بطبوط معمر بحشوة صحية أسهل منها ماكاين للفطور مع سلطتي المفضلة 🥰/ عصير اقتصادي

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 03. 2024
  • فطور رمضان
    بطبوط معمر بحشوة صحية
    سلطتي المفضلة
    عصير اقتصادي خاتر
    مقادير البطبوط ناجح 💯:
    في خلاط كهربائي
    4كيسان ماء ونص بارد ( العبار بكاس العنبة )
    2كيسان سميدة أو دقيق الفينو
    ملعقة كبيرة سكر
    ملعقة كبيرة خميرة فورية
    نخلطو هد المكونات مزيااااان
    نفرغوهم في قصرية ونزيدو عليهم ملعقة صغيرة ملح والدقيق الكافي لجمع العجين أنا استعملت فرينة
    نلمو العجينة ونخليوها شوية مرخوفة ندهنوها بزيت ونخليوها تخمر مدة ساعة
    افكار واقتراحات لمائدة افطار في رمضان: • افكار واقتراحات لمائدة...
    مائدة الافطار في رمضان: • مائدة الافطار في رمضان...
    حضري مائدة فطورالعيد بافكار بسيطة: • حضري مائدة فطورالعيد ب...
    مائدة عشاء صحية خفيفة اقتصادية: • مائدة عشاء صحية خفيفة ...
    فطور ممكن تقدمي فهاد الويكاند/مائدة الإفطار: • فطور مغربي غني وصحي🥰👌🇲🇦

Komentáře • 112

  • @EmanChaNe
    @EmanChaNe Před 4 měsíci +7

    الجميع نسي اننا نظلم وتأخذ ارضنا ونحمد الله علي الصمود انا إيمان فلسطينية وبحاول أقدم محتويا البسيط واتمنا اخواتنا تدعمنا وتدعو لنا ونعيش مطمئنين يارب

  • @monialhfari94
    @monialhfari94 Před 4 měsíci +6

    البنتت خاصكم تعاونو زنوبة بالايكات والمشاهدة لانها تستحق ولكن صراحة المشاهدة طايحة عكس البعض

  • @user-rq8mz3sx1p
    @user-rq8mz3sx1p Před 4 měsíci +1

    الله يعطيك الصحة اختي حشوة اقتصادية وباينة فيها لذيذة

  • @ellhassna
    @ellhassna Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك وخلاص 👌❤️ انا غادا نجربهم فالعشية ان شاء الله

  • @karimazghoudi3142
    @karimazghoudi3142 Před 4 měsíci

    الله يحفظك لينا ويعطيك ربي صحيحتك ❤❤❤❤❤وصفاتك رائعة

  • @bounaamanefouzia5699
    @bounaamanefouzia5699 Před 4 měsíci

    تبارك الله ديما الطوب

  • @lailahammadi6256
    @lailahammadi6256 Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك شاف زنوبة اروع من الروعة

  • @izzasalfi8578
    @izzasalfi8578 Před 4 měsíci

    الله يعطيك الصحة

  • @latifaelbahi7917
    @latifaelbahi7917 Před 4 měsíci

    جميل و اقتصادي..الله يسهل امورك

  • @uhvyyy7517
    @uhvyyy7517 Před 4 měsíci

    الله يعطيك صحة اختي زينب❤

  • @mamajamila5250
    @mamajamila5250 Před 4 měsíci

    Tbarkalllah 3lik

  • @user-ct6qm5cp3f
    @user-ct6qm5cp3f Před 4 měsíci

    تبارك عليك زنوبه وصفاتك يشهو

  • @fouzia.N
    @fouzia.N Před 4 měsíci +2

    بقلي ديري لينا بحال هاد الحشوات الاقتصادية مرا مرا اختي زينب الله يسهل عليك

  • @977JE
    @977JE Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤
    ماشاء الله عليك بطبوط غزال

  • @EKGHMMXSPAMM
    @EKGHMMXSPAMM Před 4 měsíci

    دمتي متألقة سيدتي

  • @user-hl2pe4pd7e
    @user-hl2pe4pd7e Před 4 měsíci

    5:54 احسن فيديو اقصادي وكبان لديد

  • @malakidahmed3774
    @malakidahmed3774 Před 4 měsíci

    الله احفضك اختي زينب

  • @saaydifouad3576
    @saaydifouad3576 Před 4 měsíci

    بتوفيق أن شاء الله يارب ❤❤

  • @user-mq8bn3yk4t
    @user-mq8bn3yk4t Před 4 měsíci +3

    شكراً بزاف اختي زينب

  • @khmaroc8028
    @khmaroc8028 Před 4 měsíci

    شكرا❤

  • @lailaghazi6088
    @lailaghazi6088 Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك، ماتغبريييييش

  • @user-gj6qc6ew5r
    @user-gj6qc6ew5r Před 4 měsíci +1

    الله يعطيك الصحة ختي زينب

  • @user-yh5ql9pg7y
    @user-yh5ql9pg7y Před 4 měsíci +2

    ما شاء الله عليك هدا هو البطبوط الحقيقي حتى انا كيعجبني يكون مهبر ماشي غير القشرة تبارك الله عليك اختي زينب ديما طوب رمضان كريم بالصحة والعافية ❤❤❤❤

  • @zainababl7931
    @zainababl7931 Před 4 měsíci +3

    سلام الله ارحم ليك الوالدين وعطيك الصحة وصلح ليك وليداتك

  • @SoumiaYoussef-zh2ek
    @SoumiaYoussef-zh2ek Před 4 měsíci +2

    😊سبحان الله كم أنت رائعة يا زينب اسم على مسمى الله يحفظك ❤❤

  • @user-vm7mp2ip3l
    @user-vm7mp2ip3l Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك اختي.❤

  • @zinebchabab7730
    @zinebchabab7730 Před 4 měsíci

    مشكرة حبيبتي زنوبة وخا عيانة منستناش الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين ❤❤❤

  • @smahan956
    @smahan956 Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك واش كيسموها حتى فرينة الحرشة؟

  • @maisonmaalwahda6352
    @maisonmaalwahda6352 Před 4 měsíci +1

    بارك الله فيك ويسر لك جميع امورك ولا تنسوا اخواننا من الدعاء

  • @amirgames6972
    @amirgames6972 Před 4 měsíci +12

    اختي زينب النصيحة لي مقلتيش وهي امبر سر باش يجي البطبوط منفوخ هي المقلة خاصها تكون من هادوك لي مكيلصقوش طيفال او جرانيت اما المقلة التقيلة قلييييل فين كيتنفخ فيها

    • @amirgames6972
      @amirgames6972 Před 4 měsíci

      وتبارك الله عليك

    • @Y_EDIT_Z123
      @Y_EDIT_Z123 Před 4 měsíci +4

      كنا كنطيب. غير ف المقلة التقيلة وكان كيتنفخ ويجي زويين .خاص العافية تكون مجهدة شوية ونقلبو كل مرة

    • @amirgames6972
      @amirgames6972 Před 4 měsíci +3

      @@Y_EDIT_Z123 واهة اهتي مجهدة وتقلبي مكيفخوش قليييل شحااال جربت ولكن فالمقالي لوخرين دغيا كيتنفخو

  • @halimati4062
    @halimati4062 Před 4 měsíci +1

    حتى المقلة كتعاون يتنفخ خصوصا تيفال

  • @Neiza
    @Neiza Před 4 měsíci +1

    الله يحفظك اختي زينب واش عارفة شنو الفرق بين فورص الحرش وفرينة ؟

  • @doujamt5484
    @doujamt5484 Před 4 měsíci +1

    اخسن مقلاة للبطبوط هي المفالي الخفاف بحال تيفال ولا لاماكوم المهم لي عندهم طبقة غير ااصقة

  • @fatighairi529
    @fatighairi529 Před 4 měsíci

    twhchtk akhti zineb 3wchrk mbrouka twhcht lwasafat dyalk

  • @kawtarzitouni2557
    @kawtarzitouni2557 Před 4 měsíci

    Tbarkallah wassafatak kaysad9o jarabt dek gratin dyal btata odjaj odek sauce ja khatiiire

  • @user-oq2ss2eu4d
    @user-oq2ss2eu4d Před 4 měsíci +3

    Tbarkla Allah 3lik a khti kanchof l wasafat makaysd9och Liya banli m3ak ghadi ysd9o

  • @city-rt5ns
    @city-rt5ns Před 4 měsíci

    top❤

  • @khadijaaroune8550
    @khadijaaroune8550 Před 4 měsíci +1

    ❤❤❤

  • @khadijaelbasbasi565
    @khadijaelbasbasi565 Před 4 měsíci

    👍👍👍

  • @hindabboubi4283
    @hindabboubi4283 Před 4 měsíci

    الله يعطيك الصحة كثري لينا من الوصفات بالفرينة البلدية

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci +2

      اغلبية الوصفات الماجية ان شاء الله ايكونو بفرينة البلدية راني كيلتها وطحنتها قفرتوها معايا انقهركم بها 🤣🤣🤣

    • @lailaghazi6088
      @lailaghazi6088 Před 4 měsíci

      😂😂

    • @hindabboubi4283
      @hindabboubi4283 Před 4 měsíci

      Hta ana 3andi rir hiya maknst3malch l fors hna mojodin hhhhh

    • @hindabboubi4283
      @hindabboubi4283 Před 4 měsíci

      Rani 3ajant lbatbot ntaybo wnrad 3lik alkhbar

  • @adilcasa5588
    @adilcasa5588 Před 4 měsíci

  • @nadiayahyarof6079
    @nadiayahyarof6079 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @tourialagrou716
    @tourialagrou716 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-xj6th9ho1d
    @user-xj6th9ho1d Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @norahassan8553
    @norahassan8553 Před 4 měsíci +1

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @youyou5755
    @youyou5755 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-oj5ze2ce8j
    @user-oj5ze2ce8j Před 4 měsíci

    🌹🙏🙏

  • @user-xi3bw2mw6e
    @user-xi3bw2mw6e Před 4 měsíci

    ممكن نوع القلاية الهوائية الاسم التجاري ديالها

  • @oumayaetdoae3563
    @oumayaetdoae3563 Před 4 měsíci

    السلام عليكم شكرا جزيلا. عفاك ممكن ندير سيكار بالجبن لدرتي نديرو بورق الفيلو ونطبخ في الفرن. جوبني عفاك

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci

      ديريه بورق الفيلو نعم
      لكن في الفران اختي كاينة امكانية يتفركع جربي غير واحد زوج حتى تشوفي

    • @oumayaetdoae3563
      @oumayaetdoae3563 Před 4 měsíci

      جزاك الله خيرا

  • @user-px8uo9wh6h
    @user-px8uo9wh6h Před 4 měsíci

    Akhti wach darori khshom itahno lahkach machinat khalithom lia 3ndi hssasiat gluten ?

  • @mimounaboughrara5864
    @mimounaboughrara5864 Před 4 měsíci

    زينب شحال باش خدتي هديك المقل

  • @user-yf2yn8sj3e
    @user-yf2yn8sj3e Před 4 měsíci

    فديو زوين وساهل للمشاهدة هاد الحشوة كيديروه الايطاليين بحال زعلوك وانا كرافق بها الحوت مشوي او في الفرن.

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci +1

      جربيها فالبطبوط هههه تاطلع وااعرة وفكرة نبدلو بها الحشوات العادية

    • @user-yf2yn8sj3e
      @user-yf2yn8sj3e Před 4 měsíci

      @@zinebelmorhir اكيد الله اعطيك الصحة.

  • @narjisenarjiso3769
    @narjisenarjiso3769 Před 4 měsíci +1

    زينب شفتك هاد رمضان ماشي هي هاديك موالفا نشيطا وخفيفا وتتنوعي فالوصفات😅😅😅😅😅😅😅

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci +6

      اختي رانا غادية ونشرف هههههههههههههه واش أنا اختي الفيديوهات حاطة وصفات مقومة والمشاهدة الله يجيب واحد مخرج من عجينة وحدة عشرين وصفة وطاحن مشاهدات هههه اللهم الواحد يمد يلحافو على قد رجليه فهمتيني 🤣🤣🤣🤣

    • @fatimzahra6306
      @fatimzahra6306 Před 4 měsíci

      😂😂😂😂​@@zinebelmorhir

  • @user-tf8mm3jq6h
    @user-tf8mm3jq6h Před 4 měsíci

    🎉🥰🤩💯👍🤲

  • @bounaamanefouzia5699
    @bounaamanefouzia5699 Před 4 měsíci

    الله يرحم الواليدين بغيت النمرة ديالك

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci

      اختي تواصلي معايا في صفحتي على الانستغرام zinebelmorhirعلى

  • @aimraneyasser5312
    @aimraneyasser5312 Před 4 měsíci

    السلام اعليكم اختي زينب عفاك واش كتشرب شي دواء على حساب الغدة الدرقية لنعاس جوبين عفاك

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci

      لا اختي تانشرب غير ليفيتيروكس

  • @fatighairi529
    @fatighairi529 Před 4 měsíci

    momkin ndir pirli hlo

  • @zouhraou9383
    @zouhraou9383 Před 4 měsíci +8

    شكرا على المعلومات ولكن داك الفورص الا كان مضر خاصكم ماتبقاوش ديرو به وصفات فقنواتكم بقاو خدمو غير بالقمح الكامل

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci +8

      القناة اختي مفتوحة للجميع واحنا تانحاولو نرضيو جميع الاذواق انت إلى بغيتي القمح الكامل اخت أخرى ماباغاش

    • @zouhraou9383
      @zouhraou9383 Před 4 měsíci +4

      @@zinebelmorhir اوا إنشاء الله جميع المغاربة يعرفو ضرر الفورص ومايبقاوش إدخلوه لديورهم لأن الصحة ماعندها ثمن

    • @zaaboulfatimazzahra4165
      @zaaboulfatimazzahra4165 Před 4 měsíci

      ​@@zinebelmorhir khti Zineb lah i3tik se7a 3afak akhti wahed Kika dartiha bkrima onssmltiha bssken jbir 3tini lien dyal Armani n9aleb 3liha omal9itoch

    • @amirgames6972
      @amirgames6972 Před 4 měsíci +2

      راه كاين لي مكياكل القمح انا اختي الكبيبة محيدة ليها القمح وكتاكل غير الفورص لان مصارنها مكيستحملوش الحروشية ديال القمح كيتجرحو

    • @zouhraou9383
      @zouhraou9383 Před 4 měsíci

      @@amirgames6972 الله يشافيها

  • @mimounaboughrara5864
    @mimounaboughrara5864 Před 4 měsíci

    فراسك زينب حلمت بك البارح كالس حديا مجمع معيا وعندك تربية صغيرة وشدين جمع وشوي كلت ليا غدي نمشي ههههه

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  Před 4 měsíci

      خير وسلام ان شاء الله ههههه

  • @user-qm9ho2vq2q
    @user-qm9ho2vq2q Před 4 měsíci

    👑👈👈👈👈👈😬😬✊✊💚🧡

  • @moroccanveganhealthy6276
    @moroccanveganhealthy6276 Před 4 měsíci +1

    زينب كتهضر مسكينة و باينة فيها بحال ايلا مقدراش غي بزز
    الله يحسن العوان رمضان مع التصوير و المونتاج و الطياب راه صعيب

  • @bohadanmaryam5090
    @bohadanmaryam5090 Před 4 měsíci

    الله يعطيك الصحة

  • @sanaehmimad
    @sanaehmimad Před 4 měsíci

  • @fatifleurs5762
    @fatifleurs5762 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Hakima4628
    @Hakima4628 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @toughzaouilallafatima3738
    @toughzaouilallafatima3738 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @amirbk4757
    @amirbk4757 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @maimounahousni9022
    @maimounahousni9022 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤