Com controlar os pensamentos acelerados? | Saymon Responde - Edição 3
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- čas přidán 8. 09. 2024
- Sabia que construindo bons hábitos você criará consistência e isso te fará parar de parar projetos no meio do caminho e ter problemas no seu trabalho ou negócio?
Eu te mostro isso no meu treinamento Mini-hábitos e Micropassos para um TDAH:
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Sou tdha meu Nome e Pedro, sou TDAH diagnosticado com 6 anos, mas nao guibtratado Symon, eu uso de alprazola ate fima mt maconha pra entrar no meu hiperfoco pra fazer algo tipo Programar, ja q sou estudante de programacao! Coisas bobas como sair de casa para vender minhas empadas q e meu segundo projeto me da medo mas eu NUNCA PERECI COM NADA, GRAÇAS AO SENHOR JESUS NO QUAL ESTOU ENTREGANDO MEUS CAMONHOS!
E fogo , mas sou bem parecido c vc toda hora perdemos o fio da meada mas tekos que segurar e analisar o fio e segurar 😅
Tenho uma família TDAH!! Meus filhos são TDAH, a menina basicamente desatenta já início varia cursos superiores mais não conseguiu terminar nenhum, o menino hiperativo na infância e melhorando a medida que foi amadurecendo, hoje com 20anos, diminuiu a hiperatividade, mais continua desatento, e os dois são medicados! Eu nunca fui hiperativa, mais extremamente desatente, tanto que tive muita dificuldade na infância, adolescência é vida adulta. Hoje, com 56anos aprendi a conviver com o TDAH depois de muito sofrimento…por fim, meu marido, TDAH em nível hard, ja se envolveu com álcool, tanto que hoje é do AA, ja abandonou várias faculdades e mais tudo que o que essa disfunção nos traz. Eu e ele, somos fisioterapeutas, não pense que foi fácil, mais conseguimos. Só descobrimos nosso problema depois de pais. Matamos um leão por dia p nos manter centrados na vida e na profissão…isso que só um TDAH sabe…ah…meu marido tem 65anos. Tentamos facilitar a vida de nossos filhos oferecendo todo apoio pessoal e profissional possível, mais devo dizer, que mesmo assim NÃO É FÁCIL.
Tenho 40 e me sinto com 18, as pessoas me dizem que sou tão infantil as vezes e as emoções parecem de adolescente, tudo tem uma proporção enorme pra mim. Preciso urgente de maturidade.
Segue o Italo Marsili nas redes
Não segue não
As pessoas me falam pra eu falar como adulto. Não sei como é falar como adulto. Pra mim eu falo normal. Como eu consigo falar.
O que me ajudou muito amadurecer foi procurar ajuda profissional. Minha psicóloga é anjo 🤩
Eu tenho 27 e parece que tenho 14, tem muitas áreas da minha vida que não me acho segura e madura o suficiente
Tenho muitas dificuldades com horário, sempre me atraso, com entrega de trabalhos e planejamentos escolares, tarefas simples são um suplício, começo arrumando a cama, vou varrer a casa, paro pela metade e vou lavar o banheiro, aí me lembro que não arrumei a cama e começo tudo de novo.
Tenho problemas com pagamentos de contas me esqueço ou pago duplicado e sou muito dependente, falo o que não quero mesmo sem querer, parece que passa direto para minha boca. Tenho muitos lapsos de memória, buracos mesmo, simplesmente não me lembro de coisas da minha vida, infância, de reuniões. Sou passiva, prefiro abrir mão dos meus direitos por medo de invadir o direito dos outros. Minha cabeça é um turbilhão... Estou exausta!
Meu Deus, parece que me descreveu
Eu também sou assim, piorou depois que casei e meu esposo tomou conta da minha vida pra piorar tive uma bb. Enfim tenho dificuldade de controlar minha vida, cuidar organizar minha casa enfim
É assim mesmo
Vc me descreveu
Eu também sou assim. Isso me mata diariamente
Meu sobrinho diagnosticado com TDAH toma ritalina e antipsicótico. De repente, aos 19 anos, já na faculdade de direito, (UFMG) ele é super maduro inclusive está gerenciando a carreira e o escritório da mãe que é advogada
Quero fazer amizade com seu sobrinho moça kkkkkk
Que o meu filho possa ter o mesmo destino!
Sofro pq não quero que ele passe pelo que eu passei...
Em relação a coisas de adulto: planner de papel! Pra mim funcionou muito, ainda tenho muito oq melhorar, pq continuo super estimando o tempo, mas pelo menos não perco mais o dia das consultas, pagamento de contas etc. E por ser papel, parece q memorizo mais. Ouvi dizer que é pq pra escrever a gente se obriga a pensar mais lentamente.
Não funcionou cmg, sempre esqueço de anotar as coisas e quando anoto acabo n fazendo e quando faço são aulas coisas q são realmente urgentes, tipo consulta ou aula
@Flavio Gomes agir imediatamente é a cura. Inclusive para o stress
@@lucysummer7963 tbm sou assim
Eu também mas ainda não é 100%, porque esqueço que ele existe kkkk, tenho que deixar na mesa onde fica o computador e tenho que comer nessa mesa pra eventualmente ver ele aberto ali e lembrar, fora medicação que também tem que ficar na minha cara quando como se não esqueço
Gente como é difícil ser adulto com TDAH!
Marquei a primeira consulta pra próxima semana com um neurologista… agora estou pensando em desmarcar pq estou com medo de não ter tdah… parece que estou confortável na posição de “talvez eu tenha tdah”.
Nossa, essa parada de se mudar da casa dos pais é essencial, eu levei um choque de realidade quando mudei, mas foi a melhor coisa que eu fiz pra ajudar no amadurecimento e com TDAH!
Viver de frustrações por causa do TDAH é muito ruim 😑😕☹
Resumindo somos eternas crianças que precisamos crescer. Não é fácil mas vamos tentando.
Poxa, meu caso é o mesmo. Quando fui morar sozinha é que consegui ter dignidade na vida pois fui capaz de fazer tudo muito bem. Foi o ápice da minha vida. Todos projetos começaram se desenrolar. Isso foi antes de descobrir o tda. Descobri essa semana. Eu ja sabia que tinha algo diferente. Suspeitava do tdah. Ter o diagnóstico foi libertador. To super feliz. Me sinto mega especial To me sentindo a mulher maravilha rsrsrs pois eu sei do meu potencial e agora com medicação e terapia eu vou loooonge rsrsrs....
Segredo para lidar com o tdah. Enfatize seus pontos fortes e tire proveito do TDAH rsrsrs.
Ola, quem fechou seu diagnóstico ? Neuro ou psiquiatra ?
Passei a vida toda me achando um grande pedaço de bosta atrasado, ai aos 22 anos eu descubro que eu tenho um deficit de dopamina e por isso eu tive tanta dificuldade! Acho que vcs tem a noção do alivio que eu to sentindo agora!
Eu tenho noção. Nem fui diagnosticado mas me identifiquei tanto com tantos depoimentos que iniciei a investigação e sinto um pouco esse peso dos ombros, aliviar .
Me interesso por um novo projeto, estudo, pesquiso, fico horas focada tentando entender todo projeto, faço sonhos ... canso e não termino nada! Nunca tomei nenhum medicamento. descobri meu TDAH com 50 anos, acreditam ?! Os (profissionais) que passei só me passam ansiolítico e calmante (nunca fizeram efeito) . Bom, bora continuar, pois parar, nunca paramos !
Descobrir o seu canal me fez ver oq eu queria, pessoas com o problema real e dificuldades reais, esse transtorno é muito romantizado e as pessoas não falavam sobre como isso fode com a vida de alguém
Eu sou exatamente o contrário da segunda resposta, sou zero passiva, eu me posiciono pra absolutamente tudo, não consigo ficar calada e não consigo pedir desculpas se achar que to certa, as vezes até estando errada
🙋🏼♀️
Também sou assim.
Ah o lance de pedir desculpas, no momento, sou mais ou menos assim: Oi, meu nome é Vivi, desculpa, tudo bem?
Pra mim o maia difícil é a hora de dormir...o corpo cansado mas a mente tá ligada no 220
Eu por odiar lavar os banheiros da casa, tinha pensado nessa técnica, de um dia lavar os azulejos, outro dia o box e outro dia chão ,vaso e lavatório, acho que o tdah cria coisas para conseguir fazer o que precisa, isso eu acho bom demais!
Quantos escreveram, apagaram, escreveram novamente e acabaram deixando de postar?
Eu!
Eu
Eu!
Mano quem é voce?? Que doidura, muito obrigado, se eu ganhar 15 milhoes na mega sena de dou 1 milhao.
Por enquando, como ainda nao ganhei de digo muito obrigado e olha vi meia duzias de videos seus!!! Muita energia boa pra voce! Por favor contimue fazendo o que voce esta fazendo!!
Tenho 33 e descobri este ano q tenho o transtorno, meu maior problema é me organizar, planejar e agir, também sou bem passivo, eu não entro em discução, não me posiciono. Quero muito resolver primeiro a parte da organizar, planejar e por em prática!
Meu Deus, eu vou maratonar seus videos, mesmo assistindo 2x pq vaguei nos pensamentos.
Eu sempre fui muito hiper focada no trabalho e minha vida pessoal era um caos, era muito pouco funcional nesse sentido, porém adquiri independência muito cedo. Quando fui mãe aprendi a ser mais funcional, porém tendo dois filhos autistas não consegui mais organizar minha vida para estudar, agora aos 39 estou achando o equilíbrio.
11:42 "...tem um cafezinho branco nela" heim??? buga minha mente
Saymon, tenho um problema absurdo com oportunidades perdidas, digamos assim. Acontece com vocês também? Acho que é similar ao que falou em 10:06.
Como TDAH, você sabe que temos certas habilidades absurdas em coisas que gostamos (hiperfoco), ao mesmo tempo em que gostamos de várias coisas com muita intensidade, mas com inconstância (alternamos as paixões).
Isso faz com que eu me arrependa e culpe absurdamente por oportunidades de carreira/profissionais que perdi desde a adolescência. Coisas com que eu poderia estar trabalhando feliz hoje, mas não estou.
Alguma luz sobre esse assunto?
Up
Puts irmão vc n tá sozinho, acabou de me descreve no seu comentário vamos buscar a melhora nisso 🙏🏽
Lendo e chorando 😭. Encontrei o saymon hoje. E hoje q estou vendo sobre o TDAH e estou me identificando. E me vejo nessa mesma situação sua tbm.
Essas paixões inscontantes, e muito complicado de lidar.
Você fica super focado naquilo, se apaixona pela aquilo, aprende o máximo que pode, mas infelismente de uma hora pra outra aquela paixão esfria e voce naosabe o que fazer com tanta informação adquirida.
Me identifico muito com seu comentário
Me chamo Cláudio, assisti o vídeo em 23/06/2024 , descobri que tenho tdh graças ao seu trabalho, e sou viciado em cocaína, no meu caso com a droga, eu não tenho ninguém que me influencia influencia
Essa questão de passiva demais e explosiva demais é muito eu, misericórdia kkkk
Sou tdha meu Nome e Pedro, sou TDAH diagnosticado com 6 anos, mas nao guibtratado Symon, eu uso de alprazola ate fima mt maconha pra entrar no meu hiperfoco pra fazer algo tipo Programar, ja q sou estudante de programacao! Coisas bobas como sair de casa para vender minhas empadas q e meu segundo projeto me da medo mas eu NUNCA PERECI COM NADA, GRAÇAS AO SENHOR JESUS NO QUAL ESTOU ENTREGANDO MEUS CAMONHOS!
Antes eu tinha essa dificuldade de me posicionar, mas percebi que isso me fazia sofrer, aquela situação ficava no meu pensamento me atormentando eu me julgava o tempo todo por eu não ter dito nada. Meu pai disse p eu fazer exercícios de respiração e meditação. quando eu coloquei em prática consegui me concentrar melhor e perder o medo de falar, hoje eu já consigo e ninguém ganha de mim nos argumentos kkkkk.
Obs: só não consigo fazer meditação todos os dias pq tem dia que eu esqueço mesmo kkkkkkkk
Falei para minha chefe sobre a minha questão com o TDAH, logo após isso tive problemas com uma colega de equipe por ela usar o meu "esquecimento" para justificar falhas no trabalho. Sendo que na maioria das vezes eram coisas feitas no plantão dela. Perdi o emprego. 🥺
Já fui enganada, roubada, caluniada, etc... porque precisei de tratamento psiquiátrico por depressão. Agora não conto mais nada sobre problemas de saúde. Sempre tem um malfeitor de olho na gente para nos prejudicar.
Eu perdi vários por causa desse problema, eu tô desempregado, não consigo emprego. Tentei trabalhar de servente mais tbm não deu certo 😕
Saymon é firmeza de mais ...
Obrigada Saymon, foi muito esclarecedor, só agora compreendi a minha dificuldade em entrar em movimento, meu Deus como é dificil, como procrastino. iniciar tarefas, a minha falta de energia. Libertador saber que é devido a baixa energia e que temos menor poder cognitivo! Muuuito obrigada!
Menor poder cognitivo? Estás muito enganada.
@@JulianaLuc888 já que entrou no assunto, porque vc não fala um pouco sobre sua opinião? Seria bom e talvez ajudaria alguém já que vc pensa o contrário
@@robertosalgado.3514 minha opinião é a mesma dos especialistas, não existe um déficit cognitivo na pessoa com TDAH, tanto que ela aprende e se empenha nos assuntos que tem interesse. Se houvesse um déficit cognitivo, ela teria dificuldade de compreender assuntos de interesse, a dificuldade teria que ser sempre e não seletiva. Um exemplo da minha própria vida: eu nunca tive interesse na infância por matemática, tinha muita dificuldade de ter atenção nas explicações e era tida como burrinha até nesta matéria, mas minha mente não conseguir dar atenção e fui levando assim. No ensino médio, eu comecei a ter muito interesse pela matemática, por que eu queria passar em um vestibular de uma universidade federal e comecei a pegar a matemática desde o início (estava resoluta em aprendê-la), entrei em hiperfoco e acabei inclusive descobrindo uma fórmula para resolver o binômio de Newton e o triângulo Pascal sem que tivesse que parar de calcular um para resolver o outro. Enfim, consegui aprender matemática na época que isso virou uma questão importante na minha vida e quanto mais eu a entendia, mais eu me interessava por ela. Por isso eu digo que o problema não é cognitivo, mas de conseguir focar no assunto. Quando existe um problema cognitivo, a pessoa simplesmente tem mesmo uma dificuldade em entender. Eu tenho duas amigas que tem TDAH e ambas são muito inteligentes e eu também me acho muito inteligente e sei que tenho capacidade de aprender qualquer coisa que eu me empenhar em fazê-lo. 😊
Valeu por uma sessão de terapia, de graça e sem sair de casa!!! 🤩🤩🤩🤩 Valeu aí, cara!! 😀👍
Exatamente isso que eu busco, a linha tênue entre passiva demais e agressiva demais.
A questão é achar o equilíbrio.
Falou tudo.Gostei disso.
Maratonando vídeos de Saymon Veiga 😁
Uhuuuul!!!!
Cara, amo teu trabalho. Novamente registrando, tem sido um divisor de águas pra mim
Haha, quando ele falou em ir ao mercado, eu odeio e me esqueço. Aí eu vou fazer compras e compro um zilhão de coisas. Estou sem açúcar em casa a dias kkkk.
Sai pra comprar chocolate pra esposa, voltei com uma coca cola, salgadinho, pão, sonho doce e ovos. Esqueci do chocolate kkkkkk
Eu fiquei um mês pra comprar um sabão em pedra kkkk sempre precisando, mas qnd ia no mercado pra comprar sempre voltava com tudo, menos com o sabão em pedra kkkk
Eu gosto dessa coisa de bater palma enquanto fala kkkk. Eu tô aqui ocupado com o vídeo e com papéis do trabalho. Aí dou aquela desviada total pro papel e esqueço de ouvir. A palma volta a gente hehe
Saymon. Eu queria saber o seguinte, eu tenho várias sonhos, planos, vivo numa fase de escassez financeira, e sinto na pele as consequências da falta de ação focada no que almejo. E eu sempre escutei em falas motivacionais que, "quando vc tem clareza ,vc simplesmente faz" só que aí que eu paro e penso, eu sei exatamente oq quero construir , a vida que eu quero, passo por necessidades , ( tipo, a água já pelo pescoço faz é tempo) e porque não consigo sair da inércia. 😑
Estou igual vc e inclusive já arrumei até a solução (que são os planos, os trabalhos, ja fiz cursos, sei o trajeto que devo seguir) mas não consigo por em prática 😪🤦🏻♂️
Eu também me sinto exatamente assim.
Aline vê só, descobri a pouco tempo, ainda não fui no psiquiatra pra tratamento, mas tem um dos meus projetos em específico que a solução que achei pra sair da inércia foi chamar pessoas da minha confiança, explicar a minha situação com o tdah e que eu precisava da ajuda deles pra por em prática o projeto e que só eu não conseguiria, e toparam e estão tentando me ajudar e acredite está fluindo, inclusive foi alguém totalmente fora do meu grupo de convivência, pq muitos do meu grupo ou quase todos se não todos, não deram a menor atenção ou importância pra o que eu falei ter, então busque ajuda de pessoas em que possa confiar, a caminhada vai ser mais fácil, descobri que infelizmente não consigo fazer tudo só, pelo menos não agora, se você tem algum sonho ou projeto, mostra a alguém em quem confia de verdade e pede ajuda pra por em prática que possa ser que flua, te desejo sorte minha amiga desconhecida pois só nós sabemos a dor que carregamos pelo desespero de não conseguirmos o que tanto almejamos ❤
Saymon, por favor , faz um vídeo motivando os professores amarem mais sua profissão....Uma critica construtiva, pq acho que infelizmente alguns não tem noção o quanto as pessoas portadora de TDAH enfrentam pra conseguir se desempenhar e obter notas satisfatória. Eles precisam ter serem capacitados pra atender melhor... ajudar melhor . Muitas crenças s sentem buras! Sendo que elas não são.
Muito bacana as dicas, curti pra caramba. Só uma observação: A iluminação do seu vídeo está linda!
"Sabe qual é minha resposta para você? Esqueci"
Eu TODINHAAAAA KKKKKKKKKKK
Tamo junto
Eu penso tudo muito ràpido sou muito nervosa 🤦🏽♀️, ansiosa ,medrosa kkkk tdah me pegou de jeito
Gerente, precisava ouvir sobre essa questão de pedir desculpas sempre fiz muito isso e muitas pessoas próximas reclamavam sobre isso, mas agora entendi bem melhor sobre, já parei com isso, mas ainda vinha essa vontade de pedir desculpas 😬
A gente é tão 8 ou 80 que meu receio é você ficar 1 ano se postar no canal.
Em relação aos pensamentos que nunca param, eu faço aquela vozinha que fala pra mim mesma: Barbara, volta aqui pro foco. Mas é exaustivo sim, vivo cansada.
Que vídeo maraaaaa! Cada vez que leio sobre o assunto, me identifico mais com ele. Aqui o diagnóstico veio há dois meses, aos 39 anos.
Como foi o processo do diagnóstico?
Tenho tdah e tod. Nunca fiquei calado já briguei com todo mundo 😬😬😬
Cara, eu comecei o dia estudando sobre fotografia no youtube e parei no teu canal! Não sei como, mas estou feliz que encontrei. Apesar de diagnosticada há vários anos, eu não tinha encontrado um canal como o seu, onde eu me identifiquei bastante e pude começar a aprender sobre TDAH com alguém que tem a empatia porque vive e sente as coisas como eu.
É muito difícil viver no mundo com pessoas que simplesmente não sabem o que é viver com isso e a confusão mental constante que o TDAH traz.
Você recomenda algum psiquiatra especialista em TDAH para mulheres adultas? Meu perfil é mista, tenho alterações em atenção e hiperatividade.
Eu já troquei várias vezes de profissional, porque parecem que não entendem como é viver no meu mundo e só querem me encher de remédios
Engraçado quando ele bate palma chamando a atenção, eu tava realmente dispersando kkkk
Estou revirada positivamente com os seus vídeos, muito esclarecedor. 👏
Tudo é muito difícil 😞
E eu que era extremamente tímida, depois que fiz 30 anos fui mudando. E agora tô tagarela até demais. Acho que mudei do grupo 1 pra misto.
Que bom que achei .
Quem aí tem tdah ?
Recomendo o grupo :
Nome : " TDAh e Déficit de atenção bem Resolvidos " .
Entrei e gostei. Tem obra , vídeo, esclarecimento.
Divulgarei vídeos desse canal .
Achei umas obras que melhora muito a vida de quem tem transtorno.
Grupo onde? No Telegram?
Desde de ar conheci seu canal é como se tivesse acordado de uma matrix. Tudo o que você me descreve nos mínimos detalhes.Obrigado por ter dado o primeiro passo e assim poder nos mostrar que não estamos sozinhos .
Nossa, eu vi vc num podcast aleatório do Lutz nunca tinha ouvido falar nem no Lutz e nem vc.
Pela primeira vez na minha vida, me sinto compreendido.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Sobre não fazer um monte de coisas que planejamos, no min 6, sim comigo acontece sempre
Eu simplesmente perco o interesse pelas coisas, de uma forma incrível...
Eu sou assim
O cara me descreveu todin
Vou adotar o método de observar as coisas ao redor, tenho pensamentos negativos às vezes e isso se repete vez ou outra, me incomoda extremamente. Valeu pelo vídeo! 🙏🏽
Acho que criar maturidade pra mim ñ foi difícil porque minha mãe nunca foi lá grande coisa, então me virar sozinha sempre foi sobrevivência. Autoconfiança já nem sei o que é isso, eu realmente sou assim instável, já fui um pouco de tudo isso pra ser mais clara, pensei que fossem fases.
Eu me identifico demais com os videos deste cara mano ueheuheuheue
Me vejo tanto em ti!
Cara, obrigado! Só isso.
comentando só pq pediu rsss
Eu não tenho amigos, sou sozinho, procuro sozinho , e devido a ter passado por um relacionamento de abuso narcisista, desde então entrei de cabeça no vício,
Saymon, me ajudas muito com teus vídeos!
Muito grata.
Não sou do tipo impulsivs.Aqui dá tela azul direto.Povo falando e eu com deley .Tento salvar todas as informações pra ser legal,bom ouvinte.Peço desculpas mesmo .Agora percebi.Não se posicionar é virar capacho!
Mano coisas fisicas mesmo me sentindo muito cansado eu consigo fazer mesmo proscrastinando um pouco… arrumo a casa, vou à academia, tento me alimentar bem, mas quando preciso usar a mente pra estudar ou trabalhar a confusão mental não deixa, tá sempre um tumulto aqui dentro e eu nao consigo focar em nada nem ser criativo… isso me deixa mt ansioso
Meu ponto de partida foi regular meu sono 🙏
Se pra escrever somos obrigados a pensar mais lentamente...
Está aí a resposta porque escrevendo me expresso muito melhor que falando
Cara você demais!!!
Obrigado
Ow tive que voltar o vídeo pq estava em mil pensamento sobre o assunto TDAH, desculpa!. Ainda bem que posso voltar e assistir quantas vezes quiser. Obrigada 🥰🙏.
esqueci o que ia comentar hahahahaha, brincadeira! conteúdo mt booom
Seus vídeos me ajudam
Obrigada por esse vídeo
A dica de escutar os sons e observar o ambiente funciona. ja tinha percebido. parabens pelas dicas.
Uma grande dificuldade que sinto é em conversar penso tanto no que falar, tentando escolher as palavras certas, e tudo parece ser irrelevante que acabo não falando nada a oportunidade passa e me sinto frustrada e isso acontece com frequência, fica parecendo que não me interesso por nada. Até para escrever esse comentário é demorado e se não enviar logo eu desisto rs
Estamos juntos :)
E desse jeito mesmo
impressionante que tudo que foi dito se encaixou no que estava e estou vivendo,
apesar da capacidade de nos colocarmos naquela posição mesmo não vivendo de fato.
Eu literalmente fiz tudo
me vi no fundo do poço algumas vezes
a ponto de aceitar que nada que eu desdisse botar em pratica iria ter existo
mas com uma observação profunda onde estou? onde quero chegar e o que tenho feito foi nítido
que eu estava me deixando sabotar
diversos os momentos em que eu me sabotei
das formas mais toscas possíveis
aos poucos estou mudando e trabalhando para corrigir as minhas falhas
gostaria de escrever uma biografia no futuro ou talvez uma animação com algumas situações que eu vivi
acredito que aprendemos muito boa parte do tempo só não damos o devido valor do aprendizado
naquela enquanto a agua não bater na bunda vamos seguir olhando pro outro lado
saymon tu é fera continua postando as paradas tem me ajudado bastante
Não sei se vc lê todos os construo…mais essa é minha história!
Todo video teu cai umas lagrimas rs
Saymon! Você é incrível! Suas palavras são impactantes, vai direto ao ponto! Parabéns!
Gosto da energia boa que vc passa nos vídeos 🔥
Nem sei mas o que fazer tive que voltar o vídeo só início 3 vezes pra prestar atenção bkkkkkkk
Tô rindo mas é de preicupaçao .
Pedir desculpas sem estar errado.
Ser passivo ou agressivo na comunicação, tem que ser assertivo.
Deixa as paranoias, deixa as bichinhas kkkkk (respiração diafragmática p/ voltar: puxa (6") prende (3") solta(8"), depois começa a descrever os objetos do seu ambiente, depois sons)
Divide as ideias em 10 pedaços, sendo que o primeiro pedaço deve durar menos de 5'. micro vitória, dopamina e noradrenalina.
Chave: Tem que se divertir no processo. Faça uma auto-observação de 1 semana e veja qual o passo mais fácil pra ser menos tímido. O passo mais fácil é o no que o cérebro não trás resistência nenhuma.
Vou me gravar kkkk valew
Kakakakakakaka
“ sabe qual a minha pergunta pra voc ? - esqueci “ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 o bom eh que agr eu tô rindo dessas “ coisas de TDAH “ ❤️❤️❤️🚀
Gostei
Obrigada pelas dicas!
Meu marido me humilha e usa o sintomas do meu tdah para dizer que sou pamonha, problema de cabeça, que não lembro de nada. E usa a agressividade e a raiva contra mim. E nunca reconhece os erros age sempre como a culpa é minha.
Symon por muitas vezes me calei ou sai andando sem me defender, diante de alguma discussão.
Me sinto mal por não conseguir falar as coisas expressar o que eu sinto .
O que eu faço pra vencer isso ?
Você já pensou em fazer Psicoterapia?
Excelente trabalho guerreiro.
Pergunta:
Quais dicas para tratar e resolver os problemas de TDAH que exigem recursos financeiro, sendo que sou um quebrado financeiramente por conta do próprio TDAH?
Cara suas dicas salvam muito minha vida. Tu me ajuda demais mesmo. Muito obrigado ❤️
Adorei seu vídeo, só incomodou muito vcs acelerarem a velocidade das perguntas kkkk já vivo acelerada, não sei se é do TDHA😬
Muito massa seu conteúdo. O pouco tempo que estou acomanhando já esta me fazendo diferença!
SINTO UM POUCO DE CADA ............. CONTEUDO FANTATISCO
Sen-sa-si-o-nal! Deixo meu like e sou inscrita. 🤜🏼🤛🏼