Erika Blop cada vez te admiro más y con orgullo recomiendo tu canal, eres genial! podrías decirme a que cambio de hábitos te refieres, donde o de que me perdí?
Gracias Eri!! Salvas las semanas con tus menús, yo en lo personal, a veces le agrego una que otra cosita a los menús pero me inspiró en el tuyo, a los bistecs les pongo nopales también para que rindan 😉
@@maruguzman8139 muchas gracias 😘 hace dos meses aproximadamente comencé a comer más saludable y a hacer ejercicio, dejar malos hábitos como el refresco y bebidas azucaradas, les subí un vídeo de desayunos y comidas saludables, y próximamente saldrá el de cenas
A los 18 años te casastes eres una niña para tener ya esta responsabilidad, es para que estuvieras estudiando y en este tiempo todavia no terminarias carrera suerte chiquilla
De los Mochis,Erika debo decirte que te admiro mucho,eres una persona con mucha Luz y la verdad admiro tu limpieza y orden.no se necesita tener casa lugosa, para que sea confortable como la tuya,primero Dios vas a lograr más cosas,en la vida ,sigue así,te sigo y recomiendo.un abrazo,me sirvió mucho cómo guardar verduras.
Es el primer vídeo tuyo que veo y me encantan todas las comidas. Hay días en los que ya no sé qué cocinar y me has ayudado bastante. Saludos desde Tlaxcala, Mex. 💕
Comidas sencillas y económicas gracias amiga q Dios te bendiga y te siga dando inteligencia a mi me encanta hacer comidas diferentes y gracias a todos los q nos comparten sus recetas
Más de estos menús por favor,😋😋😋😋 ya ya hice todos tus menús semanales, omito el aceite y pues y modifico algunas cosas pero me inspiro totalmente en tus recetas, no las dejes de hacer😫😫😫😫 si no me boy a quedar sin esposo🤣🤣🤣.
Gracias ÉRICA, NO te puedo decir Cuál Fue Mi Favorita , Porque , TODAS Me Encantaron Se Veían Qué Estaban 😋 RICO SOY PUERTORRIQUEÑA ... Pero NOS ENCANTAN Las COMIDAS MeXICANAS,, UN SALUDO DESDE MASSACHUSETTS 👏🏻🇵🇷👍.
Todo facil rapido y se ve super rico la verdad lo voy aser gracias por estas hermosas y ricas recetas siempre es bueno cambiar de la misma rutina de comida y provar cosas diferentes saludos Dios la bendiga siempre.
La ventaja de las lentejas es que de proteína se le puede agregar lo que más nos guste como salchicha, longaniza, chuleta ahumada, tocino etc. Y quedan súper ricas.
Me encanta tu canal y tu creatividad para las comidas de la semana 🥰yo soy de las que nunca sabe que aser de comer !!!! Me as dado muy buenas ideas para cambiar el menú de mi casa ! Fácil rico y económico . Te as ganado una nueva suscriptora!! Gracias ..
Gracias por tus vídeos super riquísimos y económicos y fáciles de Aser algo diferente para cada día de la semana saludos cordiales desde Monterrey nuevo León
Saludos y bendiciones 😘 🙏 me gusto mucho tu video de recetas explicas muy bien tus recetas y casi todos los ingredientes son muy fáciles de conseguir y pues que Dios te bendiga 🙏 mucho y que siga creciendo tu carnal
Hola Erika Blop muchas gracias x todas tus recetas me ayudan mucho a organizar con mi presupuesto solo te quiero pedir de favor si puedes subir un vídeo especifico de cuantas lentejas cocinaste en este vídeo
Muchas gracias por compartirnos tus recetas, ya tiene tiempo que te sigo y veo tus recetas, pero hasta hoy me suscribí, me gustan tus recetas porque son ricas sencillas y cocinas como la gran mayoría de mujeres mexicanas, me caes super bien y me gusta tu voz porque es muy clara y se te entiende todo a la perfección 👍😀
Hola hermosa te acabo de encontrar y acabas de hacer mi vida más fácil no sabes lo difícil q es pensar q CARAMBAS hacer diario de comer MUCHAS GRACIAS 😍 SIGUE ASI EXCELENTE
Hola Erika buenas noches me encantan tus recetas casi no comento pero siempre te veo cocinas muy rico gracias por seguir compartiendo saludos desde Guadalajara Jalisco México bendiciones
Me gustan todos , estan muy bien 😋y son comidas habituales de todos los dias 👍mu encanta el de aprobechamiento del pollo con salsa y los espaguetis con carne picada 👍
Muchas gracias por hacer esos videos me ayudan mucho cuando no se que hacer de comida , Y si podrás hacer cenas xq eso se me dificulta mucho te mando muchos saludos para ti y tu familia 😘
Hola Erika todos megutaron pero mi preferido fueron las bolitas de carne y lostacoa de bistek selos boy hacer a mi familia gracias por tus resetas me gustan mucho saludos y bonito fin de semana
Me agrado la idea de las salchichas, incluso se me antojaron las hago enseguida 😄😄😄 desde la primer receta me conbensiste ahorita mismo me suscribo a tu canal 👏👏👏
buenos días Erika todas las recetas se miran ricas y fáciles de A ser gracias por compartir suba vídeos de limpieza me gustan tus vídeos lindo día y bendiciones para ti y tu familia 😘😘😘💕💕💕💕
Soy nueva hoy exactamente me suscribí que buen canal creo que a muchas nos salvaste la vida, y para empezar hice las salchichas quedaron mmm gracias, saludos
A mi m sorprende q tu cocinita es pequeña nada obstentosa pero sale cada delicia d esa cocinita sencilla q es una maravilla d ideas y d sabores felicidades , yo digo q una gran cocina no hace grande ala cocinera sino la cocinera engrandece su cocina , t lo digo con mucho cariño
Hola hermosa que videos tan buenos en lo personal me gustan ya que luego no se que hacer de comer muy ricos por otro lado felicitaciones en verdad muy limpia y ordenada que eres muchas bendiciones muchas gracias de verdad
Hola le mando muchas felicitaciones 🌹sus recetas son fáciles, prácticas y económicas 🙏muchas gracias 🌹ojalá pudiera hacer un menú semanal de comidas para niños por favor 🙏 gracias y bendiciones 🌹🌹🌹
Ahi erika te pasas uno aqui con hambre y viendo todo esto tan rico ya se me antojo todito pero mi favorito fue el de tacos d bisteck yo nadams le agregaria como mi toque con chile morron y hacer cm un tipo alambre y el guacamole se veia delicioso gracias por compartirnos esas recetas yo soy la suscriptora que te pregunto en instagram x las ondas de las zanahorias que alegria que te des el tiempo para contestarles a tus seguidoras eres un amor y aparte que nos has compartido recetas que ni en mi vida las imaginaria gracias gracias muy bellos tus tatuajes y el de la mujer de colores que subiste bellisimo antojandonos tmbn el pescado cn las verduritas que rico yo comence tmbn a cambiar mis habitos alimenticios quisiera que me orientaras como le puedo hacer no voy cn ninguna nutriologa
Te agradezco mucho todo tu valioso tiempo y disfrúta mucho de todo lo que haces, espero que eso de "COMER SANÓ" sea por gusto y no por qué la sociedad te lo exigió, eres bella y hermosa así como eres y si fuiste capaz n un buen nutriólogo el te habrá dicho que no se trata de dejar según todo eso según no saluble, se trata de que comas poco y que sea todo más variable, era una mujer de un peso de casi 90 kilos con una estatura de 1.56 el cual eh perdido 10 kilos comiendo de todo caminando de todo y 5 kilómetros diarios... Te envío un fuerte abrazo desde Culiacán Sinaloa
Hola Erika muy buenos tus vídeos pero me encantaría que digas cantidades por ejemplo cuánto ocupaste de pechuga, de bistec, de fajitas de pollo y para cuantas personas te alcanza besos desde Toluca
Muchachas! Este menú comencé a grabarlo desde el mes de junio, y por mi cambio de hábitos no lo había podido subir!
Síganme en Instagram: Erika Blop
Erika Blop cada vez te admiro más y con orgullo recomiendo tu canal, eres genial!
podrías decirme a que cambio de hábitos te refieres, donde o de que me perdí?
buen día Erika ya te digo por Instagram que tengas un excelente fin de semana saludos desde California 😚😚😚💞💞
Gracias Eri!! Salvas las semanas con tus menús, yo en lo personal, a veces le agrego una que otra cosita a los menús pero me inspiró en el tuyo, a los bistecs les pongo nopales también para que rindan 😉
@@maruguzman8139 muchas gracias 😘 hace dos meses aproximadamente comencé a comer más saludable y a hacer ejercicio, dejar malos hábitos como el refresco y bebidas azucaradas, les subí un vídeo de desayunos y comidas saludables, y próximamente saldrá el de cenas
@@angelicagonzalez1040 gracias 😊 igual para ti 💕
Soy recién casada y de 18 años y se me complica mucho saber que a ser de comer pero estos vídeos me ayudan mucho❤
Espero seas feliz en tu matrimonio😉
Te acompano en tus problemas . Mas adelante el matrimonio es muy dificil
Mija mejor estudia
A los 18 años te casastes eres una niña para tener ya esta responsabilidad, es para que estuvieras estudiando y en este tiempo todavia no terminarias carrera suerte chiquilla
Que afán de meterte en problemas casandote jijijijijiji.
Con todo respeto, estudia, desenvuelvete porque siento decirte que el amor acaba.
Hola Erika te admiro mucho eres demasiado real para realizar la comida limpieza al igual con tu hogar nada de pretensiones Felicidades no cambies
Muchísimas gracias 😊 que lindo tu comentario 😘
Si 3s verdad su sencilles encanta😊
@@yuridelangel7853 🥰🥰🥰
De los Mochis,Erika debo decirte que te admiro mucho,eres una persona con mucha Luz y la verdad admiro tu limpieza y orden.no se necesita tener casa lugosa, para que sea confortable como la tuya,primero Dios vas a lograr más cosas,en la vida ,sigue así,te sigo y recomiendo.un abrazo,me sirvió mucho cómo guardar verduras.
Es el primer vídeo tuyo que veo y me encantan todas las comidas. Hay días en los que ya no sé qué cocinar y me has ayudado bastante.
Saludos desde Tlaxcala, Mex. 💕
Muchas gracias, subo video nuevo cada viernes, saluditos :)
Exelentees recetas muchas gracias por compartir, saludos y bendiciones 🙂👍
Comidas sencillas y económicas gracias amiga q Dios te bendiga y te siga dando inteligencia a mi me encanta hacer comidas diferentes y gracias a todos los q nos comparten sus recetas
Que rico cocinas... A las tortitas de pollo le podrías poner, cebolla, ajo, cilantro y rayada zanahoria o papitas y se multiplica la cantidada.
La felicito sus guisos.son fabulosos y sencillos soy una persona de 4ta edad y me gusta cocinar lo q UD. Enseña.grscias
Más de estos menús por favor,😋😋😋😋 ya ya hice todos tus menús semanales, omito el aceite y pues y modifico algunas cosas pero me inspiro totalmente en tus recetas, no las dejes de hacer😫😫😫😫 si no me boy a quedar sin esposo🤣🤣🤣.
Me encanta tu comida, eres tan práctica y explicas tan bien. Bien exacta en la comida diaria que hacemos las mexicanas. Muchas gracias por tu canal! 😀
Buenos días me encanta tus vídeos me gustaría un menú semanal para pequeños lindo día a todas 😘
Si, lo voy a planear 😚
Muchas gracias por tomarme en cuenta que linda y enverdad me fascinan tus vídeos 😍
Si para peques por favor...
Que rico are los platillos se me hizo agua la boca gracias por compartir y muchas felicidades 🎊 que sigan los éxitos vendiciones
Gracias ÉRICA, NO te puedo decir Cuál Fue Mi Favorita , Porque , TODAS Me Encantaron Se Veían Qué Estaban 😋 RICO SOY PUERTORRIQUEÑA ... Pero NOS ENCANTAN Las COMIDAS MeXICANAS,, UN SALUDO DESDE MASSACHUSETTS 👏🏻🇵🇷👍.
Todo facil rapido y se ve super rico la verdad lo voy aser gracias por estas hermosas y ricas recetas siempre es bueno cambiar de la misma rutina de comida y provar cosas diferentes saludos Dios la bendiga siempre.
Yo a mis lentejas en vez de agregarle salchicha le agrego longaniza y cilantro picado💕😍 quedan súper buenas
Saludos!!
Que rico! De verdad que si suena bien 😋
Gracias
La ventaja de las lentejas es que de proteína se le puede agregar lo que más nos guste como salchicha, longaniza, chuleta ahumada, tocino etc. Y quedan súper ricas.
Me encanta tu canal y tu creatividad para las comidas de la semana 🥰yo soy de las que nunca sabe que aser de comer !!!! Me as dado muy buenas ideas para cambiar el menú de mi casa ! Fácil rico y económico . Te as ganado una nueva suscriptora!! Gracias ..
Bienvenida 😚
Muchas. Gracias. Erika. Por tus. Recetas. Y el tiempo. Que nos brindas. Con tus. Videos feliz findesemana. Saludos desde. Guadalajara
W2ww2
Hola. Erika. Me encantaría que hicieras menús semanales con tu nueva alimentación. Y tus compras. Me encantan esos vídeos. Gracias por compartir.😁😄😃
Hola amiga te invito a mirar mis videos💗
Erika saludos y mil gracias por tu atencion 😘😘😘
Gracias por tus vídeos super riquísimos y económicos y fáciles de Aser algo diferente para cada día de la semana saludos cordiales desde Monterrey nuevo León
Erika ...no sabes el gusto que me da haber llegado a tu canal gracias porque a más de una nos sacas de apuros
Saludos y bendiciones 😘 🙏 me gusto mucho tu video de recetas explicas muy bien tus recetas y casi todos los ingredientes son muy fáciles de conseguir y pues que Dios te bendiga 🙏 mucho y que siga creciendo tu carnal
Ya me salvó de pensar para él menú de la semana gracias
Mil gracias !!!
A veces le.pienso mucho para ver qué hacer de comer TODO se ve delicioso
Me enamoré de tus recetas Erika, aveces no se qué cocinar, que bueno encontrarte!
Hola Erika Blop muchas gracias x todas tus recetas me ayudan mucho a organizar con mi presupuesto solo te quiero pedir de favor si puedes subir un vídeo especifico de cuantas lentejas cocinaste en este vídeo
Muchísimas Gracias, todas tus recetas de éste video, me han encantado 😜👍 provechito 😋😋
Acabo de descubrir tu canal.....fácil y bien explicado....gracias, me quedo contigo! Ahhh...y me salvaste la vida ..ya tengo menú de hoy..😉😉
Mmm que rico menú gracias por compartir
Buen día gracias por tus recetas me ayudan mucho y ya no pienso tanto en que aser de comer, te mando un abrazo
Hola Erica,muy rico y económico todo,no sabes me as dado muy buenas ideas !!! Mil gracias por compartir, besos y bendiciones!!
Muy bien Erika, felicidades, todos tus videos son súper útiles para nosotras las amas de casa. Un abrazo, sigue así
Me encantan las recetas y hasta como las combinas, me recuerdan las comidas con mi abuelita. ❣️
Y mas por las especies que usas siempre
Buen dia..buenisimas las recetas..grciad x compartir
Muchas gracias por compartirnos tus recetas, ya tiene tiempo que te sigo y veo tus recetas, pero hasta hoy me suscribí, me gustan tus recetas porque son ricas sencillas y cocinas como la gran mayoría de mujeres mexicanas, me caes super bien y me gusta tu voz porque es muy clara y se te entiende todo a la perfección 👍😀
Explica muy bien ,no había visto sus recetas pero ya me hoy voy hacer la lentejas con tacos 🌮 de bisteck
Muy buenas recetas las recomiendo ... riquisimas.😄
Hola hermosa te acabo de encontrar y acabas de hacer mi vida más fácil no sabes lo difícil q es pensar q CARAMBAS hacer diario de comer MUCHAS GRACIAS 😍 SIGUE ASI EXCELENTE
Hola Erika buenas noches me encantan tus recetas casi no comento pero siempre te veo cocinas muy rico gracias por seguir compartiendo saludos desde Guadalajara Jalisco México bendiciones
Me gustó mucho es la primera vez que veo tus recetas me encantaron son muy sencillas . gracias
Excelentes resetas y fasiles d preparar gracias por esas resetas tan ricas
Como siempre genial ya tengo el menú de la próxima semana gracias erika
Woow me encantaron las tortitas de pollo,las voy a preparar muchas gracias Erika. Saludos
Me gustan todos , estan muy bien 😋y son comidas habituales de todos los dias 👍mu encanta el de aprobechamiento del pollo con salsa y los espaguetis con carne picada 👍
Hola muchas gracias por compartir tus recetas nos haces más fácil la cosina gracias por tu sencilles nunca cambies saludos desde Monterrey
Muy buenos videos,muy prácticos y nos solucionas el problema de la comida sin tanta complicación, gracias
Uyyyyy Sra Erika déjeme decirle q estos platillos se ven deliciosos 🤤
Que afortunados 🍀 los que viven en su casa 😊
Muchas gracias por hacer esos videos me ayudan mucho cuando no se que hacer de comida ,
Y si podrás hacer cenas xq eso se me dificulta mucho te mando muchos saludos para ti y tu familia 😘
Me encanta tu cocina.....y tus recetas también ,pero me encanta tu cocina tan limpia y ordenada,yo ordeno y cuando cocino desordeno!!
Buenas sugerencias y fáciles de preparar. Muchas gracias por compartir
Erika gracias excelentes tus recetas
Gracias , todas , ya tengo para más menú, ya me suscibi, bendiciones.
Me gustaron todos y los voy. a preparar saludos Bendiciones
Excelente todo Riquísimo y nutritivo Muchas Gracias Erika Blop 🌹Saludos
Hola Erika todos megutaron pero mi preferido fueron las bolitas de carne y lostacoa de bistek selos boy hacer a mi familia gracias por tus resetas me gustan mucho saludos y bonito fin de semana
Me agrado la idea de las salchichas, incluso se me antojaron las hago enseguida 😄😄😄 desde la primer receta me conbensiste ahorita mismo me suscribo a tu canal 👏👏👏
Muchas gracias, bienvenida ;)
Me encantó pues son muy prácticos, sobre todo para las que trabajamos, muy buenas ideas que no se me hubiera ocurrido. Gracias.
Gracias gracias gracias por todas tus recetas están y se ven riquisisisisissimas😘😘😘😘
Pues gracias por compartir todos los guisados muy ricos Dios la vendiga
Muy buenas recetas de cocina que ricas se ven, gracias por compartir Erika te sacaste un 100 excelente.saludos
Hola Erika todas .tus recetas súper fáciles a mi lo.en lo personal q me gusto fue las tortas de pollo 💜
Muy ricas y fáciles tus recetas. Espero aprender más de cocina con tus vídeos. 🥰
Muy padres las recetas y me encantó tu molcajete
Hola buenos días amiga todas tus recetas están súper buenísimas prácticas y sanas Dios te bendiga
Mi favorito fue la sopita de lentejas con sus taquitos! Delisioso todo.. gracias eri! 💕
Mil gracias hermosa buena idea me diste Saludos y bendiciones ❤😘👋
Me gustó mucho, recetas sencillas y económicas pero sobre todo deliciosas.
Gracias ♡
Buenos dias. Todos sus guisos me parecen muy buenos
Qué buenas recetas me gustó las tortitas de pollo es una muy buena idea y nunca se me hubiera ocurrido hacerlas con pollo 😁
La sopa de lentejas y los taquitos. Se me hizo agua la boca
buenos días Erika todas las recetas se miran ricas y fáciles de A ser gracias por compartir suba vídeos de limpieza me gustan tus vídeos lindo día y bendiciones para ti y tu familia 😘😘😘💕💕💕💕
Si, claro, muy pronto habrá otro de limpieza 😚
😋Qué!!! Deliciosas recetas, gracias por compartir.
Todas me gustaron gracias por las ideas😙
Me cae bien m gusta como explica las recetas me encanta fan num 1
Excelente recetas me encantan. Gracias. Saludos cordiales desde Santiago de Chile.
Soy nueva hoy exactamente me suscribí que buen canal creo que a muchas nos salvaste la vida, y para empezar hice las salchichas quedaron mmm gracias, saludos
Ericka m encantan tus resetas las qiero aser todas todas
Siiiii, me has salvado, todo está muy rico.
A mi m sorprende q tu cocinita es pequeña nada obstentosa pero sale cada delicia d esa cocinita sencilla q es una maravilla d ideas y d sabores felicidades , yo digo q una gran cocina no hace grande ala cocinera sino la cocinera engrandece su cocina , t lo digo con mucho cariño
Excelente todo muy facil
Hola! Todo se ve delicioso! Aquí en el estado de México conocemos el guacamole q hiciste como pico de gallo.
Gracias por compartir tus vídeos!
Yo primero haría el guacamole,después le agregaría el pico gallo,para no "aplastar" demás verdura
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El pico de gallo es sin aguacate
En el norte del país así es como comen su guacamole y a mí me encanta así
Erika que padre! Me gustan tanto tus recetas semanales, siempre buenas ideas! Gracias amiga como siempre!😊👏🏻
Muchas gracias 😘
Té admiro mucho eres una gran mujer
gracias todo se ve muy rico y rápido
Gracias por sus recetas
Gracias por las ideas y la guía para hacerlas.
Excelente recetas 🤤 Saludos!!!! Erika desde Apizaco Tlaxcala México.
Hola hermosa que videos tan buenos en lo personal me gustan ya que luego no se que hacer de comer muy ricos por otro lado felicitaciones en verdad muy limpia y ordenada que eres muchas bendiciones muchas gracias de verdad
Hola le mando muchas felicitaciones 🌹sus recetas son fáciles, prácticas y económicas 🙏muchas gracias 🌹ojalá pudiera hacer un menú semanal de comidas para niños por favor 🙏 gracias y bendiciones 🌹🌹🌹
Hola erika gcs x tu video se ve delicioso todo 😍😍
Prepara aki tambien tus comidas de ahora x favor 😉😉😉
Saludos 😃😃😃
Ya tengo dos vídeos, uno de desayunos y otro de comidas, próximamente estará el de cenas 😚
@@KaeriBeautyBlop gcs q padre los estare esperando 😉😉😃😃
Excelentes recetas gracias por tus enseñanzas bendiciones desde Guatemala
Hola bunas noches mi favoritos son tacos de guacamole y bistec sopa de lentejas y pollo con brocoli... Gracias mija
Muchas gracias, se ven deliciosos, además ya tengo ideas para hacer de comer!!!!
Ahi erika te pasas uno aqui con hambre y viendo todo esto tan rico ya se me antojo todito pero mi favorito fue el de tacos d bisteck yo nadams le agregaria como mi toque con chile morron y hacer cm un tipo alambre y el guacamole se veia delicioso gracias por compartirnos esas recetas yo soy la suscriptora que te pregunto en instagram x las ondas de las zanahorias que alegria que te des el tiempo para contestarles a tus seguidoras eres un amor y aparte que nos has compartido recetas que ni en mi vida las imaginaria gracias gracias muy bellos tus tatuajes y el de la mujer de colores que subiste bellisimo antojandonos tmbn el pescado cn las verduritas que rico yo comence tmbn a cambiar mis habitos alimenticios quisiera que me orientaras como le puedo hacer no voy cn ninguna nutriologa
Te agradezco mucho todo tu valioso tiempo y disfrúta mucho de todo lo que haces, espero que eso de "COMER SANÓ" sea por gusto y no por qué la sociedad te lo exigió, eres bella y hermosa así como eres y si fuiste capaz n un buen nutriólogo el te habrá dicho que no se trata de dejar según todo eso según no saluble, se trata de que comas poco y que sea todo más variable, era una mujer de un peso de casi 90 kilos con una estatura de 1.56 el cual eh perdido 10 kilos comiendo de todo caminando de todo y 5 kilómetros diarios... Te envío un fuerte abrazo desde Culiacán Sinaloa
Hola
Yo hice la sopa de lentejas pero le agregue chipotle para q le diera un toque picosito
Gracias por compartir tus recetas
excelente, gracias por compartir tus ricas recetas.
Hola Erika muy buenos tus vídeos pero me encantaría que digas cantidades por ejemplo cuánto ocupaste de pechuga, de bistec, de fajitas de pollo y para cuantas personas te alcanza besos desde Toluca
Hola,Ericka muy buenas ideas que nos compartes gracias saludos
Felicidades amiga!!! Me gusta tu canal. Exquisitas recetas, sigue asi original y sencilla.
Muchas gracias 😘
Ay q rico!! Hasta ahorita ví él vídeo y todo se me antojó!! Gracias x esas ideas 🌺🌼🌺🌼
Gracias a ti!!