водена #медитацияскалина #калинастефанова #медитацияиздраве

[@kremenadoycheva9250]

Благодаря ❤