TREENAA MUN KANSSA: Vatsatreeni kotona🔥

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇
Koodilla "CZcams" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!
🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2RyITcc
🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2HgurRD
🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
bit.ly/liikkuva...
GYMNATION ALEKOODI:
koodilla “ROSILLA” saat -10% alennuksen ostoksestasi Gymnationin verkkokaupassa: www.gymnationw...
Nettivalmennukset👇
💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni...
🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni...
🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!
www.herotreeni...
Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä👇
Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [e-mail] // Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.
kuntostudio.fi/
VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: / laurarosilla
BLOGI: www.laurarosill...
musiikki: Epidemic Sound

[@r_i_e_n_a1471]

Lähes kaikki liikkeet piti muokata itselleni armollisimmiksi, kun oon kehon huollossa ihan vasta alkaja😳 tän videon tekeminen sun liikkeillä on hyvä tavoite mulle! Harmitti että 2 ekaa liikettä kävi todella raskaaksi ranteille, minkä takia niiden tekeminen jäi puolitiehen 😥 kokonaisuudessaan kiva treeni, ainut Ei kiva juttu oli omat puutteeni 😊

[@laurarosilla94]

Hyvä, että osasit omatoimisesti muokata liikkeitä:) Joo noi ranteita rasittavat liikkeet on monille haastavia ja pyrin tekemään myös jatkossa treenejä ilman, että ranteet olisi liian kovilla. Kiva, jos tykkäsit!

[@anniv6472]

Olipas hyvä treeni! Sai mukavasti uusia ideoita vatsalihasten treenamiseen :) Kiitos!

[@hillaoinas5350]

Tosi hyvä treeni oon ite vast 13 ja tykkään tehä vatsoja ja mulla ei yleensä tunnu vatsat mut yllättävää nyt tuntu ku tein tällä treenillä🥰🤩

[@laurarosilla94]

Kiva kuulla!=)

[@lauriinakorhonen588]

Tosi hyvä treeni ja super liikkeet♡

[@Anna-ry7gv]

Oon nyt pari kertaa tehny tän ja ollu kyllä tosi hyvä treeni! :)

[@laurarosilla94]

Kiitos

[@lottatuppuri7309]

Super treeni! Monipuolinen, hyvin mukailtavissa oman tason mukaan ja tarjosi haastetta, sekä tietty nopea tehokas setti. Olet Laura todella taitava ja iloinen ohjaaja :-)

[@laurarosilla94]

Voi että, niin ihana kuulla - merkitsee mulle ihan super paljon❤️

[@anettekubal9126]

Kyllä oli mahtava treeni, pakarois tuntui kunnolla, kiitos 😊😍🙏

[@laurarosilla94]

Loistavaa!!

[@ainowaris]

oli kyl tosi hyvä!

[@Maxwell20946]

I understand finnish but i dont speak that much in english and thanks for this :)

[@wilmaamandaaasuodenjoki7029]

Tää oli hyvä!

[@helminasilfver1260]

Tosi hyvä kotitreeni!❤️😍 oot superrr!!

[@laurarosilla94]

jes ihana kuulla!!❤️

[@annituo6206]

oli vatsalihasten hyvä juttu jumpaltaan se

[@kiiak5248]

Kiitti treenistä, tein tän just ja oli ihana lopetus tälle viikkoa!💛

[@laurarosilla94]

Oi ihanaa! Vitsit kiva, jos tykkäsit❤️

[@teresap5329]

Kiitos, tätä pitää kokeilla :)

[@PenttiHeikkinencwa]

Tosi aikaakuluttava hyvä näin

[@Ella-uf1yf]

Jees! Lisää tämmösiä♥️

[@laurarosilla94]

jee❤️

[@jasminaalina4220]

IHANA jumppa❤️! Ja toi loppu haaste oli hauska😍

[@laurarosilla94]

Ihanaa että tykkäsit!❤️

[@veeraemilia6842]

CZcams on laittanut mainoksia keskelle videota, hieman häiritsee treenin tekoa.

[@SaijaTuupanenFani1988]

😉 👍 KIVAA

[@petino1110]

olet ihanaaa

[@sirpasarkkinen2445]

Tehokas treeni

[@turtlelele3280]

lets not cheat on Chloe Ting guys..!

[@kirsipylkas9426]

Ei ole mulle. En pysty varaamaan ranteille kehon painoa. Nivelrikko.