【怪我を防ぐ】スノーボードを本気で上手くなりたいと思っている方に谷口尊人がおススメするオフトレ方法その１
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- スノーボードで一番怪我しやすいのは逆エッジです。
進行方向に対してボードの先端を向ける事が出来ないとなる現象です。
なので＋−180度ひねる事ができたら、そりゃもうこけにくいですよ
今回の動画で使ってる物↓
La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ツイスター ダイエット KUBIRE
amzn.to/2vGfX7P
大きさ的に多分こっちのほうがいいかも↓
La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ハリケーンツイスター 直径34cm
amzn.to/2HqwjCO
これが出来ればオススメの練習方法にもチャレンジしてね↓
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長野県 北志賀竜王スキーパークで撮影された竜王シルブプレ5
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長野県北志賀竜王スキーパークで撮影された竜王シルブプレ5
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小丸山スキー場 高鷲スノーパーク 奥只見丸山スキー場
今回の動画で使ってる物↓
La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ツイスター ダイエット KUBIRE
amzn.to/2vGfX7P
大きさ的に多分こっちのほうがいいかも↓
La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ハリケーンツイスター 直径34cm
amzn.to/2HqwjCO
買いました。
これはおすすめです。
買ってきました！練習してみます！
お〜いいですね〜
オフトレに悩んでいたので本当にありがたいです
リクエストします
だから谷口さんのスノーボードの動きはスムーズに見えるのか‼️
オフトレ動画見たいです！
早速購入し昨日から始めましたが思ったより筋肉痛になりそうです！オフトレお願いします！
参考になります、オフトレに取り入れてみます！！
ツイスター、持っています！
私は両手に0.5gや、1kの重りを持って昔トレーニングしてました。
でも、スノボーのオフトレになるとは想像していなかったので参考になりました！
そこで、
スノボースタンス幅（50~60)広げて出来るサイズ欲しいと考え、さっき思いつきました！
ツイスターに合板を取っ付けて、合板にスタンス幅を合わせてビンディングを付けられるようにビスで固定すれば出来ますね！！！
早速ホームセンターで揃えて、カスタムしオフトレしまくります！！！
たかとさん春スノボの時パーク竜王で目の前にいたのに話しかけれなかった辛さ…来年こそは😱
商品は違うけど、同じようなダイエット器具みたいなん家にあったから使おう笑笑
オフトレ動画で作ろうと思ってたんですが先にやられたーｗ
違うオフトレ方法考えてみようと思いますｗ
オフトレ講座お願いします！
てかまだ雪あるし間に合う！
大きい方に指が動きました笑笑
他のオフトレ動画も楽しみにしています！！
たかとさんが言うならやるしかないので買います(笑)
ようやく買ってきました～
グラブ系トリックで捻れる量が足らなすぎだなーって思ってたけど、これやれば改善できるかもｗ
了解です❗
尊人さん痩せましたか⁉
てか、いかり肩が凄い‼
オフトレ講座、ぜひお願いします！
リクエストお願いします🤲
同じやつ持ってます〜！
早速オフトレやります！
あとオフトレ動画観たいです🙌
押すしかない！！！
オフトレお願いします。
オフトレ動画リクエストします‼︎
オフトレ動画、お願いします🤲
リクエストします！
オフトレリクエストします😭
リクエストしまーす
オフトレ気になります！追加お願いします。
リクエストしまーすよ
こんなん即ポチｗｗｗ
リクエストお願いします〜
これとは別にバランスボードプロって言うアイテムあるですがなんか上手い活用法無いですかネー。プロ視点でお願いします。
(´･ω･`)✋リクエスト