TROIS SMOOTHIES VITAMINES 🍋🍌🍊🍎🥑🍋🟩🫚🥝
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- BONJOUR BIENVENUE SUR MA CHAÎNE ❤️❤️
AUJOURD'HUI JE VOUS PROPOSE TROIS SMOOTHIES VITAMINES, LE PREMIER ANT- FATIGUE , LE DEUXIÈME ANTIOXYDANT, ET LE TROISIÈME ÉNERGÉTIQUE 😋😋👍👍
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INGRÉDIENTS POUR LE PREMIER, ANTI-FATIGUE :
- 1 betterave crue.
- pulpe d'une orange.🍊
- 1 pomme. 🍎
- un morceau de gingembre🫚 frais.
- 8 fraises .🍓
- 50 ml de jus d'orange frais. 🍊
- 1 cuillère à soupe de miel 🍯
INGRÉDIENTS POUR LE DEUXIÈME, ANTIOXYDANT:
- 4 Kiwis🥝
- 1 avocat 🥑
- pulpe d'une orange 🍊
- jus de 2 citrons vert. 🍋
- 1 cuillère à soupe de miel🍯
- 400 ml d'eau froide.
INGRÉDIENTS POUR LE TROISIÈME, ÉNERGÉTIQUE :
- 3 bananes 🍌
- 10 dattes dénoyautées.
- 1 poignée d'amande.
- 1 cuillère à soupe de fleurs d'orange.
- 500 ml de lait d'amande.
TRÈS BON APPÉTIT À TOUS 😋
MERCI DE REGARDER LA VIDÉO JUSQU'À LA FIN N'OUBLIEZ PAS DE VOUS ABONNEZ ET LIKEZ 👍👍🔔🔔
