OS BENEFÍCIOS DE CHORAR (COMPROVADOS PELA CIÊNCIA!) | Se Eleve 🌀✨
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- čas přidán 5. 07. 2024
- No vídeo de hoje, Mariah de Moraes vai compartilhar uma experiência pessoal: como ela aprendeu recentemente a permitir-se chorar e os benefícios que essa mudança de perspectiva trouxe para sua vida. Ela vai te mostrar como o choro, muitas vezes visto como um sinal de fraqueza, na verdade é um mecanismo natural e poderoso que contribui para o nosso bem-estar.
Mariah também vai apresentar os resultados de estudos científicos que comprovam os benefícios do choro para a saúde mental e emocional. Você vai aprender como o choro pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, liberar hormônios que promovem o bem-estar, processar emoções difíceis
e muito mais! Bom processo para você 💙
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.
Realmente o choro lava a alma........faz toda a diferença. Não tenho vergonha, se preciso choro em qualquer lugar .......de alegria ou tristeza!!
Eu sempre fui muito chorona. Kkk de alegria, de tristeza, de raiva, de tudo. Kkkkkk
Hoje eu vejo que chorar é minha forma de descansar quando me sinto sobrecarregada emocionalmente.
Amei o vídeo.
Eu tive algo na infancia que me bloqueou nao me lembro o que
Nao consigo chora por nada
Nem pelos meus familiares qdo partiram
Tenho certeza qdo eu conseguir tenho certeza que serei liberta❤🙏
Eu choro muito e me sinto melhor depois! Fico mais calma!
Só muito criticada por chorar muito mas eu amo chorar. ❤️ tem pessoas que dizem que já peço as coisas com cara de choro 😅.
Estou passando pela paralisia facial, me permiti chorar copiosamente por uma questão familiar, imediatamente já senti a face voltando, permita-se❤
Eu choro, choro mesmo, em qualquer lugar!!! 🥰
graças a Deus eu vi esse vídeo. a vida inteira eu sofri com ...manteiga derretida, chorona, dramática... e agora vou me agarrar aos benefícios 😢😅😅😅😅😅
Da última vez que me estressei com meus filhos, eu chorei. Chorei muuuuito. Um choro bem sentido, bem profundo, prolongado... E depois disso algo mudou em mim em relação a eles. Foi libertador.
Sempre fui muito chorona, tanto por felicidade quanto por tristeza, mas depois que meu pai faleceu, eu não chorei mais e o quanto isso me adoeceu... Após 12 anos de falecimento, comecei a fazer terapia e voltei a chorar... E pude perceber o quão bom é chorar, dá uma sensação de desafogo.
Que vídeo bem vindo … eu tb tenho me sentido muito melhor depois de chorar . Qdo vem a crise de ansiedade e choro , fico bem melhor depois … obrigada , Mariah 🙏
Não sei o motivo mas eu sempre prendi o choro. Mas não é bom. Acho que deve ter alguma raiz lá no passado.
Eu choro , mas tenho muita dificuldade de nao me culpar por chorar e entender que é necessario, me alivia sempre realmebte , mas nao gosto de ter dor de cabeça ou cansaço por chorar é um cansaço de ter liberado tanta coisa que eu durmo ai conforme os dias vou melhorando , mas ainda é bem dificil colocar em minha mente que é algo humano , normal e que representa força e nao fraqueza. Adorei o videooo vou melhorar essa minha crença ❤
Amo tanto esses videos 😍
O choro lava a alma
Muitíssimo obrigada por esse vídeo 🙏🏼
Chorar é tão importante! É não reprimir sentimentos dentro de si. Se sinto vontade de chorar e reprimo o choro me sinto incomodada. Me arrependo de ter guardado tudo. Eu devia ter chorado mais...
Muito bom e super acredito nisso
Obrigada ❤
Quando eu me separei eu sofri muito e teve um dia que aquela dor era tão forte que eu chorei chorei tanto até não sentir mais vontade de chorar depois tomei um bom banho ,e quando eu sai do banho eu não sentia mas mas nada pela quela pessoa foi tão libertador
O problema de chorar muito, são as olheiras😂
E o nariz entupido 😅
E o nariz entupido 😅
E o nariz entupido 😅
Eu não consigo chorar. Já chorei em discussões , acho que é por isto, falei que teria que ser "forte", e não chorar.
Eu preciso voltar a chorar, quando eu era jovem eu tinha diários, eu escrevia e chorava, depois fui mãe aos 19 anos e tive que manter outra postura para bancar eu e minha filha, então engoli o choro até então
Salve Mariah! Nem me fale! Eu sou o rei de chorar no banheiro, no banho, chorão convicto!!!
quando eu choro me sinto melhor mas infelizmente nao sou tao chorona assim
Sou chorona mas não consigo chorar em todo lugar. Preciso melhorar nisso!
Eu odeio o meu destempero em relação ao choro graças a Deus não estou com meu emocional tão abalado graças ao meu tratamento pq não aguentava mas não conter o choro e sair como destemperada
Só choro em cultos. Quando me magoam não consigo chorar
Eu choro muito, o problema é que qdo começo não paro mais
Ando praticando 😢
Eu nao choro,nao consigo,infelizmente 😮😮😮😮😮
Eu me considero chorona.. choro com filme, se tô estressada, dirigindo kkk. Não tenho melindre kkkk é alívio imenso
Certo, chorar é positivo cientificamente comprovado. Mas há técnicas pra chorar além de assistir um filme triste? Porque quem não está acostumado a chorar, não é um processo fácil já que a pessoa está "adestrada" a não trabalhar as glândulas lacrimais. 😉
Fica preso e causa doenças.