FiT5-Der Crosstrainer

Guido Lang der wildschönaufm Fitnessexperte erklärt uns diesmal die Vorteile eines Crosstrainers, denn der Crosstrainer ist ein Fitnessgerät, das hilft, die Ausdauer zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und die Muskulatur zu stärken. Es trainiert den ganzen Körper, schont die Gelenke und fördert das Herz-Kreislauf-System.