wat ik eet op een dag om fit te blijven! *simpel & eiwitrijk*

Hi! Welkom bij een nieuwe video op mijn kanaal :) Vergeet niet te abonneren op mijn kanaal en laat een like achter als je dit soort videos vaker wilt zien! Als je niks meer wilt missen dan kan je op het belletje klikken: hiermee krijg je een melding elke keer als ik een nieuwe video upload!
- SHOP ESN: www.esn.com en gebruik de code NOORTJE voor de hoogste korting!
- Gebruik vanaf nu mijn code NOORTJE voor 10% korting op je Gymshark bestelling!
Volg mij ook op:
Instagram: / noortjejonkers
TikTok: Noortjejonkers
zakelijk contact: [e-mail]
sub count: 11177
Camera’s:
- Canon Powershot g7X mark 2
- iPhone 13 pro
MUSIC:
Music by apob - having more fun v1 - thmatc.co/?l=D...
Music by Ryan Little - 70s TV - thmatc.co/?l=A...
Music by Mr. Jello - Midnight Coffee - thmatc.co/?l=E...
Music by Grace Chiang - staying in on Sunday (it is well) - thmatc.co/?l=6...
Music by Mark Generous, Jasper The Cat - Last Week Of School - thmatc.co/?l=8...
Music by Reggie San Miguel - Ruby Grapefruit - thmatc.co/?l=5...
Music by Mr. Jello - Summer Sunday - thmatc.co/?l=4...
(Wat ik eet op een dag, gezonde recepten, what i eat in a day, wat ik eet om fit te blijven, upperbody workout, Gymshark, gymshark66, gezond eten, gezonde gewoontes, gezond leven, healthy lifestyle, Noortje Jonkers)
Deze video bevat geen betaalde samenwerkingen.

[@snelkookpan8412]

Lieve Noortje, ik kijk graag naar je video’s maar wat ben jij ontzettend streng voor jezelf. In deze video viel het me extra op. Je bent helemaal niet out of shape en nee, je gezicht is niet te bleek dus je ‘moet’ helemaal geen zelfbruiner op je gezicht doen. Ik weet dat het tegenwoordig super genormaliseerd is om jezelf naar beneden te praten en helemaal geen big deal lijkt maar a.u.b. Noortje hou op met die bs, want het slaat nergens op. You’re so pretty zoals je bent❤️

[@NoortjeJonkers]

Aaahw thank u, maar don’t worry, its mostly jokes 😙 vaak zwaar sarcastisch, probeer mezelf vooral niet te serieus te nemen, en daarnaast wil ik met dit benoemen vooral laten zien dat ik ook wel eens struggle met body image etc xx

[@karlijnboerlage8851]

Ah Noor kijk alsjeblieft niet op die manier naar jouw lichaam!! Ik vind jou juist zo’n inspiratie en jouw lichaam ziet er altijd 🔥 uit. Vroeg me juist af of jij je ook wel eens minder voelde ik je lichaam, dus heel fijn dat je dit deelt

[@NoortjeJonkers]

🩷🩷🩷 vooral inderdaad om te laten zien dat het aan mijn kant ook niet altijd perfect gaat qua body image, voor de rest helemaal ok & confident!!! 🤭

[@emmaslager4069]

Noor, ik heb je video’s zo gemist. Hou van je vibe

[@merelelise]

The queen has posted again!! Ik blijf het zeggen: girl loooove your vibee ❣Je huisje is zooo cute 🤩

[@NoortjeJonkers]

YAY ILY

[@noabuiter5903]

love de lange video's echt ❤

[@henkislouw]

Het aantal keer OMG dat jij in een video zegt is echt bizar

[@kimmekuuuh]

Omg jaaaa eindelijk weer! Ik haal mijn matcha altijd bij Holland & barret

[@NoortjeJonkers]

Thank uu!

[@12Ingrid345]

Je ziet er nog steeds goed uit 🔥

[@evavos1999]

Ik ben zelf ook een matcha drinker sinds ik een semester in Indonesië heb gestudeerd, is inderdaad even wennen maar ben er nu ook dol op. Ik woon zelf ook in Nijmegen, idk of je bij het centrum woont maar bij Kushiin hebben ze lekkere matcha. De barista daar gaf me de tip dat het lekker is met kokosmelk, ik vind dat zelf meer een succes dan havermelk. Heel random maar kan het aanraden!

[@NoortjeJonkers]

Oeeeh thanks!! Ga ik proberen 🥰

[@romeems7427]

Love it girlll ❤ bij ontbijt dat je zegt ‘ik ben een hangry girl dus ga echt niet weinig eten voor ontbijt’, en vervolgens 2 crackers eet 😂 dat is voor mij dus zó weinig hahahaha🙈

[@NoortjeJonkers]

Hahaha omg ja het was al zo laat 🤭😂 dus ik wist dat ik een paar uur later al ging lunchen :) maaar honestly door de pindakaas + appel zit ik vaak best wel lang vol, maaar wel meer als ik het met banaan maak :)

[@romeems7427]

@@NoortjeJonkers jaaa true! Is wel een goed snackje 😏 en lekkkerrrr 🫶🏽

[@keepingupwithnoh]

Ik vind jouuuuuw videossss zoooooo leuk love it!!!🤩🤩🤩

[@NoortjeJonkers]

Naaahw zo lief!!

[@lisadonkersloot9027]

Love it ❤❤

[@user-bm9fq9nb3o]

Waar zijn je planken boven je bank van? Heel leuk!

[@Dani-pf2ti]

waar heb je die handtas vandaan?! i

[@NoortjeJonkers]

Coach!!

[@shan9986]

Welke koptelefoon heb je? Leuke video weer❤

[@stefanvlogs94]

Heerlijk eetcontent videos hou ik van

[@simakader7667]

De oatly bio variant bevat geen troep. Hij smaakt echt lekker en schuimt ook goed

[@NoortjeJonkers]

Oooh goeie!!

[@TheElliz7531]

Amandelmelk is echt lekker voor koffie en alles!

[@NoortjeJonkers]

Oohh ik vind amandelmelk zooo niet lekker 😭

[@B--pp1gk]

LOVE IT ❤

[@NoortjeJonkers]

YAY!!

[@rebeccrosier2378]

Omg welke tas is die bij minuut 6:15 ongeveer?? Zo leuk!!

[@willemijnpons7856]

Jaa ik was ook al aan het zoeken maar kan m nergens vinden

[@willemijnpons7856]

Gevonden! denk ik the Carry shoulder bag

[@nikkiterlinden2780]

Waar heb je die zwarte tas die je meenam naar de sportschool vandaan?? x

[@NoortjeJonkers]

Van asos! Wel al wat ouder…

[@mauricelekransy1341]

❤❤

[@stefanvlogs94]

Heyhey toffe content maak je ❤😊xx

[@user-gw5ou3nm6j]

Ik ben echt benieuwd hoe een pony jou zou staan. Ooit overwogen?

[@NoortjeJonkers]

Ik overweeg het elke dag maar denk dat ik mn leven ga haten

[@simonevankeulen4933]

Waar zijn je plankjes van?

[@NoortjeJonkers]

Van VT wonen! Vgm kan je ze via FONQ vinden 🤭

[@alohalies]

We love you meisje :)

[@NoortjeJonkers]

ILY TOO