Consigli per stare bene con se stessi e BASTARSI da soli (METODO INCREDIBILE! 👌)
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- čas přidán 31. 05. 2020
- Come stare bene da soli e trovare la nostra tribù. Per anni mi sono sentita diversa dalle persone che mi circondavano, in questo video ti racconto i 3 modi che mi hanno permesso di vivere in pace con me stessa e che oggi insegno nei miei corsi di coaching
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COSA TROVERAI NEL VIDEO:
Non riuscivo a capire perché mi sentivo sola e come superare la paura della solitudine. Poi attraverso il coaching e la crescita personale sono riuscita a ritrovare il mio equilibrio e a imparare come bastarmi da sola.
Il primo passo è imparare a conoscerci, entrare in intimità per capire come stare bene con se stessi. Questo è particolarmente importante per chi soffre di dipendenza affettiva e vuole trovare un modo per imparare a gestire le emozioni ma soprattutto per capire le ragione del sentirsi soli psicologiche.
Gli altri due consigli non ve li svelo ma li trovate nel video e se avete domande come sempre sono qui per servirvi quindi scrivetemele nei commenti!!
Ricordatevi passiamo tutta la vita in compagnia di noi stessi, allora la prima relazione d'amore non dovrebbe essere con noi stessi? Impariamo l'arte di come essere felici da soli e come superare la solitudine perché è solo una nostra proiezione
Fosse facile trovare gente sana di mente....
Sto attraversando un periodo di solitudine e devo ripulire tutto amicizie lavoro e amore ...Sono sola e avrei bisogno solo di connettermi e di avere una coach come te
Io non paura..?
Il 70% dei clienti degli psicologi sono donne .. femminismo e social network vi hanno dato alla testa …
Io mi sento sola internamente perche' non so con chi condividere i miei progetti, non so con chi parlare e infatti parlo da sola, ho bisogna di compagnia ma non perche' sto male con me ma perche' sin dall'infanzia ho condiviso tutto con la mia famiglia, mi hanno insegnato sempre a condividere insieme, non sono mai stata da sola nella mia vita e quando ci provavo venivano coinvolta nel parlare delle mie cose.
Quando elimini le persone negative, quando non hai più rapporti con nessuno, e non hai più una vita affettiva, da anni...il flow non basta
Paradiso .. la vita che ho sempre sognato
Mi hai trasmesso tanta energia. Grazie!
Ne soni felice ❤❤❤
Vero❤, ti trovo straordinariamente AFFASCINANTE ❤
Teresa sei sempre di aiuto !! Sono molto consapevole di me , e ti vorrei gentilmente chiedere , se puoi fare un video sul distacco coi genitori , xk secondo me la consapevolezza da sola e l accettazione non basta
Il primo punto è fondamentale
Siii per favore video su tutto ciò che hai detto adesso 😊
Grazie infinite per i suoi consigli
Quello che dici nel video mi descrive io ho un passato in cui soffrivo perchè non trovavo l'amore nella mia inconsapevolezza ai tempi che non sono neanche così lontani pensavo che una relazione sentimentale con una ragazza fosse l'unica cosa che mi avrebbe dato una bella sensazione interiore l'amore era dentro di me ma non lo sapevo me ne sono accorto solo dopo quando ho riscoperto l'amor proprio vedere con i miei occhi che sono capace di bastarmi e tornando a quella sensazione l'ho trovata nella meditazione 🙏🧘♂️❤
Grazie Teresa💖
Grazie Mille…🤍
Grazie Teresa ♡ guardare i tuoi video e vedere la tua positività mi da tanto calore, come quando si è in famiglia
Ne sono davvero tanti felice Catherine spero che l'argomento ti sia piaciuto 😊
@@TERESABUDETTA1 si, è capitato nel momento giusto
Grazie teresa😘
Ciao cara 🤗 io sono curiosa di sapere come allontanare le persone negative, ma soprattutto come avvicinare le persone positive con cui trovare una connessione.. vorrei trovare la mia tribù 💖 grazie di cuore per quello che fai per noi 💐
Grazie Teresa :)
Grazie per tutto ciò che fai per noi ❤️
😢🍕🍻?
🤲🏻🧠
Certo
Bravissima tutto ciò che dici purtroppo è che ho attraversato un brutto passato e sto cercanfo di ritrovare me stessa e Amarmi e stare bene cn me stessa ma nn e facile c'è da lavorare ma sò di farcela se lo voglio cn tutte le mie forze
Bella tu ed i tuoi video Grazie mille
Video che casca a pennello 💓
Sei deliziosa
È vero grazie 🙏 😊
brava!!
Grazie di tutto❤️, io mi sono distaccata da me stessa e sto cercando di ritrovarmi e sai perché? Perché la cosa buffa è che so già benissimo come sono, è per questo che so che mi sono persa...
Mi viene da piangere😭😭😭 è capitato giusto questo video.. Sto ancora finendo di vederlo ma è tutto vero..
Ti è piaciuto come argomento? 🙏🙏🙏
@@TERESABUDETTA1 si molto.. Uno dei miei problemi che parli sul video è che quelle poche persone con cui io sento un contatto particolare e di feeling sono sempre persone problematiche.. Che io da stupida do tutto a loro e quando 'risolvo' i loro problemi e sento in dovere di stargli vicino.. Quando poi stanno bene e non hanno più bisogno di me dopo aver dedicato tutto mi 'abbandonano' come se niente fosse..e io soffro tantissimo.. E devo imparare si a stare bene con me stessa senza sentirmi sola.. Xche aiutare queste persone forse in qualche modo mi fa sentire utile trascurando però me stessa.. Ora sto capendo che x amare me stessa sono io quella che conta.. Però non è facile.. Ma ci sto provando.. 😊
Non riesco a crearmi vere amiche!
😟
Sei proprio brava.
Grazie!!!
Meriti il "mi piace" e l'iscrizione. Dopo una giornata un po' giù di tono mi hai dato tranquillità.
Grazie!
Grazie mille Francesco felice di esserti stata d’aiuto 🙏❤️
Io sono la persona più sola al mondo e per quanto faccia io non ho nessuno che possa aiutarmi e non parlo di amore ma di sopravvivenza
pure io.😢
Ciao, potresti fare un video di come scoprire i nostri doni ? Grazie
18 anni di solitudine forzata...
Io stavo bene da solo,ora vedo solo la fine per stare bene,mi sento vuoto e solo...
Grazie😉
Dolcezza sei :) ho visualizzato di vederti a diecimila e due iscritti. Poi nonci penserò più ;)
Ahah grazie mille per il supporto Giovanna con il giusto impegno e pazienza mi auguro arriveranno 😍😍
Grazie! :)
non vedo l'ora di trovare la mia tribù
Ciao io sono Daniela,non mi sono mai sentita sola come questa mia fase della mia vita,ma non parlo tanto di uomini ,ma quanto di amici..tante delusioni nel momento x me molto difficile.
Ciao Teresa, rivedo il video perché ho quasi 30 anni, dopo un anno e mezzo ho lasciato il mio ragazzo. Sto malissimo mi manca, ripenso ai momenti belli, al perché l ho lasciato, c era qualcosa che mi diceva che non era quello giusto. Ma non sono neanche in un periodo lucido. Non sto lavorando, dopo aver buttato la vita per fare il lavoro dei miei sogni, che loso che è la mia vera passione, ma nonriesco. E poi ho altri problemi ... Insomma quando l ho conosciuto non ero felice, e mi autoflagello perché forse non ero in condizione di capire che in realtà con lui stavo bene. Mi viene da piangere e sto male, ma hopaura che anche se lo implorassi di riprovarci ( c eravamo già lasciati) poi finisce che ci lasciamo di nuovo... non voglio che soffra. E lo so che sta soffrendo... Ma ho avuto sempre la se sensazione che nessuno di noi due con l altro potesse essere realmente se stesso. Scusa se ti scoccio ma non so chi parlare. Non dormo... Non era così che mi immaginavo a 30 anni. Non voglio che soffra. Tu che cosa consigli?
Io mi sento sola perche' sono sola davvero, non ho piu una famiglia, una sorella che non si interessa a me, io non mi sono mai sentita sola in mezzo alla gente, anzi io sto proprio bene, perche' posso condividere le mie passioni.
Tutto vero!
Io mi sento sola perché sono sola davvero
Eh, insomma, salvato anche questo. 💖
Grazie
Siamo in 3 in famiglia io mia moglie e un figlio ho una bella casa un lavoro fisso pure mia moglie un auto un po di soldi mangiare non mi manca ma non sono felice amo mia moglie 22 anni sono sposato con lei se fossi solo non avrei nemache lei andrei in depressione e sicuramente mi toglierei la vita ho paura di rimanere da solo mi piace quando ci sono tante persone vicino a me mi da euforia se c'è anche tanta gente per strada se invece non c'è comincio stare male non ho amici l'unico amico e la moglie parenti neanche uso tiktok per parlare con le persone ho 38 anni e mi sento già vecchio uno straccio e difficile la vita e specialmente trovare la mia felicità forse avere un altro figlio sarei felice ma purtroppo ormai non posso avere 😢😢😢
ciao Teresa ti seguo da poco tempo, complimenti mi piacciono molto i tuoi contenuti voglio anche dirti grazie perchè dopo alcuni anni che non avevo motivazioni con questi video sto pian piano buttandomi a fare qualsiasi che vorrei fare e che da qualche tempo non osavo provare nemmeno a fare. Non mi pongo nemmeno il pensiero se andra bene o male ma lo faccio e basta e resto ugualmente felice perche ci ho provato almeno e non aver il rimpianto di non averci nemmeno provato, Se non va ora penso che l universo ha di meglio per me-
Ne sono davvero felice Nikyj è proprio quello il segreto non avere aspettative ma semplicemente vivere nel momento. Sono felice che questi video ti abbiano dato un po di motivazione e se hai richeste per futuri argomenti sono qui 🙏❤
@@TERESABUDETTA1 Certo vorrei sapere se farai dei video per approfondire su autostima e subconscio e nuove meditazioni guidate..
Io mi sentio da sola con 2 persone in casa, non trovo mai nulla di pronto, fanno male la spesa.. il mio sogmo attualmente è vivere LONTANO in una a casa piccola con un gatto in casa , avere un lavoro con cui mantenersi e basta... ovviamente non tagliando i ponti, ma non c'è di peggio di sentirsi soli in compagnia 🥺😭😭😭 è la cosa peggiore che possa capitare.
Ciao Teresa, ti ringrazio per i tuoi video, mi piacerebbe scaricare gli esercizi ma non so cosa spingere per avviare l'iscrizione. Mi puoi aiutare? Grazie
Togliere, togliete, togliere......
Invece continuiamo a mettere dentro ciò che non ci serve
Infatti L’essenziale è invisibile agli occhi come diceva il piccolo principe e pure è quello che ci serve imparare a riconoscerlo ❤️
Mi piace tanto io ho il secondo livello Reyki e sono donatrice volontaria di tecniche di energia ma nn si fidano tanto le persino
Io vivo solo ed ho 41 anni, per non pensare alla solitudine capisco dal tuo video che è importante stare bene con se stessi cercando un hobby che impegni le lunghe giornate in solitudine.
Ciao Teresa anch io ho sempre pensato che on coppia si vive meglio, poi noi dei pesci siamo molto affettuose. Poi e arrivato il covid e si sono persi i contatti
1 consiglio ? Grazie
Ciao come faccio a capire questo
Dove devo aprire per il. Video
teresa le persone hanno paura folle di stare da soli e cercano qualcuno per non sentirsi da soli e cercano di fare vedere sono forti di mente ma non lo sono per niente
Io ho paura ti dico la verità ho la moglie un figlio ma vado in depressione se sono da solo e sono euforico quando ci sono tante persone per strada ho vicino a me 😢
Ciao Teresa. Dato che tendi alla spiritualità come me, ti consiglio il libro di Michael newton ( il destino delle anime ) scoprirai chi siamo da dove veniamo e dove andiamo. Ciao
Non l'ho letto quindi lo farò MOLTO volentieri grazie mille ❤❤
Ti capisco...
Mia madre sta bene dopo mio padre non ha voluto nessuno la sua vita l'ha fatta da giovane chi voleva se fatta l'ha avuto quindi adesso dice basta sta bene senza uomini
Non riesco ad aprire per vedere gli esercizi
In effetti avveri piacere se ci suggeriresti come liberarci di persone rognose che invece di darcelo il sorriso ce lo tolgono e come circondarci di persone migliori
x noi stessi 😊😉
Stesso problema mio....bella e sempre sorridente, mi hanno pianto addosso per una vita...e per essermi lasciata plurime volte e avere avuto lutti e momenti pesanti...so che loro ne sono tranquillizzate, perché è una certezza trovarmi sempre disponibile ad uscire e rassicurante nella mia sfortuna...bè questa situazione è finita ora non sembrano più così contente per me.
ho compilato il form con la mia mail e tutto ma... non ho ricevuto ancora niente :(
3:28 "ci impara a far capire" cit
Andando al materiale e al concreto non ho capito una mazza! Tra teorie e pratica, ancora una volta, un abisso!!!!
💝
❤️
Sì fai il video
Ovvietà.....grazie al ...
Noto un pò di contraddizione alla fine del video: prima sostieni l'importanza di bastare a se stessi senza dipendere dagli altri però poi sostieni che è necessario far parte di una tribù per stare bene...quindi stare bene da soli è comunque impossibile?
ottima domanda Marco e so che possono sembrare in contrapposizione e questa ripeto e la mia esperienza.
Per stare bene con gli altri bisogna prima di tutto stare bene con se stessi, se non si sta bene con se stessi non si può stare bene con gli altri.
Però attenzione Non stare bene con gli altri non vuol dire stare bene con se stessi, spesso può essere che ci circonda non è allineato a noi, ai nostri valori e al nostro modo di vivere.
Quando scopri chi sei e cosa ti fa stare bene ti auguro di trovare persone allineate perché la vita è più bella se condivisa e nessun uomo è un'isola.
Ti auguro in questo 2023 di stare bene con te e di trovare persone con cui stare bene un abbraccio grande
Nessuno sta bene da soli bon siamo fatti x questo
Beh non ho quello che ho detto ma non stai bene da solo raramente stai bene con gli altri, non sono gli altri a farti stare bene. Tu stai bene con te e poi scambi energia con altri che come te stanno già bene con se stessi :)
sbagliato tutto
Si ok ma le nuove persone dove le troviamo?? Facciamo un annuncio pubblico?
Consigli per stare bene con sé stesso e adattarsi alla propria autosufficienza!
- "sé stesso" non ha plurale ne femminile, mentre "se stessi" è verbo essere (se stessi facendo ciò....).
_ "Basta" sta per " fine di un'attività, di un'azione e non è verbo "bastare".
- "bastare" significa "mettere il basto al somaro (bastare il somaro, sellare il cavallo, mettere la sella, giogare i buoi, mettere il giogo al bue, ecc ecc).
- "stare bene soli", non "da soli".
- "Da solo" non ha plurale ne femminile perché è avverbio, mentre "solo" è aggettivo ed ha plurale, maschile e femminile.
Le tende a strisce e gli occhiali scuri sono DA SOLE.
che banalità
❤