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Omlouváme se.
陳自瑤 Yoyo 私心分享！6大養生小習慣🥰 女人想凍齡？其實唔難 - 陳自瑤 Yoyo Chen（中文字幕）
Vložit
- čas přidán 10. 02. 2021
- #陳自瑤 #Yoyo #養生小習慣 #私心分享
我的第二條片
會同大家分享一下我平時的
「養生小習慣」🧘🏻♀️🌿🍀
我是一個很注重養生
也很注重健康的人
我覺得好好愛自己的其中一個方式
就是要滋養自己💕💜
令自己身體健康💪🏻
所以養成良好的習慣是非常重要的
而「養生」也是貴在堅持！💪🏻💪🏻
大家一起努力！😘😘😉😉
PS 以上內容純屬個人分享........
合作邀約請洽yoyo💜 🌿
Email: babychiyiu@gmail.com
場地提供：Sugar Please Bakery House
/ sugarpleasebakeryhouse
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IG : / chenchiyiu
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多謝大家來看我的頻道！💜
今晚年三十晚，希望大家都團團圓圓！
㊗️牛年大家都身體健康，開開心心！㊗️㊗️💕💕😘😘🧧🧧🥳
Yoyo,建议你把这个留言顶置(pinned),不然有可能被其他留言压下去底下。。
我也有拉筋，不过不够坚持。谢谢你的分享。很棒！
Yoyo,Happy New Year💜💕🧧
除夕快乐 加油啊
加油yoyo今年拍劇
養生小習慣
1:08 第一式 每朝飲暖水
2:25 第二式 自備暖水壺
3:11 第三式 少喝汽水
4:13 第四式 少食生冷食物
5:46 第五式 每日拉筋
6:57 筋長一吋 延壽十年
7:08 第六式 睡前冥想
。。
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🙏🏼🙏🏼💕💕㊗️㊗️
@@yoyochen4498 Shiga 同翠如知唔知你屋企只有红枣茶㗎
@@yoyochen4498 加上素食更好
1.早上喝暖水
2. 自备暖水壶
3. 少喝汽水。喝养生茶
4. 少吃生冷的东西
5. 拉筋
6. 睡前冥想
希望你有更多的分享😍
🙏🏼🙏🏼㊗️㊗️💕
点拉筋，好想知
好想睇點樣整養生茶，同埋你點拉筋。😊期待你既新片💪🏻
Yoyo，你背景全是满满的粉色，很美啊！祝你新春快乐。
你讲解的很有耐心，一个话题可以讲很长，思路也比较清晰，看着听着很舒服，不像其它人的影片看起来有点急躁。加油哦～
🙏🏼🙏🏼💕💕㊗️
@@yoyochen4498 yoyo背景墙放嘢个框啱啱好系你个头，如果去掉背景墙放嘢个框会更靓
好鍾意Yoyo 拍啲片好實用好真實 好期待你拍一條養生茶嘅片🤣
女神十全十美靓足100分身材好索為何设有主角命加油！
今天看到YoYo又出视频了很開心，教了大家5個養生之道真不错，希望Y0Y0新年快樂!萬事如意！
Yoyo 養生之道説得非常好，還有天天要開心，歡樂，疾病就遠離我們了，加油，你演戲進步神速，女一很快到你了
🙏🏼💪🏻💕
呢個背景好靚,睇得好舒服,好cute!!!
你好識養生👍 我同你一樣早上兩杯暖水° 亦很少飲凍品° 我家中亦很少 凍飲品👎 所以活到我現在都一把年紀° 我健康亦都托賴 感恩 亦不錯 所以畫養生就要從飲食開始😋
保养得好好靓女一名，祝青春永駐，家庭幸福 😍
嘩，果然係美貌👯與智慧集於一身既yoyo，妳係得既👍👍👍 (盲😎號信) 真係走寶啦:):):)
生活中的覺醒！支持陳自瑤、大家共勉🌷
Yoyo農曆新年快樂，祝你新年事業順利，牛氣衝天，永遠快樂，青春永駐
真係好鍾意睇啲正能量嘅片❤️🥰
多謝yoyo 🥰拍多啲片，繼續加油💪🏻
喜歡你的🎬＆養生好介紹👍🏻👍🏻👍🏻，祝福你身體健康＆工作演出機會越來越好🙏🏻🙏🏻🙏🏻！Yoyo 繼續加油啊💪🏻💪🏻💪🏻🥰🥰🥰！
爱自己❤ 加油YoYo ，支持你哦！棒棒的分享😊
新年快乐yoyo🥳😍期待你的养生茶分享
祝你新的一年事事顺利和平安喜乐
Yoyo 好犀利，幾歲就開始對本草綱目有興趣，仲有研究，真係內外兼備呀👍🏻😄
🤣💪🏻💕
說一位女仕凍齡、不能隨口講、一定要有比對、我翻看一蚊雞保鏢那個變態學生妹、與現在的講者、根本沒分別！加油！
新年快樂！身體健康！凍齡萬歲！
多謝💕🙏🏼㊗️
不知是否黃浩信真演盲俠演得多
居然睇唔清楚靚與醜
咁好靚既老婆竟然走寶👯
祝牛年行好運，身体健康💪💪💪
財源滚滚來💰💰💰💸💸💰 事事順利🎊🎊🎊🎉🎉🎉
喜欢公厕，賤!
@@leejessie3908 講得好👍👏👏👏
All the best 🌹from UK:):):)
离婚了吗？
你講咩你就信-,- 有沒相?佢偷食證明呢?
呢啲未真實公報就唔好係度comment la 身為老婆見到呢啲都唔開心 無論你幾support佢都好
As a girl, treating ourselves well is really important.
Love your sharing:)
聽完您講睡前冥想之後，好有興趣，希望遲啲您有時間可以簡介一下如何睡前冥想🧘♂️！加油💪🏻
我已是64岁的人了，很喜欢你l讲得好好，祝你牛年大吉！
多謝！牛年大吉呀！身體健康！💪🏻💕㊗️
yoyo 真系好，真系言之有物，令我曾知識多左好多！多謝晒！
拉筋同冥想都好有興趣😍
如果日後可以出片就好啦❤😘
Yoyo 不如你開一集分享一下你每日拉筋嘅動作等我哋跟下💕
Yoyo 新年快乐! 😘 妳真的keep得好好! 😍 多谢妳的tips。Looking forward to your next video! 🙂
暖水排毒~拉筋養生😁果然好習慣🙏 筋越長命越久💪
從抖音開始刷到你，到CZcams再刷到你，好意外你都中意養生同冥想，作為藝人我覺得你簡直是寶藏，對觀眾來講你是在傳送福氣！《本草綱目》如寶典，會護蔭你嘅身體同事業，你一定會越來越好🌻🌻
謝謝，大家身體健康！㊗️💕
Hi, can film how you stretch your body? And share some of your drinks recipes? 🙏
其實yoyo擁有正能量，希望帶來所有妳的支持者，更健康和愉快的人生。更希望妳拍多一些勵志片。
也是大家支持和鼓勵了我💪🏻💕
雖然知道戒飲凍野係好，但係說易行難，妳真係好有恆心～👍🏻👍🏻👍🏻
💪🏻💪🏻😘
英雄所見略同👍作為女性，生冷寒涼是大忌，尤其是早晚最忌。希望女孩子能好好参詳，善用此科學無敵的養生大法。
Yes!💪🏻💪🏻💕💕
時差問題，唔可以睇直播。祝你新年快樂，闔家平安，事業有成。
Yoyo新年快樂, 祝你 恭喜發財，新年快樂，龍馬精神，長命白歲，萬事如意，利是逗來，事事順利，永远健健康康開開心心😊😊
LOVE: GLORIA❤️😘
祝来年事业更上一層楼。你的努力一定有回報。
新年快樂!!! 加油!!! 期待你下一條片，我會明天開始，暖水壺跟身
多謝瑤瑤和我們分享養身之道，期待你的新片👏🏻👏🏻👏🏻🎉🌟😍
好開心你咁快有第二條片，support you❤️
今日大年初一，祝你和家人身體健康， 新年快樂🧨
Thank you for sharing Yoyo!
如果幾歲就開始看本草綱目
那麼你是不是被娛樂圈耽誤了的中醫師？🤣
瑤瑤，，我哋全家人都好中意您😘，你越來越靚，耀舞長安你的演技好精湛，加油💪
Yoyo 可吾可以拍一集講修身呢？💖✨
近呢幾年,我都盡量戒凍飲,因為都想身體好啲,冬天手腳暖啲,但係一到夏天就忍唔住......🙈
祝你新年行大運, 青春常駐, 身體健康 💋💋
💪🏻💪🏻💜
我都有拉筋，帮助睡眠～ 我之前都系失眠然后朋友推荐冥想……训得好好！！突然明白点解我甘中意yoyo 哈哈哈
🤣🤣🙏🏼🙌🏻🙌🏻令身心平靜真的很重要，放鬆有時需要學習！💪🏻💪🏻
Thank you very much for sharing! Stay strong! Love and hugs from Canada!
😘YoYo牛年吉祥
祝您新年快樂😬
身體永遠健康💪🏼
賺得超級豐滿💰
食得好瞓得好👍🏼
一切平安順心🙏🏼
yoyo，你講得好好、好詳細👍
想睇養生茶同拉筋運動分享！
啊啊啊啊啊！我爱油管的算法，今天最大的惊喜。yoyo好喜欢你！加油加油！
喜歡妳的片 快啲再拍🥰🥰新年快樂呀
Yoyo 做得好好！無論世界上有任何人對你不好你也為自己努力!每天都開心快樂!因為你是值得的!
☀️☀️💪🏻💪🏻
你生得咁靚女！大把世界！
YoYo, 加油！我撐你！You’re great and love yourself is most important! 🥰😊😘
謝謝分享🙏祝新春愉快，身體健康，笑口常開😍🎊🎉
愿祝Yoyo你合家新年快乐，身体健康，顺顺利利！❤️ 恭喜发财！🎉 倒数看你的新影片🎀🍒🌸🌷👚💕💖
Yoyo真係好健康，我要向你學習😉
養生好，希望Yoyo得閒再分享心得☺️
感謝Yoyo分享.
Hello from Malaysia ❤ Thank You for your tips!!
Yoyo..新年快樂，，祝你身體健康和今年拍多D戏😁😁
期待睇妳教導拉筋動作和注意事項。我都係喜愛飲暖水，還購買600ml有溫度顯示的那款，甚至跟埋入睡房。
After watching this video, you triggered my interest in 养生茶! Sounds super interesting!!! Cant wait your sharing on this! 😆
期待😀💕
谢谢你详细的解释。的确很有帮助。Yoyo下次可以分享如何养生，避免有痘痘吗？因为做艺人拍戏经常熬夜，但是你却没有痘痘。因为我有了宝宝，需要熬夜，痘痘的痕迹不会消失。谢谢你。希望你会看到我的留言。
所以Yoyo氣色好好
Thanks Yoyo, look forward to listening your sharing on medication
祝yoyo新年快樂 好開心見到你開youtube! 訂閱左啦🤣
希望可以出多d片 好實用! 希望可以好似你咁靚咁健康!
謝謝你🙏🏼💕
忙住過年，終於有時間睇你的video. 好清楚，好有誠意! 我廣東話唔係好好，so thank you for the subtitles! Appreciate your effort! 加油!!
🙏🏼💕謝謝
yoyo 祝你新年快乐 心想事成 事事顺意
恭喜發財，㊗️身體健康，工作順利，長做長有，妳囡囡都身體健康，學業進步,期望多拍片分享。🙇🙇💪💪👍👍❤️❤️
剛剛才發現這個頻道，三條影片都很精彩，加油👍🏻👍🏻希望妳以後可以分享一下拉筋及冥想的方式，期待～
🙏🏼💕
㊗YoYo新一年🐂年身體健康 工作順利 開心生活 拍多D好劇集 繼續加油支持您👍👍💪💪
好喜歡妳，靚媽咪，個囡囡又靚靚。you are SUPER GREAT 👍 . 期待妳十萬人數。加油💪。😊
Yoyo ㊗️你牛年快樂～身體健康～萬事如意😊
Yoyo, 谢谢你分享女生如何有效保养自己，每个都很有用，期待你分享自己如何泡出好喝健康的养生茶。看了你和黄翠如及Shiga的影片，有注意到你手上拿的水壶😆😆
支持視后👏 期待有養生茶既片 😍
Yoyo的节目好好看, 好棒!
新年快樂！！❤️
👍 想睇養生茶🤔和拉筋運動分享 👍👏👏🌷 希望你盡快拍片，教我們應該怎樣做，做什麼拉筋運動，謝謝你的分享，🤹♀️🤔🙋♀️👋🎉🎉🎁💖 還有我想問一下什麼叫做冥想，我不明白，請解釋，謝謝你，💪💪💪 永遠支持你的fans
謝謝你支持呀🙏🏼💕
可以分享吓每日點樣拉筋操呢？☺️
早上喝温水的確改善了我手脚冰冷的問題，謝謝您的分享🙏🙏
Yoyo 多謝你無私嘅分享，希望係將來你可以分享一些養生茶，或者係屋企點樣拉筋等嘅topic thanks a lot!
👍🏻💕
繼續拍多D養生影片 好好睇😍
谢谢你的分享, 祝你幸福快乐👍
she is now more beautiful with age.
哇 45K 好快 50K 加油~ YoYo
Yoyo 除夕快樂!! 多謝你的分享，你好用心啊! 😍💜
Thanks for sharing all these useful tips, Yoyo 😍🥰🌹
Can't wait to see more content from you! 😍
I'm so happy you decided to open a CZcams channel!
You are truly so beautiful inside and out 😘
Happy Chinese New Year! Wishing you all the best in the new year 💕
yoyo 可否教我們拉筯？
What ?
祝妳身体健康一年索過一年！
飲暖水、拉筋⋯好👍
希望以後 Yoyo 可以出一個養生系列❤️
以前同而家都咁甜咁靚, 說話亦好清楚流俐. Support !!
新年快乐！谢谢Yoyo的分享！好喜欢看你的戏！也希望看到你分享一些养生茶和拉筋的方法：）
These tips are SO helpful Yoyo! 多謝晒
~ My mom’s taught me the habits too! 😃 Now I have “forced” (highly encouraged) my hubby to subscribe to your CZcams channel haha! Happy Chinese New Year 🧧 and happy Valentine’s Day too! 💕
Btw, do you have preferred “love language”? 愛的語言 as described in Gary Chapman’s “The 5 Love Languages”?
1) words of affirmation 鼓勵的話
2) acts of service 服務行為
3) receiving gifts 🎁 收禮物
4) quality time 一齊做一啲開心嘅嘢
5) physical touch - like getting a hugs
非常好既開始，要對自己好D呀，支持你。
開冥想呢個系列好呀。我長期訓唔到，好需要。
很好的養生貼士！