@@1q2342 도파민네이션에 나온 내용에 따르면 쾌락과 고통은 시소처럼 한쪽이 높아지면 한쪽이 낮아지는 경향이 있습니다 하여 쾌락이 높고 편안한 상태라면 고통의 상태가 낮은 상태이고 더 이상 쾌락과 편안함이 높아질 수 없는 단계가 오면 반대로 고통의 역치는 매우 낮은 단계이기 때문에 고통의 역치를 올려야지 쾌락의 역치가 낮아져서 다시 편안함을 느끼기 쉬운 단계가 됩니다. 예를 들면 매일같이 핸드폰을 붙잡고 살다보면 너무나 당연해지는데 군대 훈련소 때 처럼 한달정도 핸드폰을 사용 못하다가 다시 사용하게되면 즐거움을 느끼는게 그런 것 입니다.
기안님 보고 작년부터 러닝을 시작했어요. 제 평생 달리는 일은 없을 줄 알았는데.. 올 해 처음으로 동아마라톤, 서울하프마라톤 10Km를 뛰었고 가을에 열리는 JTBC마라톤도 신청했어요. 아직 기록이나 성적은 미약하지만 제 삶을 바꾸게 되었고 달리는 게 중요한 일이 되었습니다. 사람들에게도 러닝전도사가 된 듯 하고 기안키즈라고 자랑합니다.
달리기를 시작하신거 정말 잘하신 선택 같아요. 뭘로든 자신의 나약함, 우울감 등등의 부정적인 감정을 풀 수 있으면 좋다고 봐서요. 그리고 기안님 이제 좋아하시는 분들 참 많은거 아시죠. 저를 포함해서요. 항상 힘내시고 행복하세요. SNL 너무나 잘 봤고 플레이어2 특출 기다리고 있을게요...^^
기안84님 마라톤 보고 감동받아서 저도 뛰기 시작했습니다 평생 안뛰다가 뛸려니 몸이 많이 아프더라구요 올해 1월부터 시작했는데 이제 겨우 5키로 뜁니다 올해안에 10키로 뛰는걸 목표로 하고있습니다 43살 저에게 목표를 가질수 있게 해주신 기안84님께 감사하다고 말씀드리고 싶네요
희민씨 덕분에 작년 12월부터 가벼운 운동 시작하게된 1인입니다 저는 체력이 정말 최최악이였어요 희민씨랑 동갑이지만 신체나이는 60대..같은?ㅠㅠ 가벼운 걷기운동과 근력운동을 시작하고 석달이 넘어갈무렵 체력이 올라오는게 느껴졌어요 작년 마라톤에서도 정말 감동이였고 이번 영상도 너무 고마워요 좀 더 건강한 사람이 되가는것같아요 다시 한번 고맙습니다!👍 운동시작 망설이시는분들 달리기가 힘들다면 가볍게 걷기부터 해보세요 일주일에 세번만해도 생활이 달라질거라 생각합니다 희민씨도 건강한 러너생활하시길~ 다시 한번 희민씨 고마워요😊
처음 나혼산의 기안과는 다른 아주 많이 건강한 느낌이에요~ 저는 불안장애로 사람들 많은 곳에 가면 힘들었거든요.. 병원에서는 약을 권했는데 약 한번도 안먹었구요~ 자전거를 타고 극복했어요~ 기안님의 점점 좋아지는 모습들이 너무 보기 좋아요~~^^ 공황장애 극복 화이팅!! ㅎㅎ
![[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송](http://i.ytimg.com/vi/33Ma8TaVUyM/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송](/img/tr.png)
![[뉴질랜드육아]뭔가 다른 뉴질랜드 초등학교 5월 가을 운동회 | 6살 형아 응원?하는 3살 남동생 | 형아 생일 축하한데 선물은 내가 가지면 안돼?!#해외육아#이중언어#cute](http://i.ytimg.com/vi/gpom-FiwDK0/mqdefault.jpg)
![[농부왕 기안84] 농부왕의 탄생 Ep.01](/img/n.gif)
기안은 나래이션에 소질이 있는거 같음. 듣고 있으면 엉뚱해서 재밌고 맘이 편안함
아무래도 방송을 해본사람이라 괜찮은게있음. 편집도 한몫하는거같고
저도 1000% 공감. 너무 찰떡..듣다 보면 마음이 편해짐
이거 레알.. 보다 잠.. 깨서 다시 또 클릭.. 또 잠듬.. 세번째 플레이 ㅋㅋ 지루가 아님.. 지루면 안보는대. 편안함😊
화이팅 생일빵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말할때 톤이 낮고 대화하듯이 말하는 느낌이라 더 그런거같음
기안 뛸 때…. 사람들 화이팅에 일일이 답 안해도 되는데…. 섭섭해할까봐 일일이 대답하면서 에너지 소모하는것 보니 맘이 아프네 ㅠㅠㅠㅠ 기안을 응원하는 마음은 알겠는데.. 나중엔 그만 좀 하지 싶음;;;;;;
스타의 숙명이라 어쩔수가 없을듯..ㅠㅠ
12분짜리 편집 영상으로 봐도 노이로제 올 거 같음
@@esensblankymunnㄹㅇㅋㅋ
나였으면 5km 넘어서 화이팅하면서 호응 기대하는 놈 보였으면 줘패고 다시 달렸다
연예인의 삶이라 어쩔수없음
유명한게 힘들기도 하겠다는 걸 느끼는 영상이네요. 화이팅에 반응 안 해주면 안 해준다고 주랄하고 또 다 반응해주면 힘들고 ㄷㄷ
❤
ㄹㅇ 저번 마라톤 때 싸인 안해줬다고 지랄한 인간 때문인지 ㅠ
농부도 했다가 홍콩, 일본도 갔다가 마라톤도 했다가 방송도 나갔다가.. 와..
와 그러고보니 진짜 대단하네..진짜 열심히 사는 남자ㅋㅋ
그거 다 하고 안할땐 그림그림 대단
본인이 원한것도 있겠지만 착해서 거절못하고 해서 더 바빠질듯
기안... 힘들어서 띤다는 그 말이 너무 좋네요.....
집 앞에서 야쓰하는 음지 소개팅
⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
그럼 너도 뛰어 얼른
@eksldhqpeptm12 이런놈들 성별까면 백퍼남자임 왜 남자들만 군대가는지 이해가 가는댓글임
개고생해서 정신좀 차려야 어떻게든 사람구실을 하게끔 만드는게 국방부의 목적인듯
정신 못차린 놈들은 군대가 손써서
적당히 쳐뒤지게 냅두고 은폐하는거지
사회로썬 싼놈이 죽은거라 그것대로 이득이고
진짜 맞는 말입니다.
달리자!!
파이팅 외쳐주면 감사하지만 다 반응해주느라 힘이 빠지기도 하겠네 ㅎㅎㅎ
뛰는데 말걸지마라
너넨는 1번이지만 기안은 수백번 대답해야한다 ㄷㄷ
기안님 목소리가 은근히 잔잔하고 좋네요. 다큐 나레이션 해도 좋읗것 같습니다.
기안님 보면 대충 사시는 거 같은데 매사에 다 진심이신듯 그니까 나도 그렇고 사람들도 그렇고 좋아할 수 밖에 없음
기안이 들려주는 진솔한 이야기들 정말 감사해..
파이팅 한번 하고 가버리면 그만인 사람들, 안해주면 삐질까봐 파이팅 답해줘야하는 사람 하나. 이게 뭔가 싶다... 이 영상 보고 저도 생각없이 곁에 작가님 뛰었으면 파이팅할 뻔 했네요. 마음으로만 반가워하겠습니다
다들 기안 화이팅 하는거 진심 좋아해서 하는 행동들 울컥한다. 다들 너무 사랑 한다 ㅠㅠ
코믹연기도 일품인 기안.
SNL진짜 재밌더라~
더 더 흥해라! 👍
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또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
많이 민망하구 현타 오는거 같은데 더 인간적이에요ㅋㅋ ^^
ㅋㅋ재밌었음.
같이 화이팅해주는 마음은 분명 좋은 마음이겠지만...이 화이팅소리에 서로 의견분분한데.. 이 화이팅소리에 내가 공황올것같다는 ㅠ
인정 공황에 화이팅화이팅 하느라 힘들고 근데 또 나쁜의도는커녕 좋아해서 한거니까 뭐라하기도 그렇고
공황장애 이겨내기 위해 달린다는 기안님 얼마나 힘들었을까?
제 동생도 공황장애로 약을 먹고 있어 ㆍㆍ
잘 이겨내서 좋은 모습만 보여주세요
달리기가 김희민의 목숨줄 이었구나
멋지다
가만히있으면 편한데 계속 가만히있으면 더 편해지지 않고 오히려 불편해짐
그래서 일부러 고통의 역치를 올려야지만 비로소 다시 편안함을 찾을 수 있음.
책 '도파민네이션' 이 떠오르네요
고통의 역치를 올려야지만 편안함을 찾을수 있다 ㅠㅠ 무슨뜻인가요 ???
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또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
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@@1q2342 배고파야 음식이 맛있듯이 힘들고 나서야 편안해지는 뭐 그런 아마도? 근데 그냥 편안한거에 너무 안주하지만 않아도 충분할듯
@@1q2342 도파민네이션에 나온 내용에 따르면 쾌락과 고통은 시소처럼 한쪽이 높아지면 한쪽이 낮아지는 경향이 있습니다 하여 쾌락이 높고 편안한 상태라면 고통의 상태가 낮은 상태이고 더 이상 쾌락과 편안함이 높아질 수 없는 단계가 오면 반대로 고통의 역치는 매우 낮은 단계이기 때문에 고통의 역치를 올려야지 쾌락의 역치가 낮아져서 다시 편안함을 느끼기 쉬운 단계가 됩니다.
예를 들면 매일같이 핸드폰을 붙잡고 살다보면 너무나 당연해지는데 군대 훈련소 때 처럼 한달정도 핸드폰을 사용 못하다가 다시 사용하게되면 즐거움을 느끼는게 그런 것 입니다.
SNL ㅋㅋ
기안님 덕분에 우울했던 기분이 한결좋아졌어요
요즘 자주봐서 너무너무 좋아요
건강잘챙기세요~^^
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또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
뛸때 말하면 진짜힘든데 답해주는 기안 리스펙
기안을 좋아하게 되었고, 사람들이 왜 좋아하는지 알게 되었다.
기안님 보고 작년부터 러닝을 시작했어요. 제 평생 달리는 일은 없을 줄 알았는데.. 올 해 처음으로 동아마라톤, 서울하프마라톤 10Km를 뛰었고 가을에 열리는 JTBC마라톤도 신청했어요. 아직 기록이나 성적은 미약하지만 제 삶을 바꾸게 되었고 달리는 게 중요한 일이 되었습니다. 사람들에게도 러닝전도사가 된 듯 하고 기안키즈라고 자랑합니다.
저도 나혼산에서 기안님 런닝 하는거 보고 뛰기 시작한지 2주 되었네요 저질체력으로 시작해서 이제 4키로뿐이 못 뛰는데 대회 10키로 목표로 열심히 달려보려합니다
달리기 시작하신 거 축하드립니다. 너무 기록에 연연하면 부상 당합니다. 천천히 늘려가셔요^^
제가 지금 종아리 부상중이라 다시 시작하는 마음으로 천천히 달리는 연습하고 있습니다.ㅎㅎ
화이팅❤
기안님 덕분에 마라톤에 관심이 생겼고 어제 처음으로 음성 반기문 십킬로 완주 했습니다. 너무 좋더라구요.
운영진에서 참석자가 작년대비 30퍼센트 증가했다고 합니다. 기안님 덕분이라고 생각해요. 앞으로도 선한 영향력 부탁드려요
집 앞에서 야쓰하는 음지 소개팅
⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
뭔 선한영향력까지 들먹임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-li3vd7vt3r방구석에서 있는 것 보다 방송으로 국민들 밖에서 뛰어서 건강증진하게 만든게 선한 영향력 아님? 꼬이게 세상 보지좀 마라
@@user-li3vd7vt3r방구석에서 배떄지 긁으면서 악플쓰던사람도 뜀박질 한번더하게 하면 그게 선한영향력이지
@@user-li3vd7vt3r 넌 아닐지 몰라도 나도 기안 보고 뛰기 시작함 비웃지마라
파이팅으로 생일빵 ㅎㅎㅎ
인사안받아줘도 서운해하지마세요들...
러닝어들 화이팅입니다!
러너요! 화이팅
달리기를 시작하신거 정말 잘하신 선택 같아요. 뭘로든 자신의 나약함, 우울감 등등의 부정적인 감정을 풀 수 있으면 좋다고 봐서요. 그리고 기안님 이제 좋아하시는 분들 참 많은거 아시죠. 저를 포함해서요. 항상 힘내시고 행복하세요. SNL 너무나 잘 봤고 플레이어2 특출 기다리고 있을게요...^^
집 앞에서 야쓰하는 음지 소개팅
⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
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저도 힘들어서 뛰었어요....그랬더니 먹구름이 거둬지고 햇빛이 마음 속으로 짠~비춰 지더니 뛰는 걸 포기할 수 없었고 밥 먹듯이 의지력을 안 내고도 밖에 나가서 뛰게 되더라고요...
저도 기안84님 마라톤 하시는거 보고 달리기 시작했습니다. 우울증으로 힘들었는데 달리기 덕분에 많이 좋아졌습니다. 저질 체력이라 아직은 3키로 정도 밖에 못뛰지만 5키로 마라톤 도전해볼려고 합니다. 덕분에 저도 힘을 얻습니다. 화이팅!
천천히 오래도록 달리시기를 응원합니다^^
화이팅!!!@
와! 신발신고 나가는 것조차 힘들다고 들었는데 대단하십니다! 제 가까이에도 달리기로 우울증이 어느새 씻은듯이 없어진 분이 계십니다. 그런날이 너무나 당연히 있을것이기에 오늘 달리시는 거겠죠! 😊 응원해 드려요!
@@christinaparkmd 안나가면 진짜 죽을것 같아서 달리기 시작했는데 우울감이 많이 치료 됐습니다. ^^
@@shl9877좋은 날이 있을 것이기에 그런날들이 있었던 것이다 하고 흠뻑 기뻐할 그날을 응원 드려요☺️
기안님 보고 장기 백수 우울증 극복하려고 뉴발 모자 티 신발 사서 아침마다 조깅합니다.
선한영향력 감사드려요!
화이팅🎉🎉🎉
파이팅하세요!💪🏻
오늘 면접 탈락 통보를 받았습니다.
그래도 오늘도 걷고 뛰겠습니다.
Life goes on.
화잇팅
나 왜 달리고싶지 😂😂
내가 젤응원하는 연예인♡
마라토너겸 여행 유튜버 기안84님 항상 응원합니다!
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또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
기안84님 마라톤 보고 감동받아서 저도 뛰기 시작했습니다
평생 안뛰다가 뛸려니 몸이 많이 아프더라구요
올해 1월부터 시작했는데 이제 겨우 5키로 뜁니다
올해안에 10키로 뛰는걸 목표로 하고있습니다
43살 저에게 목표를 가질수 있게 해주신 기안84님께 감사하다고 말씀드리고 싶네요
응원합니다🔥👍
저랑 공황장애온 나이가 비슷하셨네요
벌써 11년째인데ㅜㅜ
저도 이제 운동을 해야겠어요
이렇게 열심히 사는 기안님을 응원합니다!!!!
근데 중간에 뛸때는 화이팅 그만 좀 하지 싶음 ㅠㅠㅠㅠ저사람들은 한번씩 말하는거지만 몇백번을 듣고 답하겠음 보는 내가 지친다😂
맞아요.
건강관리 잘하셔서
즐거운 웃음과 감동
오랫토록 보고 싶어요.
저기 뛰는 사람들이 다 화이팅 공격으로 기안 한명 제치는거임
스타는 어쩔수없음 그게 스타의 숙명임 물론좀 자제해주면 좋겠지만..
반가운걸 우째요, 마라톤은 서로 리스펙하고 화이팅 하는 맛으로 뛰어요 기안님이 착하셔서 그런거지 손으로 인사만해줘도 되는건데
마라톤의 문화입니다 ^^
오늘 쿠팡에서 SNL보구 진짜 너무 웃겨서 간만에 소리내서 크게 웃었어요. 진짜 이제는 기안 자체로 사람들이 인정을 해주고 드디어 기안캐릭터를 받아들여졌다는게 괜히 뿌듯하고 멋져보였습니다. 늘 안주하지않고 뛰어가시는 기안84를 응원합니다~!!!
나도 달리기를 시작했고, 마침 이 영상이 알고리즘에 떴고, 우울증에 공황에 모든 내 예술을 그만둬야할까 싶었는데 무작정 달렸어요. 함께할게요 비록 온라인이지만. 이겨내는 사람들을 보면 어마어마한 의지가 보여서 저도 감동을 받아요. 같이 힘내요 기안.
하프 2시간 부끄러운 기록 아니에요. 저 대회가 유난히 잘하는분들이 많이 나오셔서 그래요. 다 자기만의 페이스가 있는거죠~ 당당히 자랑하셔도 됩니다. 김희민 선수 화이팅☺️
2시간도 충분히 잘 하셨습니다. 자신감을 가지세요. 5k도 못뛰는분들 많아요. 멋집니다.
기안84님 넘 좋아요 홧이팅 ❤❤❤
집 앞에서 야쓰하는 음지 소개팅
⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
다음번 마라톤에 기안님 화이팅에 일일이 답 못해줘도 이해 해주세요. 달리면서 말하고 대답하는거 정말 힘든거 다들 아시죠, 같이 뛰는 분들은 경험 있으시니까 아실꺼에요. 기안님 어디 공중파나 나올 때 말하시면 좋을거 같아요.“응원해주셔서 감사합니다. 혹 숨이 차고 힘들어져서 쟤가 답을 못하고 지나가도 맘으로는 감사함을 외치고 있습니다. 쟤가 응답 못해도 이해해주세요.” 라던가
참 좋은 사람 같다
인사하고 답변오기를 바라는게 아니라 그냥 상대에게 가볍게 인사하고 지나가는 문화가 자연스럽게 자리잡혔으면 좋겠네요. 그럼 서로 부담도 없고 더 인사하게 될거 같음.
고비 구간에서 힘내라고 화이팅 외쳐주는건 좋은 문화인거 같습니다.
똑똑한 포레스트검프같아요 🎉 감동입니다❤
SNL 근래 본것중 젤 재밌었음
기안84 화이팅!!!
기안84님 진심남❤ 열정에 박수를 보냅니다
항상 응원합니다 😅
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⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
희민님 이번에 snl보고 정말 많이 웃었어요 😆 연기할때 쑥쓰러워하면서도 최선을 다하는거 너무 멋져요.
누가 뭐라해도 신경쓰지말고 지금처럼 계속 웃겨주세요!! 김희민 응원합니다 🎉
찢었다 ㅋ
저도 기안님 대청호 마라톤 완주하는거 보고 달리기 시작했읍니다ㅜ
파이팅 생일빵이라니 😂
병을 이기기 위해 뛰었다니… 몰랐네요.. 건강한 방법으로 해결하시다니 멋지십니다^^
인생 84 특유의 담담하고 잔잔한 나레이션이 너무 좋아요 기안님
멋있다 기안84
내맘속 1순위 방송인겸작가님 기안님😊
최고 멋져요👍👍
기안84님 공황장애 이야기 너무나 공감되네요. 근데 이렇게 열심히 뛰기 힘든데 와~~~멋지십니다.나쁜짓 안하고 오직 한결같이 뛰는 기안84 보며 오늘 하루도 힘을 내어봅니다.
나레이션이 참 좋습니다 ❤
여기 마라톤 참가했다는말 듣고 영상 언제올라오나 계속 기다렸는데😢 드디어 올라왔네요!!! 파이팅 생일빵 맞는느낌 멘트에서 뿜었어요 ㅋㅋ 너무 매력적인 남자, 기안84❤ 쵝오로 사랑합니다❤
저도요.😊
카메라분도 대단쑤,,👍🏻
희민씨 덕분에 작년 12월부터 가벼운 운동 시작하게된 1인입니다
저는 체력이 정말 최최악이였어요
희민씨랑 동갑이지만 신체나이는 60대..같은?ㅠㅠ
가벼운 걷기운동과 근력운동을 시작하고
석달이 넘어갈무렵 체력이 올라오는게 느껴졌어요
작년 마라톤에서도 정말 감동이였고
이번 영상도 너무 고마워요
좀 더 건강한 사람이 되가는것같아요
다시 한번 고맙습니다!👍
운동시작 망설이시는분들
달리기가 힘들다면 가볍게 걷기부터 해보세요
일주일에 세번만해도 생활이 달라질거라 생각합니다
희민씨도 건강한 러너생활하시길~
다시 한번 희민씨 고마워요😊
잘보고 있습니다. .우측발 신발끈이 풀어지죠? 영상으로 봐도 우측 발이 좌측발보다 틀어졌습니다. 우측무릎과 장경인대에 무리가 갈것 같으니 발목안돌아가는 매듭법으로 신발끈 묶으시고
자세교정해 보세요~ 응원합니다.
기안84사님늘응원합니다
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⏮셱파 만드는걸로 유명하더라🥵
또 특이취향들은 왜 이렇게 많냐
어디서 그러는지 확인하소
추위가 있어야 따뜻함을 느낀다는 말 너무 멋져요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 출근을 해서 퇴근의 소중함을 느끼쟈..
기안84 풀코스보고 달리기 시작했습니다. 현재 너무 즐기며 뛰고 있습니다. 감사합니다.^^
멋있다 기안
내 사랑 희민쿤❤❤❤❤❤❤
덕분에 달리게된지 반년이네요
인생 은인 이십니다
처음 나혼산의 기안과는 다른 아주 많이 건강한 느낌이에요~
저는 불안장애로 사람들 많은 곳에 가면 힘들었거든요..
병원에서는 약을 권했는데 약 한번도 안먹었구요~
자전거를 타고 극복했어요~
기안님의 점점 좋아지는 모습들이 너무 보기 좋아요~~^^
공황장애 극복 화이팅!! ㅎㅎ
기안님 팬이 수천배 많아여 악의적인 그모든것 부디 맘쓰지 말아여 홧팅
진짜 나혼자산다에서 마라톤하는거보고 대단하다는 말 밖에 안나왔는데 또 뛰시다니....진짜 멋진 남자
연기하는 기안~
마라톤하는기안~
짱 멋찜🎉
달리기 좋은 요즘이죠. 기안84 마라톤 화이팅 입니다
기안의 살아가는 삶의 일부였구나 뛰어야 사는남자...공황을 극복한 마라톤 ...내조카도 공황인데 안 움직임....
김희민~멋있다!!❤❤❤
기안 멋지다. 달림이로서 힘들어서 뛴다는거 백퍼 공감! 힘들어 봐야 편한 맛이 더 달콤해져요
기안님
존경합니다
오늘 저녁에 운동장가서 뛰어야겠다 감사합니다.
역시 우리 기안84님
멋있어요🎉
온세상이 기안이다
4월28일 서울하프마라톤을 뛰었습니다. 기안님 말씀처럼 뛰는동안 가장 많이 든 생각은 18이었습니다. 그럼에도 불구 피니쉬 라인에서의 희열이란ㅎ
이렇기때문에 마라톤을 하고있는것 같습니다.
ㅋㄲㄱㅋㅋ1818181818181818 진짜 다 뛰고나면 그 희열...해냈다라는 생각에 진짜...
태어난김에 산다더니 제일 바쁘게 사는듯..
기안때매 산책만하다 달리기 시작함❤
희민이형 건강하게 오래오래 활동해주십시요❤
공황장애😢 저도 직장에서 너무 가슴뛰고 숨이 막히고 걱정에 잠 못자서 달리기 시작했어여
작년부터 마라톤대회 나가기 시작해서 나레이션이 이해가 됩니다
기안 파이팅😮
기안 화이팅🎉
더 나은 삶을 살아가려는 기안님 너무 멋집니다.😌🙏
저도 우울증과 공황장애가 심한데 기안님처럼 달려볼까요? 위로를 많이 받고 갑니다 ㅎㅎ
화이팅!! 육체적으로 정신적으로 건강해지는 모습은 참 귀합니다
기안84 덕분에 나도 달리기가 얼마나 좋은 운동인지 알아서 조금씩 뛰고 있습니다
마라톤까지 갈 수준은 아니지만 확실히 한시간동안 천천히 뛰고 나면 머리도 개운해지고 좋아요
화이팅 생일빵 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 덕분에 영상 보는 나까지 힘 얻는다 ..
정말 말씀도잘하신다 😂😂
기안84님 행보를 응원합니다.🎉🎉🎉
응원한다~
기안님 보고 용기내서 달리기 시작했어요~
나도 뉴발 마라톤 하고 싶었는데 하는지도 몰랐네 ㅎㅎ 다음에 도전해야지!
점점 멋있어보여요 찾았다 내사랑
멋지다 기안84님 👍🏻👍🏻👍🏻
마라톤 해설과 캐스터, 게다가 직접 출전까지~ 👏 👏 👏
재미에 감동까지!!! 역시 기안84~~ 👍
저도 뛰고 싶은 이 느낌~~무엇?!! ㅋ
기안님 다 잘될거예요~~그냥 응원하고 싶은사람~~~❤
하나만 봐도 열심히 살아온게 느껴지네요. 마라톤... 40넘게 달리기를 싫어하면서 살았는데 이편보니 달리기를 배우고 싶다라고 느꼈네요. 항상 응원합니다~
기안 너무 멋져요
진짜 뭘 하든 이 형님은 찐입니다.❤ 응원합니다. 형님🎉🎉
기안84 님파이팅
힝 ㅠㅠ 달리기편 또 볼수있었으면 좋겠네요 뭔가 보는동안 마음이 편해지는 느낌이에요 나레이션이랑 합쳐져서 그런가 좋은거같아요
기안님 대단함~! 섭섭할까봐 인사해주고 감동ㅠ.ㅠ 👏👏👏👍