🔴 COMO DEJAR DE SER UNA PERSONA SENSIBLE | MARIAN ROJAS ESTAPÉ
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Studio Mentality trae a MARIAN ROJAS ESTAPÉ explicandonos COMO DEJAR DE SER UNA PERSONA SENSIBLE
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A mi me sube el cortisol que me digan constantemente lo que tengo que hacer y no me dejen actuar por mi misma que me quieran controlar eso me anula como persona totalmente
A mí me ha funcionado poner límites. Sino se te re carga la mochila y lamentablemente no podemos solucionarle todo a todos, la empatía excesiva me llevó a sentir culpa por no poder solucionar o ayudar a personas.
Pero vas evolucionando y te das cuenta que al primero que debes ayudar es a ti, sino es imposible hacerlo con los demas!
Sí va bien aprender a poner límites, conocerse y hacer cosas que nos van bien. Habrá siempre gente que no entiendan esa sensibilidad.
Si este video lo vieran y escucharan gente no PAS quizas sirviera para entendernos .pero lamentablemente y asi lo creo lo vemos y escuchamos personas q somos altamente sensible y entonces poca ayuda podremos tener....yo desde mi infancia m sentia extraña en mi entorno..en mi dia a dia..con mi familia...con todo..soy artista PINTORA trabajo y m muevo en la soledad..m encuentro bien pq cuando encuentro a alguien soy yo misma la q empiezo a rechazar pq no empatizo..no comprenden mi pintura..mis gustos....en resumen no m encuentro mal..pero hay algo q m hace falta..m han pasado tantas anecdotas y situaciones vividas..TANTAS..TANTAS...
Gracias Marian
A mi no me gusta ser PAS
Se sufre por todo, veo a las personas de mi entorno que no sufren tanto y son más felices, o por lo menos están más tranquilos, es muy difícil gestionar la sensibilidad, lo que hago es aislarme de la gente, pero veo que el aislamiento tampoco es bueno
Ve a un psicólogo o a un psiquiatra podrías tener distimia o depresión
Este video me hizo llorar mucho, por 4 años me he sentido con culpa, creí que yo era la rara y saber que no estoy sola que mi sensibilidad no es mala si no un Don wooow
Igual yo
Yo también pude entender mi sensibilidad y a la vez mi necesidad de buscar un momento a solas para recargarme nuevamente de energía y poder continuar.
Gracias, así soy yo! Me sentía rara y me juzgan por ello mi familia. Me has hecho encontrar mi lugar
@@annynavarro8041 yo también soy sensible
Yo también terminé llorando por lo bien que me describe.
Cada que me sienta sola y deprimida recordare este audio y recordare que soy pas,y que no soy rara💖
Doctora cómo hacer cuando pierdes a tu hija con 40 años. Y deja dos pequeños. Hace 6 años q se me fue al cielo de sufrir 3 años y medio de esa mala enfermedad. Mori con ella. Nada me hace ilusión. Estoy mal. Muy cansada. Muy floja. Y me duele el Alma. Hace tres años después de su partida mi marido está con Alzheimer. Estoy con mucha tristeza. Lucho por ponerme mejor. Pero. Cada vez me siento peor. Tengo muchísima ansiedad . He estado con psicólogo. Ya no. Me encanta sus conferencias. Veo todos sus videos. No sabía lo del cortizol hasta q la he escuchado. Yo estoy hasta arriba de cortizol. Dios la Bendiga. Ayuda tanto escucharla. Un abrazo.
Si pudiera hacer una conferencia hablando cuando perdemos a una hija o hijo.
Tienes que buscar a otro profesional
Ya tengo 53 años y desde pequeña he sido PAS, me gusta ayudar a la gente , soy feliz con esto y me gusta ser alegre. Muchas veces me siento con culpa si dije algo que pudo herir a mi prójimo, insegura, con miedos y a veces muy cansada de cargar con las vidas de otras personas. Duermo mucho porque necesito recuperarme de mis emociones intensas y muchas veces me siento incomprendida.
Este vídeo es mi vida . Gracias doctora por haberme ayudado a comprenderme y con la ayuda De Dios ,tomar lo positivo de este don que Dios me regaló 🙏😊
Así soy yo
@@mariaturrubiartes1664 Que Dios te bendiga y te ayude a manejar tus emociones para que seas feliz y des felicidad a otros.
Señora Liliana buenas noches. Quiero decirle que me hace muy feliz leer su comentario ya que yo también lo soy e incluso he llegado a deprimirme por ello. Actualmente ya tengo 23 años pero desde hace varios años lloraba y me deprimida pensando en que sería imposible vivir en este mundo tanto tiempo siendo alguien tan sensible como yo. Entiendo que no soy la única, que somos muchos. Pero el hecho de haber podido leer qué usted aprendió a convivir con ello y encontró la felicidad y paz en la vida me hace muy feliz. Un saludo y espero que le siga llegando muchísimo amor en la vida
Gracias por este video, me identification con el video tak cual soy
Es verdad Doctora; la mochila con que llegamos a este mundo es pesada, gracias por ayudar a reconocer y reparar
Justo así me siento...sola y sin ser comprendida. Oigo tu relato me identifico y se me salen las lágrimas.
GRACIAS, Este video me ha abierto los ojos, ahora entiendo por que soy así, pensaba q era depresiva, soy altamente sensible, siento y veo las intensiones, reconozco a las personas malas y las evito, como también siento la seguridad cuando reconozco a personas buenas q casi siempre logro tener personas buenas en mi vida. ❤ gracias, ahora seguiré indagando en el tema
Me pasa lo mismo! No me gustan las personas negativas de mala intenciones. Trato mucho de evitarlas. Lloro mucho en discusiones y más me dá bronca pq lloro. Es una mezcla de sentimientos.. también voy a investigar más sobre el asunto. Pensé que era depresiva
Lo que yo he notado es que aun estando con personas que son de mi agrado pasar mas de dos o tres horas con ellas me hace querer retirarme y volver a estar tranquila
Y cuando se de alguien enfeemo o en dificultad comparto en parte su situacion
A mi me pasa lo mismo me quedo sin energía😩
M PASA IGUAL...MAS D UN PAR DE HORAS NO AGUANTO!!🇦🇷
Yo soy así. Sabía que tenía mucha sensibilidad. Me han juzgado de ansiedad y me han dicho que busque ayuda sicólogica.
Doctora, soy pas❤ soy muy observadora.sensible exploto, eso me a traido problemas.claro, pero he aprendido a controlarme.me retiro.se los detonantes😢gracias.me.encantan sus post.por este medio.🎉
Soy una persona pas, ahora vengo a identificarme.tengo 45 años y siempre he sufrido por esto que no entendía que era lo que me pasaba,muchas gracias y bendiciones❤❤❤❤
😅.
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Me identifico contigo,aún me siento mal y no sé cómo llevarlo.
Dra. Marian Rojas, admiro su labor y agradezco infinitamente haber encontrado este video, hoy por hoy me reconozco que soy PAS, intentaré manejar mi sensibilidad, porque a veces ser PAS me juega en contra y me hace daño emocionalmente.
En mi opinión, la Doctora no nos explica "cómo dejar de ser una persona sensible", nos da las pautas y alienta a observarnos, entendernos, conocernos. Uno no "deja" de ser persona sensible, es una habilidad innata
Eso mismo pienso yo: sepamos valorar las amplías posibilidades de amar de los PAS. Amar desapropiadamente
Excelente charla...me hizo mucho bien. Debemos comprender a los demás para tener paz.
Tengo un hijo de 9 años, que acabo de entender muchas cosas que le pasan con los amigos, sus hermanos y con nosotros sus padres. Gracias
Gracias doctora, soy una pas. Desde pequeña me sentía la rara de la familia. Aprendí a convivir en este mundo tan acelerado y riduoso. Ahora soy una paz empoderada, equilibrada y plena ❤ Comprender es aliviar.
Saludos me encanta cada video y me ha ayudado mucho...
🙏🌻🌹
Yo sufro mucho por ser PAS. En mi país los psiquiatras y psicólogos no conocen esto. He leído todo lo q existe de Karina Zegers y de Elaine Aron.
Gracias por tu claridad al explicar... ya había escuchado algo en lo que hablas de los PAS, y pensé que me parecía mucho. Ahora al oir este podcast me sentí identificada 100%. Y hace años que lucho contra estados depresivos... agotamiento...en fin casi todos los indicadores que señalas. Gracias Dra Marian!!
Doctora dios todopoderoso Jesús santo de nazaret la vendiga y proteja yo soy muuuuuy cencible y me e metido en muchos lios porque asta las citaciones emociones de otras personas me atrapaban y reaccionaba y no sabia porque fueron años muy difíciles asta que llego a mi vida el psicólogo de psicólogo Jesús de nazaret y esa cencibilidad Jesús la convirtió en un don ,pero e tenido que pasar por un proceso de sanacion de heridas todo combinado oración y psicología hoy en día la cencibilida es mas aguda pero se que hacer con emociones y sentimientos y situaciones que me llegan a mi mente Amen, Amen, Amen
Si pero dios no existe
Gracias doctora, me hizo mucho bien escucharla. En parte me identifico con lo expuesto. Dios la bendiga.
Dios se escribe con mayúscula, DIOS te bendiga.
Estoy descubriendo que soy una persona PAS.
Ahora entiendo muchas cosas.
Gracias Marian 🙏
Simplemente gracias❤
Muy cierto ❤
Amando ser PAS. Necesito mi tiempo a solas, el silencio, el campo, el mar. Reparar durmiendo lo que mi cuerpo necesito. A veces un agobio ver tanto, percibir tanto pero entender que es una bendición serlo
X2
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Me identifica plena y absolutamente y ha sido muy bueno. Me ha permitido estar muy cerca de los que amo, entenderles, contenerles y abrazarles. Especialmente ser empática y comprensiva con todxs, disfrutar de momentos intensos, vivir la música, ayudar, acompañar. me he reconocido siempre como muy sensible y me conecto desde esa sensibilidad. FELIZ DE SER PAS!! ❤
Me describió❤❤❤❤
Al oír tu conferencia entiendo que puedo ser PAS, eres excelente profesional. Éxitos en tu vida.
Ser hombre con estas caracteristicas es feo, trato de ser lo más precavido al buscar videos como este para tener herramientas y no destruir el ser aferrandome sentimentalmente con seres que no empatizan más luego de saber que me involucre sentimentalmente, sea familiar, pareja,etc. duele, no enfriarnos pensando será la solución, soy músico, nomade por impulso, busco aislarme, y cada día me gustaria simplemente un abrazo, los mios me gustan porque son de esos que se hunden jajaja mas ya vendra. Y si, los mandatos de falta de testosterona por ser así me hacen repensar escribir esto, pero aquí lo mando, con la ilusión de que pueda ser útil, para alguien. Abrazo
Se siempre tu, no reprimas tus sentimientos..debemos solo SER.Te mando un abrazo virtual
Hola Facundo, espero que te hayas sentido muy bien dejando el comentario. Me alegra mucho que puedas desahogarte y no te preocupes qué cuando encuentres a las personas correctas a tu lado (amigos, pareja, etc) no tendrás que temer el hecho de que alguien piense que el tener sentimientos o demostrarlos quita la masculinidad. Un abrazo
Así es. La culpa nos puede incluso matar.
Nah.....la culpa es del otro😂😂😂SIEMPRE
Gracias así me reparo en la soledad en el silencio ,no soy rara es algo parecido a esta persona q describes, Marian así ocasiones no me atrae salir noto q es cuando estoy saturada y me gusta profundizar varías veces ,y capto muchas situaciones soy algo o mucho q dices ,vaya ahora ya me acepto más y comprendo más mis emociones.esa soledad para mí es un postre es una atracción pero ahora acepto que así me reparo x q eso me encanta me hace sentir muy relajada
Me identifico 👌
Me identifico completamente, recién puedo entender, que me pasaba y que me pasa! Muchas gracias Dra. Mariam
Gracias! Apenas conoci este tema por medio de un rabi...tengo 63 años y nunca entendia porque yo era diferente de mis hermanos y hermanas...quiero saber mas..
Com 49 años, acabo de saber que soy una persona PAS. Ahora toca aprender a gestionar las emociones, aprender a decir que NO. Y saber que en una relación los pas vamos 200 % en todo. Y que no todo el mundo es igual a uno.
Que bien que me apareció este vídeo. Saber que no soy la única y que no soy rara, me fortalece más. Gracias Doctora Mariam! ❤
Dios mio de mi vida !!ahora entiendo todo lo que me ha pasado alo largo de mi vida y me sigue sucediendo ❤❤
Excelente, me identifico al 100%. He leído de algunos profesionales que esa alta sensibilidad se deriva del abuso narcisita en la infancia en el hogar. ¿Será cierto? En mi caso si puede estar relacionado. Y es verdad que es una tortura.
También lo creo, somos el resultado de una infancia abusada 😢
@@arelysbarrios7201si puede ser y quién nos ayuda, como se puede vivir así, si nadie te entiende y no conoces a nadie personalmente así 😢
Quién nos entiende y nos ayuda!!
Creo que soy PAS. Nunca dejo que abusen de mi confianza y cuando al fin me enfado un poco., lo digo y me quedo tranquila. Soy propensa a saltarme las lágrimas por situaciones diversas. Los niños son mi debilidad .
La soledad la amo y me encuentro muy agusto sola todo el tiempo que sea, escribiendo o leyendo
Soy sociable pero sin aglomeraciones que me atosiguen
Charlas tranquilas sin prisas captando involuntaria_
mente, lo bueno de las personas. Alguien que me aporte, me sume, no me reste, aprender de los demás, su sabiduría y crecimiento, aunque sean más jóvenes que yo.
La complicidad,
La tranquilidad es mi confort
La luz intensa me molesta, de pequeña. cuando me hacían una foto, siempre salgo con el ceño fruncido.
No soporto a los narcisist@s, y la gente falsa e hipócrita, lo veo en su rostro y podría utilizar esa observación en contra de esas personas, pero me dan lástima, al contrario, les oigo.
Solo un gesto de alguien y noto su descontento o buenas vibraciones.
Me pasaría horas charlando de filosofía, , soy social, disfruto la amistad verdadera,
charlando con personas que me aportan reflexiones profundas.
Podría utilizar éstas virtudes o defectos, para sacar beneficio emocional, pero yo lo utilizo para ayudar a mis semejantes.
Los rostros ajenos son, un libro abierto, un espejo para mirar su interior, entonces veo grandes almas que andan por la vida haciendo el bien, con nobleza e Inocencia.
No está nada perdido todavía ❤. La vida, se renueva cada día. Y es un privilegio vivir muchos años.
Todos no tienen tanta suerte. Estoy completamente en contra del aborto. Si hubiera que morir en el quirofano, salvar a un hijo daría mi vida inmediata
mente
Que explicación tan sensible y argumentada. ✌️💙❤️🇨🇺
Gracias ❤❤❤cuánto alivio
Sí,no sabía q existían los PAS y concer q lo soy me ha proporcionado un gran alivio.Lo q me ha ayudado mucho en mi vida es darme cuenta de q debía tomar control sobre esta forma de ser, desde muy jovencita comencé a trabajar ésto y lo consigo en gran medida.Ahora aprendí que no es fotofobia,q no es alergia a los olores fuertes,q no es q sea intolerante y por eso me molesta tanto el ruido;ésto ha sido muy bueno.Puede soportar comodamente y asimilar q me digan o me sienta rara porq leí algo donde descubrí q es q soy menos o poco común. GAD he escuchado sus análisis y consejos,gracias,gracias gracias a Ud.
Hola, podrías contarnos cómo tomaste el control? Yo siento que para mí no ha sido fácil hasta ahora
Mi hija es muy sensible no se cómo conectar con ella .. pasa sola tiene una amiga.. tica el piano no habla conmigo 😢yo sufro mucho..
Gracias Dra por ayudarnos a entender a las personas sensibles 🙏🏻🤗
Mil gracias doctora.💙💙
Sii, la empatía, parece que la empatía se me da en exceso que termino preocupandome demasiado por los demás. Pero siento que aveces no es sano.
Me parece que me has aliviado Mariam , Gracias , ya había leído de ser empatico también hay un desgaste , y cuando uno se queda enganchado en un sentimiento por su entorno y familia y demás , creo también soy una mujer PAS , Gracias Mariam 😊❤Bendiciones
Wauuuuu..... excelente video y que tema!!!!! Gracias mil gracias. Ahhhh y una voz espectacular!!!
Wow. Me identifico mucho con este audio. No sabía que había un grupo de gente como yo.
Amo a esta medica. Me hace bien escucharla y me aclara muchas cosas.
Gracias, este vídeo me ha ayudado a esclarecer aspectos de mi persona.
Ahora entiendo mi cansancio!!! Buenísimo esa aclaración!!!! Ojos, percepción, corazón, análisis...y bloqueo!! demasiado, claro!! Graciaaaas
Siempre he sentido que nadie me entiende y por eso prefiero estar sola siempre porque nadie me hace sentir mal
Gracias doctora por ser tan explícita y abordar en tan poco tiempo tantas enseñanzas.
Gracias a Dios por su don
La Amo… gracias, gracias, gracias 🥹🙏🏼💜
Definitivo soy una persona PAS❤
El título de este vídeo “COMO DEJAR DE SER UNA PERSONA SENSIBLE” debería cambiarse. Ser PAS no se puede dejar de ser. Y el vídeo en absoluto habla de ello.
Gracias por su tiempo dedicado a enseñar.
Aprendi algo para sanar.
Tiene toda la razón soy una mujer paso y esto me conecta fácilmente con personas con sufrimiento interno sobre todo por el pasado hoy día lo manejo de manera que no me afecte pero si soy paz y esto de una u otra manera me pone en los zapatos de otra persona
Ser pas es un don es estar un nivel superior a los neurótipicos
Simplemente hermano pas aun no has aprendido a conocerte
El secreto esta en aprender a manejar los pensamientos, las emociones, la mente en este canal hay mucha información sobre ello
Ivan donalson
Desde Uruguay encantador el contenido. Me has transportado a sentir elogio a los que muchos somos. Maravillosa eres. Me encantaria q vinieras a mi pais. Te iria a escuchar. Tú das paz.
Gracias por este vídeo gracias por explicar con tanta claridad y tocar tierra gracias Marian
Cómo se logra que este tema se aborden Colombia.. Porque realmente hay quien es necesitamos ser visualizados
Gracias doctora... por el vídeo,yo soy un PAS...y encajo perfectamente con lo que dice en el vídeo.
Gracias Dra. Lecestoy muy agradecida por todo lo que nos ayuda. Desde Cuba, trato de acceder a todas sus conferencias, las comparto con amigos y familiares.
En lo particular, me ha servido de mucho para conducir mi vida. Ojala un día pueda estar en su consulta. Es una gran profesional y le deseo muchas bendiciones a Ud y su familia.
Y yo que pensé que era rara, porque soy exactamente como lo describe, soy altamente sensible, a veces pienso que no es bueno...
Gracias Dra Marian tan profesional como siempre Dios la bendiga siempre espero tener una cita algún día con Ud .
Mi casa es mi REFUGIO !! hay personas que no me entienden.
Así es exactamente como me siento yo, en todo.
Como lo entiendo yo también sufro mucho cuando alguien me trata mal o con dureza o rigidez
Gracias Gracias me estoy conociendo crey que era una mala madre yo tengo 3 niños dos ñiñas y un niño de 4 años 2y3 y me sentía muy mal porque me sentía muy frustrada y me reparo en el silencio con una tasa de café amo a mis hijos pero muchas veces paraba en llanto que me sentía saturada estresada y paraba en llanto porque mi esposo no me dejaba el sentía que ami no me interesaba mi familia pero no era eso gracias me siento mejor
Creo me siento muy identificada, siempre he pensado que soy rara e incomprendida; llevo 16 años casada pero siento que mi marido nunca me a comprendido, yo me juzgo mucho ese es mi problema. Gracias Marian. Creo que desde hoy me entenderé mejor.
Soy paz pero me pasa con los animales. Y a la gente le tengo mucha desconfianza.
Dra Marian. Gracias. Eres muy especial!!!
Yo soy PAS, que alivio siento!! ❤
Me siento aliviada 😊.
Yo soy Así 😮
Eres magnífica. Dios te bendiga
Gracias. Ahora me entiendo
"Su amiga se queda enganchada al problema que le ha planteado y sigue dándole vueltas durante todo el día "...por Dios soy un fiel reflejo de esa descripción 😢😢
❤❤❤
Me parece que el título no va de acuerdo a lo que Marian dice. No es dejar de ser sensible sino se trata de medidas para que no te afecte ser altamente sensible.
Con este video entendí quien soy, muchas gracias, quisiera saber que cosas puedo hacer para relajarme
Soy paz!!!! Wow!!!!
Gracias Dra Estape💝
Muchas gracias Marian
Gracias mariam soy 100 x100 person paz
.....
Gracias 🙏🏻
Siempre me sentí como un bicho raro, por sentir demás
perfecta explicacion.. Gracias❤
Gracias
Que lindo doctora!!!! Me emocioné con sus palabras. Gracias de corazón!❤
Me gustaría conocerte en tu consulta. Sería muy bueno para mí. Saludos
Gracias Marian gracias Dios te bendiga
Mi mamá me decía eres muy rara. Soy muy sensible y a nadie le importaba solo me hacían sentir mal
Gracias por el tema me ayudó a entender mejor como soy.
.
Gracias 🙏
Gracias Doc!!
Ahora entiendo porque siempre me siento agotada sobre todo cuando estoy rodeada de gente que me escucha me siento cohibida y me bloqueo
Al contrario te hace conocerte aveces el no entender te frustra
Me ha leído completamente al cien. Gracias Dra, eres angelical.