戀愛總是患得患失？工作總是失常？教你三招擺脫情緒變幸福

#瓦倫達效應 #緩解壓力 #心態調整
無論愛情或事業，心態的調整都很重要！太在乎一個人，你會失去對方；過分追求成功，失敗就會走向你
練好良好的心態，學習心態調整，就能避免瓦倫達效應（避免本來就做得到的事，因情緒心態而失敗）
IG:donna_729

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覺得有效! 謝謝朵娜分享~

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對

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第一

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第二