j'avais juste besoin d'être SEULE :)
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- čas přidán 10. 08. 2021
- Bon bah
MON MAKE-UP⇩
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📍 Lena Situations chez DeliverMe.City, 38 rue Mozart, 92110 Clichy
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✰ Copyright ✰
▹ Vidéo écrite et dirigée par Lena Mahfouf
▹Video produite et montée par Lena Mahfouf
▹ Génerique par @melissaroussilhe
✰ MONTAGE & EQUIPEMENT DE TOUS LES JOURS ✰
‣ Final Cut Pro X sur iMac
‣ Grosse caméra: Canon 6D ||| bit.ly/326vU4k (utilisée pour cette vidéo )
‣ Caméra de vlog: Canon G7X Mark III bit.ly/3a5pnMr
‣ Mon ordinateur portable : bit.ly/37ZhWnB
‣ Mon ordinateur de bureau : bit.ly/3oPsV9W
‣ Mes lumières: bit.ly/3neRVXO
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✰ F A Q ✰
🤠 Lena Situations c'est ton vrai nom? nope, c'est Lena Mahfouf
📆 tu as quel âge? 23 ans ( 19 novembre 1997, vive les scorpions )
🔎 tu mesures combien? 1m65
👾 tu habites seule ? oui! :)
📫 comment te contacter ? lena.mahfouf@gmail.com ou par DM Instagram
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Commente " vase " si tu as lu la barre d'info en entier. :p
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▹ Cette vidéo n'est pas sponsorisée :)
c’est trop cool que tu tombe pas dans ce piège de « faire du contenu divertissant à tout pris », tu restes naturelle, spontané et on t’aime pour ça
Bah justement c'est sa qui rends la chose divertissante
Lena et Seb vraiment, dès qu’ils sont ensemble, ils me donnent un méga sourire, ils sont trop mimsssss
ils sont trop mims ils mangent des doritos 😍
Mais ils sont encore ensemble ou non ?? Lollll il est presque dans tout les vlogs c' est un signe 😄😁
@@rafikabns2542 ça me semble logique que oui
@@rafikabns2542 bah oui ils l’ont dit dans le vlog à Toulouse
Grave 💛💛
T'as acheté des vases et vu ton amoureux, et c'est aussi les vlogs qu'on préfère. Parce que t'es entière, on prend pas juste Léna zozo, mais Léna en entier. Avec ses peines et ses joies. T'excuses pas trop longtemps de ton anxiété, tu en aide sûrement plus d'un à en parler. Je suis ravie de savoir que tu es entourée, et il me tarde déjà le prochain vlog !
ton commentaire est totalement vrai.
NE T'EXCUSE PAS D’ÊTRE ANXIEUSE LENA !!! ça arrive à tout le monde et on t'aime avec tes peines et tes joies !
Tellement touchant quand Seb vient positivé ta soirée.. On ressent beaucoup d’amour et de soutien, un vrai +=+
Trouvez votre Seb les filles !
*et les gars
@@mailyslahirle-prat2496 Trovez votre Léna 😂❤️
Trouvez*
et votre Seb n'est pas forcément une autre personne, soyez votre propre Seb avant tout
Lançons le # soyez votre propre Seb mdr
Lena les vlogs d'août c'est pas forcément obligé d'être tout le temps good vibes. On te suit pendant un mois non stop donc c'est normal que parfois ça n'aille pas par rapport à ton anxiété y a aucun problème te sens pas mal de nous en parler ou quoi
Petite suggestion : Tu pourrais mettre des bandelettes " noires " (par exemple) sur ta bibliothèque et représenter " + = + ", comme le montre Seb. Ce serait top.
Coucou Léna,
Alors voila, juste pour te dire que je trouve votre relation avec Seb trop belle. Seb est vraiment adorable, à l'écoute, il est là pour toi quand t'as besoin, fin c'est simple, il t'aime quoi, mais votre relation dégage une espèce de vibe, genre je sais pas c'est trop cute..Je vous souhaite à tous de trouver votre Seb. Moi qui n'ai jamais été en couple je sais pas si c'est comme ça que "fonctionne" une relation "normale", mais si c'est le cas j'ai vraiment hâte de trouver mon Seb... Voila et aussi merci pour tous ce que tu nous apportes, ce que tu nous partages...On t'aime fort fort...Merci pour tout
Il sont plus ensemble
@@aminesari2277 je meurs de rire😭
@@aminesari2277 whaaat??
Laissez-les j'pense que c'est mieux :)
@@aminesari2277 mais si
J’avais besoin d’entendre tes mots sur le fait d’accepter ses émotions et ne pas faire semblant. MERCI ❤️❤️
Léna c’est la seule qui arrive à s’habiller de manière « basic » mais porter sur elle ça change tout. J’aime VRAIMENT TROP ses outfits
c’est vraiment pas si basique que ça ses tenues… voire parfois pas du tout
et faut arrêter les idées du “sur elle ça fait trop bien” machin, même si c’est pensé en compliment ça fait de bienà personne
@@user-pk1ix1lb3y et du coup ton commentaire il sert a quoi ?
@@linaaa-212 a rien
@@user-pk1ix1lb3y Le commentaire est pas méchant de base
La team anxiété haha ne t'en fait pas t'es pas toute seule et c'est normal! ça fait trop plaisir de te voir si heureuse avec Seb!
Coucou Lena !! ( J'arrive après la guerre wesh ) juste pour te dire merci, merci merci merci, de partager ta vie avec nous, même quand c'est des côtés que tu as du mal à montrer. Je, et toute la comu je pense, suis très heureuse que tu apprennes à te libérer sur ton anxiété, et que tu apprennes un peux plus à t'écouter chaque jour. J'ai pas le temps de tout écrire ici, ni toute la place, mais sache qu'on t'aime fort, qu'on à tous nos petites faiblesse ( moi la première ahahah ) mais qu'on t'aime comme tu es, tu es incroyable comme meuf, une vrais Queen merci encore et j'espère que tu passes de bon vlog d'août parce que nous ouiiiiii ❤️
Coucou Léna,
je te fais juste un petit message pour te dire que je trouve que c’est ce genre de vidéo qui font de toi une aussi bonne influenceuse. Tu respires toujours la positivité mais tu n’hésites pas à nous dire quand ça va et à être honnête et c’est pour ça que j’apprécie tant te suivre !
J’espère que tu t’es reposé et que tu te sens mieux. J’attends avec impatience demain pour voir le prochain vlog, bon courage ! 😌❤️
@Guillaume ROBERT 🤣
@Nuitee ok
@@simonvtf bah non c'est le bon terme... c'est comme ça que ça s'appelle et ce serait se cacher la vérité que de dire que Léna n'influence pas !C'est pas pour ça que c'est négatif
@Guillaume ROBERT 😂😂
@Nuitee y'a pas à mettre ta pub sur toute ses vidéo frr
Désolée, mais la façon don tu prononces "brouhaha" m'a juste tuée XD
Après avoir passé une journée hier pleine d’anxiété, entendre tes conseils et ce que tu penses de tout ça m’a vraiment fait du bien merci
Juste merci, de nous faire vivre ces quelques minutes de bonheur chaque soir
Sache que je t’aime énormément pour de une ta simplicité et de deux, ton honnêteté. Que tu parle de ton anxiété, me fait du bien (je suis anxieuse) et tu n’est pas comme certaine influenceuse qui sont très fausse, merci d’être honnête, c’est pourquoi ça qu’on t’aime et ça peut en aider certains, de savoir qu’ils ne sont pas seuls ❤️ tu as énormément de chance d’avoir Seb là pour toi, on rêve tous d’avoir un Seb 😘
Je suis à 💯 d'accord avec toi !
Tg
je suis le millième like je trouve ça fascinant
Hooo non Léna ne t'inquet pas tu es la meilleur et tu n'a pas besoin de t'excuser .
Sache que on t'aime fort fort ❤
On est tous anxieux mdr
ma meilleure pote m'a envoyé un message en me disant qu'elle se reconaissait énormément dans ce vlog, et en le regardant je comprends totalement pourquoi. merci léna de parler de toutes ces choses, ça en aide beaucoup et on se sent moins seuls/es 🤎
Ok mais pq tu racontes ta vie
@@abdmhb8686 😂😂
@@abdmhb8686 Elle a le droit puisque les commentaires c'est fait pour s'exprimer
Merci pour ce moment de simplicité, merci de nous parler comme si on se connaissait depuis 20 ans, MERCI d’être toi❤️
Merci de nous parler de ton anxiété. C'est toujours rassurant de savoir qu'on est pas seul à avoir nos coups de mou. Merci de ton honnêteté et d'être aussi vraie ❤
Coucou Léna,
Je sais que tout le monde te le dit pendant le mois d’août mais MERCI ! Tu ne t’imagines pas à quel point tu me fais du bien. Je ne vais vraiment pas bien en ce moment et tes vlogs me donne le smille et la bonne humeur. Entre 15 et 20 minutes de détentes, de good vibes. Je peux vider mon cerveau de toutes ses pensées négatives et les oublier le temps de tes vidéos.
Donc tu m’aides vraiment à aller mieux.
Tout ça pour te remercier, tu es vraiment incroyable. Bravo pour ton travail aussi qualitatif 🤍
Ps: le thème du Vlog est en parfait accord avec mon message ✨
@Dark-Lyric FR ftg
Ooh courage
J'espère que tu iras mieux bientôt
@@zoeleb5086 merci beaucoup c’est adorable 🥰
@@anjiedenaud5342 merci c’est super gentil 🤍
Voir Seb te rejoindre quand tu vas mal c’est trop chou et ça fait plaisir de voir qu’il est là pour toi dans ces moments là 🥰
@Nuitee t’es partout t’abuses
T’es la meilleure Léna ne l’oublie jamais, gros cœur sur toi
merci léna de parler de toutes ces choses, ça en aide beaucoup et on se sent moins seuls/es 🤎 reste toi, positive
Ta pdp >>
Je dirais que cette vidéo mérite de s’appeler « +=+ but parfois -=- it’s ok ✅ » ❤️❤️😂
It"s okay to be not okay ! très beau kdrama
@@majdaben4995 mon préféré de tous les temps
"but sometimes" du coup
Trop vrai
@@ax3ll3 tellement 🥰
Je comprends pas pq il est si sous côté 😪
J'ai l'impression qu'il y a énormément de gens de nos âges 20-30ans qui font beaucoup de crises d'angoisse et qui ont beaucoup besoin de temps seuls et je crois que c'est sain de l'accepter, de l'accueillir et de digérer nos émotions comme ça même si certains ne comprennent pas ... C'est aussi souvent quand on est empathe ou hypersensible c'est le revers de la médaille... Bisous Lena c'est toujours un régal de suivre tes vidéo
Personnellement je suis quelqu'un de stressé tous le temps ce qui m'a déjà provoqué un zona et une inflammation de clapé et qd je le dit à quelqu'un il me répond "Roh arrête de stressé" se qui me fais culpabiliser énormément après (j'ai 16ans) donc si vous avez des conseil pour moins stressé je suis preneuse
Coucou @@vexea4663 j'ai le même souci que toi et c'est vrai que c'est pas évident à gérer... du coup j'ai pris rdv avec une sophrologue à plusieurs reprises et ça m'a bien aidée. Tu apprends des techniques de visualisation, des exercices de respiration, des mouvements etc pour te relaxer afin de les refaire par toi-même au quotidien. Il y a aussi l'huile essentielle de lavande qui marche bien sur moi pour me relaxer. Il paraît aussi que les fleurs de Bach ont de bons effets 🤷♀️.
Ce genre de commentaires "faut pas stresser, ça sert à rien" bah c'est juste totalement inutile, le stress ça se contrôle pas sinon on n'aurait pas tous autant de soucis avec 😂. C'est tout un processus de l'accepter et d'apprendre à l'apprivoiser pour qu'il ne soit plus un frein dans la vie... donc même si je sais que c'est difficile, tu n'as pas à te sentir coupable. Toute émotion est légitime à partir du moment où on la ressent, personne ne devrait remettre en doute notre ressenti.
Voilà j'espère t'avoir donné quelques pistes, en tout cas je te souhaite bon courage 😘
Oui y a énormément de gens de nos âges qui font des crises d'angoisse ou des crises d'anxiété... malheureusement c'est triste... je fais parti de ses personnes qui souffrent de crises d'angoisses... ça fais 3 ans que j'en souffre... c'est souvent très compliqué à gérer... mais avec le temps on arrive à gérer de plus en plus.. même si c'est hyper dur... malheureusement maintenant en 2021 c'est une bonne grosse partie des jeunes... c'est la qu'on ce dit que ça fais peur...
@@vexea4663 je suis dans la même situation ... Et j'arrive pas enlever ça
quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
Quand tu parle d'anxiété, d'être submergée et tout, je comprends totalement, ça me fait souvent la même chose (a vrai dire je m'identifie à bcp de choses que tu dis et ressent 😅).
Ne t'inquiète pas, prends du temps pour toi, ressource toi, et surtout ne te sens pas coupable de te sentir mal, ça arrive à tout le monde ❤
je me suis retrouvée dans ce que tu expliques sur les moments seule, merci d’avoir partagé ton ressentis! 🙂
J’adore les vlog en solo un vrai régale ❤️
Tellement
Tu parle quelle langue sur ta chaîne
@Nuitee et bah je trouve sa lourd et calme….un abonné en plus mec
c C.🍓🎸✂️je pratique une drôle de discipline inexistante en France avec des petites vidéos de deux minute seulement mais tres spectaculaire .merci
@Nuitee mec c’est bon t’a déjà envoyé ça..mais en vrai aller voir c’est lourd
j'adore le fait que tu parles de ton anxiété , en tant que personne avec de l'anxiété sociale tres élévé ça fait vraiment du bien de se faire comprendre et de se sentir représenté ! ily
quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
Je dois te suivre depuis 1 an environ seulement mais j’apprécie toujours de plus en plus ! Sincèrement ! Ta personne, tes partages et tout ce que tu dégages !
🙌🏼
Tant que tu es toi même, ce sera tjr une belle vidéo, n'oublie pas que tu aides des gens à parler d'anxiété 💛
Prends soin de toi Léna 😘
Seb est vrmt un amour vous etes trop mignon, je suis heureuse qu'il puisse t'aider à te remonter le moral ❤❤
"les hommes dans la rue qui gâchent tout le plaisir" ils sont ravagés
Trop bien ce vlog solo 🥰
Je rectifie Léna et toi : les garçons qui sont des connards dans la rue :)
@@antoinedecanter8175 tout le monde a compris je pense, pas besoin de le préciser, surtout quand on ne se sent pas visé 🙂 on parle souvent de manière générale pour prévenir ou dénoncer un danger, comme quand on dit par exemple à un enfant " attention aux chiens que tu croises", la majorité des chiens ne sont pas dangereux mais il faut faire attention à cause des exceptions.
Je rectifie : les étrangers ;)
@@LetsFlyT0gether oui t’inquiète je le sais mais justement ça fait mal d’etre mis dans le mêmesac que ces connards ;)
@@user-ry6ey8gq3t je suis tout autant emmerder par des fr que des étrangers mais bon c'est plus simple de toujours remettres la faute sur les mêmes
qu’est-ce que je t’aime lena. t’es si inspirante! and you make me feel less alone avec mon anxiété. merci pour tout 🤍 j’ai adoré ce vlog, même s’il était calme, il était génial. et yes aux mamies qui complimente les outfits!! on les adore!!
Coucou Lena, merci de nous montrer tout tes moments : positifs ou anxieux. Tu ne dois pas t'excuser de ne pas être au top, au contraire, on est tous humains et savoir être honnête sur ses ressentis ca nous permet a nous aussi de nous reconnaitre et nous voir en toi. Ca nous aide aussi a éviter d'idealiser la vie des influenceurs, c'est assez facile de commencer a croire que vous avez tous la vie de rêve, tous les jours de l'année. Du coup vraiment merci d'être 100% toi même.
PS: Je pense qu'une bonne partie de ta communauté a deja ou souffre d'anxiété et c'est parfois utile et inspirant d'entendre tes conseils et de voir comment tu geres ca!!
(coeur sur Seb et toi 💘)
Enfin j’attends se moment tous les soirs . Merci Léna !🤍
sameeeeeeee
Grave
ce*
@@Duckydada orhhh on a comprit c’est pas non plus trop grv hihi 😇😇
Pour ta problématique starbucks à mon travail on apprend à poser tout le temps des question aux clients pour anticiper leurs besoins et personnaliser le service. Donc apprends à les connaître, pose leur des questions et vois en fonction de leurs goûts :)
Ratio
@@ibajok4721 🚮
Un Iphone ça plaît à tout le monde^^, je plaisante, c'est trop cher
bv l’artiste mais c’est peut-être un peu long.?
@@ibajok4721 flop
Personne ne t'en voudra jamais d'être moins heureuse, ça ne t'en rend que plus humain et on t'aime pour ça
Les vases c'est cool!
Nan plus sérieusement merci infiniment pour tous ces messages. Ca fait du bien de constater qu'on est pas les seuls à être anxieux et puis même le petit message sur les mecs dans la rue et les robes, fin merci.. ❤
Courage.
L'hypersensibilité : qui te fait ressentir les moments de joie de manière plus intense mais qui te demande un temps de repos "social" plus conséquent. Ça fait peur mais c'est tellement bien quand on apprend à s'écouter !
Je ne crois pas que ce soit complètement cela, pour moi c'est le fait de ressentir toutes les émotions trop fortes, que ça soit de la joie ou de la tristesse. Dans mon cas toutes mes émotions se traduisent par des pleures. Même si je ne suis pas sur d'être hypersensible
L'hypersensibilité, c'est tout un spectre de choses, qui ne seront pas forcément les mêmes chez tous les HP. Et surtout, c'est un trait de personnalité et pas une fatalité, je trouve que c'est important d'avoir ça en tête. Et comme tu dis, quand on apprend à se connaître, et à anticiper les moments qui vont nous demander beaucoup d'énergie pour les gérer, ça devient complètement vivable !
quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
@@mfl1405 quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
@@mfl1405 Moi aussi, je suis triste je pleure, je suis joyeuse je pleure, je suis en colère je pleure, je suis nostalgique je pleure, je suis de bonne humeur je pleure, bref, c'est compliqué 😅
Je pleure littéralement. Ta relation avec Seb m'a vraiment fait chialer ma race. Tu es tellement positive mais tu refais mes soirées ❤️. Reste toi.
Laissez moi être faible s'il vous plaît 😅
Ptdrrrrrrrrrrrrrrrrrr ton commentaire ne peux être qu’ironique je me trompe ?
@@petich0298 Laisse moi être faible s'il te plaît 💀
@@lola.sleeps5804 oui pardon j’arrête d’être méchant
moi aussi tqt
@@lola.sleeps5804 tu es une petite nature
merci d’en parler léna, courage au gens qui font de l’anxiété aussi. Prenez soin de vous ❤️
T'es trop cute ! Merci pour ce que tu partages, pour ton authenticité, tu es vraiment quelqu'un qui pétille ! Merci 🎉
C'est super bien que tu montres aux gens qui ont de la difficultés à être seule que finalement c'est pas si mal :)
merci seb de 'prendre soin' de / rassurer lena quand on peut pas le faire
partager ces moments de moins bien, ces moments de la vie quoi sont réconfortent merci pour ça
Merci d'être si ouverte au sujet de ton anxiété, ça fait du bien 💙
Mais Seb si kiki avec Léna, tellement heureuse de voir qu'elle est si bien entourée ❤️ force Léna ❤️
ouiii troppp
Je suis quelqu'un d'introvertie (et hypersensible) et selon ce que je vis ça m'arrive d'avoir des moments où je suis plus anxieuse que d'autres (allant parfois jusqu'à faire des (minis) crise d'angoisse). Je vois une psy depuis des années donc j'ai pu comprendre petit à petit comment je fonctionne, et ensuite il a fallu l'accepter et lâcher prise.
Je dois moi aussi avoir des périodes pour moi histoire de recharger les batteries. J'ai bientôt 23 ans et je sais qu'à mon âge beaucoup pensent à faire la fête le plus souvent possible (surtout quand on est en étude comme moi où y'a pleins de soirées étudiantes). Je suis parfois passée pour la meuf insociable qui n'a "pas de vie". Alors je me suis parfois forcée pour au final mal vivre la soirée et franchement ça n'en vaut pas la peine.
Aujourd'hui, je m'écoute et je suis entourée de personnes compréhensives. J'ai de plus en plus de facilité à me confier sur mon "mode de vie", ma façon de fonctionner et quand je fais des nouvelles rencontres et que je sens que la personne risque de ne pas comprendre je laisse tomber et j'évite de lui laisser trop de place dans ma vie.
Comme tu l'as dit être positive c'est pas se forcer à tout encaisser.
Pour moi, être positive c'est accepté quand ça va mal, accepter le négatif. Ne plus se dire "ça va je gère" (alors que ça ne va pas du tout) mais plutôt "ça va pas et c'est ok, je vais prendre un moment pour moi, comprendre pourquoi ça ne va pas, pleurer si besoin, vivre et comprendre mes émotions. ça va aller, j'ai le droit d'aller mal" et ensuite respirer un grand coup et continuer sa vie en étant plus apaisé. (La sophrologie m'a pas mal aidé si jamais).
Mais évidement, il m'a fallu des années et du travail sur moi-même pour le comprendre et c'est pas toujours facile surtout quand une phase pas ouf arrive au moment où t'avais un truc trop cool de prévu et te "gâche" un peu ta journée.
D'ailleurs les gens qui minimisent tes émotions ou ce que tu as, à base de "y'a pire dans la vie, tu vas pas être mal pour ça, soit positif" Wesh laisse moi pleurer enfaite ?! Laisse moi être triste. On est personne pour dire à qqn que ce qu'il ressent n'est pas légitime. Si j'ai envie de me dire "y'a pire dans la vie" et de sourire, c'est mon choix mais personne n'a à me dire si ce que je ressens et bien/mal normal ou pas normal. Un peu de bienveillance ça fait de mal à personne ! 😌
Merci pour tes vlogs Léna, ils sont toujours autant incroyable. Prends soin de toi c'est le plus important. 💛
Wesh ta écrit un roman
Merci, I relate 🙏🏾
@@lilyduchesne317 haha oui 😅 je sais pas je me suis dit que c’était important de parler de ça, si ça peut en aider certain(e)s 😉
Merci pour ton partage, sa fait du bien de se dire qu’on est pas seule au monde et que d’autres personnes vivent la même les mêmes situations
@@Idrox435 calme toi j’ai jamais dit le contraire
T'es un vrai coeur ! Ca fait toujours trop plaisir de t'entendre et de te regarder ! Change jamais !!
Merci de parler de ton anxiété ! Ça me fait du bien
Léna, même si on est dans un vlog d'août, tu pourras toujours nous parler de tes problèmes ou quand tout simplement ça ne va pas. Tu es là pour nous et nous on est là pour toi 💛💛
Cette vidéo est exactement ce que j’avais besoin de voir aujourd’hui. Merci Léna ❤️
Ça fait tellement plaisir de ne pas se sentir seule (sur l’anxiété et cette petite voix qui pourrit bien le quotidien)!! Merci de partager aussi bien tes bad mood que tes moments de positivité tu montres la vrai vie !! Et ton discours sur l’acceptation de notre mood c’est juste… merci parce que comme tu dis c’est dur de l’accepter et tu nous apprends à le faire et merci !! Merci d’être toi Léna !!
Merci Léna, d’être la plus transparente possible avec nous, t’es humaine, tu as le droit de te sentir mal aussi, ça ira mieux demain ❤️
je souffre d’anxiété depuis toujours mais ça s’est vraiment multiplié après le lycée, vivre solo la fac et tout et franchement c’est hyper compliquée mais pas impossible et l’accepter c’est déjà un gros début :) si vous souffrez d’anxiété on est une grande famille hyper forte et c’est ça qui compte :)
Courage à toi, on est ensemble 💕💕
19 ans, toujours à fond, tu me sers de modèle et je te remercie pour tout ce que tu nous offres à chaque vidéo ❤️
Merci pour la fin de ta vidéo, en effet la vie est pas tous les jours rose et c'est très bien que tu le montres et l'explique il faut accueillir ses émotions et les comprendre et passer à autre chose, je l'ai pas fait et ma tête a pas aimé , alors je le paie un peu la 🤷🏼 le mental joue bcp alors il faut apprécier chaque moment chaque petite victoire quand on se relève d'où aussi ton +=+ chaque victoire entraîne la prochaine 👍🏻 prenez soin de vous et bonne journée à vous et aussi prenez soin de vous avant de prendre soin des autres et comme le dit lena entouré vous de gens bien qui seront là pour vous
je pense qu'il y a toujours des gens qui critiqueront et ne comprendront pas l'anxiété et ce genre de problèmes, mais tu peux être fière de toi pour rien qu'oser en parler. L'anxiété c'est pas facile (du tout), alors bravo à toi pour rien que la vivre, mais aussi l'accepter
Bravo aussi à vous, vous toutes et tous, qui osez en parler même si personne ne peut voir votre commentaire c’est déjà un effort extrêmement dur (en ayant le syndrome de l’imposteur et étant TDAH je sais ce que je dis😉) et de le dire c’est déjà un pas de plus dans le “processus d’acceptation”
Tu veux que
Merci d’être la tout les soirs c’est le rendez vous du soir à ne pas manquez et tu nous rend tellement heureux
cette vidéo pouvait pas mieux tomber, merci beaucoup Léna
cette robe te va tellement bien ton corps est trop magnifique
Léna, tu es vraiment une personne formidable et ça fait tellement du bien de voir ton contenu VRAI sur internet. Pas de faux semblant où on a l'impression que tu t'amuses juste pour faire du contenu divertissant, juste un vlog VRAI dans lequel tu parles d'un sentiment humain que beaucoup de personnes ont. Merci pour cela, ça fait tellement du bien de voir que TOUT LE MONDE a des hauts et des bas et que c'est NORMAL. Comme tu l'a dit, il faut "juste" l'accepter. Merci pour ce vlog qui n'est pas fait de fausses paillettes, mais juste des paillettes de la réalité que tu dépeins à travers tes vidéos. Et tu n'as absolument pas a être désolée de ressentir des choses et des sentiments, nous en parler c'est aussi ouvrir la parole sur ce contenu "trop beau" que l'on peut trouver sur internet et sur ces sentiments compliqués et anxiogènes que l'on peut parfois ressentir
déjà une semaine de passée et vraiment bravo léna pour tout ton travail pour les vlogs d'août, on adore toujours cette vibe positive qui donne le sourire, c'est un vrai plaisir de regarder tes vidéos !
@Nuitee tu veux pas arrêter ?
Prends soin de toi, je trouve ça admirable tant authenticité. Cœur sur toi ❤️
J'aime tellement ton honnêteté ! Prends bien soin de toi puce 💛 En tout cas c'est cool de te savoir si bien entourée même quand ça va moins bien. Love u!
Je me retrouve tllm en toi, ça me rassure d’une certaine façon de ne pas être la seule, parfois entourer de trop de personne je me sens comme clostrophobe et je ressens bcp d’anxiété, j’ai envie d’être seule… tu ramène tllm d’apaisement 🥰
On est tellement plus nombreux à être dans ce cas qu'on ne le croit.. du moins je m'en rend compte.
❤❤❤
Les gens qui ressentent ça sont ceux qui ont la chance d'être beaucoup entouré...
Et bien sache que je suis dans le même cas que toi. Le trop plein de personnes me fait paniquer mais moi du coup je me suis faite diagnostiquée phobique sociale donc pas ouf. Mais courage à tout les gens qui sont dans ton cas ❤
quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
@@fafaadam6151 quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
Titre : J’avais besoin d’être seule
Miniature : Léna et Seb
Dafuck
C'est fou comme tu fais du bien. Quand tu vas bien, tu nous fais sourire, rire, ... et quand tu vas mal, tu nous rassures et tu nous aide à nous en sortir quand ça nous arrive aussi. Juste merci et prends soin de toi mère Mahfouf, on est là pour t'écouter et avec toi 💖
courage Léna toute ma force avec toi tu as accomplie beaucoup de belles choses on t'aime fort loveeee
"Ça pue le zingwingwin" et "le summer c’est les flower" ça va être mes nouvelles expressions
Sameee
ça m'a réellement fait du bien de regarder ce vlog. C'était apaisant, après toutes les péripéties de ces derniers jours, te voir prendre du temps pour toi était aussi agréable pour moi :). Prends soin de toi Léna!
Je te comprend entièrement Lena je suis super anxieuse et stresse et j’ai pleurer en voyant que Seb était là pour t’aider
On a tous cette phase d anxiété et d etre déprimé a un moment donnée et partager ca nous fait sentir moins seul merci lena❤️ et restons swag malgré tout 😂
toujours à l’heure pour tes vlogs !! 3min d’avance on adore !!
Ouii
Trop contente de la notif en avance 🥲
"l’ironie de la solitude
c’est que nous l’éprouvons tous en même temps "
merci pour ton honnêteté,
merci de nous rassurer,
merci pour ce vlog et merci d'être toi tout simplement.
merci léna pour ce vlog rempli d’honnêteté :)
T’es sûre ta chaîne Léna et si on est là c’est parce qu’on aime ton authenticité donc ne t’inquiète pas parle de ce que tu veux on sera toujours là pour t’écouter ♡
Merci Léna pour ton honnêteté à la fin de la vidéo. Je suis exactement pareille, à commencer par faire de l’eczéma a cause de l’anxiété. Je suis tombée en dépression tellement je n’ai pas pris soins de ma santé mentale et est perdu mon copain à cause de ça. Merci de partagé ça avec nous, ça fais du bien de ne pas se sentir seule. Continue comme ça et restes toi même tu es géniale !!
♥️♥️
Courage ❤️
Je suis entrain de vivre la même chose, je viens de perdre l’homme que j’aime à cause de ça, c’est très dur à encaisser..
@@Aknos24 oui tres… mais soyons fortes et il faut prendre soins de sois le plus possible. Courage ♥️
je t'envoie pleins d'amour et de courage, t'es incroyable ♡
Trop cool ta vidéo tu transmet la bonne humeur
Coucou Léna !!
Je compatis pour ton anxiété, je suis -17 ans et j’ai été diagnostiqué anxio-dépressif depuis mon plus jeune âge. Cette sensation de noeuds dans la gorge je la subis tout les jours dès mon réveil.
Donc cœur sur toi ❤️❤️❤️ tu es sublime et incroyable et on se sortiras de toute cette anxiété 🥰
quand je vois des personnes qui on tout et qui pourtant on des bad day, des crises d’anxiété …, je me rend vraiment compte que la positivité ça ne marche pas et que y’a que le Seigneur Jésus qui peut libéré de tout ça et donner la paix et la joie la vrai. Tout est vanité la famille croyez moi sans Lui personne ne sera heureux ici et après. Cherchez Le, Il veut apporter ce que truc qui manque à vos vies. Croyez moi Il la fait pour moi ✝️=❤️. Soyez bénis. Jésus est là et Il vous aimes
@@MaBestEnChrist ta propagande sert a rien sorryyyy
courage a toi !! :)
quand je me dit qu’il y en a qui disent ça pour simplement se faire remarquer, pour se faire passer pour quelqu’un de dépressif et que ils n’ont rien de tout ça c’est vraiment degeulasse car il y a vraiment des gens qui en souffrent et qui ont besoin d’aide alors courage à toi, et j’espère qu’un jour ça s’arrêtera pour toi ❤️
Merci Léna d’avoir parler de ton anxiété sa m’aide et je pense pas être la seule…..on t’aime et on te comprend 💕🥰kisses
Tu es si touchante et tes mots m’aide beaucoup. Seb et toi vous formez un si beau couple. Que du bonheur !
Je t'aime telem't toi et tout ton contenus, ta simplicité et ton honnêteté car oui la vie et pas tjrs tout rose
Ça arrive d’être triste ou anxieuse, le tout c’est de savoir se relever ❤️❤️ on t’aime Léna ❤️
It’s okay to not be okay sometimes 🗣🌈
Merci Léna de partager ça avec nous. Même dans l’anxiété tu trouves un petit bout de lumière. :)
ne sois pas désolé on t'aime comme tu es, que tu sois triste ou pas on te soutient et on t'aime quand meme !
cette femme est incroyable c’est une vraie source d’inspiration pour moi ! 💛
J'aime tellement quand tu reviens à l'essentiel et que tu es pleinement toi même sans forcément partir perpétuellement à l'aventure !
courage lena! les anxieux on se soutiens entre nous, fais attention à toi, et ne t’excuse pas! on t’aimes
juste du love et de la bienveillance, merci Léna ❤️
Merci Lena de nous divertir et d'être si naturelle, vraiment c'est une de tes nombreuses qualités ♡ prends soin de toi
merci de nous partager ta vie au quotidien, on vit ensemble tes bons comme tes mauvais moments et c’est ça le principal ! Surtout prends soin de toi 💕
Merci d'être aussi honnête avec nous 🤍
Merci de faire ce genre de vidéos aussi, et courage
J’attends chacun de tes vlogs avec impatience, le petit moment de détente de la journée, ils sont tous différents mais géniaux ! Merci Léna .